හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ORS අපට අලුත් නමක් නොවේ. ක්ෂේත්‍රයේ වැඩි වේලාවක් ක්රීඩා කිරීමෙන් පසුව හෝ ඔබ අසනීප වූ විට සහ ඉක්මන් ශක්තියක් අවශ්‍ය වූ විට, අප සැමටම පාහේ මෙම ශක්තිජනක පානයෙන් එකක් හෝ දෙකක් පානය කර ඇති බව මට විශ්වාසයි.
සෑම වසරකම ජූලි 29 ලෝක ORS දිනය ලෙස සමරනු ලැබේ. ORS යනු මුඛ ප්‍රතිචක්‍රීකරණ ලවණ ද්‍රාවණයේ සංක්ෂිප්ත ස්වරූපයයි. සෞඛ්‍යය මැදිහත්වීමේ සරල හා ලාභදායී ක්‍රමයක් ලෙස මුඛ ප්‍රතිචක්‍රීකරණ ලවණවල වැදගත්කම ඉස්මතු කිරීම මෙම දිනයේ අරමුණයි.
වයස අවුරුදු පහට අඩු ළදරුවන්ගේ මරණයට පාචනය ප්‍රධාන හේතුවක් බව ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පවසයි. සාමාන්‍යයෙන් සනීපාරක්ෂාව හා සනීපාරක්ෂාව නිසා ඇති වන පාචනය වයෝවෘද්ධ අයටද බලපායි. සාමාන්‍ය පාචනය දින 6-7 ක් පවතින අතර ජලය හා ලවණ නොමැතිව ශරීරයෙන් ඉවත්ව යන අතර එහි ප්‍රති hard ලය වන්නේ දැඩි විජලනය වීමයි [1] [දෙක] .
නිවසේදී අමතර තරල ලබා දීමෙන් පාචනයෙන් විජලනය වීම වළක්වා ගත හැකි අතර එයින් පහසුම හා effective ලදායී පිළියම ORS වේ.
ORS යනු කුමක්ද?
මුඛ නැවත විජලනය කිරීමේ විසඳුමක් (ORS) යනු ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට්, සීනි සහ ජලය මිශ්‍රණයකි. ශරීරය තුළට ජලය හා ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් අවශෝෂණය කර අධික දහඩිය දැමීම, වමනය හෝ පාචනය නිසා අහිමි වන ඉලෙක්ට්‍රෝලය හා තරල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා මුඛයෙන් විසඳුම ගනු ලැබේ. [3] .
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ පාචනයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගෙන් 90-95% කට ORS effective ලදායී ප්‍රතිකාරයක් බවයි. [4] . ORS ප්‍රථම වරට පාචනය රෝග සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස සංවර්ධනය කරන ලද්දේ ආමාශ ආම්ලිකතාවයට එරෙහි වීමට සහ තත්වය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි.
බොහෝ ORS විසඳුම් ශරීරයේ සෝඩියම් හෝ පොටෑසියම් ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. ORS විසඳුම් නිවසේදීම සාදා ගත හැකි අතර සියලු රසායන විද්‍යා වෙළඳසැල් වලින් ලබා ගත හැකිය.
ORS හි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ මොනවාද?
පාචනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට උදව් වන්න : ORS පානය කිරීමෙන් පාචනය හේතුවෙන් ඔබේ ශරීරයෙන් අහිමි වූ තරල හා අත්‍යවශ්‍ය ලවණ ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. ORS ද්‍රාවණයේ අඩංගු ග්ලූකෝස් මගින් බඩවැලට තරලය හා ලවණ වඩාත් කාර්යක්ෂමව අවශෝෂණය කරගත හැකිය. එමඟින් විජලනය වැළැක්වීමට හෝ ප්රතිකාර කිරීමට සහ සංකූලතා හා මරණය අවම කිරීමට උපකාරී වේ [5] .
විජලනය සඳහා හොඳයි : ORS බීම යනු ලුණු, සීනි සහ ජලය යන දෙකේම එකතුවක් වන අතර එමඟින් විජලනයෙන් පෙළෙන අයට එය මහත් වේ [6] . අධික දහඩිය දැමීම නිසා පුද්ගලයෙකුට ශරීරයෙන් ග්ලූකෝස් හෝ ලුණු අධික ලෙස අහිමි වූ විට, ORS ද්‍රාවණය පානය කිරීමෙන් නැතිවූ ග්ලූකෝස් සහ ලුණු නැවත ලබා ගත හැකිය. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ORS පානය කිරීමෙන් අවශ්‍ය ඕනෑම ඛනිජ හෝ ඉලෙක්ට්‍රෝටයිට් සමඟ රුධිරය නැවත පිරවිය හැකි බවයි. [7] .
ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ : ව්‍යායාම් ශාලාවේ හෝ ධාවන පථයේ බොහෝ දේ දහඩිය දමන පුද්ගලයෙකුට, ORS විසඳුම හොඳ තේරීමක් වන අතර එය දිගු පුහුණුවකින් පසුව වුවද ක්‍රියාකාරී බවක් දැනීමට උපකාරී වේ. [8] .
තෙහෙට්ටුව සහ දුර්වලතාවයට ප්රතිකාර කරයි : ඔබේ ශරීරයේ තරල මට්ටම අඩු වූ විට, එය ඔබට තෙහෙට්ටුව හා දුර්වල බවක් ඇති කරයි. ORS ද්‍රාවණයක් වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් නැතිවූ තරල නැවත පිරවීමට සහ ඔබට ඉක්මනින් ශක්තියක් ලබා ගත හැකිය.
නිවසේදී ORS සාදා ගන්නේ කෙසේද?
ඕනෑම වෛද්‍ය සාප්පුවක කවුන්ටරය හරහා ORS ලබා ගත හැකි වුවද, හදිසි අවස්ථාවකදී යමෙක් කරදර විය යුතු නැත, මන්ද මෙම පානය නිවසේදීම පහසුවෙන් පිළියෙළ කළ හැකිය.
අමුද්රව්ය
- වතුර භාජනයක්
- සීනි 5 ෆොස්ෆේට්
- ෆොස්ෆේට් ලුණු
දිශාවන්
- භාජනයක් ගෙන පිරිසිදු පානීය ජලයෙන් පුරවන්න.
- සීනි හැදි පහක් සහ ලුණු අඩ හැදි එක් කරන්න.
- අන්තර්ගතය තරයේ මිශ්‍ර වන තුරු හැන්දක් භාවිතයෙන් එය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
සටහන : ORS ද්‍රාවණය සකස් කිරීම සඳහා ඔබ භාවිතා කරන සීනි සහ ලුණු ප්‍රමාණය ගැන ඔබ ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය.
අවවාදයයි : මෙම අමුද්රව්ය හැරුණු විට අමතර කිසිවක් එකතු නොකරන්න. ඔබ අමතර වර්ණ හෝ කෘතිම රසකාරක භාවිතා නොකළ යුතුය.
ගබඩා කිරීම සඳහා : ඔබට ORS විසඳුම ඔබේ ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය. නමුත් පැය 24 කට පසු ඔබ මෙම මිශ්‍ර ORS භාවිතා නොකරන බව බලන්න. පැය 24 කට පසු ඔබ එය නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුතුය.
අවසාන සටහනක…
ORS ද්‍රාවණය නිවසේදී ක්ෂණිකව සකස් කළ හැකි සරලම හා ස්වාභාවික හයිඩ්‍රේටින් කාරක වලින් එකක් වන අතර මිනිත්තු පහක් ඇතුළත දුර්වලතාවය සහ තෙහෙට්ටුව සඳහා ක්ෂණික ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.
නිතර අසනු ලබන ප්‍රශ්න
ප්‍රශ්නය - ORS බීම භාවිතය කුමක්ද?
වෙත: පාචනය නිසා ඇතිවන විජලනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මුඛ ප්‍රතිචක්‍රීකරණ විසඳුම් භාවිතා කරයි. අනෙකුත් තරල මෙන් නොව, ORS හි ඇති අමුද්‍රව්‍යවල අනුපාතය ශරීරයට පාචන රෝගවලින් සුවය ලැබීමට අවශ්‍ය දේට ගැලපේ.
ප්‍රශ්නය - මම කොපමණ ORS පානය කළ යුතුද?
වෙත: පාචනය සඳහා, අවුරුදු දෙකක් හෝ ඊට වැඩි දරුවෙකුට අවම වශයෙන් ½ සිට 1 දක්වා විශාල (මිලි ලීටර් 250) ORS පානයක් අවශ්‍ය වේ. දරුවා වමනය කළහොත්- විනාඩි 10 ක් ඉන්න. සෑම විනාඩි 2-3 කට වරක් තේ හැන්දක දෙන්න. දරුවා මව්කිරි දෙන්නේ නම්, ORS සමඟ එය දිගටම කරගෙන යන්න. වයස අවුරුදු 2 ට අඩු දරුවෙකුට අවම වශයෙන් ¼ සිට a දක්වා විශාල (මිලි ලීටර් 250) ORS පානයක් අවශ්‍ය වේ. සෑම විනාඩි 2-3 කට වරක් 1-2 තේ හැන්දක දෙන්න.
ප්‍රශ්නය - සෑම කෙනෙකුටම ORS භාවිතා කළ හැකිද?
වෙත: ORS ආරක්ෂිත වන අතර පාචනය හා විජලනයෙන් පෙළෙන ඕනෑම කෙනෙකුට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
ප්‍රශ්නය - විජලනය සඳහා ORS හොඳද?
වෙත: සීඩීසී මාර්ගෝපදේශ මෘදු හා මධ්‍යස්ථ විජලනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ORS භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි.
ප්‍රශ්නය - මට දිනපතා ORS පානය කළ හැකිද?
වෙත: දිනපතා ORS පානය කිරීම අපගේ ශරීරයට යහපත් නොවේ.
ප්‍රශ්නය - ORS හි අතුරු ආබාධ මොනවාද?
වෙත: අතිශය දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, සමහර අයට කරකැවිල්ල, අසාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, වළලුකර / පාද ඉදිමීම, මානසික / මනෝභාවය වෙනස් වීම (නුරුස්නා බව, නොසන්සුන්කම වැනි), අල්ලා ගැනීම වැනි දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය.
ප්‍රශ්නය - වමනය පසු මට ORS පානය කළ හැකිද?
වෙත: ඔව්. නමුත් පුද්ගලයා ORS පානය කිරීමෙන් පසු වමනය කරන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය අවසන් වරට වමනය වූ පසු මිනිත්තු 30 ත් 60 ත් අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න, ඉන්පසු ඔහුට හෝ ඇයට ORS පෙති කිහිපයක් දෙන්න. සෑම මිනිත්තු කිහිපයකට වරක් කුඩා ප්‍රමාණයක් එකවර විශාල ප්‍රමාණයකට වඩා හොඳ මට්ටමක පැවතිය හැකිය.
