හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පිරවූ පරාතා අප බොහෝ දෙනා අතර ප්‍රියමනාපය. විවිධාකාර පිරවුම් වලින් පුරවා ඇති හැපෙනසුළු උතුරු ඉන්දියානු පාන් අපගෙන් බොහෝ දෙනා අතර වඩාත් කැමති ආහාරය වන්නේ පිරවූ පරාතා ය.
ඇලූ පරාතා, ගෝබි පරාතා, ලූනු පරාතා වැනි මෙම පිරවූ පරාතා දිවා කාලයේ ඕනෑම වේලාවක ආහාරයට ගත හැකිය. ඒවා පිරවීම, රසවත් හා ඇත්තෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි.
අර්තාපල් සහ වට්ටක්කා වැනි පාරාටා සාම්ප්‍රදායිකව පිරවීම හැරුණු විට, ඔබ කිසි විටෙකත් නොසිතූ තවත් රසවත් දේවල් අපේ ඉන්දියානු ආහාරවල තිබේ. ඔව්, මෙම පිරවූ පරාතා ඕනෑම ආහාර වේලක් සඳහා සම්පූර්ණ සතුටක් වන අතර නිවසේදීම පිළියෙළ කිරීම පහසුය.
ඉතින්, මෙන්න බෝල්ඩ්ස්කි ඔබට විවිධාකාර පිරවූ පරාතා තෝරා ගැනීමට සහ ඔබේ සති අන්තය වඩාත් රසවත් කිරීමට ගෙන එයි. බලන්න.
මුං ඇට පරාත
මෙම පරාතා පිළියෙළ කිරීම තරමක් පහසු වන අතර පිරවුම් උදෑසන ආහාරය පිළියෙළ කරයි. නැවුම් හෝ ශීත කළ මුං ඇට ඇරෝමැටික කුළුබඩු, මිරිස් සහ ඉඟුරු සමග බිම දමා චපාති තුළ පුරවනු ලැබේ.
කැප්සියම් සහ චීස් පරාතා
මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පරාතා කැප්සියම් සහ චීස් වලින් සාදා ඇති අතර එමඟින් ඔබට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රෝටීන විශාල ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැකිය.
ඇලූ පියස් පරාතා
බොහෝ මිනිසුන් ලූනු එකතු නොකරන අතර ඇලූ පරාතා පමණක් අනුභව කරති. එබැවින්, නව වට්ටෝරුවක් ඉදිරිපත් කිරීමෙන් ඔබේ රස අංකුරවල වෙනසක් ගෙන ඒමට අපි තීරණය කළෙමු. ඇලූ සහ පයාස් පරාතා යනු සරල වට්ටෝරුවකි. එය පිළියෙළ කිරීම පහසුය.
පිරවූ ගෝවා පරාතා
ගෝවා කන්නයේ බැවින් කොළ පැහැති එළවළු භාවිතා කරන්න. මෙම රසවත් පරාතා වට්ටෝරුව ඔබේ රස අංකුර වැඩි වැඩියෙන් ආශා කරන බව සහතිකයි.
සට්ටු කා පරාත
සට්ටු කා පරාත යනු ඉතා අද්විතීය හා තොල් කුඩු කරන ආහාරයකි. එය අනෙක් පිරවූ පරාත වලට සමාන වේ. එකම වෙනස නම්, මෙම පරාතාව සට්ටු පිටි මිශ්‍ර කර කුළුබඩු මිශ්‍රණයකින් පුරවා ඇති අතර එය මුළුමනින්ම නොබිඳිය හැකි ය.
ගජර් කා පරාතා
නමට අනුව, මෙම පරාතයේ පිරවීම කැරට් හා කුළුබඩු මිශ්‍රණයක් සමඟ සාදා ඇත. මෙම අද්විතීය වට්ටෝරුව සෑදීම පහසු වන අතර අතිශයින් පිරවීමකි. එබැවින් එය දිවා ආහාර පෙට්ටියේ ද රැගෙන යා හැකිය.
මුගලයි පරාතා
මුග්ලායි පරාතා යනු බෙංගාලි ආහාර පිසීමේදී ඔබට රස විඳිය හැකි රසවත්ම ආහාරයකි. මෙම හැපෙනසුළු පරාතා බිත්තර හා අර්තාපල් පුලුන් වලින් සාදා ඇත. පරාතා ස්වර්ගීය රසයෙන් යුක්ත බව අමුතුවෙන් කිව යුතු නැත!
පිරවූ කීමා පරාතා
පිරවූ කීමා පරාතා යනු සති අන්තයේ අත්හදා බැලීමට කදිම වට්ටෝරුවකි. එය රසවත්, පිරවීම සහ පෝෂ්‍යදායී වේ. කීමා මුලින්ම යෝගට් සමඟ marinated හා සුවඳැති කුළුබඩු මිශ්‍රණයකින් පිසිනු ලැබේ. ඉන්පසු එය පිටි ගුලියකට පුරවා පරාත බවට පත් කරනු ලැබේ.
මුන්ග් දල් පරාතා
මූං පරිප්පු යනු රසවත් හා පිරවූ පිරවූ ඉන්දියානු පාන් වන අතර එය මුං පරිප්පු (හරිත ග්‍රෑම් බෙදූ) සහ තම්බා අර්තාපල් වලින් සාදා ඇත.
සෝයා පරාතා
සෝයා බෝංචි සෞඛ්‍යමය වාසි ගණනාවක් ඇති බව සොයාගෙන ඇත. එය ප්‍රෝටීන් වල විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වන අතර අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල සියල්ලම අඩංගු වේ. එය ඔබේ සමට පුදුම ද්‍රව්‍යයකි. ඉතින්, මෙන්න අපට රසවත් හා එකවර පිරෙන සෝයා පරාතා වල පෝෂ්‍යදායී වට්ටෝරුවක් තිබේ.
මූලි පරාතා
රාබු පිරවූ පරාතා යනු උතුරට ඉහළින් ඇති ප්‍රණීත ආහාරයකි. මෙම ඉන්දියානු උදෑසන ආහාර වට්ටෝරුව පන්ජාබයේ වඩාත් ජනප්‍රියයි. මූලි පරාතා සඳහා රාබු පුලුන් ඉතා හොඳින් පිසීමට වග බලා ගන්න. එය ටිකක් අමු නම්, රාබු ඔබව සැබවින්ම වායුව බවට පත් කරයි.
පලක් පනීර් පරාත
පලක් පනීර් පරාතා යනු ඔබේ දරුවන්ට නිවිති පෝෂණය කිරීමේ රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී ක්‍රමයකි. පලක් හෝ නිවිති යනු හරිත එළවළු වලින් එකක් වන අතර එය අවුරුද්ද පුරා පහසුවෙන් ලබාගත හැකිය. පලක් පනීර් පරාතා යෝගට්, අච්චාරු හෝ වෙනත් කුළුබඩු සහිත චට්නි සමඟ රසයි. මෙම පරාතා සකස් කිරීම තරමක් පහසුය.
