හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
පොල් ලැඩූ වට්ටෝරුව යනු අව්‍යාජ ඉන්දියානු පැණිරස වට්ටෝරුවකි. එය බොහෝ උත්සව හා සාමාන්‍ය උත්සව සඳහා නිවසේදී පිළියෙල කරනු ලැබේ. ලාඩූ සෑදී ඇත්තේ වියළි ගාන ලද පොල් සහ ensed නීභූත කිරි වලින්ය. මෙම ලාඩූ cond නීභූත කිරි සමඟ පොල් පිසීමෙන් පෝෂ්‍යදායී සුවඳක් ලබා දෙයි.
නාරියල් ලැඩූ ආහාරයට ගන්නා විට රසවත් හා ඉස්ම සහිත වන අතර ඔබ තවත් ඉල්ලීමක් කරයි. මෙම මුඛයෙන් ජලය සපයන පැණිරස ආරම්භකයින් සඳහා පවා සූදානම් කිරීමට පහසු සහ ඉක්මන් වන අතර එය නිවැරදි කර ගැනීමට අවම උත්සාහයක් අවශ්‍ය වේ. එබැවින් හදිසි මිහිරි ආශාවන් තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා එය විශිෂ්ට මිහිරි වට්ටෝරුවකි.
ඔබට තෙන්ගයි ලැඩූ සාදා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, රූප සහ වීඩියෝ පටයක් සහිත සවිස්තරාත්මක පියවරෙන් පියවර ක්‍රියා පටිපාටිය දිගටම කියවන්න.
පොල් LADOO RECIPE VIDEO
පොල් ලැඩූ වට්ටෝරුව | නරියාල් ලැඩූ කරන්නේ කෙසේද | පොල් ලැඩූ වට්ටෝරුව සමඟ පොල් ලැඩු වට්ටෝරුව | නාරියල් ලැඩූ සාදා ගන්නේ කෙසේද | Ensed නීභූත කිරි වට්ටෝරුව සමඟ පොල් ලඩ්ඩු සූදානම් කිරීමේ වේලාව මිනිත්තු 5 කුක් වේලාව 10 එම් මුළු කාලය මිනිත්තු 15 යිවට්ටෝරුව: මීනා භන්දාරි
වට්ටෝරු වර්ගය: රසකැවිලි
සේවය: 8-10 ලාඩූස්
අමුද්රව්ය-
වියළි ගාන ලද පොල් - ආලේපනය සඳහා 2 කෝප්ප + 1 කෝප්පයක්
පැණිරස කළ ensed නීභූත කිරි (කිරි සේවිකාව) - 200 ග්රෑම්
කැඩුණු ආමන්ඩ් - අලංකාර කිරීම සඳහා 2 ෆොස්ෆේට් +
එනසාල් කුඩු - 1 ෆොස්ෆේට්
සූදානම් වන ආකාරය-
1. රත් කළ භාජනයකට ensed නීභූත කිරි වත් කර වහාම වියළි ගාන ලද පොල් කෝප්ප 2 ක් එක් කරන්න.
2. මිශ්‍රණය ens ණීවන අතර ඇලෙන සුළු වීමට පටන් ගෙන තමාටම බැඳී ඇති තෙක් අඛණ්ඩව බීට් කරන්න.
3. කරදමුංගු කුඩු, කැඩුණු ආමන්ඩ් එකතු කර තද පිටි ගුලියක් වන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
4. පොල් මිශ්‍රණය රවුම් බෝලවලට පෙරළන්න.
5. වියළි ගාන ලද පොල් වල බෝල ආලේපනයක් ලෙස රෝල් කරන්න.
6. කැඩුණු ආමන්ඩ් සමග අතුල්ලන්න.
- 1. නැවුම්ව ගාන ලද පොල්වලින්ද ලාඩූස් සෑදිය හැකිය. නැවුම් පොල් භාවිතා කරන්නේ නම්, තෙතමනය ඉවත් කිරීම සඳහා පළමුවෙන් වියළීමට වග බලා ගන්න.
- 2. මිශ්‍රණය කලවම් කරන විට, ඇලෙන සුළු පිටි ගුලිය පෑන් එකෙන් ඉවතට නොගෙන එසවීමට වග බලා ගන්න.
- 3. මිශ්‍රණය උණුසුම් වූ විට ලැඩූස් රෝල් කළ යුතුය.
- සේවා ප්‍රමාණය - 1 ලාඩූ
- කැලරි - 54 කැලරි
- මේදය - 2 ග්රෑම්
- ප්රෝටීන් - 1 ග්රෑම්
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 9 ග්රෑම්
- සීනි - 9 ග්රෑම්
පියවරෙන් පියවර - පොල් ලැඩූස් සාදා ගන්නේ කෙසේද
1. රත් කළ භාජනයකට ensed නීභූත කිරි වත් කර වහාම වියළි ගාන ලද පොල් කෝප්ප 2 ක් එක් කරන්න.
2. මිශ්‍රණය ens ණීවන අතර ඇලෙන සුළු වීමට පටන් ගෙන තමාටම බැඳී ඇති තෙක් අඛණ්ඩව බීට් කරන්න.
3. කරදමුංගු කුඩු, කැඩුණු ආමන්ඩ් එකතු කර තද පිටි ගුලියක් වන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
4. පොල් මිශ්‍රණය රවුම් බෝලවලට පෙරළන්න.
5. වියළි ගාන ලද පොල් වල බෝල ආලේපනයක් ලෙස රෝල් කරන්න.
6. කැඩුණු ආමන්ඩ් සමග අතුල්ලන්න.
