යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඉන්දියාව වැනි බොහෝ නිවර්තන රටවල පොල් බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් පොල් වතුර රස විඳිනවා නේද? පොල් වතුර දින 15 ක් එකවර පානය කිරීමෙන් සෞඛ්යයට හිතකර ප්රතිලාභ ලබාගත හැකි බව ඔබ දැන සිටියාද?
අප දන්නා පරිදි, පොල් වතුර, ටෙන්ඩර් පොල් ලෙසද හැඳින්වේ, එය උණුසුම් දිනයක හෝ වෙරළේ සිටින විට මිනිසුන් භුක්ති විඳින වඩාත් ජනප්රිය ස්වාභාවික බීම වලින් එකකි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, පොල් වතුර විවිධ සෞඛ්ය ප්රතිලාභ වලින් සමන්විත වන අතර ඇතැම් රෝග වළක්වා ගත හැකිය.
අජීර්ණය, පාචනය, හිසරදය වැනි රෝගවලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට වෛද්යවරුන් පවා උපදෙස් දෙන්නේ medic ෂධ සමඟ පොල් වතුර පානය කරන ලෙසයි.
පොල් වතුර විටමින් කේ, ඉලෙක්ට්රෝටයිට්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, විටමින් සී වැනි විවිධ පෝෂ්ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් බැවින් විවිධ ආබාධවලට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට ස්වාභාවික පානයක් ලබා දෙයි.
ඉතින්, පොල් වතුර දින 15 ක්, අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත්, එකවර පානය කිරීමෙන් ලැබෙන සෞඛ්යමය වාසි කිහිපයක් දෙස බලන්න!
1. පද්ධතිය ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි
පොල් වතුරට ඔබේ අභ්යන්තර අවයව හරහා ගලායාමට සහ ශරීරයෙන් පිටවන සියලුම අපද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය මුත්රා හරහා පිට කිරීමට හැකියාව ඇති බැවින්, එය ඔබේ ශරීරය සුවිශේෂී ලෙස විෂබීජහරණය කළ හැකිය.
2. අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි
පොල් වතුර දින 15 ක් පානය කිරීමෙන් ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කර ගත හැකිය. මන්ද පොල් වතුරට පහසුවෙන් රුධිර ප්රවාහයක් සඳහා ඔබේ රුධිර නාල දෙගුණ කිරීමේ හැකියාව ඇත.
3. අජීර්ණ වලට ප්රතිකාර කරයි
පොල් වතුරෙන් ඔබේ බඩවැල් සනසවන අතර නිපදවන ආමාශ ආම්ලික ප්රමාණය අඩු කළ හැකි බැවින් අජීර්ණ වලට .ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කළ හැකිය.
4. දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කරයි
පොල් වතුර දින 15 ක් නිතිපතා පානය කිරීමෙන් දියවැඩියාවේ ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ ලිහිල් කළ හැකිය. පොල් වතුරට රුධිරයේ සීනි මට්ටම සමතුලිත කිරීමේ හැකියාව ඇත.
5. සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට ආධාර කරයි
දිනපතා උදේ ආහාරයට පෙර දින 15 ක් පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් ඔබේ පරිවෘත්තීය වේගය ඉහළ නැංවිය හැකි අතර බර අඩු කර ගත හැකිය.
6. ලිබිඩෝ වැඩි දියුණු කරයි
පොල් වතුරට ඔබේ ලිංගේන්ද්රයන් වෙත රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමේ හැකියාව ඇති බැවින්, එය ඔබේ ලිබිඩෝ නොහොත් ලිංගිකත්වය සැලකිය යුතු මට්ටමකින් වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
7. ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වළක්වයි
දින 15 ක් පොල් වතුර පානය කිරීමෙන් අස්ථි බිඳීම, ඔස්ටියෝපොරෝසිස් වැනි අස්ථි බිඳීම, අස්ථි බිඳීම, සිදුරු සහ දුර්වල වීම වළක්වා ගත හැකිය.