ඔබට විෂ සහිත පියා සිටින බවට ලකුණු 9ක්
1. ඔහු ඔබව ඔබේ සහෝදර සහෝදරියන්ට සමාන කරයි
ඔබ සහ ඔබේ වැඩිමහල් සහෝදරිය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙක්. නමුත් ඇය දරුවන් තිදෙනෙකු සිටින වෛද්‍යවරියක් නිසාත් ඔබ තනි ගුරුවරියක් නිසාත් ඔබේ පියා ඔබ දෙදෙනා එකිනෙකාට එරෙහිව කිරීමට උත්සාහ කිරීමට කැමතියි. ඔබේ සොහොයුරිය ඉහළ මාවතක ගමන් කරයි, නමුත් ඔබේ පියාගේ නිරන්තර සමච්චල් කිරීම තවමත් ඔබට අනාරක්ෂිත බවක් සහ පහරදීමක් ඇති කරයි.
2. ඔහු සීමාවන්ට ගරු නොකරයි
ඔබ ඔබේ පියාට ආදරෙයි, නමුත් ඔහු නිතරම ඔහුගේ ස්ථානය දැන ගැනීමට අපහසුයි. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා රැඳී සිටීමට හැකි වනු ඇතැයි අපේක්ෂාවෙන්, දැනුම් දීමකින් තොරව, ඔබේ නිවසට පැමිණීමට ඔහු පුරුද්දක් කරගෙන ඇත. ඔබ ඔහුට ආදරය කරන නිසා, ඔබ ඉඩ දෙනවා, නමුත් ඔහු අමතන්නේ නැතිව පැනීම නවත්වන්නැයි ඉල්ලා පසුව, ඔහු එය දිගටම කරගෙන යයි.
3. ඔහු නිවැරදි බව අවධාරනය කරයි
ඔබ මෙතෙක් ඇසුරු කළ සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔබේ පියා වෛර කර ඇති අතර, කිසිවෙකු ප්‍රමාණවත් නොවන බව දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඔහුට ඔබේ වෘත්තීය අරමුණු, මිතුරන් සහ බොහෝ දේ ගැන සමාන අදහස් ඇත. ඔබ ඔබේ ජීවිතය සහ එහි සිටින අය ගැන සතුටු වන බව ඔබ ප්‍රකාශ කර ඇත්නම් සහ ඔහු තවමත් ඔබේ ව්‍යාපාරයෙන් ඉවත්ව නොසිටිනු ඇත, එවිට ඔබේ පියා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය (දැනටමත් නොවේ නම්) විෂ සහිත විය හැකිය.
4. ඔහු සමඟ කාලය ගත කිරීමෙන් හෝ කතා කිරීමෙන් පසු ඔබට වෙහෙස දැනේ
ඔබ ඔබේ පියා සමඟ සම්බන්ධ වන සෑම අවස්ථාවකම සම්පූර්ණයෙන්ම ගත කළ බව ඔබට හැඟෙනවාද? අපි කතා කරන්නේ ඔබට ටික වේලාවක් ඔබ තනිවම සිටිය යුතු යැයි හැඟීම ගැන නොවේ - අප අවට සිටින අය සමඟ පවා සිදුවිය හැකි දෙයක්. විෂ සහිත පුද්ගලයෙකු සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් ඔබට පරාජයක් දැනෙනු ඇත, මන්ද ඔවුන්ගේ නාටකාකාර, අවශ්‍යතා සහ ඉහළ නඩත්තු කිරීමේ ප්‍රවණතා ඔබෙන් ශක්තිය උරා ගත හැකිය.
5. ඔහු නිරන්තරයෙන් ගොදුරට සෙල්ලම් කරයි
සමහර විට, දෙමාපියන්ට තම දරුවන්ට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම වළක්වා ගත නොහැක. (ඔබ අදහස් කරන්නේ කුමක්ද, ඔබ ස්තුති දීම සඳහා ගෙදර එන්නේ නැද්ද?) නමුත් බලාපොරොත්තු සුන්වීම ප්‍රකාශ කිරීම සහ ඔවුන්ගේ හැඟීම් ගැන අන් සියල්ලන්ටම දොස් පවරමින් විෂ සහිත පරිසරයක් නිර්මාණය කිරීම අතර වෙනසක් ඇත. ඔබ මීළඟ ස්තුති දීම මිතුරන් සමඟ ගත කිරීමට තීරණය කර ඇති නිසා ඔබේ පියා සතියක් ඔබ සමඟ කතා කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, ඔබ විෂ සහිත ප්‍රදේශයක සිටිය හැකිය.
6. ඔහු ඔබ සමඟ තරඟ කිරීමට උත්සාහ කරයි
ඔබ රැකියාවේ උසස්වීමක් ගැන හෝ ඔබේ දරුවා සමඟ පොටි-පුහුණුවීමේ ප්‍රගතියක් ගැන කතා කිරීමට ඔබේ පියාට කතා කරන සෑම අවස්ථාවකම, ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම සංවාදය මෙහෙයවයි ඔහුගේ කීර්තිමත් වෘත්තියක් හෝ ඔහුගේ ඔබව ඇති දැඩි කිරීමේ ක්‍රම. ඕනෑම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සම්බන්ධතාවයක් ද්වි-මාර්ග මාවතක් විය යුතු අතර, ඔබේ පියාට ඔබේ ජයග්‍රහණ සැමරීමට නොහැකි නම් - ලොකු හෝ කුඩා - එය ගැටලුවක් ඇති බවට ලකුණකි.
7. හැම දෙයක්ම ඔහු ගැන
ඔබ ඔබේ පියා සමඟ විනාඩි 45ක දුරකථන ඇමතුමක් ලබා ගත්තේ ඔහු ඔබේ ජීවිතය ගැන හෝ ඔබ කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන එකදු ප්‍රශ්නයක්වත් ඔබෙන් නොඇසූ බව තේරුම් ගැනීමට පමණි. ඔහු වැදගත් කාරණයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම් හෝ කිසියම් උද්වේගකර ආරංචියක් තිබේ නම්, එය එකකි. නමුත් ඔබ කතා කරන සෑම අවස්ථාවකම මෙය බොහෝ දුරට සිදුවන්නේ නම්, මෙම සම්බන්ධතාවය විෂ සහිත විය හැකිය.
8. සෑම විටම නූල් සවි කර ඇත
නිසැකවම, තාත්තා මුණුබුරන් පාසලෙන් රැගෙන යනු ඇත, නමුත් ඔහුගේ උපකාරය ලැබීමට ඔබ කොතරම් වාසනාවන්තද යන්න ඔබට කිසිදාක අසන්නට නොලැබෙනු ඇත... ඔහුගේ පහළම මාලය ප්‍රතිසංවිධානය කිරීමට වහාම ඉල්ලීමක් කරයි. අපගේ දෙමාපියන් අප වෙනුවෙන් සෑම කුඩා දෙයක් කළ යුතු යැයි අපි යෝජනා නොකරමු, නමුත් ඔහු එය ඔබේ හිස මත තබා නොගෙන හෝ වහාම අසාධාරණ දෙයක් ඉල්ලා නොසිට උදව්වක් ඉල්ලා සිටීමට ඔබට හැකි විය යුතුය.
9. ඔහු සතුටු කළ නොහැක
ඔබේ ජීවිතයේ සෑම කෙනෙකුම සතුටු කිරීමට ඔබ නිරන්තරයෙන් පසුපසට නැමෙමින් සිටී - ඔබේ පියා ඇතුළු. බොහෝ අය ඔබේ නම්‍යශීලීභාවය සහ උපකාරය සඳහා ස්තුතිවන්ත වන නමුත් ඔබේ පියාට සෑම විටම ඊට වඩා අවශ්‍ය බව පෙනේ. ඔහුගේ ඇස් හමුවේ ඔබ කෙටියෙන් සිටින බව ඔබට නිරන්තරයෙන් හැඟේ නම්, එය ඔබ දේවල් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුවක් නොවේ, එය ඔහු මත ය.
ඔබේ පියා සමඟ ඔබේ සබඳතාව වැඩිදියුණු කිරීමට මාර්ග 4ක්
1. යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් සකසන්න
පරිපූර්ණ ලෝකයක, අපි සියලු දෙනාම අපගේ දෙමාපියන් ඇතුළුව අපගේ ජීවිතයේ සෑම කෙනෙකු සමඟම ශක්තිමත් සබඳතා පවත්වමු. නමුත් කාරණය නම් ලෝකය පරිපූර්ණ නොවේ. සමහර දෙමාපිය-ළමා යුවල හොඳම මිතුරන් වනු ඇත, අනෙක් අය හුදෙක් එකිනෙකා ඉවසා සිටිනු ඇත. ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩිදියුණු කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, ඒ ගැන යථාර්ථවාදී වන්න. සමහර විට ඔබ හොඳම මිතුරන් වීමට අදහස් නොකරනු ඇත - එය හරි. විකාරයක් විය හැක්කේ කිසිදා සිදු නොවන දෙයක් සඳහා ඔබේ බලාපොරොත්තු ඇති කර ගැනීම සහ එය අනිවාර්යයෙන්ම සිදු නොවන විට කලකිරීමට පත්වීමයි.
2. ඔබේ සටන් තෝරන්න
සමහර විට එකඟ නොවීම සඳහා එකඟ වීම වටී. පියවරුන් සහ දූවරුන් (සහ පුතුන්), බොහෝ විට බොහෝ ආකාරවලින් සමාන වුවද, ඔවුන් විවිධ යුගවල හැදී වැඩුණු අතර විවිධ අත්දැකීම්වල ජීවත් වූ බව මතක තබා ගත යුතුය. ඔබට සහ ඔබේ පියාට වෘත්තීන්, සබඳතා සහ දෙමාපියන් ගැන සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් අදහස් තිබිය හැකි අතර එය හොඳයි. ඔබ දෙදෙනාගෙන් කිසිවෙකු ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට ඉඩ නොදෙන ක්ෂේත්‍ර හඳුනා ගැනීම වැදගත් වන අතර විනිශ්චය හෝ සතුරුකමකින් තොරව අනෙකාගේ මතයට ගරු කිරීමට එකඟ වේ.
3. සමාව දීමට ඉගෙන ගන්න
අමනාප හැඟීම්වල එල්ලී සිටීම ඔබට නරකයි - වචනාර්ථයෙන්. අමනාපකම් ඇති බව අධ්‍යයනයන් පෙන්වා දී ඇත රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි , හෘද ස්පන්දන වේගය සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය. විකල්පයක් ලෙස, සමාව වැලඳ ගැනීමෙන් ආතතිය මට්ටම් අඩු කිරීමෙන් සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ශාරීරික සෞඛ්‍යයට ඔබ්බෙන්, අතහැර දැමීමෙන් කෙනෙකුගේ මානසික සෞඛ්‍යය, සබඳතා සහ වෘත්තීය ගමන් පථය වැඩිදියුණු කළ හැකිය. හෙල්ත්ලයින් වාර්තා ගොඩනගාගත් කෝපය එක් පාර්ශ්වයකට යොමු කිරීම වෙනත් සබඳතාවලට ලේ වැගිරවිය හැකිය. ඔබේ පියාට අමනාප වීම හෝ ඔබේ පියා සමඟ ඔබේ සම්බන්ධතාවය විනිශ්චය කිරීම ඔබ ඔබේම දරුවන්ට තොප්පියකින් කෑගැසීමෙන් ප්‍රකාශ කළ හැකිය. ඔබේ ඉදිරිදර්ශනය වෙනස් කිරීමේ සිට භාවනා යෙදුමක් බාගත කිරීම දක්වා, මෙන්න අද්විතීය අභ්‍යාස අටකි අමනාපය දුරු කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට.
4. ඔබේ සම්බන්ධතාවය අලුත්වැඩියා කළ නොහැකි නම් හඳුනා ගන්න
සෑම දෙමාපිය-ළම දෙපළකටම ඉඳහිට වාද විවාද ඇති වේ. නමුත් ඔබ නැවත නිවසට පැමිණි විට ඔබ ඔබේ නරකම පුද්ගලයා බවට පත් වන බව ඔබට සැමවිටම හැඟී ඇත්නම්, ඔබේ පවුල පාගා දමයි විෂ සහිත භූමිය. විෂ සහිත මිනිසුන් ගලා යයි; හමුවීම් ඔබව චිත්තවේගීයව අතුගා දමයි,' Abigail Brenner, M.D පවසයි . 'ඔවුන් සමඟ කාලය යනු ඔවුන්ගේ ව්‍යාපාර ගැන සැලකිලිමත් වීම සඳහා වන අතර, එය ඔබට කෝපයක් නොමැති නම්, කලකිරීමක් සහ ඉටු නොවූ හැඟීමක් ඇති කරයි. දීමෙන් හා දීමෙන් හා ආපසු කිසිවක් නොලැබීමෙන් ක්ෂය වීමට ඉඩ නොදෙන්න.' හුරුපුරුදු හඬක්ද? විෂ සහිත දෙමාපියෙකු ඔබේ ජීවිතයෙන් කපා දැමීම ඇදහිය නොහැකි තරම් දුෂ්කර විය හැකි අතර, එසේ කිරීමට ලැජ්ජාවක් නැත - විශේෂයෙන් ඔබ සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කර ඇති බවක් හැඟේ නම්.
සම්බන්ධයි : විෂ සහිත ආදරය: ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක සිටින ලකුණු 7
