හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෑම කෙනෙකුම, එය කාන්තාවක් හෝ පිරිමියෙකු වේවා, පැහැදිලි සමක් ලබා ගැනීමට කැමතියි. එය විශ්වීය සත්‍යයක් නොවේද? මෙම ලිපිය මඟින් පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්‍රණයේ ඇති ප්‍රයෝජන සහ මෙම මිශ්‍රණය භාවිතයෙන් ඔබේ මුහුණ සේදීමේදී ඔබේ සම මත අරුමපුදුම දේ ඇති කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.
පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා වල ඇති හොඳම වාසි කිහිපයක් දැන ගැනීමට, දිගටම කියවන්න.
පොල්තෙල්වල වාසි:
පොල්තෙල් සුව කිරීමේ ගුණ රාශියක් ඇති අතර සමට සහ හිසකෙස් වලට පුදුමාකාර බලපෑමක් ඇති කරන බව අපි කවුරුත් දනිමු. ඉන්දියාවේ පොල්තෙල් ආහාර පිසීම සහ බාහිර භාවිතය සඳහා භාවිතා කරන බව අපි දනිමු. බොහෝ රෝග සඳහා සහ තුවාල සුව කිරීමට ආච්චිගේ පිළියම එයයි.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අප සියලු දෙනාම තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීම සඳහා බොහෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය, ආලේපන සහ medicines ෂධ භාවිතා කිරීමට පටන් ගෙන ඇත්තෙමු. පිසීමට පොල්තෙල් පරිභෝජනය කිරීමෙන් ඔබේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යා හැකි බවට බොහෝ අය වැරදි මතයක් දරති.
හිතවත් මිත්‍රවරුනි, පොල්තෙල් වල ස්වාභාවික අසංතෘප්ත මේද අධික බව කරුණාවෙන් සලකන්න. එය ඔබේ ශරීරයේ නිරෝගී කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරනවා පමණක් නොව, දැනටමත් පවතින නරක කොලෙස්ටරෝල් ඔබේ ශරීරයේ හොඳ කොලෙස්ටරෝල් බවට පරිවර්තනය කිරීමටද උපකාරී වේ.
සම සඳහා පොල්තෙල්:
පොල්තෙල් යනු වියළි සම ඇතුළු සියලු වර්ගවල සම තෙතමනය කරන විශිෂ්ට සම්බාහන තෙල් ය. පොල්තෙල් ආලේප කිරීමෙන් සමට අහිතකර අතුරු ආබාධයක් ඇතිවීමට ඉඩක් නැත.
එබැවින් සමේ වියළි බව හා සිනිඳු බව වැළැක්වීම සඳහා එය ඉතා ආරක්ෂිත විසඳුමක් ලෙස සැලකේ. සාමාන්‍යයෙන් වයසට යාමත් සමඟ සම රැළි වැටීම හා සමේ කැක්කුම ප්‍රමාද කිරීමටද එය උපකාරී වේ.
ෙබ්කිං සෝඩා වල වාසි:
ෙබ්කිං සෝඩා ආහාර පිසීම සහ ෙබ්කිං සඳහා භාවිතා කරන බව අප අසා ඇති නමුත් සම රැකවරණය සඳහා මෙම අමුද්‍රව්‍යය භාවිතා කිරීම ඔබ අසා තිබේද? ඔව්, ෙබ්කිං සෝඩා පුදුම සහගත ලෙස මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට පිටකිරීමේ කාරකයකි. එමඟින් ඔබේ සමේ pH මට්ටම සමතුලිත වන අතර එමඟින් එය ඒකාකාරව හා පැහැදිලිව පෙනේ.
සම සඳහා පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා මිශ්‍රණය:
වෙළඳපොලේ ඇති මුහුණේ පිරිසිදුකාරක මිල අධික වන අතර සමට අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකිය. ඔබේ මුළුතැන්ගෙයෙහි පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය වලින් ස්වාභාවික මුහුණේ පිරිසිදුකාරකයක් සකස් කළ හැකි අතර සාපේක්ෂව මිල අඩුය.
ඔව්, ෙබ්කිං සෝඩා සහ පොල්තෙල් මිශ්‍ර කර මෙම පේස්ට් ඔබේ සම මත ආලේප කරන්න. සංවේදී සම මත වුවද මෙය අතිශයින්ම ආරක්ෂිත සංයෝජනයකි. සාම්ප්‍රදායික කන්‍යා පොල්තෙල් ඔබට හොඳම ප්‍රති .ල ලබා දෙනු ඇත.
පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා ඒකාබද්ධ කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. ඔබට මෙම මිශ්‍රණයට උණුසුම් ජලය ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට පොල්තෙල් සහ ෙබ්කිං සෝඩා වලට සමාන කොටස් භාවිතා කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත් ඔබේ සම ඉතා සංවේදී යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, ඔබට පේස්ට් සෑදීමට පොල්තෙල් කොටස් දෙකක් සහ ෙබ්කිං සෝඩා කොටසක් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම පේස්ට් ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න. රවුම් චලිතයකින් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. විකල්පයක් ලෙස, ඔබට පේස්ට් එක මුහුණු ආවරණයක් ලෙස ආලේප කර මිනිත්තු කිහිපයක් තබා උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් යෙදිය හැකිය. කරුණාකර ඔබ එය විනාඩි පහකට වඩා ඔබේ සම මත තබා නොගන්නා බවට වග බලා ගන්න.
එය ඉතා ඉක්මන්, පහසු සහ ආරක්ෂිත වන අතර ඔබේ මුහුණේ මෙම සංයෝජනය නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් කැළැල්, කුරුලෑ, රතු පැහැය, අතිරික්ත අපිරිසිදු හා තෙල් සහ මිය ගිය සමට පුදුමාකාර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඉතා මැනවින්, මෙය සතියකට දෙවරක් භාවිතා කිරීම හොඳින් විය යුතුය.
ඔබේ මුහුණ සේදීම සඳහා මෙම සංයෝජනය භාවිතා කිරීමේ ලොකුම වාසිය නම් ඔබේ මුහුණ සේදීමෙන් පසු පසු විපරමක් ලෙස මොයිස්චරයිසර් අවශ්‍ය නොවන බවයි.
කියවන්න: කුඩා දරුවා සමඟ ඔබේ අලුත උපන් දරුවා හැසිරවීමට උපදෙස් 10 ක්
