යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඔබ බොහෝ විට අසනීප වීමෙන් වෙහෙසට පත් වී සිටිනවාද? ඔබ ඔබේ ඉතුරුම්වලින් වැඩි ප්රමාණයක් වෛද්යවරුන් සහ .ෂධ සඳහා වියදම් කරන බවක් ඔබට දැනෙනවාද?
ඔව් නම්, ඔබගේ දුක්ඛිත තත්වය අපි සම්පූර්ණයෙන්ම වටහා ගනිමු. බොහෝ රෝග මිනිසුන්ට විවිධාකාරයෙන් බලපායි.
සමහර ආබාධ සරල වන අතර ඉක්මනින් සුව කළ හැකි අතර තවත් සමහරුන්ට දන්නා ප්රතිකාරයක් නොමැති අතර මාරාන්තික විය හැකිය.
එබැවින්, රෝග වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත්ව තබා ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. බීට්රූට් යුෂ සහ මී පැණි මිශ්රණයෙන් සෞඛ්ය ප්රතිලාභ 7 කට වඩා ඇති බව ඔබ දැන සිටියාද?
එසේම කියවන්න: බීට්රූට් අනුභව කිරීමට සෞඛ්ය සම්පන්න සහ රසවත් ක්රම
සෞඛ්ය බීම සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.
අවශ්ය අමුද්රව්ය:
- බීට්රූට් යුෂ - 1 කුසලාන
- මී පැණි - 1 tablespoon
සකස් කිරීමේ ක්රමය:
- කෝප්පයක යෝජිත අමුද්රව්ය ප්රමාණය එකතු කරන්න.
- මිශ්රණයක් සෑදීමට හොඳින් බීට් කරන්න.
- ඔබේ බීම දැන් සූදානම්.
බීට්රූට් යුෂ සහ මී පැණි මිශ්රණය ඔබේ සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට බෙල්වෝ ලිපිය බලන්න.
1. රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
මෙම බීට්රූට් සහ මී පැණි මිශ්රණය නයිට්රේට් අන්තර්ගතයෙන් පොහොසත් බැවින්, රුධිර නාල සුමටව රුධිර ප්රවාහයට උපකාරී වන පරිදි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට එයට හැකියාව ඇත.
2. ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි
මෙම ගෙදර හැදූ යුෂ ප්රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් නිදහස් රැඩිකල් හානිය අවම කර ගත හැකි අතර ඔබේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වේ. එමඟින් බොහෝ රෝග වළක්වා ගත හැකිය.
3. ඩිමෙන්ශියා අවදානම අඩු කරයි
පර්යේෂණ අධ්යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ බීට්රූට් සහ මී පැණි සංයෝජනයෙන් මොළයට රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර එමඟින් ඩිමෙන්ශියාව වැනි පිරිහෙන ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
4. හෘදයාබාධ වැළැක්වීම
බීට්රූට් සහ මී පැණි මිශ්රණය හෘදයට රුධිර ප්රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතරම රුධිර නාල හොඳින් අබලන් වී ඇති හෙයින් හෘදයාබාධ හා අනෙකුත් හෘද රෝග වළක්වා ගත හැකිය.
5. අස්ථි ශක්තිමත් කරයි
මෙම ස්වාභාවික යුෂ සිලිකා අන්තර්ගතයෙන් පොහොසත් වන අතර එය අස්ථි මගින් කැල්සියම් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් අස්ථි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
6. නිරෝගී ගැබ් ගැනීම ප්රවර්ධනය කරයි
බීට්රූට් සහ මී පැණි සංයෝජනය ෆෝලික් අම්ලය බහුල බැවින් ගර්භනී කාන්තාවක් සහ ඇගේ නූපන් දරුවා හොඳින් පෝෂණය කළ හැකි අතර එමඟින් නිරෝගී ගැබ් ගැනීමක් ප්රවර්ධනය කෙරේ.
7. බර අඩු කර ගැනීමට ආධාර කරයි
මෙම ස්වාභාවික පානය අඩු කැලරි ප්රමාණයක් සහ ප්රතිඔක්සිකාරක සහ තන්තු අන්තර්ගතය අධික බැවින් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ.