යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්රිකට් ක්රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
උත්සව හා රසකැවිලි සඳහා අපගේ දැඩි ඇල්ම අත්වැල් බැඳගනී, ඉන්දියානුවන් වන අපට කිසි විටෙකත් මිහිරි ප්රණීත ආහාර ප්රමාණවත් නොවිය හැකි බැවින් එය ඕනෑම හැඩයකින් හෝ ප්රමාණයකින් වේවා. එබැවින් මෙම උගඩි උත්සවය සඳහා අපි අපගේ ප්රියතම උත්සවය වන විශේෂ ස්වීට් තම්බිට්ටු වට්ටෝරුව බෙදා ගන්නෙමු. එය අව්යාජ කර්ණාටක අතුරුපස වට්ටෝරුවක් ලෙස අපගේ හදවතට ඉතා සමීප වේ. බැදපු ග්රෑම් පරිප්පු වලින් සාදන ලද මෙම මෘදු, හපන බෝල, හකුරු හා රටකජු වල ඇති සියුම් මිහිරි බවින් පිරී ඇති අතර, ගිතෙල් සහ කරදමුංගු සුවඳින් පිරී ඇත.
ලාඩ්ඩුවක් ලෙස වියළි පැත්තේ මඳක් වුවද, හුරිගඩේල් තම්බිට්ටු එහි රසය අනුව සකස් කර ඇති අතර නිවසේදී එය පිළියෙළ කිරීම කොතරම් පහසුද. ඊට ඉහළින්, තම්බිට්ටු අඩු කැලරි සහිත අතුරුපස පිළියමක් ලෙස ප්රසිද්ධියක් උසුලන අතර එය ඔබේ ආහාර සටහන සමඟද සමමුහුර්ත වනු ඇත.
ඉතින්, මෙම උත්සව සමයේදී, අපගේ සරල නමුත් සවිස්තරාත්මක පියවරෙන් පියවර රූපමය විස්තර සහිතව මෙම සෞඛ්ය සම්පන්න බැදපු ග්රෑම් පරිප්පු ලඩ් වට්ටෝරුව හෝ තම්බිට්ටු උත්සාහ කරන්න. නැතහොත් මෙම මිහිරි ආහාරය පහසුවෙන් සාදා ගැනීම සඳහා වීඩියෝව දෙස බලන්න. එය සිදුවන්නේ කෙසේදැයි අපට පැවසීමට අමතක නොකරන්න.
තම්බිටු වට්ටෝරුව | රෝස්ට් ග්රෑම් ලඩු සාදා ගන්නේ කෙසේද | හුරිගඩේල් තම්බිට්ටු වට්ටෝරුව | තම්බිට්ටු පියවරෙන් පියවර | තම්බිට්ටු වීඩියෝ තම්බිට්ටු වට්ටෝරුව | බැදපු ග්රෑම් ලඩ්ඩු සාදා ගන්නේ කෙසේද | හුරිගඩේල් තම්බිට්ටු වට්ටෝරුව | තම්බිට්ටු පියවරෙන් පියවර | තම්බිටු වීඩියෝ සූදානම් කාලය 40 මිනිත්තු කුක් වේලාව 30 එම් මුළු කාලය 1 පැය 10 විනාඩිවට්ටෝරුව: කාව්යා
වට්ටෝරු වර්ගය: අතුරුපස
සේවය: 5-6
අමුද්රව්ය-
1. සහල් පිටි - ½ කුසලාන
2. චනා දල් - ½ කුසලාන
3. පොල් (වියළි + ගාන ලද) - ½ කුසලාන
රටකජු - ½ කුසලාන
5. හකුරු - 3/4 කුසලාන
6. වියළි පලතුරු (කජු + මුද්දරප්පලම්) - 8-10 (කැබලිවලට කැඩී ඇත)
7. ගිතෙල් - කුසලාන
8. ජලය - 1/4 කුසලාන
9. එනසාල් - 4
-
1. එයට පෑන් හා ගිතෙල් ගන්න.
2. කජු සහ මුද්දරප්පලම් එකතු කර වර්ණය රන්වන් දුඹුරු වන තෙක් ෆ්රයි.
3. චනා පරිප්පු, බිම් ගෙඩි, පොල් බැද දමා හොඳින් කලවම් කරන්න.
4. මිනිත්තු 1-2 ක් ෆ්රයි සහ මිශ්ර භාජනයකට එකතු කරන්න.
5. සියලුම බැදපු අමුද්රව්ය ගොරෝසු කුඩු වලට අඹරන්න.
6. පෑන් එකක් ගෙන හකුරු සහ ජලය එක් කරන්න.
7. හකුරු මුළුමනින්ම විසුරුවා හරින තෙක් රැඳී සිට ඔබට නූල් 1 ක අනුකූලතාවක් ලැබෙන තුරු කලවම් කරන්න.
8. සිරප් වලට ගොරෝසු කුඩු සහ ගිතෙල් එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න.
9. වියළි පලතුරු එකතු කර සියල්ල එකට මිශ්ර කරන්න.
10. එය පිඟානකට මාරු කර මිනිත්තු කිහිපයක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
11. කුඩා බෝලවලට හෝ ඔබට සේවය කිරීමට කැමති ඕනෑම හැඩයකට පෙරළන්න.
- 1. සහල් පිටි වැඩිපුර එකතු නොකරන්න, එය ඉණිමඟ වියළී යන අතර පහසුවෙන් කැඩී යයි. 2. රටකජු වැඩි වේලාවක් බැද නොගන්න, එය රස ඉවත් කරයි.
- සේවා ප්රමාණය - 1 කෑල්ලක්
- කැලරි - 102 කැලරි
- මේදය - 5.8 ග්රෑම්
- ප්රෝටීන් - 1.9 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 10.6 ග්රෑම්
- තන්තු - 0.5 ග්රෑම්
පියවරෙන් පියවර - තම්බිටු කරන්නේ කෙසේද?
1. එයට පෑන් හා ගිතෙල් ගන්න.
2. කජු සහ මුද්දරප්පලම් එකතු කර වර්ණය රන්වන් දුඹුරු වන තෙක් ෆ්රයි.
3. චනා පරිප්පු, බිම් ගෙඩි, පොල් බැද දමා හොඳින් කලවම් කරන්න.
4. මිනිත්තු 1-2 ක් ෆ්රයි සහ මිශ්ර භාජනයකට එකතු කරන්න.
5. සියලුම බැදපු අමුද්රව්ය ගොරෝසු කුඩු වලට අඹරන්න.
6. පෑන් එකක් ගෙන හකුරු සහ ජලය එක් කරන්න.
7. හකුරු මුළුමනින්ම විසුරුවා හරින තෙක් රැඳී සිට ඔබට නූල් 1 ක අනුකූලතාවක් ලැබෙන තුරු කලවම් කරන්න.
8. සිරප් වලට ගොරෝසු කුඩු සහ ගිතෙල් එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න.
9. වියළි පලතුරු එකතු කර සියල්ල එකට මිශ්ර කරන්න.
10. එය පිඟානකට මාරු කර මිනිත්තු කිහිපයක් සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
11. කුඩා බෝලවලට හෝ ඔබට සේවය කිරීමට කැමති ඕනෑම හැඩයකට පෙරළන්න.