මෙම හොඳම හැක්ස් 10 සමඟ ක්ෂණික සාධාරණත්වය ලබා ගන්න

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය සම සුරැකුම සම රැකවරණ ලේඛක-බින්දු විනෝද් විසිනි බින්දු විනෝද් 2018 අප්‍රේල් 23 දින

අද වෙළඳපල දියර, කීම් සහ වෙනත් ආලේපන වලින් පිරී ඇති අතර එය ක්ෂණික සාධාරණත්වයක් සහතික කරයි. එහෙත්, ලබාගත් සාධාරණත්වය තාවකාලික බවක් පෙනෙන්නට ඇති අතර, ඔබ ක්‍රීම් හෝ නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීම නැවැත්වූ පසු අතුරුදහන් වනු ඇත.

කෙසේ වෙතත්, අපගේ මුළුතැන්ගෙයි කවුන්ටරවල ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා ස්වාභාවික විකල්ප ඕනෑ තරම් තිබේ. එපමණක් නොව, ඔබට කිසි විටෙකත් මේවා සමඟ තොග පිටව යා නොහැකි අතර සංවේදී සමක් ඇති පුද්ගලයින්ට පවා භාවිතා කිරීමට තරම් ආරක්ෂිත වේ.

ඉතින්, නිතිපතා භාවිතා කරන විට එම දීප්තිමත් දීප්තිය ලබා ගැනීමට ඔබට පහසුවෙන් උපකාර කළ හැකි එවැනි ඉන්ද්‍රජාලික අමුද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුවක් මෙන්න. පහත දැක්වෙන සාධාරණ වට්ටෝරු 10 න්, ඔබට වඩාත්ම ගැලපෙන ඒවා තෝරා ගත හැකි අතර හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට දෙවරක්වත් එය අනුගමනය කරන්න.

මේ කිසිවක් අත්හදා බැලීමට පෙර, පළමුව ඔබේ මුහුණ මෘදු පවිත්‍රකාරකයකින් පිරිසිදු කර තුවායෙන් වියළා ගන්න.

1. ග්‍රෑම් පිටි + කහ + කිරි ක්‍රීම් + රෝස්වෝටර්

G න පේස්ට් එකක් සාදා ගැනීම සඳහා ග්‍රෑම් පිටි තේ හැදි 2 ක් පමණ කාබනික කහ කුඩු, නැවුම් කිරි ක්‍රීම් ෆොස්ෆේට් සහ රෝස්වෝටර් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඔබට අතිශයින් වියළි සමක් ඇත්නම්, ඔබට මෙම මිශ්‍රණයට පොල්තෙල් බින්දුවක් හෝ දෙකක් එකතු කළ හැකිය. තෙල් සහිත සමක් ඇති ඔබට කිරි ක්‍රීම් / පොල්තෙල් එකතු කිරීම මඟ හැරිය හැක.

අක්ෂි ප්‍රදේශය වළක්වා ෆේස් ෆේස් ඇසුරුමක් ලෙස ආලේප කරන්න. එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ දී උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ප්‍රතිලාභ:

ග්‍රෑම් පිටි ඔබේ සමේ අතිරික්ත තෙල් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට සහ pH අගය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. එය දිලිසෙන දේ ඉවත් කර මෘදු පිටකිරීමේ ද්‍රව්‍යයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතරම නව සමේ සෛල නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. කහ වර්ණක, කුරුලෑ, කැළැල් සහ අඳුරු ලප සඳහා විශිෂ්ට ප්‍රතිකාරයක් ලබා දෙයි. කහ වල කර්කුමින් තිබීම මෙලනින් නිෂ්පාදනයට බාධාවක් වන අතර කිරි ක්‍රීම් පවිත්‍රකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සමට මොයිස්චරයිසින් ලබා දෙයි.

2. ලෙමන් + මී පැණි

සිනිඳු වන තෙක් ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 2 ක් මී පැණි 1 තේ හැදි සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. අක්ෂි ප්රදේශය වළක්වා, මුහුණු ඇසුරුමක් ලෙස මිශ්රණය යොදන්න. මිනිත්තු 15 ක් තබා ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. Effective ලදායී ප්‍රති results ල සඳහා මෙය සතියකට දෙවරක් කරන්න.

ප්‍රතිලාභ:

ලෙමන් වල ඉහළ විටමින් සී අන්තර්ගතය වර්ණක හා අඳුරු පැල්ලම් සැහැල්ලු කිරීමට සහ සමේ තානය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. එය ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර ෆේස් පැක් මගින් සිදුරු පිරිපහදු කරන අතරම හානිකර බැක්ටීරියා away ත් කර තබයි. ලෙමන් සහ මී පැණි යන දෙවර්ගයේම විරංජක ගුණ ඇති අතර එය මෙලනින් නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට සහ සමේ ආලෝකයට උපකාරී වේ.

3. පිපි umber ් skin ා සම ටෝනර්

දැන්, ලෙමන් බින්දු කිහිපයක් සමඟ මිශ්‍ර කර පිපි umber ් umber ා යුෂ ෆේස් පැක් සමඟ ඔබේ සම පැහැපත් කරන්න. කපු බෝලයක් සමඟ ඔබේ සම මත, විශේෂයෙන් අඳුරු වූ ප්‍රදේශ මත මෙම දියර පානය යොදන්න. එය වියළීමට හා සේදීමට ඉඩ දෙන්න.

ප්‍රතිලාභ:

පිපි umber ් umber ා හිරු එළිය, කැළැල් සහ අඳුරු පැල්ලම් ඉවත් කිරීමට is ලදායී බැවින් ඔබට හිරු තුළ යම් කාලයක් ගත කිරීමට සිදුවී ඇත්නම් මෙය හොඳින් ක්‍රියාත්මක වේ. ලෙමන් යුෂ යනු සාධාරණ වට්ටෝරු වල බහුලව භාවිතා වන අමුද්‍රව්‍යයකි.

4. පැපොල් + ලෙමන් යුෂ + කිරි

පැපොල් පෙත්තක්, ලෙමන් යුෂ 1 ෆොස්ෆේට් සහ කිරි ෆොස්ෆේට් එකට මිශ්‍ර කර සුමට අනුකූලතාවක් ලබා ගන්න. අක්ෂි ප්රදේශය වළක්වා ගනිමින් මුහුණු ඇසුරුමක් ලෙස මිශ්රණය යොදන්න. මිනිත්තු 20 ක් පමණ තබා ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ප්‍රතිලාභ:

ලෙමන් යුෂ ක්ෂණික සාධාරණත්වයක් සඳහා විශිෂ්ටයි. පැපොල් සමඟ සංයෝජනය කිරීමෙන් ලෙමන් සහ පැපොල් යන දෙකටම විරංජක ගුණ ඇති බැවින් එය දෙගුණයක ප්‍රති results ල ලබා දිය හැකි අතර පැහැය සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ. තෙල් සහිත සම සඳහා ලෙමන් යුෂ වඩාත් හොඳින් ක්‍රියා කරයි. ඔබට වියළි සමක් ඇත්නම්, වඩා හොඳ සජලනය සඳහා ඔබ මිශ්‍රණයට කිරි එකතු කරයි. කිරි හොඳ පිරිසිදුකාරකයක් ද වේ.

5. ෆුලර්ස් පෘථිවිය (මල්ටානි මිට්ටි) + පිපි umber ් + ා + රෝස්වෝටර්

ෆුලර්ගේ පොළොවෙන් 2 ෆොස්ෆේට්, භාවිතෙය්දී පිපි umber ් umber ා පෙති 5 සිට 6 දක්වා සහ රෝස්වෝටර් 2 තේ හැදි එකට මිශ්‍ර කරන්න. ෆේස් පැක් ලෙස අයදුම් කර විනාඩි 15 ක් තබන්න. ඇල්මැරුණු ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ පැට් වියළන්න.

ප්‍රතිලාභ:

ෆුලර්ගේ පෘථිවිය සහ පිපි umber ් umber ා යුෂ යන දෙකම සමේ පැහැය සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන අතර රෝස් වෝටර් ඔබේ සමට ක්ෂණික රෝස පැහැයක් එක් කිරීමට උපකාරී වේ. ඛනිජ වලින් පොහොසත් බැවින්, මල්ටානි මිට්ටි හොඳ පිරිසිදු කිරීම, තෙල් අවශෝෂණය සහ විරංජනය කිරීමේ ගුණ ඇති අතර එය ඔබේ සම පෝෂණය කරයි.

6. පිපි umber ් + ා + පැපොල් + අලිගැට පේර

සියලුම පලතුරු ඔබේ සමට හොඳයි, නමුත් පැඟිරි පලතුරු විශේෂයෙන් විටමින් සී අන්තර්ගතය නිසා ප්‍රයෝජනවත් වේ. සමේ පැහැය සඳහා තවත් හොඳ සංයෝජනයක් වන්නේ පිපි umber ් umber ා, පැපොල් සහ අලිගැට පේර ය. මෙම පලතුරු වලින් පල්ප් සාදන්න. හොඳින් මිශ්‍ර කර මුහුණේ ආලේප කර ඇල්මැරුණු ජලයේ සේදීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.

ප්‍රතිලාභ:

පිපි umber ් umber ා, අලිගැට පේර සහ පැපොල් ඔබේ අභ්‍යන්තර සාධාරණත්වය පිටතට ගෙන ඒමට උපකාරී වේ. සම මත පිපි umber ් umber ා සහ පැපොල් වල වාසි දැනටමත් ඉහත සඳහන් කර ඇත. අලිගැට පේර වල සමට මොයිස්චරයිසින් කරන, දැවිල්ල අඩු කරන සහ නිරෝගී දිලිසෙන සමක් ලබා දෙන සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද අඩංගු වේ.

7. සඳුන් + රෝස්වෝටර්

ඔබ රූපලාවණ්‍ය කටයුතු සඳහා භාවිතා කරන විට කාබනික සඳුන් කුඩු මිලදී ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට මුල් සඳුන් පොල්ල ලබා ගත හැකි අතර, එය ගල් මතුපිටකට අතුල්ලමින් පේස්ට් ලබා දෙනු ඇත. කුඩා භාජනයක සඳුන් කුඩු 2 ෆොස්ෆේට් රෝස් වතුර 2 ෆොස්ෆේට් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. පේස්ට් එකක් සාදා ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. වියළී යන තෙක් එය තබා සැබෑ සාධාරණ හා ලස්සන සම සඳහා ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

ප්‍රතිලාභ:

සඳුන් ලී අතීතයේ සිටම ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ පැහැය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ය. පැරණි දිනවල කාන්තාවන් නිරෝගී දිලිසෙන සමක් පවත්වා ගැනීම සඳහා සඳුන් පේස්ට් භාවිතා කළහ. සඳුන් දැව වලට සම් පදම් කිරීමේ, වයස්ගත වීමේ ගුණ ඇති අතර පැහැදිලි පැහැයක් සඳහා හොඳම විසඳුම වේ.

8. තක්කාලි

ඔබ කාලය සඳහා පීඩනය යෙදී ඇත්නම් සහ ඔබේ සම පැහැපත් කර ඔබේ සමට දීප්තියක් එක් කිරීමට කිසිම ක්‍රමයක් ගැන සිතිය නොහැකි නම්, ඉදුණු තක්කාලි එකක් පමණක් ඔබේ ගැලවීමට පැමිණිය හැකිය. ඉදුණු තක්කාලි එකක් ගෙන හොඳින් සෝදා ඉස්ම අනුකූලතාවයට මිශ්‍ර කරන්න. මෙය ෆේස් පැක් ස්වරූපයෙන් ආලේප කර මිනිත්තු 20 ක් තබා ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න. Effective ලදායී ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා මෙම ප්‍රතිකාරය දිනපතා කළ හැකිය.

ප්‍රතිලාභ:

තක්කාලි වල ඇති විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ඔබේ සම සුව කිරීමට සහ එය සජලීයව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් නොමේරූ වයසට යාම වළක්වන අතර නිරෝගී සෛල නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. තක්කාලි වල විරංජනය කිරීමේ ගුණාංග සමේ පැහැය සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වන අතර තක්කාලිවල ඇති ලයිකොපීන් හානිකර පාරජම්බුල කිරණ වලින් ආරක්ෂා වේ.

9. තැඹිලි පීල් + කිරි

පළමුව, තැඹිලි පාට පීල් කර පීල් වියළීමට හා කුඩු කිරීමට ඉඩ දෙන්න. දොඩම් වලින් යුෂ ටිකක් මිරිකා ගන්න. කුඩා භාජනයක් තුළ තැඹිලි පීල් කුඩු හැඳි 2 ක්, අමු කිරි හැන්දක් සහ තැඹිලි යුෂ හැඳි 2 ක් මිශ්‍ර කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් තබා ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදන්න. මුහුණේ සම පැහැපත් කිරීමේදී මෙය හොඳින් ක්‍රියා කරයි.

ප්‍රතිලාභ:

සඳහන් කළ පරිදි, සියළුම පැඟිරි ගෙඩි, ඒවායේ විරංජක ගුණ නිසා, පැහැය සැහැල්ලු කිරීමට විශිෂ්ටයි. දොඩම් වල පීල් ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර ඒවා නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පැහැපත්, දීප්තිමත් සමක් ලබා ගත හැකිය. තැඹිලි පීල් වලද ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණ ඇති අතර එම නිසා කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ තෙල් සහිත සමට හොඳය. කැළැල් සහ වර්ණක ඉවත් කිරීමට ද එය උපකාරී වේ.

10. කෝමාරිකා ජෙල් + සීතල කිරි

කෝමාරිකා ජෙල් ගබඩාවෙන් ගෙන ඒමට හෝ ස්වාභාවිකවම ලබා ගැනීමට කෝමාරිකා කොළ විවෘත කර ජෙල් ඉවතට ගන්න. එසේ ලබාගත් ජෙල් තේ හැදි 2 ක් සිසිල් කිරි ෆොස්ෆේට් සමඟ ඒකාබද්ධ කරන්න. මෙය ශීතකරණයට ලක් කර ඉක්මන් සුරතල් කිරීම සඳහා ෆේස් ක්‍රීම් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. මිනිත්තු 5 ක් ඔබේ මුහුණේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දී සීතල වතුරේ පොඟවා ගත් කපු වලින් පිස දමන්න. මෙය අවම වශයෙන් දිනකට එක් වරක්වත් කළ හැකිය.

ප්‍රතිලාභ:

කෝමාරිකා ජෙල් ජලය 96% ක් වන අතර එම නිසා සම මත ඉතා සජලනය වේ. එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, එන්සයිම, සාලිසිලික් අම්ලය, සැපෝනින්, මැග්නීසියම්, සින්ක් වැනි ඛනිජ වලින් පිරී ඇති අතර එය හිරු හා දූෂණයෙන් ආරක්ෂා වේ. ඔවුන් මෙලනින් නිෂ්පාදනය වළක්වන අතර සමේ පැහැය සැහැල්ලු කරයි.

ස්වාභාවික සාධාරණත්ව විකල්පයන් බොහොමයක් ඇති බැවින්, ඔබට තවදුරටත් අඳුරු, පණ නැති සමට අවදි වීමට සිදු නොවේ.