හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපේ මුහුණු අලංකාර කිරීම සඳහා අපි බොහෝ කාලයක් හා වෑයමක් දැරුවත් අපි නිතරම දෑත් නොසලකා හරිමු. අපි මුහුණු ආලේප කර, විවිධ සමේ ප්‍රතිකාර ක්‍රම අත්හදා බලමින්, හිරු එළියෙන් අපේ මුහුණ ආරක්ෂා කර ගන්න. නමුත් අපේ අත් නොසලකා හරිනු ලැබේ. මෙහි ප්‍රති results ලය වන්නේ අපේ දෑත් අඳුරු සෙවනක් බවට පත්වී ඒවා මත අඳුරු පැල්ලම් හෝ පැල්ලම් වර්ධනය වීමයි.
සාමාන්‍යයෙන් මෙම අධි වර්ණකයට හේතුව හිරු ය. සූර්යාලෝකයට සෘජුව නිරාවරණය වීමෙන් ශරීරය විසින් මෙලනින් නිපදවීම වැඩි වන අතර එහි ප්‍රති skin ලයක් ලෙස සමේ පැහැය අඳුරු වේ. ඔබට සාධාරණ, දෝෂ රහිත මුහුණක් ඇති විට එය ඉතා අමුතු හා අස්වාභාවික පෙනුමක් ඇති නමුත් ඔබේ දෑත් ඔබේ මුහුණට වඩා අඳුරු සෙවනකි. ඔබේ දෑතින් සුදු පැහැ ගැන්වීමේ ඉඟි ගණනාවක් ඇති අතර එමඟින් ඔබේ අත්වල සමේ තානය ඉවත් කර අඳුරු පැල්ලම් අඩු කර ඔබේ දෑත් වඩාත් අලංකාර කර ගත හැකිය.
මෙන්න අත් සුදු කිරීමේ නිවසේ ඉඟි කිහිපයක්.
පැපොල්
ඔබේ දෑතින් සුදු පැහැ ගැන්වීම සඳහා හොඳම ඉඟියක් වන පැපොල් යනු ඔබේ අත්වල සන්තන් අඩු කිරීමට හොඳම ක්‍රමයයි. පැපොල් යනු ස්වාභාවික සම් පදම් කිරීමේ පවිත්‍රකාරක වන අතර සුන්තන් තුරන් කිරීම සඳහා පැපොල් ගෙඩියක් භාවිතා කිරීම ඉතා සරල ය. පැපොල් ස්ක්‍රබ් එකක් ලෙස භාවිතා කර අඳුරු ප්‍රදේශවලට කැබැල්ලක් අතුල්ලන්න.
කිරි
නිවසේ සුදු පැහැ ගැන්වීම සඳහා තවත් hand ලදායී වන්නේ අමු කිරි භාවිතා කිරීමයි. ඔබ කළ යුත්තේ ස්නානය කිරීමට පෙර අමු කිරි ඔබේ අත්වල ආලේප කිරීමයි. කිරි ඔබේ දෑත් සැහැල්ලු කර ඒවා වඩාත් අලංකාර කරයි.
කඩල පිටි
ස්වාභාවික අත සුදු කිරීමේ නිවසේ ඉඟියක් ලෙස ඔබට ග්‍රෑම් පිටි භාවිතා කර පිටකිරීමක් කළ හැකිය. ග්‍රෑම් පිටි මේස හැන්දක්, අමු කිරි මේස හැදි දෙකක් සහ ලෙමන් යුෂ ඉරක් ගන්න. මෙම අමුද්රව්ය වලින් පේස්ට් එකක් සාදන්න. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට මෙම පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 20 ක් තබන්න. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. වඩා හොඳ සහ නොකැඩූ අත් ලබා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් මාසයක්වත් මෙම පිළියම සෑම දිනකම පුනරාවර්තනය කිරීමට වග බලා ගන්න.
කෝමාරිකා
කෝමාරිකා වල ජෙල් ගෙන පිපි umber ් umber ා යුෂ හෝ අර්තාපල් යුෂ සමග මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කළ හැකිය. සම් පදම් කිරීම හෝ අඳුරු පැල්ලම් ක්ෂණිකව ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ අත්වලට යොදන්න. කෝමාරිකා හොඳ හිරු ආවරණයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකි අතර ඔබ පිටතට යාමට පෙර එය ඔබේ අත්වල ආලේප කළ හැකිය.
දෙහි යුෂ
ලෙමන් යුෂ යනු සම පැහැපත් කර ගැනීම සඳහා කදිම ක්‍රමයකි. පැණි සහ කිරිපිටි වලට ලෙමන් යුෂ එකතු කළ හැකිය. සේදීමට පෙර මිනිත්තු 15 ක් ඔබේ අත්වල පේස්ට් තබන්න. වඩා හොඳ අත් සඳහා නිතිපතා භාවිතා කරන්න.
අල
අමු අර්තාපල් සහ ළූණු වලින් පාප්පයක් සෑදීමට බ්ලෙන්ඩරය භාවිතා කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ අතේ ආලේප කර විනාඩි 20 ක් තබා සීතල වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. අමුද්රව්යවල විරංජනය කිරීමේ ගුණාංග නිසා මෙය hand ලදායී අත් සුදු කිරීමකි.
නිගමනය
මේවා වඩාත් හොඳ අත් සඳහා සුදු පැහැති නිවෙස් පිළියම් සහ අඳුරු පැල්ලම් අඩු කරයි. මතක තබා ගත යුතු වැදගත් ඉඟියක් නම්, ඔබ පිටතට යාමට පෙර සෑම විටම ඔබේ අත්වල හිරු ආවරණ ආලේප කිරීමයි.
