යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්රිකට් ක්රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පුරාණ ඉන්දියානුවන් තඹ භාජන භාවිතා කළහ. ඇත්ත වශයෙන්ම, පෙර පරම්පරාවේ බොහෝ දෙනෙක් උදේ අවදි වී තඹ භාජනවලින් ජලය පානය කරන ආකාරය අපට තවමත් දැකගත හැකිය.
ඒ සඳහා ඔවුන් මුලින්ම එක රැයකින් ජලය තඹ භාජනයක ගබඩා කරයි. මෙම අදහස සිත්ගන්නාසුළු නොවිය හැකි වුවද, එය චිකිත්සක පියවරකි.
එසේම කියවන්න: ඔබේ රුධිර කණ්ඩායම දැන ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
එය යුග ගණනාවක් තිස්සේ පිළියම් ලෙස අනුගමනය කරන්නේ එබැවිනි. දැන්, මෙම භාවිතයේ වාසි කිහිපයක් මෙන්න.
ප්රතිලාභ # 1
තඹ බහාලුම්වල ගබඩා කර ඇති ජලය ඔබේ ආහාර ජීර්ණ හැකියාව වැඩි කරන අතර ඔබේ ශරීරය මේදය වඩාත් කාර්යක්ෂමව දහනය කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර ජීර්ණය කිරීම සඳහා ඔබේ බඩ හැකිලී යම් ආකාරයකින් ලිහිල් වේ. තඹට එම ක්රියාවලිය ප්රවර්ධනය කරන ගුණාංග ඇත. දැවිල්ල අවම කර බැක්ටීරියා තුරන් කිරීමට ද එය කියනු ලැබේ. බොහෝ අය උදේ පාන්දරම තඹ බහාලුම්වලින් ජලය පානය කරන්නේ මේ නිසා ය.
ප්රතිලාභ # 2
තඹ බහාලුම්වලින් ජලය පානය කිරීම ඔබේ හදවතටද ප්රයෝජනවත් වේ. එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කිරීමටත්, සමරු build ලක සෑදීම වැළැක්වීමටත් රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමටත් හැකිය.
ප්රතිලාභ # 3
නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ හැකියාව ද තඹ සතුව ඇත. ප්රතිඔක්සිකාරක ද අඩංගු බැවින් වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී විය හැකිය.
ප්රතිලාභ # 4
ඔබේ ශරීරයට තයිරොයිඩ් ක්රියාකාරිත්වය සඳහා තඹ අවශ්ය වේ. තඹ භාජන වලින් ජලය පානය කිරීමෙන් තඹ .නතාවය වළක්වා ගත හැකිය.
ප්රතිලාභ # 5
තඹ යනු මොළයේ සං als ා වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන ඛනිජයකි. එබැවින් එය මොළයේ ක්රියාකාරිත්වයට ද උපකාරී වේ.
එසේම කියවන්න: දිගු කල් ජීවත් වන්නේ කෙසේද?
ප්රතිලාභ # 6
ඊ කෝලි වැනි ඇතැම් වර්ගවල බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමේ හැකියාව තඹට ඇත. අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් සාමාන්යයෙන් ජලයෙන් උපදින රෝගවලට ගොදුරු වෙති. තඹ භාජන බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන් එවැනි රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
එසේම කියවන්න: උදේ ආහාරය මඟ හැරීම නරකද?
ප්රතිලාභ # 7
තඹ ස්වභාවධර්මයේ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බැවින් ආතරයිටිස් වළක්වා ගත හැකිය.
ප්රතිලාභ # 8
තඹ යනු ප්රතිවෛරස් මෙන්ම ප්රතිබැක්ටීරීය ස්වභාවයකි. එයට ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. එය වේගවත් සුව කරන්නෙකු ලෙස සැලකේ. එසේම, එය ප්රතිශක්තිය වැඩි කරන අතර නව සෛල නිපදවීමට ශරීරයට උපකාරී වේ.
මෙයද කියවන්න: ඔබ ඕනෑවට වඩා ජලය පානය කළහොත් කුමක් සිදුවේද?
ප්රතිලාභ # 9
ඔබේ ශරීරයට යකඩ රුධිරයට අවශෝෂණය කර ගැනීමට තඹ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඉතින්, එක්තරා ආකාරයකින්, එය රක්තහීනතාවය වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.