යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ආරම්භකයකු ලෙස ඔබේ අමුත්තන්ට රසවත් හා ගෙදර හැදූ යමක් සේවය කිරීමට ඔබ සිතනවාද?
රසවත්, රසවත්, පොහොසත් හා ක්රීම් තක්කාලි සුප් එකක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? එක් දෙයක් නම් තක්කාලි සුප් යනු අවුරුද්දේ ඕනෑම වේලාවක ඔබට රස විඳිය හැකි කෑම වර්ග කිහිපයෙන් එකකි. එය ශීත winter තුවේ ශීත සන්ධ්යාවක් හෝ සිසිල් ගිම්හාන රාත්රියක් වේවා, ඔබට අවශ්ය විටෙක තක්කාලි සුප් බඳුනක් භුක්ති විඳිය හැකිය.
තක්කාලි සුප් අතිශයින්ම පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරුවක් වුවද, නියම අමුද්රව්ය ප්රමාණය පිළිබඳව ඔබ තවමත් සහතික විය යුතුය. තක්කාලි සුප් සෑදීම සඳහා ඔබට උදව් කිරීම සඳහා, අපි මෙහි පැමිණියේ ඔබට නිසැකවම ඔබේ නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකි වට්ටෝරුවකි. වැඩිදුර කියවීමට පහළට අනුචලනය කරන්න.
තක්කාලි සුප් වට්ටෝරුව: නිවසේදී එය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද තක්කාලි සුප් වට්ටෝරුව: නිවසේදී එය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද? සූදානම් වීමේ වේලාව මිනිත්තු 5 කුක් වේලාව 15 එම් මුළු කාලය විනාඩි 20 යිවට්ටෝරුව: බෝල්ඩ්ස්කි
වට්ටෝරු වර්ගය: සුප්
සේවය: 4
අමුද්රව්ය-
සුප් සඳහා
- මධ්යම විශාල තක්කාලි 7 ක්
- සිහින් ව කැඩුණු සුදුළූණු 3 ක්
- 2 හැදි බටර්
- 2 බේ කොළ
- Fine කෝප්ප සිහින් ව කැඩුණු ලූනු
- As නැවුම්ව තලා දැමූ කළු ගම්මිරිස් තේ හැන්දක
- 1 කෝප්ප වතුර
- 1 තේ හැන්දක සීනි
- අවශ්ය පරිදි ලුණු
ක්රූටන් සඳහා
- 1 tablespoon ඔලිව් තෙල්
- ½ කෝප්ප පාන් කැට
- ලුණු ආකාරයෙන්
- ගම්මිරිස් කුඩු ආකාරයෙන්
-
1. පළමුවෙන්ම, සාස්පාන් තුළ බටර් සම්පූර්ණයෙන්ම උණු වී යන තෙක් රත් කරන්න. කරුණාකර තාපය අඩු මධ්යම මට්ටමේ සිට ඇති බවට සහතික වන්න.
දෙක. දැන් බේ කොළ එකතු කර තත්පර 3-4 ක් සාස්පාන් කරන්න.
3. කැඩුණු සුදුළූණු සහ ළූණු එකතු කරන්න. ළූනු මෘදු වන තුරු බීට් කර සාස්පාන් කරන්න. මෙය සාමාන්යයෙන් මිනිත්තු 3-4 ක් ගතවේ.
සිව්. ඊළඟට කැඩුණු තක්කාලි සහ ලුණු එකතු කරන්න. සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
5. පෑන් ආවරණය කර විනාඩි 10 ක් පමණ අඩු මධ්යම ප්රමාණයේ තාපය මත තෙම්පරාදු කරගන්න. මේ ආකාරයෙන් තක්කාලි මෘදු වනු ඇත.
6. මෙහි ජලය එක් කිරීමෙන් වළකින්න. තක්කාලි වලට තනිවම ජලය මුදා හැරීමට ඉඩ දෙන්න.
7. තක්කාලි මගින් නිකුත් කරන ජලය වියළී ගියහොත්, තක්කාලි ගිලෙන්නට ඉඩ හැරීම සඳහා ජලය ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
8. තක්කාලි මෘදු වූ පසු, ගින්න නිවා දමා මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. මේ අතර, ඔබට තක්කාලි වලින් බේ කොළ ඉවත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය විකල්පයකි.
9. තක්කාලි මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම සිසිල් වූ පසු එය බ්ලෙන්ඩරයකට මාරු කරන්න.
10. ඔබට සුමට අනුකූලතාවක් ලැබෙන තුරු තක්කාලි මිශ්රණය මිශ්ර කරන්න.
එකොළහයි. ඔබට ඉස්ම වික්රියා කිරීමට හෝ ගැටිති හෝ තක්කාලි කැබලි ඉතිරි නොවන බවට වග බලා ගන්න. සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර කරන්න.
12. ඔබ තක්කාලි ඉස්ම හොඳින් මිශ්ර කළ පසු එය පෑන් වෙත මාරු කර ජලය එක් කරන්න.
13. ඔබට අවශ්ය අනුකූලතාවයට අනුව ජලය එක් කිරීමට වග බලා ගන්න.
14. පෑන් තුළට ලුණු සහ සීනි එකතු කරන්න.
පහළොව. සුප් තාපාංක වීමට පටන් ගන්නා තෙක් සුප් අඩු ගින්නක් මත ගිලෙන්න ඉඩ දෙන්න.
16. සුප් නභිගත වූ පසු නැවුම්ව තැළුණු කළු ගම්මිරිස් එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න.
17. ඔබට ක්රීම් රසයක් අවශ්ය නම් නැවුම් ක්රීම් 1-2 හැදි එක් කරන්න.
18 යි. සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
19. ඔබේ රසය අනුව ලුණු, සීනි සහ ජලය සකස් කරන්න.
පාන් ටෝස්ට් කිරීම සඳහා
1. තක්කාලි මිශ්රණය තනිවම සිසිල් වන අතර ඔබට පාන් ක්රූටෝන සකස් කළ හැකිය.
දෙක. මේ සඳහා පාන් කැට, ඔලිව් තෙල්, ලුණු හා ගම්මිරිස් කුඩු ෙබ්කිං තැටියක මිශ්ර කරන්න.
3. පාන් කැට හොඳින් ආලේප කිරීම සඳහා හොඳින් විසි කරන්න.
සිව්. සෙල්සියස් අංශක 200 ට මිනිත්තු 3 ත් 5 ත් අතර කාලයක් රත් කළ උඳුනක පාන් කැට පිළිස්සීම.
5. ඔබට පාන් කැට ගැඹුරු ෆ්රයි හෝ පෑන් තුළ පුලුස්සා ගත හැකිය.
6. සුප් එකට උඩින් ක්රූටෝන එකතු කිරීමෙන් සුප් සේවය කරන්න.
7. ඔබ කැමති නම්, කැඩුණු කොත්තමල්ලි හා මින්ට් කොළ වලින් සුප් එක අලංකාර කළ හැකිය.
- තක්කාලි සුප් අතිශයින්ම පහසුවෙන් සාදාගත හැකි වට්ටෝරුවක් වුවද, නියම අමුද්රව්ය ප්රමාණය පිළිබඳව ඔබ තවමත් සහතික විය යුතුය.
- මිනිස්සු - 4
- කැලරි - 259 kcal
- මේදය - 14 ග්රෑම්
- කාබන් - 29g
- තන්තු - 4g