ඔහු 85 හැවිරිදි තරුණයෙක් වන අතර, ඔහුගේ උපන්දිනය සැමරීම සඳහා, මෙම ගෝලීය ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයා ඔහුගේ පළමු ඇල්බමය හඳුන්වා දී ඇත. අභ්යන්තර ලෝකය, ශුද්ධෝත්තම දලයි ලාමාගේ නව වාර්තාව.
මන්ත්ර සහ කෙටි ඉගැන්වීම් වලින් සමන්විත මෙම පීලි 11 පටිගත කිරීම 2020 ගිම්හානයේ ඇල්බමය වීමට අවශ්‍ය දේ පමණක් නොව (සිහිලන තේරීම් වලට අනුකම්පාව සහ සුවය ඇතුළු මාතෘකා ඇත) පමණක් නොව. හරියටම ප්‍රවණතාවයේ: භාවනා සංගීතය Spotify සහ YouTube හි විශාල ලෙස වාදනය වේ. නමුත් භාවනා සංගීතය යනු කුමක්ද සහ අප එයට සවන් දිය යුත්තේ ඇයි? අපි වෛද්‍යවරුන් කිහිප දෙනෙකුට කතා කර, චිල් බීට් පිටුපස ඇති විද්‍යාව දෙස බැලුවෙමු.
සම්බන්ධිත: සම්බන්ධතාවයක ගෑස්ලයිට් කිරීම ඇත්ත වශයෙන්ම පෙනෙන්නේ කෙසේද?
1. භාවනා සංගීතය යනු කුමක්ද?
උපක්‍රම ප්‍රශ්නය! හරියටම කිවහොත්, භාවනා සංගීතයේ එක් වර්ගයක් නොමැත. එය මූලික වශයෙන් භාවනාවේ අභ්‍යාසය සහ/හෝ බලපෑම් වැඩි දියුණු කිරීමට භාවිතා කරන ඕනෑම සංගීතයක් බැවින්, මෙම යෙදුම භාවනාවේ අභ්‍යාසය තරම්ම පුළුල් පරාසයක පවතී. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට, යමෙක් භාවනාව සමඟ සංගීතය වාදනය කරන විට, එය ලිහිල් කිරීමක් වනු ඇත, එය අනුව සමාජ සහ චර්යා විද්‍යාවේ සංගීතය: විශ්වකෝෂය , එයින් අදහස් වන්නේ එය ද්විත්ව හෝ ත්‍රිත්ව කාලය තුළ මන්දගාමී, ස්ථාවර වේගයක්, පුරෝකථනය කළ හැකි තනු නිර්මාණයක් සහ තත් වාද්‍ය භාණ්ඩ සහ පුනරාවර්තන විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ සුසංයෝගී ප්‍රගතියක් ඇති බවයි. ඔබ දන්නවා, අපි නව යුගයේ සංගීතය ලෙස හඳුන්වන දේ වගේ. බොහෝ සම්බාහන කාමරවල ඔබට ඇසෙන්නේ මෙවැනි සංගීතයක් වීම අහම්බයක් නොවේ - සංගීතයේ ලූප් ප්‍රවාහය ඇසීම මෝහනයට පත් වන අතර එම තද බෙල්ලේ මාංශ පේශි ලිහිල් වන බව ඔබට දැනේ.
2. භාවනා සංගීතයට සවන් දෙන්නේ ඇයි?
සංගීතය යනු ප්‍රතිචාරය අවුලුවාලීමට ප්‍රබල මෙවලමකි - ශබ්දය සංජානනය වන ආකාරය සහ මානව මනෝවිද්‍යාව සහ ජීව විද්‍යාව කෙරෙහි එහි බලපෑම විමර්ශනය කරන මනෝ ධ්වනි විද්‍යාව නම් විද්‍යාත්මක විමර්ශන අංශයක් පවා තිබේ. (උදාහරණයක් ලෙස, සංගීතය භාවිතා වේ පිළිකා ප්රතිකාර .) තවද ගුරුවරුන් ශිෂ්‍යයන්ට සවිඥානික තත්ත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීමට උත්සාහ කරන විට මෙම ප්‍රබල මෙවලම ප්‍රයෝජනවත් වේ. ලොස් ඇන්ජලීස් හි නිර්මාතෘ Tal Rabinowitz ට අනුව දෙන් භාවනාව , සංගීත සංඛ්‍යාත කම්පන වේ; කම්පන ශක්තිය වේ. අප අවට ඇති සියල්ල මෙන් අපි ශක්තියෙන් සෑදී ඇත. එබැවින්, සංගීතය භාවිතා කරන විට, විශේෂයෙන් සංගීතය සුව කිරීමේ සංඛ්‍යාතයකට සුසර කරන විට, එය බොහෝ විට ඔබව ගැඹුරු භාවනා තත්වයකට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. සංගීත වර්ගය තනි පුද්ගල රසය මත රඳා පවතී, Rabinowitz පවසයි. ඔබ වඩාත් මධ්‍යස්ථ ස්ථානයකට ගෙන ඒම සඳහා ස්වභාවධර්මය මතක් කර දෙන හෝ ස්වභාවධර්මයෙන් පැමිණි පළිඟු භාජන හෝ වෙනත් උපකරණ ඇය නිර්දේශ කළත්. මන්ත්‍රය [අවධානය යොමු කිරීමට පුන පුනා කියන වචන හෝ ශබ්ද] සුවදායක කම්පන ද රැගෙන යයි. Rabinowitz 432 Hz ට ටියුන් කරන ලද සංගීතයට සවන් දීම නිර්දේශ කරයි, එය මෙම සංඛ්‍යාතය පිලිබිඹු කරයි යන පුළුල් ලෙස පවතින (නමුත් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු නොකළ) විශ්වාසයකි. ආකාශ වස්තූන්ගේ ස්වභාවික කම්පන .
3. මම භාවනා සංගීතයට සවන් දිය යුත්තේ කවදාද?
එය යෝග හෝ භාවනා චිත්‍රාගාරයක විශිෂ්ටයි, නමුත් සම-නිර්මාතෘ චාලට් ජේම්ස් පවසන පරිදි ඔබේ මෝටර් රථයට සෙන් මොහොතක් ගෙන ඒමට හැකිය. සබීනා ව්‍යාපෘතිය . භාවනාව සඳහා පසුබිමේ බබ්ලිං දිය පහරක් සහිත නිස්කලංක කාමරයක නෙළුම් මල් ඉරියව්වෙන් හිඳීම අවශ්‍ය නොවන බව ඇය පවසයි. මතක තබා ගැනීමට සහ පදනම් වීමට ඔබේ දවස පුරා අවස්ථා සොයා ගැනීම වැදගත් වේ. ඔබේ දවස අමතර අවුල් සහගත නම්, හෝ ඔබේ මනෝභාවය COVID rollercoaster මත තිබේ නම්, ඉහළ-ටෙම්පෝ දේවල් ඉවත් කිරීම ගැන සලකා බලා පද හෝ සමහරක් නොමැතිව lo-fi බීට් වැනි දෙයකට සවන් දෙන්න. එල්ලෙන බෙර සංගීතය . රබිනොවිට්ස් මන්ත්ර වාදනය කරමින් නිදා ගනී, ඇය නිදා සිටින විට එය ඇගේ යටි සිතට ගැලපෙන බව විශ්වාස කරයි.
4. මම පරීක්ෂා කළ යුතු සමහර භාවනා සංගීත ශිල්පීන් කවුද?
දෙන් භාවනාව ඇත Spotify ධාවන ලැයිස්තුව ගුරුවරුන් සහ සිසුන්ගෙන් සංගීත තේරීම් සමඟ. රබිනොවිට්ස් ද නිර්මාපකයෙකු පරීක්ෂා කිරීමට යෝජනා කරයි රොල්ෆ් කෙන්ට් භාවනාව සමඟ හොඳින් සම්බන්ධ වන විශිෂ්ට සුව කිරීමේ සංඛ්‍යාත සඳහා. මන්ත්ර සඳහා, Snatam Kaur හෝ දේව ප්‍රේමාල් යන්නෝ වෙති. YouTube හි, Yellow Brick Cinema හි සජීවී ප්‍රවාහ ඇත ටිබෙට් සංගීතය සංගීතයට මෙන්ම අවධානය වැඩි දියුණු කරන්න සහ නිදාගන්න .
5. මගේම භාවනා සංගීත වාදන ලැයිස්තුවක් සෑදීමට මා යා යුත්තේ කෙසේද?
ජේම්ස් පවසන්නේ භාවනාව හෝ [ආධ්‍යාත්මික] ගමන් වැඩ සඳහා ධාවන ලැයිස්තුවක් නිර්මාණය කිරීම, පා ගමනක් හෝ සාදයක් සඳහා ධාවන ලැයිස්තුවක් සකස් කිරීමක් වැනි විය යුතු බවයි. ඔබට පහසු වීමට අවශ්‍යයි, සමහරවිට ශක්තිය ටිකක් එකතු කර ඉහළ සටහනකින් අවසන් කරන්න, ඇය පවසයි. මගේ වර්තමාන ප්‍රියතම ධාවන ලැයිස්තුව බොහෝ අනුනාදයකින් ආරම්භ වේ, සමහර ඉන්දියානු ගායනා වලට පහසු වේ, පසුව සංගීත භාණ්ඩ ට්‍රාන්ස් සංගීතයට සහ සැහැල්ලු විනෝදාස්වාදයකින් අවසන් වේ .
සම්බන්ධිත: EFT තට්ටු කිරීම යනු කුමක්ද සහ එය කාංසාව සඳහා උපකාර කරන්නේ කෙසේද?
