එය අප පමණක්ද නැතහොත් සම ආරක්ෂණ පදය අම්ලය ටිකක් බියජනකද? විවිධ ප්‍රභේද (AHA එදිරිව BHA) සමඟ සඳහන් නොකළ යුතු අතර, එය ද ටිකක් අවුල් සහගත ය. අපි පුවරුවේ සහතික ලත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්ය ෂාරි ස්පර්ලිං වෙත තට්ටු කළෙමු ස්පර්ලිං චර්ම රෝග නිව් ජර්සි හි Florham Park හි, ඔවුන්ගේ වෙනස්කම් පැහැදිලි කිරීමට සහ ඔවුන් කරන දේ හරියටම අපට පැවසීමට, වරක් සහ සියල්ලටම.
ඉතින් කුමක් ද හරියටම AHAs සහ BHAs ද?
AHA සහ BHA යන දෙකම සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අම්ල, ආචාර්ය ස්පර්ලින් පැහැදිලි කරයි. AHA යනු ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ලය වන අතර බොහෝ විට ග්ලයිකොලික් අම්ලය සහ ලැක්ටික් අම්ලය ආකාරයෙන් පැමිණේ. AHAs ජලයේ ද්‍රාව්‍ය බැවින් ඒවා සමට බොහෝ දුරට විනිවිද නොයයි. එයින් අදහස් කරන්නේ ඒවා වඩාත් මතුපිටින් පෙනෙන අතර වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, කුරුලෑ කැළැල් සහ වර්ණක ගැටළු වැනි මතුපිට මට්ටමේ ගැටළු වලට පිළියම් යෙදීමට උපකාරී වන බවයි. ආචාර්ය ස්පර්ලින් තවදුරටත් පවසන්නේ, BHA යනු බීටා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ලය හෝ අප දන්නා පරිදි සාලිසිලික් අම්ලයයි. එහි තෙල්-ද්‍රාව්‍ය වේශ නිරූපණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, BHA ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ලබා දෙමින් සමට ගැඹුරට විනිවිද යයි. BHAs ලප කැළැල් සහ කුරුලෑ ඇති සම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි.
කුමන අම්ලය තෝරාගත යුතුද යන්න ඔබ දන්නේ කෙසේද?
AHA සහ BHA යන දෙකම අම්ල වුවද, ඒවා විවිධ ගැටළු සඳහා භාවිතා වේ. වෛද්ය ස්පර්ලින් පැහැදිලි කළ පරිදි, AHAs සතුව පිටාර ගැලීමේ බලපෑමක් ඇති අතර, එය පැරණි සමේ සෛල අතර බන්ධන බිඳ දැමීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඒවා පහසුවෙන් නව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල සඳහා මග පාදයි. සියුම් රේඛා, රැලි සහ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් පෙනුම අඩු කිරීමට AHAs කොලජන් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරයි. ඔබට වියළි, අඳුරු සමක් තිබේ නම්, AHAs යනු සමේ ඉහළ තට්ටුව තවදුරටත් වියළීමකින් තොරව ඉවත් කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
BHAs සමේ සිදුරුවලින් අතිරික්ත සේබම් ඉවත් කිරීමට සහ කැළැල්, කුරුලෑ සහ අධික තෙල් නිෂ්පාදනයට පිළියම් කිරීමට උපකාරී වේ. කුරුලෑ නිෂ්පාදනවලට බොහෝමයක් සාලිසිලික් අම්ලය ඇතුළත් වන්නේ ඇයිද යන්න සහ අප සැවොම ඒ ගැන කලින් අසා ඇත්තේ මන්දැයි මෙයින් පැහැදිලි වේ. එබැවින් ඔබට තෙල් සහිත, කුරුලෑ ඇති සමක් තිබේ නම්, BHAs බොහෝ විට ඔබට සුදුසු වේ.
AHAs සහ BHAs එකට භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද?
ඔව්! බොහෝ නිෂ්පාදන දැනටමත් AHA සහ BHA යන දෙකෙහිම එකතුවක් අඩංගු වේ. ඔබ සිස්ටික් කුරුලෑ වලින් පෙළෙන්නේ නම් හෝ සාමාන්‍යයෙන් කුරුලෑ ඇති සමක් ඇත්නම් සහ නව කුරුලෑ ඇතිවීම වළක්වන අතරම පැරණි කැළැල් වලින් කැළැල් ආමන්ත්‍රණය කිරීමට අවශ්ය නම් ඒවා එකට භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. වැඩිහිටි කුරුලෑ හෝ තෙල් සහිත සමෙන් පෙළෙන සහ සියුම් රේඛා සහ රැළි සමගාමීව විසඳීමට කැමති 30-ප්ලස් සමූහයේ සිටින අප වැනි අයටද මෙම සංයෝජනය විශිෂ්ටයි.
ඔබ කොපමණ වාරයක් AHAs සහ BHAs භාවිතා කළ යුතුද?
ඔබේ සම අධික ලෙස පිටකිරීමේ අවදානමක් ඇතිව, AHAs සෑම දිනකම උපරිම ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. ඒ ගැන සිතන්න: ඔබට නැවුම්, නව සමේ සෛල දිනෙන් දින ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නැත (ouch). සිස්ටික් කුරුලෑ වැනි ගැටළු සඳහා, තෙල් නිෂ්පාදනය නියාමනය කිරීමට සහ වේදනාකාරී කැළැල් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට BHA සෑම දිනකම භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිත වේ.
ඩොක්ටර් ස්පර්ලිං, සූර්යාලෝකයට සංවේදීතාව වැඩි කරන නිසා, පිරිසිදු කිරීම සහ ටෝනිං කිරීමෙන් පසු රාත්රියේදී අම්ල දෙකම භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. දිවා කාලයේදී, UV හානිවලින් එම නව සමේ සෛල ආරක්ෂා කිරීමට ඔබ SPF සමඟ වැඩිපුර උනන්දු විය යුතුය.
සෑම කෙනෙකුටම AHA සහ BHA භාවිතා කළ හැකිද?
ඔව්! සංවේදී සමක් ඇති අයට පවා AHA සහ BHA වලින් ප්‍රයෝජන ගත හැකිය. ඔබ එය සංවේදී සම සඳහා සුදුසු බව පවසන නිෂ්පාදනයකින් ආරම්භ කිරීමට වග බලා ගන්න සහ සෑම දින කිහිපයකට වරක් පමණක් එය භාවිතා කරන්න. කිසිදු කෝපයක් ඇති නොවන බව උපකල්පනය කරමින්, ඔබට එය දිනපතා භාවිතා කිරීමට හැකි වේ.
දිදුලන්නට සූදානම්ද? Dr. Sperling's සහ අපගේ AHA සහ BHA තේරීම් පහතින් මිලදී ගන්න.
සම්බන්ධිත: 11 චර්ම රෝග විශේෂඥයින් ඔවුන්ගේ කාන්තාර දූපත් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදනය (ඒක සන්ස්ක්‍රීන් නොවේ)
නෝර්ඩ්ස්ට්රෝම්Dr. Sperling ගේ තේරීම්
Paula's Choice 2% BHA දියර Exfoliant
Dr. Sperling මෙම නිෂ්පාදනයට ආදරය කිරීමට ප්‍රධාන හේතුව? එය කැළැල් සහිත සම හා සම්බන්ධ රතු පැහැය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව ඇය පවසයි. විකුණුවා.එය මිලදී ගන්න ()
උල්ටාMurad AHA/BHA Exfoliating Cleanser
ඔබට අමතර ආලේපන ප්‍රතිකාර සමඟ කලබල වීමට අවශ්ය නැතිනම්, වෛද්ය ස්පර්ලිං මෙම පිරිසිදුකාරකය නිර්දේශ කරන්නේ, අමතර සම ආරක්ෂණ පියවරයන් අවශ්ය නොවී මිය ගිය සම ඉවත් කිරීමට AHA සහ BHA (සැලිසිලික්, ලැක්ටික් සහ ග්ලයිකොලික් අම්ල) යන දෙකම ඒකාබද්ධ කරයි. .
ඇමේසන්බීමත් අලි ටී.එල්.සී. Framboos Glycolic Night Serum
කවදාද ඔබට අවශ්ය සියළු අම්ල, Dr. Sperling මෙම සෙරුමය ප්‍රශංසා කරයි, ගැඹුරු ගැටළු විසඳීම සඳහා සමේ ඉහළ තට්ටුව මෘදු ලෙස පිට කිරීම සඳහා ග්ලයිකෝලික්, ලැක්ටික්, ටාටරික්, සිට්‍රික් සහ salicylic අම්ලවල AHA/BHA මිශ්‍රණයක් එහි අඩංගු වේ. උදෑසන වන විට වඩාත් සිනිඳු, දීප්තිමත් සමක් ඔබට හිමිවේ.
ඩර්ම්ස්ටෝර්සංස්කාරකවරුන්ගේ තේරීම්
ශාක භක්ෂක උද්භිද විද්‍යාව නිල් ටැන්සි වෙස් මුහුණ
AHAs සහ BHAs කෝපයට පත් විය හැකි යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, නැවත සිතන්න. කෝපාවිෂ්ඨ සම සමනය කිරීමට මෙම මාස්ක් එක ස්පර්ශයෙන් සිසිලනය වන අතර, සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ සමට අලුත් බවක් දැනීමට සම මෘදු ලෙස පිට කරයි.
ඩර්ම්ස්ටෝර්ඉරිදා Riley GOOD GENES All-in-One ලැක්ටික් අම්ල ප්‍රතිකාරය
MultiplePampereDpeopleny සංස්කාරකවරුන් සම දිදුලන සහ සජලනය කිරීමේ ප්‍රතිලාභ සඳහා මෙම දේවල් රැස් කරයි. මෘදු ලැක්ටික් අම්ලය මිය ගිය සම ඉවත් කරයි, ක්‍රීම් අනුකූලතාවය සම තෙතමනය තබා ගනී.
ඩර්ම්ස්ටෝර්යුෂ රූපලාවන්ය හරිත ඇපල් පීල් සම්පූර්ණ ශක්තිය
AHA සහ BHA මිශ්‍රණය වඩාත් ඒකාකාර ස්වරය සහ වයනය ලබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර මිදි සාරය ප්‍රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂණයේ ප්‍රතිලාභ එක් කරයි.
ඩර්ම්ස්ටෝර්REN Clean Skincare Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
ලැක්ටික් අම්ලයේ මෘදු මාත්‍රාවකින් සමට පහර දීම සඳහා ඔබේ මොයිස්චරයිසර් යෙදීමට පෙර මෙම ටෝනරය ස්වයිප් කරන්න.
ඩර්ම්ස්ටෝර්Sanitas Skincare Brightening Peel Pads
AHAs වලින් පිරී ඇති මෙම මුහුණු පිසදැමීම් නිවසේදී හෝ ගමනේදී පරිපූර්ණ පිටකිරීමේ ප්‍රමාණය ලබා දෙයි.
ඩර්ම්ස්ටෝර්SkinMedica AHA/BHA Exfoliating Cleanser
වෛද්ය ස්පර්ලිං සඳහන් කළ පරිදි, AHA සහ BHA ක්ලෙන්සර් එකතු කරන ලද දේශීය ප්‍රතිකාර අවශ්‍යතාවයකින් තොරව ඔබේ නැවත මතුවීම සඳහා විශිෂ්ට ක්‍රමයකි. මෙයට දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා සන්සුන් ලැවෙන්ඩර් සාරය ඇතුළත් වේ.
ඩර්ම්ස්ටෝර්SkinCeuticals Glycolic 10 එක රැයකින් අලුත් කරයි
ඔබ මෙම රාත්‍රියේ වෙස්මුහුණ සමඟ නිදා ගන්නා අතරතුර ඔබේ අම්ලයට සියලු වැඩ කිරීමට ඉඩ දෙන්න. සියයට 10ක ග්ලයිකොලික් අම්ලය සහ සියයට 2ක ෆයිටික් අම්ලය සමඟින් සාදන ලද එය ඔබේ පැත්තෙන් කිසිදු උත්සාහයකින් තොරව පැහැදිලි සමක් ප්‍රවර්ධනය කරන බව සායනිකව ඔප්පු කර ඇත.
වයලට් අළුDr. Dennis Gross Clinical Grade Resurfacing Liquid Peel
ඔබට චර්ම රෝග විශේෂඥ කාර්යාලයේ මිල අධික පීල් එකක් ලබා ගත හැකිය. එසේත් නැතිනම් ඒ වෙනුවට ඔබට මෙම පීල්-එන්-ඒ-බෝතලය භාවිතා කළ හැකිය. වෛද්ය ඩෙනිස් ග්‍රෝස් තම අත්සනින් යුත් කාර්යාලයේ ප්‍රතිකාරය නිවසේ පහසුව සඳහා බෝතල් කළේය. ඊට අමතරව, මිය ගිය සෛල විසුරුවා හැරීමට සහ දීප්තිමත් සමක් හෙළි කිරීමට ගත වන්නේ මිනිත්තු දෙකක් පමණි.සම්බන්ධයි : Meghan Markle ගේ ප්‍රියතම සම ආරක්ෂණ සන්නාමය දැන් විටමින් C Serum එකක් දියත් කළේය.
