ගොන්ඩ්හි මෙම පුදුමාකාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ඔබ දන්නවාද?

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස සෞඛ්‍යය පෝෂණය පෝෂණය oi-Ria Majumdar By රියා මජුම්දාර් 2017 නොවැම්බර් 20 දින

ගොන්ඩ් හෝ ගොන්ඩ් කටිරා යනු මැදපෙරදිග ඇකේසියා ගස්වල සහ රාජස්ථාන්, පන්ජාබ් සහ ගුජරාට් වැනි බටහිර හා වයඹදිග ඉන්දියාවේ සමහර ප්‍රදේශවල ලබාගත් රසවත්, දුස්ස්රාවී, ආහාරයට ගත හැකි විදුරුමස් වර්ගයකි.



එය ඉංග්‍රීසියෙන් ට්‍රැගකාන්ත් ගම් ලෙස හැඳින්වෙන අතර ශීත during තුවේ දී ඉන්දියාවේ ඉතා ජනප්‍රිය අමුද්‍රව්‍යයක් වන්නේ ශරීරය තුළ තාපය ජනනය කිරීමේ හැකියාව නිසාය. මල බද්ධය සහ තාප ආ roke ාතය වැනි බොහෝ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.



අරාව

ගොන්ඩ්හි අද්විතීය ගුණාංග සහ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ

තමාටම ඇලී නොසිටින එකම විදුරුමස් ගොන්ඩ් ය. බොහෝ ආලේපන වල අමුද්‍රව්‍යයක් වන්නේ එය වාතය සමඟ ස්පර්ශ වන විට වියළී නොයන බැවිනි.

නමුත් ගොන්ඩ්හි ඇති හොඳම දේපල නම්, ශරීරය සිසිල් කිරීමට (ජලය සහිත පානයක ස්වරූපයෙන් පරිභෝජනය කරන විට) සහ එය රත් කිරීමට (රසකැවිලි වල අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස පරිභෝජනය කරන විට) යන දෙකටම ඇති හැකියාවයි.

පහත දැක්වෙන්නේ එහි වඩාත් ප්‍රසිද්ධ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයකි.



අරාව

# 1 ගොන්ඩ් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරී ඇත.

ගොන්ඩ් කැල්සියම්, මැග්නීසියම් සහ ප්‍රෝටීන් බහුල බැවින් අධික පෝෂ්‍යදායී වේ. ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන්ට බොහෝ විට පෝෂණය වීමට ප්‍රධාන හේතුව එයයි ගොන්ඩ් කෙ ලාඩූ කැල්සියම් .නතාවය හේතුවෙන් ඒවායේ අඩුවෙමින් පවතින පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නැවත පිරවීම සහ අස්ථි වේදනාව අඩු කිරීම.

අරාව

# 2 එය ඔබේ ශරීරය උණුසුම් කළ හැකිය.

ගොන්ඩ් නිෂ්පාදනය සඳහා ජනප්‍රිය වේ gondh ke laddoos ශීත during තුවේ දී එහි අධික කැලරි වටිනාකමේ අතුරු product ලයක් වන එහි අතිවිශිෂ්ට තාප උත්පාදන ගුණාංග නිසාය.

එබැවින් ඔබට මෙම ආච්චිගේ ප්‍රියතම ශීත පිළියම නිවසේදී අත්හදා බැලීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබ භාවිතයේ උපදෙස් ද අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගන්න, එනම් දිනකට එක් ඉණිමඟක් පමණක් පරිභෝජනය කිරීමයි.



අරාව

# 3 එයට තාප ආ .ාතය වළක්වා ගත හැකිය.

කලින් සඳහන් කළ පරිදි ගොන්ඩ්හි තාප ජනනය සහ සිසිලන ගුණාංග ඇත. එබැවින් ඔබ ගොන්ඩ් වතුරෙන් හා කිරිවලින් පොඟවා පානයක් පිළියෙළ කිරීමට භාවිතා කරන්නේ නම් (ඔවුන් මැද පෙරදිග මෙන්), ඔබ සූර්යයා පිටතට යන විට තාප ආ roke ාතයෙන් එය ආරක්ෂා වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ගොන්ඩ් බීම ළමුන් සඳහා හොඳ බැවින් එය අධික ගිම්හානයේදී නාසයේ ලේ ගැලීම වළක්වයි.

අරාව

# 4 එයට මල බද්ධය සමනය කළ හැකිය.

ගොන්ඩ්හි විරේචක ගුණ ඇති අතර එබැවින් මල බද්ධයට හොඳ පිළියමක් වේ.

ඔබ කළ යුත්තේ එයින් ස්වල්පයක් වතුරේ පොඟවා ගැනීම, එහි ජෙල් ඉහළට එන තෙක් බලා සිටීම, ඉන්පසු එය ලෙමන් බීම වර්ගයකට එක් කර එය පානය කිරීමයි.

අරාව

# 5 එයට ස්වේච්ඡාවෙන් මුත්‍රා කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකිය.

මුත්රා පිටවීම යනු පුද්ගලයෙකුගේ මුත්රා ස්පින්ක්ටර්ස් සහ අනෙකුත් මාංශ පේශි නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට අපොහොසත් වන ප්‍රධාන ගැටළුවකි. එම නිසා ඔහු හෝ ඇය ඕනෑම තැනක සහ සෑම තැනකම අනවශ්‍ය ලෙස මුත්‍රා කරයි.

ගොන්ඩ් තිබීම එවැනි අයට හොඳ බැවින් මුත්රා වල දැවිල්ල අඩු කර මුත්රා පිටවීමේ අපහසුතාව තීව්‍ර වේ.

අරාව

# 6 එය ඔබේ පියයුරු වල ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ පියයුරු ප්‍රමාණය ගැන ඔබ නොසතුටින් සිටින්නේ නම්, වරින් වර ගොන්ඩ් පානය කිරීම ගැන සලකා බැලිය යුතුය.

මෙම ආහාරයට ගත හැකි විදුරුමස් වල ඉහළ කැලරි වටිනාකම ඔබේ ශරීරයේ මේද ප්‍රමාණය වැඩි කිරීමෙන් පියයුරු විශාල කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

අරාව

# 7 එයට වයස්ගත වීමේ ගුණ ඇත.

ගොන්ඩ්ගේ සුවිශේෂී වයස්ගත වීමේ ගුණාංගය නිසා අලංකාරය සඳහා මුහුණු ආවරණ සඳහා හොඳ අමුද්‍රව්‍යයක් වේ.

ඔබ කළ යුත්තේ ගොන්ඩ් ටිකක් එක රැයකින් පොඟවා ගැනීම, පසුදා උදෑසන එය වික්රියා කිරීම, බිත්තර සුදු 1 ක්, කිරි තේ හැදි 1 ක් එකතු කර ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කිරීමට පෙර මේ සියල්ල සුමට පේස්ට් එකකට මිශ්‍ර කිරීමයි. මිනිත්තු 20 කට පසු ඔබට මෙය සේදිය හැකිය.

අරාව

# 8 එය පිරිමින් සඳහා කෘමිනාශකයකි.

සීනි ස්වල්පයක් සමඟ පොඟවා ගත් ගොන්ඩ් පානය කිරීම ඔබේ ලිංගිකත්වය වැඩි කිරීමට සහ ලිංගිකත්වය අතරතුර ඔබේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට හොඳ ක්‍රමයකි.

අරාව

ගොන්ඩ් කෙ ලැඩූස් කරන්නේ කෙසේද?

දැන් ශීත and තුව වන අතර සෑම තැනකම මිනිසුන් අසනීප වේ. එබැවින් සීතලෙන් ආරක්ෂා වීමට මෙම වට්ටෝරුව භාවිතා කිරීමට අපි නිර්දේශ කරමු.

ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත: -

  • ½ කෝප්ප තිරිඟු පිටි
  • ½ කෝප්ප කුඩු සීනි
  • ග්රෑම් 50 යි
  • ¼ කෝප්ප ගිතෙල්
  • ¼ ෆොස්ෆේට් කරදමුංගු කුඩු
  • ඇට වර්ග

සකස් කිරීම: -

1. උණුසුම් භාජනයකට ගිතෙල් එකතු කර ගොන්ඩ් එය පුලුස්සා හැපෙන තුරු බැද ගන්න. ඉන්පසු එය පසෙකට තබා ගන්න.

2. දැන් පෑන් වෙත නැවත ගිතෙල් ස්වල්පයක් එක් කර එයට තිරිඟු පිටි එකතු කර දුඹුරු පැහැ වන තුරු පිටි මධ්‍යම ගින්නෙන් ඇවිස්සීම දිගටම කරගෙන යන්න. පිටි පුළුස්සා නොගැනීමට වග බලා ගන්න.

3. දැන් බඳුනකට බැදපු ගොන්ඩ් සහ බැදපු පිටි එකතු කර ඉතිරි සියලුම අමුද්‍රව්‍ය වන සීනි, එනසාල් කුඩු සහ ඇට වර්ග මිශ්‍ර කරන්න.

4. සෑම දෙයක්ම එකට මිශ්‍ර කර ඔබට හොඳ අනුකූලතාවක් ලැබෙන තුරු අන්තර්ගතය පොඩි කරන්න. ගෙඩි කුඩු කිරීම ගැන කරදර නොවන්න. ඔවුන්ගේ කැඩුණු ස්වරූපයෙන් රැඳී සිටිය හැකිය.

5. දැන් මෙම මිශ්‍රණය කුඩා බෝලවලට පෙරළන්න. ඔබේ ඉණිමඟ පරිභෝජනයට සූදානම්.

මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න!

දැන් ශීත and තුව වන අතර ඔබ වටා මිනිසුන් අසනීප විය යුතුය. ඒ නිසා ඔවුන්ට උදව්වක් කර මේ ලිපිය මේ මොහොතේ බෙදාගෙන ඔවුන්ට උදව් කරන්න!

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු