ඕර්නිතෝෆෝබියා හෝ කුරුල්ලන්ට ඇති බිය: හේතු, රෝග ලක්ෂණ, රෝග විනිශ්චය, ප්‍රතිකාර සහ වැළැක්වීම

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස සෞඛ්‍යය ආබාධ සුව කරයි ආබාධ සුව කිරීම oi-Shivangi Karn By ශිවන්ගි කර්න් 2021 පෙබරවාරි 18 දින

භීතිකාව යනු විශේෂිත තත්වයන් හෝ සැබෑ දේවල් නිසා භීතිය, කාංසාව, පීඩාව, මග හැරීම සහ සමාජ-වෘත්තීය අක්‍රියතාවයන් මගින් සලකුණු කරන ලද කාංසාවකි. ඉන්දියාවේ භීතිකාව පැතිරීම සියයට 4.2 ක් වන අතර එය පාසැල් යන වයසේ දරුවන්ගේ පොදු ආබාධවලින් එකකි. [1]

භීතිකාවන්ගේ දීර් list ලැයිස්තුව අතර, ඕර්නිතෝෆෝබියා යනු කුරුල්ලන්ට ඇති දැඩි හා නිරන්තර භීතියෙන් සංලක්ෂිත වේ. කුරුල්ලන් දැකීමෙන් හෝ සිතීමෙන් පසු බිය බොහෝ විට ඇතිවේ. ළමුන් අතර භීතිකාව බොහෝ විට දක්නට ලැබුණද, සමහර කම්පන සහගත සිදුවීම් සම්බන්ධයෙන් නව යොවුන් වියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ එය සිදුවිය හැකිය.

මෙම ලිපියෙන් අපි විසිතුරු භීතිකාව සහ එහි හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ වෙනත් විස්තර සාකච්ඡා කරමු. බලන්න.

ඕර්නිතෝෆෝබියා රෝගයට හේතු

වෛද්‍ය විශේෂ experts යින් යෝජනා කරන්නේ ඕර්නිතෝෆෝබියා රෝගයට නිශ්චිත හේතුවක් නොමැති බවයි, කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් සාධක මෙම තත්වයට හේතු විය හැක. ඔවුන් ඇතුළත්.

පුද්ගලික කම්පනය: භීතිකාව අවුලුවන කුරුල්ලන්ට පහර දීම වැනි ඇතැම් කම්පන සහගත සිදුවීම් එයට ඇතුළත් ය.
භීතිකාව සමඟ ක්ෂණික relative ාතියෙකු සිටීම: ඔබ කුරුල්ලන්ට බිය ඇති කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වී සිටී නම්, නිරීක්ෂණ ඉගෙනීම හේතුවෙන් භීතිකාව ඔබට හෝ පවුලේ වෙනත් සාමාජිකයින්ට බලපාන තුන් ගුණයක් වැඩිය.
තොරතුරු: කුරුල්ලන් ගැන හෝ ඔවුන් විසින් ඇති කරන ජීවිතයට තර්ජනයක් වන යම් යම් දේ ගැන ඔබ අසා හෝ කියවා ඇත්නම්, එය යමෙකුට බිය වීමට හේතු විය හැක.
ජාන: සමහර අය භීතිකාව නිසා කනස්සල්ලට හේතු වන ජාන සමඟ උපත ලබා ඇත. ජානමය හා පාරිසරික සාධක හේතුවෙන් ඇති වන භීතිකාවන් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වන්නේ පෙර ජීවිත කාලය පුරාවටම පැවතිය හැකි අතර දෙවැන්න ප්‍රතිකාර මගින් ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. [දෙක]

ඕර්නිතෝෆෝබියා රෝග ලක්ෂණ

රෝග ලක්ෂණ ප්‍රධාන වශයෙන් දක්නට ලැබෙන්නේ කුරුල්ලන් දැකීමෙන් පසුවය. ඔවුන් ඇතුළත්:

භීෂණය
හෘද ස්පන්දනය
කාංසාව
දහඩිය දැමීම
හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා
භීතික ප්‍රහාර
අත් සහ කකුල් වෙව්ලයි
තත්වයෙන් මිදීමේ හැඟීමක්
ඔක්කාරය
වෙව්ලීම
කම්පනය
අ .නවා
පාලනය කළ නොහැකි කෑගැසීම
කුරුල්ලන් රැඳී සිටින ස්ථානවල ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ රූප දැකීම.
පාලනය නැති වූ හැඟීමක්
වියළි මුඛය
නිශ්ශබ්ද වීම හෝ නොසන්සුන් වීම

ඕර්නිතෝෆෝබියා සංකූලතා

කුරුල්ලන්ට ඇති බිය වැඩි වුවහොත්, එය ඉහත රෝග ලක්ෂණ ඉහළ නංවා දරුණු හා ජීවිතයට තර්ජනයක් විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, කාංසාව, වැළැක්වීමේ හැසිරීම, හැ crying ීම සහ හිරිවැටීම වැනි මානසික රෝග ලක්ෂණ ඉහළ යා හැකි අතර එහි ප්‍රති social ලයක් ලෙස සමාජ හුදෙකලාව, මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය සහ සියදිවි නසාගැනීම් සිදු වේ.

ඕර්නිතෝෆෝබියා රෝග විනිශ්චය

ඕර්නිතෝෆෝබියාව වෛද්‍යවරයෙකුට පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකි නමුත් ඒ සඳහා නිශ්චිත හේතුව සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට නොහැකි නම්, ඔවුන් නිසි ලෙස රෝග විනිශ්චය කිරීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මනෝ විද්‍යා ologist යෙකු, මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ ඕනෑම මානසික සෞඛ්‍ය විශේෂ expert යෙකු හමුවීමට යෝජනා කළ හැකිය.

ඕර්නිතෝෆෝබියා කාංසාව ආබාධයක් බැවින්, එය හඳුනාගනු ලබන්නේ මානසික ආබාධ පිළිබඳ රෝග විනිශ්චය සහ සංඛ්‍යානමය අත්පොතෙහි හෝ ඩීඑස්එම් -5 හි සඳහන් රෝග ලක්ෂණ පදනම් කරගෙන ය. ශාරීරික රෝග ලක්ෂණ පිටුපස ඇති හේතුව ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා ඔවුන් ඇතැම් පරීක්ෂණාගාර පරීක්ෂණ ද කළ හැකිය.

ඕර්නිතෝෆෝබියා ප්‍රතිකාර

ඕර්නිතෝෆෝබියා සඳහා ප්‍රතිකාර ක්‍රම පහත පරිදි වේ.

1. සංජානන චර්යා චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ සඳහා දායක වන පුද්ගලයෙකුගේ යටින් පවතින සිතුවිලි සහ හැසිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීම සහ ඒවාට ප්‍රතිකාර කිරීම ඊට ඇතුළත් වේ.

2. ations ෂධ: විෂබීජ නාශක හෝ වෙනත් බීටා-බ්ලෝකර් වැනි සමහර ations ෂධ මගින් භීතිකාවන්ට ප්‍රතිකාර කිරීම මගින් ලිහිල් කිරීම ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය.

3. නිරාවරණ චිකිත්සාව: එය මනෝචිකිත්සක වර්ගයක් වන අතර පුද්ගලයා භීතිකාව අවුලුවාලීමට වගකිව යුතු දේවල් හෝ වස්තූන් නිරාවරණය කර ඇති අතර, පසුව හැඟීම් හා හැඟීම් පාලනය කරන්නේ කෙසේද යන්න ඔවුන්ට ඉගැන්වීමත් සමඟම තත්වයට මුහුණ දීමට ඔවුන්ට පුහුණුව ලබා දෙනු ලැබේ.

කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේද

ශාරීරිකව ක්‍රියාශීලීව සිටින්න
දුම්පානය නතර කර අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න
මානසික ආතතිය හා කාංසාව වැළැක්වීම සඳහා යෝග හෝ වෙනත් ලිහිල් කිරීමේ ව්‍යායාම කරන්න
පලතුරු, එළවළු සහ ඇට වර්ග වැනි සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්න.
නියමිත වේලාවට නිදා ගැනීමේ පුරුද්දක් ඇති කරගන්න.
ඔබේ ආබාධය ගැන ඉගෙන ගෙන ප්‍රතිකාර සැලැස්මට තදින් ඇලී සිටින්න.
ස්වයං-උපකාර පුහුණු වන්න හෝ රෝග ලක්ෂණ පළමුව ඔබ විසින්ම පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
එකම තත්වයක් ඇති පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වී ඔවුන්ගේ කළමනාකරණ කුසලතා ගැන ඉගෙන ගන්න.

පොදු නිති අසන පැන

1. ඕර්නිතෝෆෝබියාව කෙතරම් පොදුද?

පබ්මෙඩ් හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ මිනිසුන් 1000 ක් අතුරින් 704 දෙනෙකුට එක් හෝ වෙනත් භීතියක් හා භීතිකාවක් ඇති බවයි. ඒවා අතර ඕර්නිතෝෆෝබියා හෝ කුරුල්ලන්ට ඇති බිය.

2. මෙතෙක් දුර්ලභ භීතිකාව කුමක්ද?

ට්‍රයිපනොෆෝබියා (එන්නත් කිරීමට ඇති බිය), භීතිකාව (භීතිකාවටම ඇති බිය) සහ නොමෝෆෝබියා (ජංගම දුරකථන නොමැතිව සිටීමට ඇති බිය) වැනි දුර්ලභ භීතිකාවන්ගේ දිගු ලැයිස්තුවක් තිබේ.

3. කුරුල්ලන්ට බිය වීමට හේතුව කුමක්ද?

කෙසේ වෙතත්, කුරුල්ලන්ට හෝ ඕර්නිතෝෆෝබියාට බිය වීමට නිශ්චිත හේතුව නොදන්නා නමුත්, පෞද්ගලික කම්පනය හෝ භීතිකාව සමඟ පවුලේ ආසන්න සාමාජිකයෙකු සිටීම වැනි සාධක කිහිපයක් සමහරුන්ගේ තත්වය අවුලුවයි.