නාද කිරීමට හෝ නොකිරීමට: එය චර්ම රෝග ප්‍රජාව තුළ පවා විවාදයට තුඩු දෙන ප්‍රශ්නයකි. අවංකවම, ඔබ අසන අය මත පදනම්ව ඔබට වෙනස් මතයක් ලැබෙනු ඇත, නිව් යෝර්ක් හි Marmur Medical හි මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ Rachel E. Maiman පවසයි.
ටෝනර්ගේ අනුගාමිකයින් පවසන්නේ ඔවුන් උදෑසන පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෘදු විකල්පයක් ලබා දෙන බවයි, විශේෂයෙන් සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා දිනකට දෙවරක් සේදීම අධික විය හැකි බව ඇය පැහැදිලි කරයි. ටෝනර් භාවිතා කිරීම සඳහා තවත් තර්කයක් නම්, පිරිසිදුකාරකයක් මග හැරිය හැකි අතිරික්ත තෙල් හෝ අපිරිසිදුකම ඉවත් කිරීමෙන් සෙරම් සහ මොයිස්චරයිසර් සඳහා සම සූදානම් කිරීමට එය උපකාරී වේ.
එනම්, සියලුම ටෝනර් එක සමානව නිර්මාණය නොවේ. සමහර ටෝනර් ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ හෝ අධික ඇල්කොහොල් අන්තර්ගතයක් ඇති අතර, මයිමන්ට අනුව, සමේ අධික තෙතමනය ඉවත් කර එහි ක්ෂය වීමෙන් සැලකිය යුතු කෝපයක් ඇති කිරීමට හැකියාව ඇත. ලිපිඩ බාධකය .
ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම් (ඔබ මෙය කියවන්නේ නම්, අපි එය ඔබ යැයි උපකල්පනය කරන්නෙමු), ඔබට තරමක් තදබල ටෝනරයක් ඉවසා සිටිය හැකි නමුත් ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය පිළිබඳව අවධානයෙන් සිටින්න (තවත් පසුව) සහ ඔවුන්ගේ ශක්තිය, ඕනෑවට වඩා හොඳ දෙයක් ආපසු හැරවිය හැකිය.
මයිමන් පැහැදිලි කරන පරිදි: සම අධික ලෙස වියළීම මගින් නිපදවන තෙල් ප්‍රමාණයේ පරස්පර විරෝධී වැඩි වීමක් ඇති කරයි, එමඟින් සෙබස් ග්‍රන්ථියේ අක්‍රමිකතා ඇති විය හැකි අතර තවත් කුරුලෑ ඇති කරයි. සාරාංශයක් ලෙස, ඔබේ සමෙන් අධික තෙල් ඉවත් කිරීමෙන් එය වැඩිපුර තෙල් නිපදවීමට හේතු වන අතර එය කැඩී බිඳී යාමට හේතු විය හැක.
තේරුනාද ඩොක්ටර්, ඉතින් ටෝනර් එකක් කියන්නේ මොකක්ද සහ එකක් පාවිච්චි කිරීමෙන් ලැබෙන ප්‍රයෝජන මොනවද?
ටෝනර් යනු වේගයෙන් විනිවිද යන ද්‍රවයක් වන අතර එය සමට සජලනය කිරීමට සහ සම මතුපිට ඇති මැරුණු සමේ සෛල ඉවත් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. මරීනා පෙරෙඩෝ , නිව් යෝර්ක් හි මණ්ඩලයේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥයෙක්.
නිශ්චිත නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය මත පදනම්ව, අම්ල, ග්ලිසරින්, ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ද්‍රව්‍ය වැනි ඕනෑම දෙයක් ඇතුළත් විය හැකි ටෝනර්වලට අපේක්ෂිත අරමුණු ගණනාවක් තිබිය හැකි බව මයිමන් පවසයි. බොහෝ ටෝනර් වලින් අදහස් කරන්නේ පිරිසිදුකාරකයේ අවසාන අංශු සහ දවසේ සුන්බුන් ඉවත් කිරීමටයි. අනෙක් ඒවා ද pH අගය සමතුලිත කිරීමට අදහස් කරන අතර එමඟින් ඔබේ සමේ ස්වාභාවික අම්ල ආවරණය යථා තත්ත්වයට පත් කරයි. සමහරක් සිදුරු තද කර අතිරික්ත තෙල් පාලනය කරන කහට ගුණ ඇත.
තෙල් සහිත සම සඳහා නිවැරදි ටෝනර් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ පිටකිරීමේ ගුණ ඇති ටෝනරයක් වඩාත් සුදුසු වේ, එය අතිරික්ත තෙල් අවශෝෂණය කර, සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කර, සමේ කැඩීම වළක්වන බව පෙරෙඩෝ පවසයි. ඒ සඳහා, Maiman අඩංගු ටෝනර් සෙවීම නිර්දේශ කරයි සාලිසිලික් අම්ලය (BHAs), ඇල්ෆා-හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල (AHAs) glycolic, lactic සහ mandelic අම්ලය හෝ witch hazel වැනි.
ටෝනර් වල වළක්වා ගත යුතු නිශ්චිත අමුද්රව්ය තිබේද?
මත්පැන්. සමේ ප්‍රධාන ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරකම් වලින් එකක් වන බාධකයට ආධාර කිරීමට අවශ්‍ය ස්වාභාවික ලිපිඩ සමෙන් ඉවත් කිරීමට ඇල්කොහොල් වලට හැකි බව මයිමන් පවසයි. ඇල්කොහොල් ඕනෑම නම් ගණනක් සහිත සංඝටක ලැයිස්තුවේ දිස්විය හැකි අතර, එය හඳුනා ගැනීමට අපහසු විය හැක. එතනෝල්, ඩෙනේචර්ඩ් ඇල්කොහොල්, එතිල් ඇල්කොහොල්, මෙතනෝල්, බෙන්සයිල් ඇල්කොහොල් සහ අයිසොප්‍රොපයිල් ඇල්කොහොල් වැනි වචන සොයන්න, ඇය තවදුරටත් පවසයි.
ඔබේ සම ආරක්ෂණ ක්‍රියාවලියට ටෝනර් ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද?
ටෝනර් සෑම විටම පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු භාවිතා කළ යුතු අතර දිවා රාත්‍රී චර්යාවන් දෙකෙහිම ඒවා ඇතුළත් කිරීමට මම නිර්දේශ කරමි, මයිමන් උපදෙස් දෙයි.
දේවල් අනුපිළිවෙල සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සම පිරිසිදු කර පිටකිරීමෙන් පසු ටෝනර් භාවිතා කරන්න (ඔබ පිටකරන දිනවලදී), නමුත් ඔබ සීරම්, මොයිස්චරයිසර් හෝ තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර, පෙරෙඩෝ උපදෙස් දෙයි.
ඔබට ටෝනර් බිංදු කිහිපයක් කපු තැටියකට දමා ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල හරහා මෘදු ලෙස අතුගා හෝ ඔබේ ඇඟිලි තුඩු භාවිතයෙන් ඔබේ සමට කෙලින්ම තට්ටු කිරීමෙන් ඔබට ටෝනර් යෙදිය හැකිය. මයිමන්ට අනුව, ඒ සියල්ල පුද්ගලික අභිමතය පරිදි වේ.
රෙටිනෝල් වැනි විවිධ ක්‍රියාකාරී භාවිතා කරන විට ඔබට තවමත් ටෝනර් භාවිතා කළ හැකිද?
එය ඔබේ සම වර්ගය මත රඳා පවතින අතර, නැවතත්, ටෝනර්වල ඇති අමුද්රව්ය මත රඳා පවතී, Peredo පවසයි. රෙටිනෝල් වැනි ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය සම වියළී යා හැක, එබැවින් සූත්‍රයේ ඇල්කොහොල් නොමැති නම් මිස ටෝනර් එකක් ලෙස එකවර භාවිතා කිරීම මම නිර්දේශ නොකරමි, තවද එහි සජලනය කරන අමුද්රව්ය (ග්ලිසරින් හෝ හයුලූරොනික් අම්ලය වැනි) තිබේ නම් ඔබට සම තවදුරටත් කෝපයට පත් නොකරන්න.
Maiman එකඟ වන අතර, නිෂ්පාදන සඳහා සම ඉවසීම බොහෝ දුරට සම වර්ගය මත රඳා පවතී. තෙල් සහිත සම සාමාන්‍යයෙන් වඩාත් ප්‍රත්‍යස්ථ වන අතර සාමාන්‍යයෙන් කුපිත කරවන අමුද්රව්ය වඩා හොඳින් ඉවසා සිටිය හැකිය. මේ අනුව, තෙල් සහිත සමක් ඇති බොහෝ පුද්ගලයින්ට හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල ටෝනරයක් දිනපතා (සහ දිනකට දෙවරක් පවා) භාවිතා කිරීමට හැකි වන අතර තවමත් කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව රාත්‍රී කාලයේ රෙටිනෝල් භාවිතා කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි උපකල්පනය කිරීම සාධාරණ ය.
කෙසේ වෙතත්, ඔබට සංයෝජන හෝ සංවේදී සමක් ඇති බව පවසන්න. එවැනි අවස්ථාවක, ඔබේ මුහුණේ ඇතැම් ස්ථානවල තෙල් සහිත වුවද, ඔබ තවමත් කල්පනාකාරී විය යුතුය. හයිඩ්‍රොක්සි ඇසිඩ් ටෝනරයක් සතිපතා එකකට හෝ දෙකකට වඩා භාවිතා කිරීම මම නිර්දේශ නොකරමි, එම දිනවල රාත්‍රී කාලයේ රෙටිනෝල් භාවිතය අත්හැරීම හෝ උදෑසන පමණක් ටෝනරය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසු බව මයිමන් පවසයි.
Maiman වෙතින් අවසාන සටහනක්: ඔබේ සමට දරාගත හැකි දේ සොයා ගැනීමට ටිකක් අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයක් අවශ්‍ය විය හැකිය. ඔබේ මුළු මුහුණටම සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමට පෙර පිටත කම්මුලෙහි කුඩා පැච් පරීක්ෂණයක් කිරීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.
හරි, දැන් ඔබ ටෝනර් පිළිබඳ මනා දැනුමක් ඇති නිසා, අපි අපගේ ඩර්ම් හි ඉහළම තේරීම් (මෙන්ම අපගේ ප්‍රියතමයන් කිහිපයක්) ඉදිරියෙන් මිලදී ගනිමු.
Ulta බියුටි 1. CosRx AHA/BHA පැහැදිලි කිරීමේ ප්‍රතිකාර ටෝනර්
මීදුම මත ඇති සූත්‍රයට ස්තූතිවන්ත වන්නට, මෙම සම පැහැදිලි කිරීමේ ටෝනරය ඔබේ මුහුණ පුරා සහ ඔබේ අත්වලට ළඟා විය නොහැකි ඕනෑම තැනක භාවිත කළ හැක. ඔබේ පිටුපස මැද වගේ , ගැටිති බොහෝ විට සෑදෙන තැන. AHA සහ BHA සිදුරු පිරිසිදුව තබා ගන්නා අතර ඇලන්ටොයින් සමනය කර මෘදු කරයි.
Ulta බියුටි 2. Thayers Alcohol-Free Witch Hazel Facial Toner
Peredo ට අනුව, Thayers Rose Petal Witch Hazel Toner යනු සම්භාව්‍යයකි. එය මධ්‍යසාරයෙන් තොර වන අතර ඔබේ සම සමනය කිරීමට කෝමාරිකා සහ රෝස වතුර වැනි සන්සුන් අමුද්රව්ය ඇත. එය බොහෝ ඖෂධ ගබඩාවල සොයා ගැනීමට පහසු වන අතර දැරිය හැකි මිලකට, ඇය බෙදා ගනී.
සෙෆෝරා 3. Olehenriksen Glow2OH Dark Spot Toner
මගේ තවත් ප්‍රියතම එකක් තමයි Olehenriksen's Glow2OH Dark Spot Toner. එය දීප්තිමත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි අඳුරු පැල්ලම් සහ අඳුරු සම සහ එය සියලුම සම වර්ග සඳහා ක්‍රියා කරයි—ඔබට සාමාන්‍ය, වියලි, මිශ්‍ර හෝ තෙල් සහිත සමක් තිබුණත්, Peredo පවසයි. එය කෲරත්වයෙන් තොර, පැරබීන් රහිත සහ ඉතා සැහැල්ලු බව ද මම ප්‍රිය කරමි.
සැබෑ උද්භිද විද්යාව 4. සත්‍ය උද්භිද විද්යාව පැහැදිලි පෝෂක ටෝනර්
කැඩී බිඳී යාමේ අවදානමක් ඇති අය සඳහා, මෙම පැහැදිලි කිරීමේ ටෝනරය අධික තෙල් නියාමනය කිරීමට සහ කහට හෝ සුළු වශයෙන් ඉවත් නොකර සිදුරු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කළු විලෝ පොතු සාරය (සාලිසිලික් අම්ලයේ ස්වාභාවික ප්‍රභවයකි) ඕනෑම කුරුලෑ ඇති කරන වැරදිකරුවන් ඉවත් කරන අතර සඳුන් සහ ඔලිව් කොළ සාරය සම සන්සුන් කර සන්සුන් කරයි.
PrimaSkin 5. PrimaSkin නැනෝ-සූත්‍රගත සම විසඳුම
PrimaSkin මගේ ප්‍රියතම ටෝනර් එකක් නිපදවන්නේ එහි නැනෝ තාක්‍ෂණයේ භාවිතා වන නවෝත්පාදනය නිසා ක්‍රියාකාරී අමුද්රව්ය සමට ගැඹුරට යාමට ඉඩ සලසන බව පෙරෙඩෝ පවසයි. එය හොඳම ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන ග්ලූටතයෝන් සමඟ සකස් කර ඇති අතර එය විශිෂ්ට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන අමුද්‍රව්‍යයක් වන බව ඇය වැඩිදුරටත් පවසයි. (පහසු යෙදුම සඳහා එය සිහින් මීදුමකින් පැමිණෙනවාට අපි කැමතියි.)
සෙෆෝරා 6. Ole Henrikson Balancing Force Oil Control Toner
මෙම ටෝනරයේ සම ඉවත් කිරීම සඳහා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල තුනක් අඩංගු වේ. පැහැදිලි සිදුරු සහ sebum නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. සිදුරු තද කිරීමට සහ තෙල් තවදුරටත් අඩු කිරීමට උපකාරී වන witch hazel ද එහි අඩංගු වේ. හරිත තේ, යුකැලිප්ටස් සහ ඇල්ගී වැනි උද්භිද අමුද්රව්ය ඕනෑම විභව කෝපයක් අවම කර ප්‍රතිඔක්සිකාරක උත්තේජනයක් සපයන බව මයිමන් බෙදා ගනී.
නියෝජන් 7. Neogen Dermalogy Bio-Peel Gauze Peeling Pads
සෑම පෑඩ් එකකම ශ්ලේෂ්මල, අපිරිසිදු සහ මිය ගිය සමේ සෛල කාර්යක්ෂමව අතුගා දැමීම සඳහා වයනය කරන ලද කපු සහ ගෝස් දැල් තට්ටු තුනකින් සමන්විත වේ. ඊට අමතරව, ඒවා විටමින් C පොහොසත් සෙරුමය සහ ලෙමන් සාරය තුළ පොඟවා ඇති අතර, එය විශිෂ්ට සුවඳකට අමතරව, ඔබේ සම පැහැපත් කරයි. රසිකයින් කැමති වන්නේ පෑඩ් භාවිතා කිරීමට පහසු සහ පහසු වන අතර, ඒවා ස්ක්‍රබ් වලට වඩා කාර්යක්ෂම හා අඩු අවුල් සහගත වීම ගැන ප්‍රශංසා කරයි.
සෙෆෝරා 8. ප්රථමාධාර රූපලාවන්ය අල්ට්රා අලුත්වැඩියා වල් ඕට් හයිඩ්‍රේටින් ටෝනර්
මෙම ඇල්කොහොල්-නිදහස් ටෝනරය ඉතා සන්සුන් වන අතර අධි සංවේදී සමක් ඇති අය සඳහා විශිෂ්ට තේරීමක් බව මයිමන් පවසයි. එහි කොලොයිඩල් ඕට් මස් සහ වල් ඕට්ස් අඩංගු වන අතර එය පීඩාවට පත් වූ සම සමනය කිරීමට සහ ඔබේ සමේ බාධක අලුත්වැඩියා කිරීමට උපකාරී වේ. එය දෛනික භාවිතය සඳහා මගේ පරම ප්‍රියතම එකකි.
Ulta බියුටි 9. Pixi Glow Tonic
එය ඔබට හිසට පහර දීම නොවේ, නමුත් අනාගත කඩා වැටීම් වලක්වා ගැනීමේදී ප්‍රධාන වන්නේ නිත්‍ය පිටාර ගැලීමයි. ඕනෑම මිය ගිය සමක් (තෙල්, සෙබම් සහ කෙරටින් සමඟ මිශ්‍රණයට හසු වී ඔබේ සිදුරු වැසී යා හැකි) ඉවත් කිරීමට උදව් කිරීමට, මෙම ටෝනරය පිරිසිදු සම මත ස්වයිප් කරන්න. සියයට පහක ග්ලයිකොලික් අම්ලය සහ කෝමාරිකා වලින් සාදන ලද එය අධික ලෙස කෝපයට පත් නොවී කාර්යය ඉටු කිරීමට තරම් ශක්තිමත් ය.
සෙෆෝරා 10. Ren Ready Steady Glow Daily AHA Toner
නමට අනුව, මෙම ටෝනර් ඔබට සූදානම් ස්ථාවර දීප්තිය ලබා දීමට අදහස් කරයි. එය ඉක්මන් විසඳුමක් නොවේ; ඒ වෙනුවට, එය අඛණ්ඩ භාවිතය සමඟ ඔබේ සම පැහැදිළිව තබා ගනී (අපි සෑම විටම බෝතලයක් අතේ තබා ගන්නේ එබැවිනි). හැපෙනසුළු පැඟිරි සුවඳ හොඳ පික්-මී-අප් එකක් ලබා දෙන අතර ලැක්ටික් අම්ලය සහ විලෝ පොතු සාරය සිදුරු අවහිර කර ඇසිලයික් අම්ලය දීප්තිමත් කරයි. අපි තල්ලු-පොම්ප මුදුනට ද කැමතියි, මන්ද එය දියර සමඟ සිදු විය හැකි අහම්බෙන් කාන්දු වීම හෝ අධික ලෙස ගලා යාමකින් තොරව මධ්‍යස්ථ ටොනික් ප්‍රමාණයක් නිකුත් කරන බැවිනි.
සෙෆෝරා 11. Fresh Rose & Hyaluronic Acid Deep Hydration Toner
මම මෙම ටෝනරයට කැමතියි, මන්ද එය කිසිදු කහට ද්‍රව්‍යයක් භාවිතා නොකර සම ඵලදායි ලෙස තානය කිරීමට සමත් වන බව මයිමන් පවසයි. ඔබේ සම සමනය කරන, සජලනය කරන සහ පෝෂණය කරන රෝස වතුර සහ රෝස මල් තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් එහි අඩංගු වේ.
සෙෆෝරා 12. Farmacy Deep Sweep 2% BHA Pore Cleaning Toner
මෙම ටෝනර් ඔප්පු කරන්නේ ඇල්කොහොල්-නිදහස් යනු අඩු ඵලදායී නොවන බවයි. සියයට දෙකක BHA සහ මුරුංගා ජලය සමඟ, මෙම මෘදු ටෝනරය තෙල්වල සියලුම අංශු ඉවත් කරයි. හෝ n සහ යටින් අනාගත කළු ලප සහ බිද වැටීම් වලක්වා ගැනීමට ඔබේ සම මතුපිට.
Ulta බියුටි 13. Kiehl's Blue Astringent Herbal Lotion
තෙල් බිඳීම සඳහා වන OG වලින් එකක් වන මෙම ලස්සන නිල් ටෝනරය 1964 දී දර්ශනය වූ අතර එය කෝපයක් ඇති නොකර අමතර සේබම් පාලනය කරන ආකාරය නිසා බොහෝ දෙනෙකුට ස්ථාවර නියතයක් ලෙස පවතී.
Ulta බියුටි 14. මූලාරම්භය Saw Palmetto සහ Mint සමග Zero Oil Pore Pureifying Toner
ඔබට සිදුරුවල ප්‍රමාණය වෙනස් කළ නොහැකි වුවද, ඔබට ඒවා සෑදිය හැකිය පෙනී යයි ඒවා පැහැදිලිව තබා ගැනීමෙන් කුඩා වේ. මෙම minty නැවුම් ටෝනර් කාර්යය ඉටු කරයි (සහ පසුව සමහරක්) salicylic අම්ලයට ස්තුති වන්නට, එය අතුගා දැමීම් කිහිපයකින් අතිරික්ත තෙල් සහ අවශේෂ ගන්ක් දිය කරයි. ප්‍රසාද දීමනාව: මින්ට් සිසිලන සංවේදනයක් එක් කරයි, එය විශේෂයෙන් අඳුරු ගිම්හාන දිනයක ප්‍රබෝධමත් කරයි.
Ulta බියුටි 15. Bliss Clear Genius Clarifying Toner + Serum
මෙම ටෝනර්-සෙරම් දෙමුහුන් සාලිසිලික් අම්ලය සහ මායා ලා දුඹුරු සමග සිදුරු ඉක්මනින් ඉවත් කරන අතර, නියැන්සිනාමයිඩ් සහ සිකා සම පැහැපත් කර සමනය කරයි. එහි අසංඛ්‍යාත ප්‍රතිලාභ අනුව, ඔබට දැන් ඔබේ දිනචරියාවේ පියවරක් මඟ හැරිය හැක (සහ ඔබ එහි සිටින විට කවුන්ටරයේ ඉඩ ඉතිරි කර ගන්න).
සම්බන්ධිත: අපි ඩර්ම් එකකින් අසමු: Essence එදිරිව Toner අතර වෙනස කුමක්ද?
