හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
කස්ටඩ් ඇපල් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරුණු ක්‍රීම් මිහිරි පලතුරකි. මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ඔබට පැහැපත්, දීප්තිමත් හා ලස්සන සමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම පලතුරේ විටමින් ඒ, බී, සී සහ ඊ වලින් ද පොහොසත් ය. එහි මැග්නීසියම්, තඹ, පොස්පරස් සහ මැන්ගනීස් වැනි ඛනිජ ද අඩංගු වේ.
කස්ටඩ් ඇපල් වල විකිරණශීලී සමක් සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර ඒවා නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කරන අතර එමඟින් සමේ ගැටළු වළක්වා ගනී. කස්ටඩ් ඇපල් ද හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන remed ලදායී පිළියමකි.
සම සහ හිසකෙස් ප්‍රතිලාභ වලට අමතරව කස්ටඩ් ඇපල් වල සෞඛ්‍යමය වාසි රැසක් ඇත. එය රුධිර පීඩනය පාලනය කරයි, රක්තහීනතාවයට ප්‍රතිකාර කරයි, දර්ශනයට ඉතා හොඳයි, හෘදයාබාධ වළක්වයි, ආහාර දිරවීමට උපකාරී වේ, ආතරයිටිස් ආශ්‍රිත ගැටළු වළක්වයි, ඇදුම රෝගය වළක්වයි සහ ගෙඩිද සමූහයකි.
කස්ටඩ් ඇපල් වල ඇති ඛනිජ ලවණ සමේ සෞඛ්‍යය නංවාලීමට සහ පුනර්ජීවනය කිරීමට අත්‍යවශ්‍ය වේ. ඔවුන් සමේ pH අගය උදාසීන කරන අතර එය සමබර කරයි. මෙම ලිපියෙන් අපි බෝල්ඩ්ස්කි හි කස්ටඩ් ඇපල් වල තවත් රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ලැයිස්තුගත කරමු. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට කියවන්න.
වයසට යාම වළක්වයි : කස්ටඩ් ඇපල් වල ඇති ඇමයිනෝ අම්ල සහ අනෙකුත් රසායනික සංයෝග ශරීරයේ කොලජන් සෑදීමට උපකාරී වේ. කොලජන් සමේ පටක වලට ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ලබා දෙයි. කස්ටඩ් ඇපල් වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් ආරක්ෂා වන අතර සම නිදහස් රැඩිකල් හානිවලින් වළක්වයි.
තුවාල සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරයි : කස්ටඩ් ඇපල් වල විටමින් සී බහුලයි. එය කොලජන් බන්ධනය කර තුවාලය සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සහාය වේ. එය සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරන අතර කැළැල් පෙනුම අවම කරයි.
සමේ සුන්දරත්වය වැඩි දියුණු කරයි : කස්ටඩ් ඇපල් මගින් සම පැහැපත් වන අතර දීප්තිමත් වේ. එය සම අලුත් කරන අතර ඔක්සිකාරක ආතතියෙන් වළක්වයි. එය අඳුරු පැල්ලම්, නිදැල්ලේ සහ සමේ අඩුපාඩුකම් සමනය කර සමට පුනර්ජීවයක් ලබා දෙයි.
හයිඩ්රේට් සම : කස්ටඩ් ඇපල් වල අඩංගු විටමින් ඊ අන්තර්ගතය සමේ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ. එමඟින් අඳුරු පැහැය නිරෝගී සහ නැවුම් පෙනුමක් ලබා දෙයි. එය සම ලිහිසි කරන අතර පාරිසරික හානියෙන් සම ආරක්ෂා කරයි.
සම පැහැපත් කරයි : කස්ටඩ් ඇපල් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම හොඳයි, එය දීප්තිමත් සමක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. එහි පොහොසත් තන්තු අන්තර්ගතය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට විරේචකයක් බවට පත් කරයි. සමේ කොලජන් නිෂ්පාදනයට හානි කළ හැකි සීනි කරල් ද ෆයිබර් වළක්වයි.
