හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මෙම ලිපියෙන්, ඔබේ නිවසේ සුවපහසුව සඳහා ඔබට අත්හදා බැලිය හැකි අධික දහඩිය දැමීම සඳහා ඉහළම ස්වාභාවික පිළියම් කිහිපයක් අපි ලැයිස්තුගත කර ඇත්තෙමු.
අධික දහඩිය දැමීම ලෙස හැඳින්වෙන හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් සඳහා හොඳම විසඳුම් කිහිපයක් මෙහිදී ඔබට ගෙදර ගෙන යා හැකිය.
දහඩිය දැමීම යනු අපගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය වෙනස් කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රියාවලියකි. නමුත් පුද්ගලයෙකු සාමාන්‍යයට වඩා දහඩිය දමන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය අධික දහඩියකින් පෙළෙන බව කියනු ලැබේ.
හයිපර්හයිඩ්‍රොසිස් තරබාරුකම, කාංසාව, ආතතිය, දුර්වල රුධිර සංසරණය සහ පෝෂක encies නතාවයන් සමඟ සම්බන්ධ වේ. උණ, හෘදයාබාධ, දියවැඩියාව, හයිපර් තයිරොයිඩ්, ලියුකේමියාව සහ ඔසප් වීම වැනි වෙනත් වෛද්‍යමය තත්වයන් සමඟද එය සම්බන්ධ විය හැකිය.
අධික දහඩිය දැමීම ශරීරයේ අත්, අත්, නළල, හිස්කබල, යටි පතුල් සහ බෙල්ල වැනි ප්‍රදේශ ගණනාවකට බලපායි. අධික ලෙස දහඩිය දැමීම ශරීරයේ ගන්ධය ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරන අතර සමාජ කාංසාව හෝ අපහසුතාවයට හේතු විය හැක.
අධික දහඩිය දැමීම සඳහා ඉහළම ස්වාභාවික පිළියම් ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීම සඳහා දිගටම කියවන්න.
1. තේ ගස තෙල්:
මුහුණේ සහ අනෙකුත් කොටස්වල අධික දහඩිය ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය එහි කහට හා දිලීර නාශක ගුණාංගවලට හේතු විය හැකිය.
2. චමමයිල්:
ඇස්ට්‍රිජන්ට්, ඩියෝඩ්‍රන්ට් සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ ඇති විශාල ප්‍රභවයක් වන මෙම ඔසු අධික දහඩිය දැමීම තරමක් .ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකිය. දහඩිය නිපදවන බැක්ටීරියා සහ ශරීර ගන්ධයෙන් මිදීමටද එය උපකාරී වේ.
3. ෙබ්කිං සෝඩා සහ පොල්තෙල්:
මෙම සංයෝජනය අධික දහඩිය දැමීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී හොඳම දේ ලෙස සැලකේ. තවද, අධික ලෙස දහඩිය දැමීම වැළැක්වීම සඳහා මෙම අමුද්‍රව්‍ය වෙන වෙනම දනී. අධික දහඩිය දැමීම සඳහා හොඳම ස්වාභාවික පිළියමකි.
4. අත්‍යවශ්‍ය තරල:
අධික ලෙස දහඩියෙන් මිදීම සඳහා ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීම සැබවින්ම දන්නා කරුණකි. ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්‍ය පරිදි පවත්වා ගැනීමට එය උපකාරී වේ. මේ සඳහා පරිභෝජනය කළ හැකි තවත් අත්‍යවශ්‍ය තරල වන්නේ පොල් වතුර, ලෙමන් යුෂ, එළවළු යුෂ සහ ශාකසාර තේ ය.
5. අත්‍යවශ්‍ය ආහාර:
නිසි ආහාර වේලක් අධික දහඩිය පාලනය කිරීමට ද උපකාරී වේ. මැග්නීසියම් iency නතාවය අධික දහඩිය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත. එබැවින් ඔබේ ආහාර වේලෙහි මැග්නීසියම් බහුල ආහාර ඇතුළත් කිරීම උපකාරී වේ. උදාහරණ සමහරක් ධාන්ය වර්ග, බීජ, අර්තාපල්, ඇට වර්ග යනාදියයි.
6. තිරිඟු යුෂ:
තිරිඟු ග්‍රාස් රුධිරයේ ඇති අම්ල හා විෂ ද්‍රව්‍ය සමතුලිත කිරීමට උපකාරී වන අතර එය දහඩිය දැමීමේ මූලික හේතුව වේ. තවද, මේවා විටමින් බී සහ ශරීර උෂ්ණත්වය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වන තවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ කිහිපයකින් පොහොසත් වේ. අධික දහඩිය දැමීම පාලනය කිරීම සඳහා එය වඩාත් හොඳින් දන්නා නිවෙස් පිළියම් වලින් එකකි.
7. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි:
අධික දහඩිය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන කහට ගුණයෙන් යුත් ගුණාංගවලින් මෙය පොහොසත් වේ. එය ශරීරයේ pH මට්ටම සමතුලිත කිරීමට ද උපකාරී වේ. ඔබ ඕනෑවට වඩා දහඩිය දමන්නේ නම් එය ඔබට භාවිතා කළ හැකි හොඳම නිවෙස් පිළියම් ලෙස සැලකේ.
8. ෙබ්කිං සෝඩා:
තෙතමනය අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ශරීරයේ දුර්ගන්ධය උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන ස්වාභාවික නාශක නාශකයක් ලෙස එය හැඳින්වේ.
9. අග්ගිස්:
අග්ගිස් යනු ස්වාභාවික කහට රසැති සහ විෂබීජ නාශකයක් ලෙස හැඳින්වේ. එය දහඩිය ග්‍රන්ථි අවහිර කිරීමට උපකාරී වන අතර දහඩිය effectively ලදායී ලෙස සමනය කරයි. එය අනිවාර්යයෙන්ම දහඩිය දැමීම සඳහා ඉහළම ස්වාභාවික පිළියම් වලින් එකකි.
10. කළු තේ:
කළු තේ වල ටැනික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය කහට රසැති හා විෂබීජ නාශක ගුණ ඇත. දහඩිය ග්‍රන්ථි බිත්ති අවහිර කිරීමෙන් දහඩිය ග්‍රන්ථි අධික දහඩිය නිපදවීම වළක්වයි. දහඩිය දැමීම අවම කිරීම සඳහා හොඳම නිවෙස් පිළියම් ලෙසද එය සැලකිය හැකිය.
