සැකයකින් තොරව, පසුගිය වසර පහ තුළ මතු වූ වඩාත්ම ජනප්රිය අමුද්‍රව්‍ය වන්නේ අඟුරු-විශේෂයෙන් සක්‍රීය අඟුරු ය. එහි විස නැති කිරීමේ ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධ, සක්රිය අඟුරු මුලින්ම සුවතා ක්ෂේත්‍රයේ ජනප්රිය වූ අතර බාහිර පිරිසිදු කිරීමේ ප්රතිලාභ ලබා දීම සඳහා රූපලාවන්‍ය ක්ෂේත්‍රය විසින් ඉක්මනින් තෝරා ගන්නා ලදී (එනම්, අඟුරු මිශ්‍ර කරන ලද ස්වරූපයෙන්. ෂැම්පු සහ හිසකෙස් ප්රතිකාර , මෙන්ම ෆේස් වොෂ්, ටෝනර්, මාස්ක් සහ ඩියෝඩ්‍රන්ට් විශාල ප්‍රමාණයක්).
එසේ නම්, තීන්ත කාබන් දන්ත සත්කාර අන්තරාල වෙත ගමන් කිරීම පුදුමයට කරුණක් නොවේ, එය අපව සිතීමට හේතු විය: අඟුරු දන්තාලේප වැඩ කරයිද? කෙටි පිළිතුර ඔව්, නමුත් සමහර පැල්ලම් මත පමණි (අපි එය ඉදිරියට ගෙන යන්නෙමු).
අපි රූපලාවන්‍ය දන්ත වෛද්‍ය බ්රයන් කන්ටර්ගෙන් විමසුවෙමු ලෝවන්බර්ග්, ලිටුචි සහ කාර්යාලය නිව් යෝර්ක් නගරයේ සහ ආචාර්ය බ්රයන් හැරිස් ඇරිසෝනා හි ෆීනික්ස් හි හැරිස් දන්ත වෛද්‍යවරයාගේ අවංක සිතුවිලි සමඟ කිරා මැන බැලීමට.
අඟුරු දන්තාලේප ඇත්තෙන්ම ඔබේ දත් සුදු කරයිද?
ආරම්භකයින් සඳහා, කතා කරන විට දත් සුදු කිරීමේ විකල්ප , රසායනික දත් සුදු කිරීම සහ යාන්ත්රික දත් සුදු කිරීම අතර වෙනසක් ඇති බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. රසායනික දත් සුදු කිරීම අභ්‍යන්තර හෝ ගැඹුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරන අතර යාන්ත්රික දත් සුදු කිරීම බාහිර හෝ මතුපිට මට්ටමේ පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට දන්තාලේපවලට එකතු කරන උල්ෙල්ඛ ද්‍රව්‍ය භාවිතා කරයි, හැරිස් පැහැදිලි කරයි.
බාහිර පැල්ලම් යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දුම්පානය සහ ඩයි සහිත ආහාර අනුභව කිරීම හෝ කෝපි, තේ හෝ රතු වයින් වැනි දත් පැල්ලම් කරන දේවල් පානය කිරීම වැනි විවිධ ජීවන රටා සාධක වලින් අප බොහෝ දෙනෙකු අත්විඳින දුර්වර්ණ බව හැරිස් පවසයි. මේ ආකාරයේ පැල්ලම් වඩාත් හොඳින් ප්රතිකාර කරනු ලබන්නේ යාන්ත්රික දත් සුදු කිරීමෙනි.
එනම්, න්‍යායාත්මකව, සක්රිය අඟුරු වල ස්වාභාවික ඇලවුම් ගුණාංග, කෝපි, තේ, වයින් සහ සමරු ඵලකය වැනි මතුපිට පැල්ලම් සහිත වැරදිකරුවන්ට බැඳීමට ඉඩ සලසයි, ඒවා ඔබේ දත්වලින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, සක්රිය අඟුරු වල දන්ත ප්රතිලාභ නවත්වන්න ඉවත් කිරීමේදී මතුපිට පැල්ලම්. ඔබේ දත් ස්වභාවිකව අඳුරු හෝ කහ පැහැති නම්, ඔබට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වැනි විරංජන කාරකයක් සහිත නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමට හෝ කාර්යාලය තුළ ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, Kantor උපදෙස් දෙයි.
අඟුරු දන්තාලේප ඔබේ දත් වලට කිසිසේත් හානි කරයිද?
කන්ටෝර්ට අනුව, එය නුසුදුසු ලෙස භාවිතා කළහොත් එය විය හැකිය. උල්ෙල්ඛ ගුණ ඇති (අඟුරු වැනි) ඕනෑම ද්‍රව්‍යයකින් ඔබේ දත් මදින විට, විදුරුමස් සහ එනමලයට එයින් ඇති විය හැකි බලපෑම් පිළිබඳව ඔබ දැනුවත් විය යුතුය. පේස්ට් ඉතා කැතයි නම්, එය ඔබේ දත්වල එනමලය හෝ පිටත තට්ටුවට හානි කළ හැකිය, එබැවින් ඔබට එය ආක්‍රමණශීලී ලෙස ස්ක්‍රබ් කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
හැරිස් එකඟ වන අතර, ඔබ පරෙස්සම් නොවන්නේ නම්, ඔබේ දත් සුදු කිරීමට උත්සාහ කරන ක්‍රියාවෙන් එනමලය ගෙවී යන බැවින් ඒවා කහ පැහැයට හැරිය හැකි බවට අනතුරු අඟවයි. අඟුරු වලින් ඇති වන අනෙක් අවදානම නම් එය ඔබේ විදුරුමස් කුපිත කර ඒවා තරමක් රතු හෝ දැවිල්ල ඇති කළ හැකිය.
අඟුරු නොවන දන්තාලේපයකට වඩා අඟුරු දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීමෙන් යම් ප්‍රයෝජනයක් තිබේද?
මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට පමණක් අඟුරු දන්තාලේපයක් නිර්දේශ කරමි, Kantor පවසයි. ඇත්ත වශයෙන්ම දන්තාලේපයකින් දතක් සුදු කිරීම අපහසුය, නමුත් අඟුරු ඇති අයට මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට ඉතා සාර්ථක විය හැකිය. එනම්, එය වෙනුවට ඔබේ සාමාන්‍ය දන්තාලේපයට (එනම්, ෆ්ලෝරයිඩ් ඇති එකක්) අතිරේකයක් ලෙස සැලකීම Kantor නිර්දේශ කරයි. දත් දිරායාමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා අපගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි නිතිපතා දන්තාලේපයක් භාවිතා කළ යුතු බව ඔහු පවසයි.
TL;DR: දිනකට දෙවරක් සාමාන්‍ය දන්තාලේපයක් භාවිතා කරන්න, ඔබට ඇත්තටම අඟුරු සහිත එකක් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එය අරපිරිමැස්මෙන් භාවිතා කරන්න (සිතන්න: සතියකට වරක් හෝ සතියකට වරක්), ඔබ ඔබේ මුහුණ පිට කිරීමට ප්‍රවේශ වන ආකාරයටම.
අඟුරු දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීමේ වාසි මොනවාද?
- ඇතැම් ආහාර සහ බීම වර්ග නිසා ඇති වන මතුපිට පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට ඒවා ඵලදායී වේ.
- ඔවුන් වෙනම ප්‍රතිකාරයක් අවශ්‍ය නොවී දත් සුදු කිරීමට පහසු සහ දැරිය හැකි ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කරයි.
- ඒවා ඔබේ සාමාන්‍ය දන්ත චර්යාවට කදිම අතිරේකයකි.
- හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වැනි දීප්තිමත් ද්‍රව්‍ය ඉවසාගත නොහැකි සංවේදී දත් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඔවුන් විකල්පයක් ඉදිරිපත් කරයි.
අඟුරු දන්තාලේපයක් භාවිතා කිරීමේ අවාසි මොනවාද?
- ඔබ ඒවා නිතර (හෝ ඉතා ආක්‍රමණශීලී ලෙස) භාවිතා කරන්නේ නම් ඒවා ඉතා උල්ෙල්ඛ විය හැක.
- ඒවා අධික ලෙස භාවිතා කළහොත්, ඒවා එනමලයට හානි කළ හැකි අතර/හෝ ඔබේ විදුරුමස් කුපිත කළ හැකිය.
- ගැඹුරු, ආවේණික පැල්ලම් සඳහා ඔවුන් බොහෝ දේ නොකරනු ඇත.
පහළම රේඛාව: අඟුරු දන්තාලේප ඇත්තෙන්ම වැඩ කරන්නේද?
ඔව්, තාක්ෂණික වශයෙන් ඔවුන් එසේ කරනවා. අඟුරු උල්ෙල්ඛයක් වන අතර එය දන්තාලේපයට එකතු කළ විට එය දත් පැල්ලම් කළ හැකි ආහාර පාන නිසා ඇති වූ බාහිර පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇතැයි හැරිස් පවසයි. එහෙත්, නැවතත්, එය පුනරුච්චාරණය කරන බැවින්: එය ඉක්මවා නොයන්න. අඟුරු දන්තාලේප වල ඇති ලොකුම අවදානම නම් ඒවා ඉතා උල්ෙල්ඛ විය හැකි අතර කාලයත් සමඟ එනමල් දිරාපත් වීමට හේතු විය හැකි අතර එය අපගේ දත් සුදු කරන දත් ව්‍යුහයේ කොටසකි.
තවත් සම ආරක්ෂණ රූපකයක් ලබා ගැනීමට, ඔබේ එනමලය ඔබේ සමේ බාධකයක් ලෙස සිතන්න. ඔබේ සම අධික ලෙස පිටකර දැවිල්ල ඇති කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැතිවා සේම, ඔබේ එනමලය අධික ලෙස උරාගෙන එය ඇඳීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත.
ඔබට දැන් අඟුරු ගැන ටිකක් කල්පනාකාරී බවක් දැනෙනවා නම්, වෛද්‍ය හැරිස් බෙන්ටොනයිට් මැටිවල යෝජකයෙකි. එය දත් සුදු කිරීමට තරම් උල්ෙල්ඛ නමුත් හානිකර අතුරු ආබාධ ඇති කරන තරම් උල්ෙල්ඛ නොවේ. විශාල වාසිය නම් දැනට බොහෝ රූපලාවන්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා කරන බෙන්ටොනයිට් මැටිවල ඩෙටොක්සිං සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එමඟින් විදුරුමස් සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරයි, දත් එකවර සුදු කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න සුදු කිරීමේ දන්තාලේප විකල්ප දැකීමට බලාපොරොත්තු වන්න, නමුත් දැනට, සක්රිය අඟුරු දන්තාලේප සමඟ එන අවදානම් කිහිපයක් ගැන දැනුවත් වන්න.
අපගේ ප්‍රියතම ගල් අඟුරු දන්තාලේප කිහිපයක් මිලදී ගන්න: හලෝ Activated Charcoal Whitening Toothpaste (); Colgate Charcoal Teeth Whitening Toothpaste (); Tom's of Maine Charcoal Anti-Cavity Toothpaste (); මින්ට් ෆ්ලෝරයිඩ් දන්තාලේප සමඟ දේශීය අඟුරු ($ 10); ඩේවිඩ්ස් ස්වභාවික ගම්මිරිස් + අඟුරු දන්තාලේප ($ 10); කොපාරි පොල් අඟුරු දන්තාලේප ($ 12); සක්රිය කළ අඟුරු දන්තාලේප සමඟ Schmidts Wondermint (තුනක ඇසුරුම සඳහා ඩොලර් 22)
සම්බන්ධිත: මින්ට් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබේ දත් පිරිසිදු කරයිද? ඔව් සහ නැත, විශේෂඥයන් පවසන්න
