යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- මංගලූර් වෙරළට ඔබ්බෙන් වූ බෝට්ටුවක ගැටීමෙන් ධීවරයින් තිදෙනෙකු මිය යනු ඇතැයි බිය විය
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඇලූ පල්යා වට්ටෝරුව සෑම නිවසකම පිළියෙළ කරන ලද කර්නාටක අතුරු කෑම වට්ටෝරුවකි. ඇලූගාඩ් පැල්යා ලෙසද හැඳින්වෙන මෙම ආහාරය අර්තාපල් මුළු කුළුබඩු බරින් පිසීමෙන් පිළියෙළ කරනු ලැබේ.
කර්නාටක විලාසිතාවේ අර්තාපල් ව්යංජන සාමාන්යයෙන් බත්, රොටී සහ දුප්පත් සමඟ හොඳින් යන නමුත් මසාලා දෝසා සෑදීම සඳහා මසාලා ලෙසද භාවිතා කරයි. මෙම මුඛයෙන් ජලය සපයන අර්තාපල් ව්යංජන සමෝසා සඳහා පිරවීමක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.
සාමාන්යයෙන්, අර්තාපල් පිසීමේදී අර්තාපල් පැල්යා සඳහා මසාලා එකතු කරනු ලබන අතර, මෙම වට්ටෝරුව තුළ අපි රසකාරක සුවඳක් ලබා දීම සඳහා අවසානයේ මසාලා එකතු කරමු. මෙම අර්තාපල් ව්යංජන වට්ටෝරුව ඉක්මන් හා පහසු පිළියෙල කිරීමකි.
සර්වකාලීන ප්රියතම එළවළු - අර්තාපල් සමඟ කෑමක් පිළියෙළ කිරීමට ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, මෙම වට්ටෝරුව අනිවාර්යයෙන්ම අත්හදා බැලිය යුතුය. පින්තූර සමඟ වීඩියෝවක් සහ පියවරෙන් පියවර ක්රියා පටිපාටිය මෙන්න.
ALOO PALYA RECIPE VIDEO
ALOO PALYA RECIPE | පොටෝ පැලියා සකස් කරන්නේ කෙසේද | අලූගාඩ් පාල්යා වට්ටෝරුව | කර්නාටක-ස්ටයිල් පොටෑටෝ කියුරි වට්ටෝරුව ඇලූ පල්යා වට්ටෝරුව | අර්තාපල් පල්යා සකස් කරන්නේ කෙසේද | ඇලූගාඩ් පල්යා වට්ටෝරුව | කර්නාටක විලාසිතාවේ අර්තාපල් ව්යංජන වට්ටෝරුව සූදානම් වීමේ කාලය මිනිත්තු 5 කුක් කාලය 30 එම් මුළු කාලය මිනිත්තු 35 යිවට්ටෝරුව: අර්චනා වී
වට්ටෝරු වර්ගය: අතුරු කෑමක්
සේවය: 2
අමුද්රව්ය-
අර්තාපල් - 4
ජලය - 2 කෝප්ප
තෙල් - 1½ ෆොස්ෆේට්
ළූණු (පෙති කපන ලද) - 2
තක්කාලි - 2
රස කිරීමට ලුණු
කහ කුඩු - ආකාරයෙන්
මිරිස් කුඩු - 2 ෆොස්ෆේට්
කුරුඳු කූරු - අඟල් 2 ක කූරු
කරාබුනැටි - 3-4
-
1. පීඩන උදුනකට අර්තාපල් එක් කරන්න.
2. ජලය වත් කර පීඩනය එය විස්ල් 2 ක් දක්වා උයන්න.
3. කුකර් වෙතින් අර්තාපල් ගෙන සම ඉවත් කරන්න.
4. ඔබේ දෑතින් එය කුඩා කැබලිවලට කඩා බිඳ දමන්න.
5. මේ අතර, රත් කළ පෑන් තුළ තෙල් ගන්න.
6. ළූනු එකතු කර ලා දුඹුරු පැහැ වන තුරු තෙම්පරාදු කරගන්න.
7. තක්කාලි සහ ලුණු ආකාරයෙන් එක් කරන්න.
8. එය හොඳින් සාස්පාන් කර පියනකින් ආවරණය කරන්න.
9. තක්කාලි වලින් ජලය වාෂ්ප වන තෙක් මිනිත්තු 5 ක් උයන්න.
10. රසයට කහ කුඩු, රතු මිරිස් කුඩු සහ ලුණු එකතු කරන්න.
11. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
12. කුරුඳු කූරු සහ කරාබුනැටි මෝටාර් එකකට එකතු කර පළිබෝධකයක් භාවිතයෙන් පොඩි කරන්න.
13. එය අර්තාපල් වලට එකතු කර සේවය කිරීමට පෙර නැවත මිශ්ර කරන්න.
- 1. මෙම කෑම පිඟාන ලූනු නොමැතිව පිළියෙළ කළ හැකිය.
- 2. කුළුබඩු වල සුවඳ රඳවා තබා ගැනීම සඳහා අවසානයේ තලා දැමූ මසාලා එක් කරන්න.
- සේවා ප්රමාණය - 1 කුසලාන
- කැලරි - කැලරි 145
- මේදය - 9 ග්රෑම්
- ප්රෝටීන් - 4 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 12 ග්රෑම්
- සීනි - 4 ග්රෑම්
- තන්තු - 3 ග්රෑම්
පියවරෙන් පියවර - ඇලූ පාල්යා කරන්නේ කෙසේද?
1. පීඩන උදුනකට අර්තාපල් එක් කරන්න.
2. ජලය වත් කර පීඩනය එය විස්ල් 2 ක් දක්වා උයන්න.
3. කුකර් වෙතින් අර්තාපල් ගෙන සම ඉවත් කරන්න.
4. ඔබේ දෑතින් එය කුඩා කැබලිවලට කඩා බිඳ දමන්න.
5. මේ අතර, රත් කළ පෑන් තුළ තෙල් ගන්න.
6. ළූනු එකතු කර ලා දුඹුරු පැහැ වන තුරු තෙම්පරාදු කරගන්න.
7. තක්කාලි සහ ලුණු ආකාරයෙන් එක් කරන්න.
8. එය හොඳින් සාස්පාන් කර පියනකින් ආවරණය කරන්න.
9. තක්කාලි වලින් ජලය වාෂ්ප වන තෙක් මිනිත්තු 5 ක් උයන්න.
10. රසයට කහ කුඩු, රතු මිරිස් කුඩු සහ ලුණු එකතු කරන්න.
11. හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
12. කුරුඳු කූරු සහ කරාබුනැටි මෝටාර් එකකට එකතු කර පළිබෝධකයක් භාවිතයෙන් පොඩි කරන්න.
13. එය අර්තාපල් වලට එකතු කර සේවය කිරීමට පෙර නැවත මිශ්ර කරන්න.