ගර්භණී සමයේදී තද බඩට හේතුව කුමක්ද?

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස ගර්භණී මාපිය දරු ප්රසූතියට පෙර දරු ප්‍රසූතියට පෙර ලියක-අනගා බාබු විසිනි අනගා බාබු | යාවත්කාලීන කරන ලද්දේ: 2018 දෙසැම්බර් 12 බදාදා, 12:49 [IST]

ගර්භණී ආමාශය තද කිරීම | ගර්භණී සමයේදී බඩේ කැක්කුම ඇති වන්නේ ඇයි, මෙම පිළියම කරන්නේ කෙසේද | බෝල්ඩ්ස්කි

පළමු ගැබ් ගැනීම සිදුකරන කාන්තාවන්ට දැඩි බඩක් හමුවීම පුදුමයක් විය හැකිය. ළදරුවා ඇතුළත වැඩෙන විට සහ මවගේ ශරීරය පුළුල් වන විට, ස්වභාවිකවම, ආමාශයද පුළුල් වන අතර ටිකක් තද වේ. ගර්භණී සමයේදී එය සාමාන්‍ය දෙයක් වුවද, එය සමහර විට අසහනය ඇති කළ හැකි අතර, මව කෝපයට පත් කරවන අතර මානසික ආතතියද ඇති කරයි. උදරයේ මෙම දෘ ness තාව බොහෝ හේතු නිසා විය හැකිය, එක් එක් මවගේ ශරීර වර්ගය අනුව. එසේ වුවද, මෙම දෘ ness තාව විවිධ දේ ද අදහස් කළ හැකිය.

එය බැරෑරුම් වන විට සහ එය නොමැති විට ඔබ දැන ගන්නේ කෙසේද? බොහෝ විට, දෘ ness තාව සමඟ අධික වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවීමට කාලය පැමිණිය හැකිය. එහෙත්, හේතු ගැන වැඩිදුර ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබට සන්සුන් වීමට සහ ඔබේ තද බඩ සාමාන්‍යද යන්න තේරුම් ගැනීමට හෝ ඕබ්-ජින් වෙතින් බැරෑරුම් පරීක්‍ෂණයක් අවශ්‍ය වේ. මෙම ලිපියෙන් අපි ගර්භණී සමයේදී ආමාශය තද කිරීම හෝ තද බඩ පිටුපස ඇති පොදු හේතු 15 ක් ඉදිරිපත් කරමු.

1. ගර්භාෂය පුළුල් කිරීම

ගර්භණී සමයේදී, දරුවා මුත්රාශයේ සහ ගුද මාර්ගයේ ශ්රෝණි කුහරය තුළ ස්ථානගත කර ඇති ගර්භාෂය තුළ වර්ධනය වේ. පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ දී, දරුවා ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙත්ම ගර්භාෂය ද මවගේ ඉණ පටිය පුළුල් කරයි. මෙයට හේතුව, වැඩෙන දරුවාට නවාතැන් ගැනීම සඳහා ගර්භාෂය උදරයට දිගු කර පීඩනය යෙදීමයි.

පළමු ත්‍රෛමාසිකය දෙවන දෙසට ගමන් කරන විට ගර්භාෂය තව දුරටත් ප්‍රසාරණය වන අතර ආමාශයේ බිත්ති මත පීඩනය යෙදේ. ^[1] . මෙම කාලය තුළ, මාංශ පේශි ප්‍රසාරණ ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් ඔබේ උදරයේ දෙපැත්තේ තියුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාවක් ද ඇති විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ කරදර විය යුතු නැත, මෙය පරිපූර්ණ සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර අපේක්ෂා කරන සියලුම මව්වරුන් සඳහා සිදු වේ.

2. භ්රෑණ ඇටසැකිල්ල වර්ධනය කිරීම

ළදරුවාගේ ඇටකටු මෘදු කාටිලේජ ලෙස ආරම්භ වන අතර එමඟින් ගර්භණී සමයේදී දරුවාගේ මවගේ ශරීරයෙන් වැඩි වැඩියෙන් කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගන්නා බැවින් අස්ථි ව්‍යුහයක් බවට පත්වේ. ^[දෙක] . මෙය සිදු වන විට, මවගේ බඩේ අධික දෘඩ බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. තවද, දරුවාගේ සහ ආමාශයේ ස්ථීරව හා ස්ථාවරව තබා ගැනීම සඳහා ගර්භනී අවධියේ අවසාන මාස දක්වා ආමාශයේ බිත්ති දැඩි වේ.

3. මවගේ ශරීර වර්ගය

ඔබ සතුව ඇති ශරීර වර්ගය මත පදනම්ව, ඔබේ බඩේ දෘ ness තාව ද වෙනස් විය හැකිය ^[3] . සාමාන්‍යයෙන් සිහින් සිරුරක් ඇති මවකට ගර්භනී අවධියේ මුල් අවධියේදී දෘ ness තාව අත්විඳිය හැකිය. එහෙත්, තරබාරු ශරීරයක් ඇති මවකට තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ දෘ ness තාව දැනීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. එබැවින්, ඔබ මුල් පැත්තේ සිටියද කරදර වීමට අවශ්‍ය නැත. එය ඔබගේ ශරීර වර්ගය නිසා වන අතර එය අධික වේදනාවක් සමඟ නොසිටින්නේ නම් කරදර වීමට කිසිවක් නැත.

4. දිගු ලකුණු

අපි හැමෝම මේ ගැන මීට පෙර අසා ඇත්තෙමු නේද? නමට අනුව, දිගු ලකුණු ගැබ්ගැනීමේ අනිවාර්ය අංගයකි. බඩ පුළුල් වන විට සම තව දුරටත් දිගු වී දිගු ලකුණු ඇති කරයි ^[4] . ශුභාරංචිය වුවද දිගු ලකුණු සුව කළ හැකිය. සමේ කොලජන් නැවත ගොඩනඟා ගැනීමට උපකාරී වන විටමින් A අඩංගු කීම් සමඟ බඩ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න.

5. මලබද්ධය

ගර්භණී සමයේදී දුර්වල ආහාර පුරුදු සැලකිලිමත් විය හැකිය. මෙය දරුවාට වැඩීමට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය නිසා පමණක් නොව, නියමිත වේලාවට නිවැරදි දේ අනුභව නොකිරීම මවගේ ශරීරය තුළ බහුවිධ ගැටලු ඇති කළ හැකි අතර එය මවට මෙන්ම දරුවාටද අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. නුසුදුසු ආහාර පුරුදු වල එවැනි එක් ප්‍රති result ලයක් වන්නේ මලබද්ධයයි.

එය මෝඩකමක් ලෙස පෙනුනත්, එය ඔබ අපේක්ෂා කරන අතරතුර කාපට් යටට තල්ලු කළ යුතු දෙයක් නොවේ. විවිධ හේතු නිසා ඔබට මලබද්ධය ඇතිවිය හැකිය. ඔබ වේගයෙන් ආහාර පරිභෝජනය කිරීමේ පුරුද්දක් ඇත්නම්, එය මල බද්ධයට හේතු විය හැක. ඇතැම් ආහාර ද්‍රව්‍ය හා ඇතැම් පලතුරු හා එළවළු විශාල වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීමද මල බද්ධයට හේතු විය හැක.

ගර්භණී සමයේදී, මල බද්ධය සහ නුසුදුසු බඩවැල් චලනයන් මගින් බඩ ඉදිමීම හා ening න වීම සිදුවිය හැක ^[5] . ඔබ අපේක්ෂා කරන අතරතුර තන්තු අධික ආහාර පරිභෝජනය කළ යුත්තේ එබැවිනි. එසේම, තරල හා ජලය ඕනෑ තරම් හයිඩ්‍රේට් කරන්න.

6. කාබනීකෘත බීම

කාබනීකෘත බීම පානය කිරීමෙන් වායූන් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර ඒවායේ පරිභෝජනය ආමාශය තුළ වායුව සෑදීමට හේතු වේ. මෙහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔබේ බඩ තුළ ටිකක් තද බවක් හා ඉදිමීමක් දැනෙන්නට පුළුවන ^[6] . නමුත් වායුව විසුරුවා හැරීමෙන් පසු මෙම අසහනය පහව යන අතර දෘ ness තාව සෙමෙන් පහව යනු ඇත.

7. අධික කෑම

මෙය ක්‍රියාත්මක වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කල්පනා කළ යුතුය. එක් අතකින්, වැඩෙන ළදරුවාගේ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා වැඩි වැඩියෙන් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අනුභව කිරීමට සෑම කෙනෙකුම ඔබට උපදෙස් දෙයි, අනෙක් අතට, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ඔබේ සෞඛ්‍යයට යහපත් නොවේ ^[7] . ගර්භණී සමයේදී ඔබ වැඩිපුර ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතු බව සත්‍යයක් වන අතර, ඔබ සියල්ල පිරී ඇති බව ඔබ සිතන තුරු එකවරම ඒ සියල්ලම පරිභෝජනය කිරීම පිළිතුර නොවේ.

ප්‍රධාන දෙය නම් නිවැරදි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම සහ දිනකට ඔබ ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම, එනම් කුඩා කොටස් නිතර නිතර ආහාරයට ගැනීමයි. ඔබ සෑම දෙයක්ම අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔබට තද බඩක් හා අමුතු අපහසුතාවයක් ඇතිවීමට ඉඩ තිබේ.

8. ගබ්සා වීම

ගබ්සාවක් පිළිබඳ සිතුවිල්ල ඉතා බියජනක විය හැකිය. නමුත් සමහර විට, වේදනාකාරී බඩක් හා ening න වීම වක්‍රව අනාගත ගබ්සා වීමේ ලක්ෂණයක් විය හැකිය. එය ගබ්සාවක් නම්, ඔබ ගැබ්ගෙන සති 20 කට වඩා අඩු විය යුතුය. ඉතින්, එය ගබ්සාවක් දැයි දැන ගන්නේ කෙසේද? ගබ්සා වීමේ වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණ නම් - උදරයේ වේදනාව හෝ කැක්කුම සහ / හෝ පහළ පිටුපසට, ලේ ගැලීම සහ යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන තරල හෝ පටක ^[8] .

කලලරූපයේ ජානමය දෝෂ, ඇතැම් ආසාදන, දියවැඩියාව හා තයිරොයිඩ් වැනි රෝග, ගැබ්ගෙල ගැටළු වැනි විවිධ සාධක නිසා ඔබ ගබ්සා වීමට ඉඩ ඇත. ගබ්සා වීම වළක්වා ගත හැකි ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට ඔබේ නාරිවේද විශේෂ ologist වෛද්‍යවරයා හමුවන්න.

9. වටකුරු අස්ථි වේදනාව

වටකුරු අස්ථි වේදනාව සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ඔබේ ගර්භනී අවධියේ දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේදීය. එසේම, ගර්භණී සමයේදී මව්වරුන් පැමිණිලි කිරීම අපේක්ෂා කරන වඩාත් සුලභ දෙයකි මෙය ^[9] . වටකුරු අස්ථි වේදනාව යනු පහළ උදරයේ සහ / හෝ ඉඟටියෙහි වේදනාව දැනෙන විටය. නමුත් මෙය සිදුවන්නේ ඇයි? ළදරුවා සමඟ බඩ වැඩෙන විට, එය වටා බහුවිධ බන්ධන ඇති අතර, එම ස්ථානයේ රැඳී සිටීමට බඩට සහාය වේ.

වටකුරු බන්ධන යනු ගර්භාෂයේ ඉදිරිපස කොටස ඉඟටිය හා සම්බන්ධ කරන එවැනි අස්ථිබන්ධයකි. බඩ වැඩෙන විට, අස්ථි බිඳීම සමහර විට හදිසි චලනයන් නිසා දිගු වන අතර තියුණු හිරි වැටීමේ වේදනාව ඇති කරයි. මෙම වටකුරු අස්ථි වේදනාව බොහෝ විට ආමාශය තද කිරීම හෝ ening න වීමද සිදු වේ. එහෙත්, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර එය ඉක්මණින් පහව යයි.

10. බර වැඩිවීම

ගර්භණී සමයේදී සෑම කාන්තාවක්ම බර වැඩිවීම සාමාන්‍ය දෙයකි. එහි කොටසක් තවත් ජීවිතයකට නවාතැන් හා පෝෂණය කිරීම සඳහා ශරීරයේ ස්වාභාවික ප්‍රතිචාරය වන අතර, එයින් කොටසක් අප අනුගමනය කරන ආහාර පුරුදු හා ජීවන රටාවන් නිසාය. ආමාශයද ව්‍යතිරේකයක් නොවන අතර වේගයෙන් මේදය ලබා ගන්නා කොටස විය හැකිය ^[10] . මෙය උදරය තද කිරීම හා ening න වීම මෙන්ම අසහනය සහ වේදනාවද ඇති කරයි.

11. වැදෑමහ ගැටළු

ඉතින්, වැදෑමහ යනු ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකගේ ශරීරය තුළ වර්ධනය වන අවයවයක් බව කවුරුත් දනිති. වැදෑමහ යනු බහුවිධ කාර්යයන් සිදු කරමින් ගර්භාෂය තුළ දරුවා පෝෂණය කිරීම හා පෝෂණය කිරීමයි. දරු ප්‍රසූතියේදී, සියලු වැඩ කටයුතු සිදු කළ විට, වැදෑමහ ගර්භාෂ බිත්තියෙන් වෙන් වී දරුවා සමඟ භාර දෙනු ලැබේ.

නමුත් ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, වැදෑමහ දරු ප්‍රසූතියට පෙර ගර්භාෂ බිත්තියෙන් වෙන් කළ හැකිය ^{[එකොළොස්]} . මෙය සිදු වන විට, ගර්භාෂය මෙන්ම බඩද දැඩි හා දැඩි වේ. එහෙත්, මෙය ඉතා දුර්ලභ තත්වයක් වන අතර ඔබේ දැඩි බඩට හේතුව එය විය නොහැක්කකි.

12. ගර්භාෂය තල්ලු කිරීම

ගර්භාෂය ශ්‍රෝණි කුහරය තුළ, මුත්රාශයේ සහ ගුද මාර්ගයේ පිහිටා ඇති බැවින්, එය ප්‍රමාණයෙන් වැඩෙන විට, එය ආමාශයේ බිත්ති මත පමණක් නොව ගුද මාර්ගයේ ද පීඩනය යෙදෙන අතර එමඟින් බඩවැල් චලනය කෙරෙහි බලපායි. තවද, සමස්ත සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා බඩවැල් චලනයන් එතරම් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බැවින්, බඩවැල් මත ඇති මෙම පීඩනය අනෙකුත් ගැටළු සමඟ විශාල අපහසුතාවයක් ඇති කරයි ^[12] . ගර්භාෂය බඩවැලට එරෙහිව තල්ලු වන විට, ආමාශයේ පූර්ණත්වය සහ දෘ ness තාව පිළිබඳ හැඟීම් ඔබට ඇතිවිය හැකිය.

13. බ්‍රැක්ස්ටන්-හික්ස් හැකිලීම්

බ්‍රැක්ස්ටන්-හික්ස් සංකෝචන 'ප්‍රායෝගික සංකෝචන' හෝ 'ව්‍යාජ ශ්‍රමය' ලෙසද හඳුන්වනු ලබන්නේ සාමාන්‍ය ශ්‍රම සංකෝචන මෙන් ඔවුන්ට දැනෙන ප්‍රමාණය නිසාය. ඔවුන් ශ්‍රමය තරම් අතිශයින් වේදනාකාරී නොවුවද, බොහෝ කාන්තාවන් ශ්‍රම සංකෝචනය හා භීතිකාව සඳහා බ්‍රැක්ස්ටන්-හික්ස් හැකිලීම් වැරදියට වටහා ගනිති.

බ්‍රැක්ස්ටන්-හික්ස් හැකිලීම් අතරතුර, ආමාශය ඉතා තදින් හා තදින් දැනේ ^[13] . මේවා සිව්වන මාසය තරම් early ත කාලයකදී සිදුවිය හැකි අතර නිශ්චිත රටාවක් නොපෙන්වයි - ඒවා අක්‍රමවත් ලෙස කාලය ඉක්මවා ඇත. එහෙත්, ඔබ දැඩි බඩක් සමඟ අතිශය වේදනාකාරී සංකෝචන අත්විඳින අතර එය ඔබේ ශ්‍රමයද නැද්ද යන්න තීරණය කළ නොහැකි නම්, හැකි ඉක්මනින් වෛද්‍යවරයා හමුවීම වඩාත් සුදුසුය.

14. ශ්‍රමය

මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබ ගර්භනීභාවයේ අවසාන උකුලේ නම්, එනම් තුන්වන ත්‍රෛමාසිකය. අවසාන ත්‍රෛමාසිකයේදී ඔබේ බඩට තදින් දැනෙනවා නම්, එය බොහෝ විට ශ්‍රමයේ ලකුණකි. ශ්‍රම සංකෝචන සාමාන්‍යයෙන් ආරම්භයේ දී මෘදු වන අතර කාලයත් සමඟ ඒවා තීව්‍රතාව වැඩි වේ. මේවා සාමාන්‍යයෙන් රටාවක් ඇති අතර නියමිත වේලාවට සිදු වේ. ආරම්භයේ දී, හැකිලීම් අතර කාල පරතරය වැඩි වනු ඇති අතර කාලයත් සමඟ කාල පරතරය අඩු වේ.

15. ගර්භාෂයේ කරදර

ගර්භණී සමයේදී තද බඩක් හෝ බඩක් තද වීමට හේතු විය හැකි දුර්ලභ හේතු වලින් එකකි මෙය. එහෙත්, දෘ ness තාව පිටුපස හේතුව මෙය නම්, යටින් පවතින ගැටලු බරපතළ විය හැකි අතර වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ. සමහර විට අස්ථි ගැබ් ගැනීමක් වැනි තත්වයන් ^[14] , preeclampsia ^{[පහළොව]} යනාදිය මෙම දෘඩතාවයට හේතු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය මෙන්ම රෝග විනිශ්චය ලබා දිය හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

වැඩිපුරම කියවන්න: ගර්භණී සමයේදී කැසීම සහිත බඩ ඉවත් කිරීමට ක්‍රම

නිගමනය

ගර්භණී සමයේදී ඔබේ දැඩි බඩ පිටුපස ඇති වඩාත් පොදු හේතු මේවාය. දැන් ඔබ ඔවුන් ගැන දැනුවත්ව සිටින විට, ඔබට බඩක් හමු වී ඇත්නම්, ඔබේ ඕබ්-ජින් වෙතින් වැඩි විස්තර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ එය යොමු කළ යුතුය. ගර්භණී සමයේදී තද බඩක් සාමාන්‍ය දෙයක් වන නමුත්, එය ඔබ කෝපයට පත් වන අතර වෙන කිසිම දෙයකට අවධානය යොමු කළ නොහැකි නම්, ඔබ රෝහලේදී පරීක්ෂා කර බැලිය යුතුය.

ලිපි යොමු බලන්න

[1]ඕල්සන්, එල්. (1978). ගර්භණී ගර්භාෂයේ උදරීය ධමනිය සහ එහි අතු වල බලපෑම. ඇක්ටා රේඩියෝලොජිකා: රෝග විනිශ්චය (ස්ටොක්), 19 (2), 369–376.
[දෙක]කොවැක්ස්, සී. එස්. (2011). කලලරූපය හා නියොනේට් වල අස්ථි සංවර්ධනය: කැල්සියෝට්‍රොපික් හෝමෝනවල කාර්යභාරය. වත්මන් ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වාර්තා, 9 (4), 274–283.
[3]Köşüş, N., Köşüş, A., & Turhan, N. (2014). ගර්භණී සමයේදී උදරීය චර්මාභ්යන්තර මේද පටක thickness ණකම සහ ගිනි අවුලුවන සලකුණු අතර සම්බන්ධතාවය. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ලේඛනාගාරය, 4, 739–745.
[4]ඕක්ලි, ඒ.එම්., පටෙල්, බී.සී. (2018). දිගු ලකුණු (ස්ට්‍රියා). ට්‍රෙෂර් අයිලන්ඩ්: ස්ටැට්පර්ල්ස් ප්‍රකාශන.
[5]ට්‍රොට්ටියර්, එම්., එරෙබරා, ඒ., සහ බොසෝ, පී. (2012). ගර්භණී සමයේදී මල බද්ධයට ප්‍රතිකාර කිරීම. කැනේඩියානු පවුලේ වෛද්‍යවරයකු වන මෙඩෙසින් ඩි ෆැමිලි කැනඩියන්, 58 (8), 836-838.
[6]කියෝමෝ, ආර්., සර්නෙලි, ජී., සවරීස්, එම්. එෆ්., සහ බයික්ස්, එම්. (2009). කාබනීකෘත බීම සහ ආමාශ ආශ්‍රිත පද්ධතිය: මිථ්‍යාව සහ යථාර්ථය අතර. පෝෂණය, පරිවෘත්තීය හා හෘද රෝග, 19 (10), 683–689.
[7]වොට්සන්, එච්.ජේ, ටෝගර්සන්, එල්., සර්වාස්, එස්., රීච්බර්න්-කෙජෙනරූඩ්, ටී., නොෆ්, සී., ස්ටොල්ටන්බර්ග්, සී., සීගා-රිස්, ඒඑම්, වොන් හෝල්, ඒ., හාමර්, ආර්එම්, මෙල්ට්සර්, එච් ., ෆර්ගියුසන්, ඊඑච්, හෝගන්, එම්., මැග්නස්, පී., කුන්ස්, ආර්.,… බුලික්, සීඑම් (2014). ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා, ගැබ් ගැනීම සහ පශ්චාත් ප්‍රසව කාලය: නෝර්වීජියානු මව සහ ළමා සහයෝගීතා අධ්‍යයනය (MoBa) වෙතින් සොයා ගැනීම්. වසංගතවේදය පිළිබඳ නෝර්වීජියානු ජර්නලය, m24 (1-2), 51-62.
[8]මෞරි එම්.අයි., රූප් ටී. (2018). තර්ජනය කළ ගබ්සාව. ට්‍රෙෂර් අයිලන්ඩ්: ස්ටැට්පර්ල්ස් ප්‍රකාශන
[9]චෞද්රි, එස්.ආර්., චෞද්රි, කේ. (2018). ව්‍යුහ විද්‍යාව, උදරය සහ පෙල්විස්, ගර්භාෂ වටකුරු බන්ධනය. ට්‍රෙෂර් අයිලන්ඩ්: ස්ටැට්පර්ල්ස් ප්‍රකාශන
[10]ගැබ් ගැනීම සහ උපත: ගර්භනී අවධියේදී බර වැඩිවීම. (2009). දැනුවත් සෞඛ්‍ය මාර්ගගත [අන්තර්ජාලය]. කොලෝන්, ජර්මනිය: සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණයේ ගුණාත්මකභාවය හා කාර්යක්ෂමතාව පිළිබඳ ආයතනය (IQWiG)
[එකොළොස්]ෂ්මිට්, පී., රේන්ස්, ඩී.ඒ. (2018). වැදෑමහ අවහිර කිරීම (Abruptio Placentae). ට්‍රෙෂර් අයිලන්ඩ්: ස්ටැට්පර්ල්ස් ප්‍රකාශන
[12]වෙබ්ස්ටර්, පී. ජේ., බේලි, එම්., විල්සන්, ජේ., සහ බර්ක්, ඩී. ඒ. (2015). ගර්භණී සමයේදී කුඩා බඩවැල් අවහිර වීම භ්රෑණ අහිමි වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇති සංකීර්ණ ශල්ය ගැටළුවකි. එංගලන්තයේ රාජකීය විද්යාලයේ ශල්ය වෛද්ය විද්යාලයේ, 97 (5), 339-344.
[13]රේන්ස්, ඩී.ඒ., කූපර්, ඩී.බී. බ්‍රැක්ස්ටන් හික්ස් හැකිලීම්. (2018). ට්‍රෙෂර් අයිලන්ඩ්: ස්ටැට්පර්ල්ස් ප්‍රකාශන
[14]බෆෝ, පී., ෆොෆි, සී., සහ ගන්ඩෝ, බී. එන්. (2011). නිරෝගී අලුත උපන් බිළිඳකු සමඟ කාලීන උදර ගැබ් ගැනීම: සිද්ධි වාර්තාවක්. Hana ාන වෛද්‍ය සඟරාව, 45 (2), 81–83.
[පහළොව]ගතිරාම්, පී., සහ මූඩ්ලි, ජේ. (2016). පූර්ව එක්ලම්ප්සියාව: එහි ව්‍යාධිජනකය සහ ව්‍යාධි භෞතවේදය. අප්‍රිකාවේ හෘද වාහිනී සඟරාව, 27 (2), 71–78.