9 පුරුෂයින් තුළ ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ අඩු දන්නා අතුරු ආබාධ

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
• මුදල් රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
• තාක්ෂණ AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
• ක්රීඩා යොනෙක්ස්-සන්රයිස් ඉන්දියා ඕපන් 2021 මැයි මාසයේ දී වසා දමා ඇති දොරවල් පිටුපස පැවැත්වීමට නියමිතය
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

පිරිමින් සම්බන්ධයෙන් ස්වයං වින්දනයේ යෙදීමෙන් අධික ආතතියෙන් මිදීම ඇතුළු ප්‍රතිලාභ කිහිපයක්ම සටහන් කළ හැකි අතර, ඕනෑවට වඩා ස්වයංවින්දනය කිරීම ශරීරයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට තර්ජනයක් විය හැකිය. ස්වයං වින්දනයේ හානිකර අතුරු ආබාධ මෙම ලිපියෙන් අපි සාකච්ඡා කරන්නේ එයයි.

ස්වයංවින්දනය කොතරම් භයානකද යන්න තීරණය කිරීම සමහර විට ව්‍යාකූල වේ. 'කොපමණ ස්වයංවින්දනය හෝ දිනකට කී වතාවක් ස්වයංවින්දනය කිරීම හොඳයි' යන ජනප්‍රිය ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු සැපයීම සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යා scientists යින් පවසන්නේ පිරිමින් සතියකට තුන් හතර වතාවක් ස්වයංවින්දනය නොකළ යුතු බවයි. අධික ලෙස ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් සංකූලතා කිහිපයක් ඇති විය හැකි අතර, ශරීරය යම් ආකාරයකින් ක්‍රියා කිරීමට පෙළඹේ.

ඕනෑවට වඩා ස්වයං වින්දනය කිරීමෙන් ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් ඇති වේ. හෝමෝන වෙනස්කම් වල බලපෑම රඳා පවතින්නේ ස්වයංවින්දනයෙන් යමෙකු අධික ලෙස පානය කරන ප්‍රමාණය මතය. ශරීරය ශාරීරික හා මානසික වෙනස්කම් වලට භාජනය වීමත් සමඟ අතිරික්ත ස්වයංවින්දනයෙහි අතුරු ආබාධ තරමක් තදින් තීරණය කළ හැකිය.

ස්වයංවින්දනය යනු කුමක්ද?

ස්වයංවින්දනය යනු ලිංගික අවයවයක් ලිංගික අවයවයක් තුළට ස්වයං-උත්තේජනය කිරීමකි. ස්වයංවින්දනය පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර බහුලව දක්නට ලැබේ. ස්වයංවින්දනය යනු සියලු මිනිසුන්ට සාමාන්‍ය ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික හැසිරීමක් ලෙස සැලකේ.

කෙසේ වෙතත්, අධික ලෙස සිදු කළ හොත් පුරුෂයින් තුළ ස්වයංවින්දනය සඳහා හානිකර අතුරු ආබාධ ඇත.

1. ශක්තිය නැති වීම

ස්වයංවින්දනයෙහි එක් අතුරු ආබාධයක් වන්නේ ශාරීරික හා මානසික ශක්තිය නැති වීමයි ^[1] . ඔබ තේරුම් ගත්තා නම්, ස්වයංවින්දනය ඔබේ ශක්තියෙන් විශාල ප්‍රමාණයක් වැය කරයි. අධික හා නිරන්තර ස්වයංවින්දනය මිනිසෙකුගේ ශාරීරික ශක්තිය නැති වන හෙයින් ඔහුගේ සෞඛ්‍යයට හානි කරයි. සෑම විටම වෙහෙස, අඳුරු බව සහ නිදිබර ගතිය, දුර්වල සාන්ද්රණය, ශිෂේණය in ජු නිරපේක්ෂ දුර්වලතාවය සහ නොමේරූ වයස්ගත පෙනුමක් ඇති රැලි සහිත මුහුණක් ඇත.

2. ඔබට ඇබ්බැහි වේ

ස්වයංවින්දනයට ඇබ්බැහි වීමෙන් ශරීරයේ ජෛව විද්‍යාත්මක වෙනස්කම් රාශියක් සිදුවිය හැකි අතර පුරුද්ද මඟින් බාහිර ලෝකයේ සැබෑ සැප සම්පත් හා විනෝදය අහිමි කර ගත හැකිය. ස්වයං වින්දනයට ඇබ්බැහි වූ විට මිනිසෙකුට තේරුම් ගත හැක්කේ ඔහු තම ලිංගේන්ද්‍රිය සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට පෙළඹෙන විට සහ මෙම හදිසි කඩාවැටීම් පාලනය කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවන බවයි.

3. ලිංගික සංවේදීතාව අඩුවීම

අතිරික්ත ස්වයංවින්දනය ඔවුන්ගේ තාක්‍ෂණය හේතුවෙන් ලිංගිකත්වය තුළ සංවේදීතාවයට බලපායි. ස්වයංවින්දනය අතරතුර ඔබේ ශිෂේණය ඕනෑවට වඩා තදින් අල්ලාගෙන සිටීම සංවේදීතාව අඩු කරයි. ලිංගික සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ස්වයංවින්දනය අතරතුර පිරිමින් තම තාක්ෂණය වෙනස් කළ යුතු බව ලිංගික සෞඛ්‍ය විශේෂ experts යින් නිර්දේශ කරයි. මේ ආකාරයෙන් ඔහුට හොඳ සහ ධනාත්මක ලිංගික ජීවිතයක් ගත කළ හැකිය.

4. හිසරදය සහ කරකැවිල්ල ඇති කරයි

අධික ලෙස ස්වයංවින්දනය කිරීමේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ හිසරදය සහ කරකැවිල්ලයි. ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් අතරතුර හිස් කබල සහ බෙල්ලේ ලිංගික හිසරදයක් ඇති වේ. මෙම ආකාරයේ ලිංගික හිසරදයක් දුර්ලභ වුවද, අධ්‍යයනයෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ වේදනාව අඳුරු, පිහියෙන් ඇනීම සහ තෙරපීම ලෙස විස්තර කර ඇති බවයි ^[දෙක] .

5. නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීමට මඟ පාදයි

අධික ස්වයංවින්දනය නොමේරූ ශුක්‍රාණු සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඕනෑවට වඩා ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන පිරිමින්ට ලිංගිකව එක්වීමේදී ශුක්‍රාණු මුදා හැරීම පාලනය කිරීම අතිශයින් දුෂ්කර ය ^[3] . මෙය ඔබේ සහකරුට කල් දැමීමක් විය හැකිය. ශිෂේණය ස්නායුව අධික ලෙස උත්තේජනය කිරීම නොමේරූ ශුක්‍රාණු පිටවීමට හේතු වේ. කෙසේ වෙතත්, ලිහිසි තෙල් භාවිතා කිරීම සහ ස්වයංවින්දනය අතරතුර ආ roke ාත ක්‍රියාව මන්දගාමී වීම මුල් හෝ නොමේරූ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වේ.

6. නින්ද නොයාමට හේතු වේ

නින්දට වගකිව යුතු ස්නායු රසායනිකය මෙලටොනින් ලෙස හඳුන්වන අතර අධික ස්වයංවින්දනය මෙම ස්නායු රසායනික නිෂ්පාදනයේ ක්ෂය වීමට හේතු වන අතර එය අවසානයේ නින්ද නොයාමට හේතු වේ. නිතර නිතර ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් ඔබේ නින්දේ රටාවට හානි සිදුවිය හැකිය. එබැවින් ඔබේ ස්වයංවින්දනය කිරීමේ චාරිත්‍රය හැකිතාක් අඩු කරන්න.

8. හිසකෙස් නැතිවීම

අධික ලෙස ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් පිරිමින්ගේ හිසකෙස් නැති වේ. ස්වයංවින්දනය මගින් ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් වැඩි වන අතර එමඟින් හිසකෙස් නැතිවීමට සම්බන්ධ හෝමෝනයක මට්ටම ඩීඑච්ටී (ඩයිහයිඩ්‍රොටෙස්ටොස්ටෙරෝන්) ලෙස හැඳින්වේ. එබැවින්, ඔබ සතියකට 6-7 වතාවකට වඩා ස්වයංවින්දනය කර හිසකෙස් නැති වී යන බව දුටුවහොත්, එය අඩු කරන්න, එවිට ඔබට වෙනස්කම් පෙනෙනු ඇත. ඔබේ කොණ්ඩය තවමත් සිහින් වී ඇත්නම්, ලිංගික විද්‍යා ologist යකු හමුවන්න.

9. ඔබේ දෛනික ජීවිතය කඩාකප්පල් කරයි

අධික ස්වයංවින්දනය මිනිසෙකුගේ එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා පමුණුවන අතර එමඟින් ඔවුන් රැකියාව හෝ වැදගත් සමාජ සිදුවීම් අතපසු කරයි, ඔහුගේ වගකීම් සහ සම්බන්ධතාවලට බලපාන අතර සම්බන්ධතා ගැටළු සහ සැබෑ ජීවිත අත්දැකීම් වලින් ඔහු ගැලවී යයි. මේ සියල්ල පුද්ගලයෙකුගේ දෛනික ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරයි, එබැවින් ඔබේ ජීවිතය ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා ඔබේ ලිංගික සතුට අඩු කරන්න.

ස්වයංවින්දනයෙහි අනෙක් අතුරු ආබාධ අතරට ශුක්‍රාණු දුර්වල වීම හෝ නැතිවීම, ලිංගික වෙහෙස සහ ශරීරයේ අනෙකුත් දුර්වලතා ඇතුළත් වේ.

පිරිමින් ස්වයංවින්දනය කරන්නේ ඇයි?

පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ පිරිමින් ස්වයං වින්දනය ඔවුන්ගේ සාමාන්‍ය ලිංගික වර්ධනයේ කොටසක් ලෙස දකින බවයි ^[4] . ස්වයංවින්දනය ප්‍රධාන වශයෙන් ලිංගික මුදාහැරීමේ හොඳ ආකාරයක් ලෙස සැලකේ. ස්වයංවින්දනය ලිංගිකව ක්‍රියා නොකරන හෝ සබඳතා මඟහරවා ගැනීමට කැමති පිරිමින්ට ප්‍රයෝජනවත් වේ. පිරිමින්ට එය ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වයක් හා සමාන වන අතර ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන වල ආරක්ෂාව හෝ අවදානම අවශ්‍ය නොවේ.

ස්වයංවින්දනය අතරතුර මිනිසෙකුට තමන්ටම තුවාල කරගත හැකිද?

ඔබ ආක්‍රමණශීලීව හා නිතර නිතර දැඩි ලෙස ස්වයංවින්දනය කරන්නේ නම්, උගුරේ අමාරුව, කැපීම හෝ තැලීම් ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතරතුර ශිෂේණයට හානි විය හැකි බැවින් ශිෂේණය ly ජු ලෙස ඇඹරී නොයන බවට වග බලා ගන්න. මිනිසෙකු ආසාදිත පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගික අවයව ස්පර්ශ කර ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන ආසාදන (ලිංගාශ්‍රිත රෝග) වලට තුඩු දිය හැකි බැවින් ස්වයංවින්දනය ආරක්ෂිත නොවේ.

වාඩි වී සිටියදී මුහුණට පහළින් ස්වයංවින්දනය කිරීමෙන් ශිෂේණයට වැඩි පීඩනයක් එල්ල වන අතර එමඟින් එය තවදුරටත් තුවාල විය හැකිය. ඒ වෙනුවට, ඔබ ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන අතරතුර ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න. ශුක්‍රාණු පිටවීමේදී ශිෂේණය hard ජු ලෙස මිරිකීමෙන් වළකින්න, ශුක්‍රාණු පිටවීම වැළැක්වීම සඳහා මෙය ශිෂේණය in ජු ස්නායු හා රුධිර නාල වලට හානි කළ හැකි අතර මුත්රාශයට ශුක්රාණු ගලා යාමට බල කරයි.

තමා ස්වයං වින්දනයේ යෙදෙන බව මිනිසෙකු දැන ගන්නේ කෙසේද?

• එය කරදර ඇති කරයි.
• මානසික ආතතියෙන් මිදීම සඳහා ඔබ දිනකට කිහිප වතාවක් ස්වයංවින්දනය කරයි.
• ආක්‍රමණශීලීව අතුල්ලමින් ඔබටම තුවාල වීම.
• ඔබේ මිතුරන් හා පවුලේ අය වෙනුවෙන් ඔබට කිසිසේත්ම කාලයක් නොමැති බව සතුටින් සතුටු කිරීමට ඔබ කාර්යබහුලයි.
• ඔබ එය කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබේ ශිෂේණය pain ජු වේදනාව අත්විඳීම.

අධික ස්වයංවින්දනය සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

ඔබව මනෝචිකිත්සකයෙකු හෝ උපදේශකයෙකු වෙත යොමු කළ හැකි සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඔබ මනෝචිකිත්සකයෙකුගෙන් හෝ උපදේශකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා විට, ඔබේ ශක්තීන් tive ලදායී ආකාරයකින් නියාමනය කිරීමට සහ හරවා යැවීමට සහ ආක්‍රමණශීලී හා අධික ස්වයංවින්දනයෙන් ක්‍රමයෙන් ඔබව ඇවිස්සීමට එය උපකාරී වේ.

ඊට අමතරව, ඔබේ රෝග ලක්ෂණ සහ සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තත්වයන් අනුව, ations ෂධ නියම කළ හැකිය.

1. [1]ඒබ්‍රම්සන්, පී. ආර්., සහ මෝෂර්, ඩී. එල්. (1975). ස්වයංවින්දනය පිළිබඳ negative ණාත්මක ආකල්පවල මිනුමක් වර්ධනය කිරීම. උපදේශන හා සායනික මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ ජර්නලය, 43 (4), 485-490.
2. [දෙක]ෆ්‍රීස්, ඒ., අයිකර්මන්, ඒ., ෆ්‍රීස්, කේ., ෂ්වාග්, එස්., හුස්ටෙඩ්, අයි.ඩබ්ලිව්., සහ එවර්ස්, එස්. (2003). ලිංගික ක්‍රියාකාරකම් හා සම්බන්ධ හිසරදය: ජන විකාශනය, සායනික ලක්ෂණ සහ සමෝධානිකත්වය. ස්නායු විද්යාව, 61 (6), 796-800.
3. [3]රෝලන්ඩ්, ඩී. එල්., ස්ට්‍රැස්බර්ග්, ඩී. එස්., ඩි ගුවේයා බ්‍රසාඕ, සී. ඒ., සහ ස්ලොබ්, ඒ. කේ. (2000). නොමේරූ ශුක්‍රාණු ඇති පිරිමින් තුළ ශුක්‍රාණු ප්‍රමාද වීම සහ පාලනය: ජර්නල් ඔෆ් මනෝ මනෝවිද්‍යාත්මක පර්යේෂණ, 48 (1), 69-77.
4. [4]කෙස්ට්ල්, සී. ඊ., සහ ඇලන්, කේ. ආර්. (2011). සෞඛ්‍ය සම්පන්න ලිංගික සංවර්ධනයේ ස්වයංවින්දනයෙහි කාර්යභාරය: තරුණ වැඩිහිටියන්ගේ සංජානනය. ලිංගික හැසිරීම් ලේඛනාගාරය, 40 (5), 983-994.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න