1. ඉතින්, හරියටම හතු ජලය යනු කුමක්ද?
මුලදී, අපි තේ බෑගයක් වැනි උණු වතුර ජෝගුවක් තුළ හතු තොප්පි කිහිපයක් ගිල්වා ඇති අයුරු ඡායාරූප ගත කළෙමු. නැත, නිවැරදි නොවේ. ඒ වෙනුවට, හතු වියළා, කුඩු බවට පත් කර, සමහර විට රස කර, බොහෝ විට කාබනික ඕට්ස්, කුඩු කළ පලතුරු සාරය සහ ප්‍රෝබියොටික් වැනි වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කර අතිරේකයක් නිර්මාණය කරයි. එය සාමාන්‍යයෙන් තනි පැකට් වලට ඇසුරුම් කර හෝ උස සිනිඳු සිලින්ඩරයකට වත් කරනු ලැබේ. ඔබ පැකට්ටුව හිස් කර හෝ කුඩු වතුර අවුන්ස 12කට දමා, එය සොලවන්න හෝ කලවම් කර නිරෝගී සම, හිසකෙස් සහ නිය, වඩා හොඳ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක්, වැඩි අවධානයක් සහ අඩු කාංසාවක් සඳහා ඔබේ මාර්ගය තොලගාන්න.
එහි පිටුපස ඇති අදහස වන්නේ හතු විසින්ම සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙන බවයි, යං අපට පවසන්නේ. ඒ නිසා විවිධ හතු වලින් සාදන මෙම කුඩු විවිධ ආකාරවලින් ඔබේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. බිම්මල් මත පදනම්ව, අතිරේකයට ආතතිය අඩු කිරීමට හෝ ඇඩප්ටොජන් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය - රෝග වළක්වා ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස අලෙවි කරන ශාක හෝ ශාකසාර ද්‍රව්‍යයක් - එය හෝමෝන කළමනාකරණය කර නිදන්ගත රෝග අඩු කළ හැකිය. මෙය ප්‍රකාශයයි, නමුත් එය පිටුපස ඇති සැබෑ පර්යේෂණ තවමත් සිදුවී නොමැත. ඉතින්, න්යාය තුළ විශිෂ්ටයි, නමුත් ප්රායෝගිකව? එතරම් නොවේ.
2. හතු අතිරේක ටොන් ගණනක් එහි තිබේ. කුමන වෙළඳ නාම නීත්‍යානුකූලද සහ B.S මොනවාදැයි මා දැන ගන්නේ කෙසේද?
එක් ජනප්රිය වෙළඳ නාමයක්, හතු ගැන , එහි කුඩු වල වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණ ඇති බව ප්‍රකාශ කරයි, ඔබේ තරුණ කම්පනය රඳවා තබා ගැනීමට සහ ඔබේ දීර්ඝායුෂ, ශක්තිය සහ ආත්මය සමපාත කරයි. හ්ම්, ශබ්ද... අද්භූත. ඕම්ගේ කුඩු ග්ලූටන් රහිත, වීගන්, කීටෝ-හිතකාමී සහ පැලියෝ ද වේ.
බාර්නිස් නිව් යෝර්ක් තවත් ජනප්රිය අලෙවි කරයි Brain Dust නමින් හඳුන්වන කුඩු සඳහා. එහි මව් සමාගම වන මූන් ජූස් පවසන්නේ මෙම කුඩු මිශ්‍රණය තුළ මානසික ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන සුපිරි ඖෂධ පැළෑටි සහ සුපිරි බිම්මල් අඩංගු වන බවයි. අවධානය සහ සාන්ද්‍රණය තියුණු කිරීමට, මානසික ශක්තිය වැඩි කිරීමට සහ ධනාත්මක මනසක් සහ මනෝභාවයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන අමුද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ.
මෙම අතිරේක දෙකම සමාජ මාධ්‍ය තුළ විශාල ආකර්ෂණයක් ලබාගෙන ඇති අතර, යං පවසන්නේ මෙම පොරොන්දු ඔබම උත්සාහ කරන අතරතුර ලුණු කැටයකින් ලබා ගන්නා ලෙසයි.
3. මට එය උත්සාහ කිරීමට අවශ්‍යයි. මා දැනගත යුත්තේ කුමක්ද?
මුලින්ම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න, යං පවසයි. මගේ මතය අනුව, ඔවුන් නිසැකවම ඔබට හානියක් නොකරනු ඇත, නමුත් ඔවුන් පවසන දේවල් ඔවුන් සැබවින්ම කරන බව ඔප්පු කිරීමට ප්රමාණවත් පර්යේෂණ නොමැත.
සමාලෝචකයින් කියා සිටියේ බිම්මල් ජලය ඔවුන්ට උපකාර කර ඇති බවත්, සමහර විට එය ඇති බවත්, නමුත් තරුණ සටහන් ලෙස, අපි FDA විසින් පරීක්ෂා කර නොමැති අතිරේකයක් සමඟ කටයුතු කරන බැවින්, මෙය සත්‍ය දැයි හෝ එය සරලව දැයි අපි නොදනිමු. ප්ලේසෙබෝ බලපෑම. බිම්මල් ජලය ස්නායු සන්සුන් කිරීමට හෝ කාංසාව අඩු කිරීමට උපකාරී වන්නේ ඔබ එය කරන්නේ යැයි සිතන නිසා හෝ එය නිසාද? ඇත්තටම කරයිද? එය ඔබ වෙනුවෙන්ම උත්සාහ කිරීම බොහෝ විට හොඳයි, නමුත් එය ක්‍රියාත්මක වේද යන්න අපි තවම පැහැදිලිව නොදනිමු.
යන්ග්ගේ ගනුදෙනුකරුවන් පවසා ඇත්තේ බිම්මල් ජලය ඔවුන්ට වඩාත් අවදියෙන් සිටින බවත් ඔවුන්ට තවදුරටත් දිනකට කෝපි කෝප්ප දෙකක් අවශ්‍ය නොවන බවත්ය. තවත් සමහරු තරයේ කියා සිටින්නේ එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති බවත් ඒවා නිරෝගීව තබා ගන්නා බවත්ය. නමුත් මෙම කතන්දර සත්‍ය ඔප්පු කළ ප්‍රතිඵල බවට පරිවර්තනය වේද? තවමත් නෑ.
ඔබේ දැනටමත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලට සහ ව්‍යායාම චර්යාවට බිම්මල් ජලය එකතු කිරීමේ වරදක් නැත, නමුත් යංග් පවසන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බවක් සහ වැඩි ශක්තියක් ලබා ගැනීමට ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව පෝෂ්‍යදායී, විවිධ ආහාර වේලක් ගැනීම බව මතක තබා ගැනීමයි. ඔබේ වෛද්‍යවරයා එය සමඟ සන්සුන් නම්, අතිරේක ඇතුළත් කිරීම හොඳයි, නමුත් ඔවුන්ට ෂයිටේක් ජීවන රටාවක් සකස් කළ නොහැක. (සමාවන්න.)
සම්බන්ධිත: PSA: Celebs Clearer Skin සඳහා Chlorophyll පානය කිරීමෙන් දිවුරනවා
