හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සම සහ හිසකෙස් සම්බන්ධයෙන් අම්ලාට ලැබෙන රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන අපි කවුරුත් දනිමු. ඇත්ත වශයෙන්ම, හිසකෙස් නැතිවීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ හිසකෙස් වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කිරීම සඳහා අපි අම්ලා ආලේපිත කෙස් තෙල් භාවිතා කරමු. රැවුල් වර්ධනයටද එය ඉවහල් වන බව ඔබ දැන සිටියාද? ඔව්, ඔබ එය නිවැරදිව කියෙව්වා.
එය 'රැවුල කැපීමේ නොවැම්බර්' මාසය බැවින්, පිටත සිටින පිරිමින් රැවුල වවා ගැනීමේ කාර්යබහුල වී ඇත්තේ එම දැඩි පෙනුම පවත්වා ගැනීම සඳහා ය. රැවුල වැඩීමට උත්සාහ කරන අය, ඔබේ රැවුල වේගයෙන් වැඩීමට අවශ්‍ය වට්ටෝරුව මෙන්න.
වෙළඳපොලේ ඇති සියලුම සූදානම් කළ රැවුල් තෙල්වල අම්ලා තෙල් අඩංගු වේ. එහි විටමින් සී අඩංගු වන අතර එය ඔබේ රැවුලට ස්වාභාවික දීප්තියක් ලබා දීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් එය සුමට හා කළමනාකරණය කිරීමට පහසු වේ. මෙම ලිපියේ සඳහන් පිළියම් ඔබේ රැවුල වේගයෙන් වැඩීමට දිනපතාම භාවිතා කළ හැකිය.
අම්ලා තෙල්
අම්ලා තෙල් නිවසේදී පහසුවෙන් පිළියෙළ කළ හැකිය. කෙසේ දැයි බලමු.
අමුද්රව්ය
- අම්ලා කුඩු 2 ෆොස්ෆේට්
- පොල් / ඔලිව් තෙල් 2 තේ හැදි
කොහොමද හදන්නේ
පෑන් දී පොල් / ඔලිව් තෙල් එකතු කර අඩු ගින්නකින් රත් කරන්න. එයට අම්ලා කුඩු එක් කර තෙල් දුඹුරු පැහැයට හැරෙන තෙක් අමුද්රව්ය නැවත වරක් රත් කරන්න. එය කාමර උෂ්ණත්වයට පහළ වූ පසු, තෙල් වික්රියා කර බෝතලයක ගබඩා කරන්න. මෙම තෙල් ඔබේ රැවුලට ආලේප කර ඔබේ ඇඟිලි තුඩු වලින් රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් එය තබන්න. අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට අවම වශයෙන් 4 වතාවක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.
වැඩිපුරම කියවන්න: පිරිමි විශේෂ: හොඳම රැවුල සහ උඩු රැවුල වැඩීමට පහසු උපදෙස් 7 ක්
අම්ලා සහ ෂිකාකායි පැක්
මෙය රැවුල් වර්ධනය සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද ඇසුරුමක් වන අතර එය අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් භාවිතා කළ යුතුය.
අමුද්රව්ය
- අම්ලා කුඩු 2 තේ හැදි
- 2 තේ හැදි ෂිකාකායි
- රෝස වතුර 4 තේ හැදි
කොහොමද හදන්නේ
පිරිසිදු භාජනයක් ගෙන එයට අම්ලා කුඩු සහ ෂිකාකායි එක් කරන්න. ඊළඟට, රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක් එකතු කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. පේස්ට් ඉතා thick න නම් රෝස් වතුර තවත් බින්දු කිහිපයක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට එය ලිහිල් කළ හැකිය. මුළු රැවුලම ආවරණය වන පරිදි ඔබේ රැවුල මත මෙය යොදන්න. වෙස්මුහුණ පැයක් පමණ තබා පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. වඩා හොඳ ප්‍රති results ල සඳහා, වෙනස ඔබ දකින තුරු අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් සති කිහිපයක් මෙම පිළියම නැවත කරන්න.
