යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සාධාරණ සමක් ඔබ අරමුණු කරන්නේ නම්, විසි කිරීමට පෙර දෙවරක් නොසිතන කෙසෙල් පීල් මත ගබඩා කර තබන්නැයි අපි ඔබට යෝජනා කරමු! මක්නිසාද යත් එය සමට ආදරය කරන විටමින් වල බලශක්තියකි.
කෙසෙල් පීල් වල විටමින් බී 6 සහ බී 12 අඩංගු වේ. මෙම විටමින් ශරීරයේ එන්සයිම හා ප්රෝටීන සක්රීය කරන අතර එමඟින් සමේ කොලජන් හා ඉලාස්ටින් මට්ටම වැඩි කරයි.
සම සුදු කිරීම සඳහා කෙසෙල් පීල් මාස්ක් විටමින් සී වලින් පිරී ඇති අතර එය අපිරිසිදු සම පිරිසිදු කරයි, මිය ගිය සමේ ස්ථර ඉවත් කරයි, යටින් පැහැදිලි සමක් හෙළි කරයි!
ඊට අමතරව, එය ස්වාභාවික හියුමෙක්ටන්ට් ලෙස ක්රියා කරන අතර එමඟින් සමේ තෙතමනය රඳවා තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
මුහුණේ කෙසෙල් පීල් ආලේප කිරීමෙන් ලැබෙන තවත් වාසියක් නම් කළු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. යකඩ, සින්ක් සහ මැග්නීසියම් වල ප්රබල ප්රභවයක් වන කෙසෙල් පීල් සමෙන් විෂ ඉවත් කරයි, ඕනෑම දැවිල්ල සමනය කරයි, කැළැල් සැහැල්ලු කරයි.
මේ සියල්ලටම අමතරව, කෙසෙල් වල පිෂ් ch ය අඩංගු වන අතර එය මුහුණේ ආලේප කරන විට අතිරික්ත තෙල් ස්රාවය පාලනය කරයි.
සම සඳහා කෙසෙල් පීල් වල ඇති ප්රයෝජන ගැන දැන් ඔබ හරියටම දැනගෙන ඇති අතර, එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි අපට තේරුම් කර දෙන්න!
කෙසෙල් ලෙල්ල
කෙසෙල් පීල් කුඩා කැබලිවලට කපන්න. අභ්යන්තර පැත්ත ඔබේ සම මත ආලේප කරන්න. පීල් දුඹුරු පැහැයට හැරෙන විට නැවුම් කැබැල්ලකින් එය නැවත කරන්න. සීතල වතුරෙන් සේදීමට පෙර මිනිත්තු 10 ක් මෙය කරන්න. සමේ තානයෙහි කැපී පෙනෙන වෙනසක් සඳහා, සෑම දිනකම එය නැවත කරන්න.
කෙසෙල් පීල් සහ ඕට්ස්
- කෙසෙල් පීල් 1 ක් සහ ඕට්ස් හැදි 2 ක් ගන්න.
- සීනි 1 tablespoon මිශ්ර කරන්න, ඔබට රසවත් පේස්ට් ලැබෙන තුරු සියලු අමුද්රව්ය එකට අඹරන්න.
- පේස්ට් රළු නම්, කිරි ටිකක් එකතු කරන්න.
- වටකුරු චලිතයකින් මිනිත්තු 10 ක් වෙස්මුහුණ භාවිතයෙන් ඔබේ සම සීරීමට, සරල ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
- මෙම ස්ක්රබ් මගින් සමේ සම පැහැපත් වන අතර සම සම පැහැපත් වේ.
ලෙමන් සමග කෙසෙල් පීල්
- කෙසෙල් භාගයක් සිහින් පේස්ට් බවට පත් කරන්න.
- මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- එය හොඳින් සංයෝජනය වන තෙක් මිශ්ර කරන්න.
- ඔබේ මුහුණට තුනී කබායක් යොදන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් වාඩි වී පසුව සෝදන්න.
- මෙම වෙස් මුහුණ සමෙහි අතිරික්ත තෙල් පාලනය කරන අතරම සමේ තානය වැඩි දියුණු කරයි.
කෝමාරිකා සමඟ කෙසෙල් කෙඳි
කෙසෙල් පීල් එකක ඇතුළත ඔබ දකින අභ්යන්තර සුදු කෙඳි ඉවත් කරන්න.
එයට කෝමාරිකා ජෙල් තේ හැන්දක් එක් කරන්න.
ඔබේ ඇස් වටා ඇති ප්රදේශයට එය මිශ්ර කර ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 15 කට පසු එය සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
මෙම වෙස් මුහුණ සුදුමැලි ඇස් අඩු කර අඳුරු කව ඉවත් කරයි.
කෙසෙල් පීල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා
- කෙසෙල් පීල් එකක් ගෙන ගොරෝසු පේස්ට් එකකට අඹරන්න.
- ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක එක් කරන්න, ඔබට පේස්ට් වැනි අනුකූලතාවක් ලැබෙන තෙක් ජලය එක් කරන්න.
- ඔබේ මුහුණට තුනී කබායක් යොදන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
- සරල ජලය සමග සෝදන්න.
- මෙම කෙසෙල් පීල් ආවරණ මගින් ඔබේ සම වඩාත් පැහැපත් වන අතර කළු ලප ඉවත් වේ.
කෙසෙල් සහ කිරි ක්රීම්
කෙසෙල් පීල් ආවරණයක් නොව සමට හයිඩ්රේට් කරන කෙසෙල් වෙස් මුහුණකි.
- ඉදුණු කෙසෙල් භාගයක් බඳුනක ගෙන දෙබලක භාවිතා කර සිහින් පල්ප් බවට පත් කරන්න.
- කිරි ක්රීම් තේ හැන්දක් සහ ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
- ආවරණයේ තුනී කබායක් යොදන්න.
- මිනිත්තු 30 කට පසු මෙයට පිළියමක්.
- සතියකට දෙවරක් අයදුම් කරන්න.
රෝස වතුර සමග කෙසෙල් පීල්
මෙම වෙස් මුහුණ අඳුරු පැල්ලම් සහ කැළැල් මත වඩාත් හොඳින් ක්රියා කරයි.
- කෙසෙල් පීල් ඇතුලත ගෙන මිනිත්තු කිහිපයක් පසුපසට හා ඉදිරියට චලනයකින් හානියට පත් ප්රදේශයට අතුල්ලන්න. පසුව, රෝස් වතුර බින්දු කිහිපයක් ගෙන හානියට පත් ප්රදේශයට දමන්න. මිනිත්තු 15 ක් වාඩි වී පිරිසිදු ලෙස මෙයට පිළියමක් යොදන්න. සතියකට තුන් වරක් නැවත නැවත කරන්න.
තැඹිලි පීල් සමඟ කෙසෙල් පීල්
- බඳුනක් ගෙන කෙසෙල් පීල් පේස්ට් තේ හැඳි 2 ක් සහ තැඹිලි පීල් කුඩු තේ හැන්දක එක් කරන්න.
- යෝගට් භාවිතා කරමින්, අමුද්රව්ය සුමට පේස්ට් එකට කසන්න.
- ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කර වෙස් මුහුණ ඒකාකාරව ආලේප කරන්න.
- මිනිත්තු 30 ක් වාඩිවීමට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු සීරීමට හා මෙයට පිළියමක්.
- මෙම කෙසෙල් පීල් ආවරණයේ ඇති සිට්රික් අම්ලය සහ ප්රෝටීන් ඔබේ සම පැහැපත් කරවන අතර ටැන් ඉවත් කරයි.
සහල් වතුර සමග කෙසෙල් පීල්
- කෙසෙල් පීල් තුනී තීරු කපා, ඔබේ මුහුණට රවුම් චලිතයකින් අතුල්ලන්න.
- මිනිත්තු 15 ක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න.
- බත් උයන්න, එහි ජලය වෙන වෙනම තබා ගන්න.
- සහල් වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
- මිනිත්තු 5 ක් ඔබේ සම සම්බාහනය කර සහල් අවශේෂය සරල ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
- පිෂ් ch ය, ප්රෝටීන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අධික බැවින් මෙම ආවරණ මඟින් ඔබේ පැහැය ආලෝකමත් කර දීප්තිමත් කළ හැකිය.
කෙසෙල් පීල් සහ ග්ලිසරින්
කෙසෙල් පීල් පේස්ට් තේ හැන්දක ග්ලිසරින් සමාන ප්රමාණයක් සමඟ මිශ්ර කරන්න.
එය මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 15 ක් ඔබේ සමට පොඟවා ඉන්පසු මෙයට පිළියමක් යොදන්න.
වියළි සම සඳහා වඩාත් සුදුසු මෙම වෙස් මුහුණ සමේ හයිඩ්රේට හා අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ.