හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අපේ ඉන්දියානු සංස්කෘතිය තුළ තඹ භාජන භාවිතා කිරීම අතීතයේ සිටම පුරුද්දකි. සෑම පවුලක්ම පාහේ තඹ බඳුනක එක රැයකින් තබා ඇති පානීය ජලය පිළිබඳ චාරිත්‍රය අනුගමනය කරයි, අවම වශයෙන් අපේ වැඩිහිටියන් එසේ කිරීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
ඔබ දැක තිබේ නම්, පූජකවරයා ඔබට 'ප්‍රසාදා' සමඟ ලබා දෙන ජලය තඹ භාජනයක තබා ඇත.
මෙම ශුද්ධ ජලය 'තමරා ජල්' ලෙස හැඳින්වෙන අතර ආයුර්වේදයට අනුව ශරීරයේ ඇති දෝෂ තුනම සමතුලිත වන බව දන්නා කරුණකි.
අධ්‍යයනවලට අනුව, එක රැයකින් තඹ භාජනයක තබා ගැනීමෙන් පසු පරිභෝජනය කරන ජලය ඉක්මනින් අපගේ ශරීරයට අවශෝෂණය වී විනාඩි 45 කින් පමණ අපගේ සෛල කරා ළඟා වේ.
ගංගාවලට කාසි විසි කිරීමේ ප්‍රවණතාව පැමිණෙන්නේ කොහෙන්දැයි ඔබ දන්නවාද?
හොඳයි, අපේ මුතුන් මිත්තන් ජලය පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයක් ලෙස පානීය ජල ප්‍රභවයන්හි බැක්ටීරියා සමෘධිමත් වීම තුරන් කිරීම සඳහා ගංගා, විල් සහ ළිංවලට තඹ කාසි විසි කළහ.
එබැවින් කාසි ගංගාවලට විසි කිරීම මිථ්‍යාවක් පමණක් නොව පුරාණ කාලයේ සිටම භාවිතයට ගත් පානීය ජල ප්‍රභවයන් පිරිසිදු කිරීමේ විද්‍යාත්මක ක්‍රමයකි.
තඹ දන්නා කරුණකි E. coli බැක්ටීරියා ඉවත් කරන්න එය ආහාර විෂ වීමට හේතු වේ.
එමනිසා, අපි ලිපියේ කොපර්හි සවිස්තරාත්මක යහපත්කම බෙදා ගනිමු.
ඔබේ ජීවන රටාව තුළද මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්ද හඳුන්වා දීමට වග බලා ගන්න, ඔබ කළ ස්තුතිවන්ත වනු ඇත.
තඹ හානිකර බැක්ටීරියා විනාශ කරයි
තඹ ආහාර විෂ වීමට හේතු වන ඊ.කෝලි බැක්ටීරියා ඉවත් කරයි. පානීය ජලය ක්ෂුද්‍රජීවී පවිත්‍රකරණයට ද එය ඉන්ධන සපයයි. එපමණක් නොව, තඹ මතුපිට ඇති වස්තූන් සහිත කාමරවලට වඩා තඹ මතුපිට ඇති වස්තූන් නොමැති කාමර ආසාදනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි ඉඩක් ඇති බව අධ්‍යයනවලින් පෙනී යයි.
සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට උපකාරී වේ
තඹ භාජනවල ගබඩා කර ඇති ජලය නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම අපගේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය වඩා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට උපකාරී වේ. බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී තඹ ආධාරයෙන් ශරීරයට වැඩි මේදය දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.
එය මොළයට ආශීර්වාදයක්
විද්‍යාත්මකව තඹ පොස්පොලිපිඩ් සංශ්ලේෂණයට උපකාරී වේ. පහසු වචන වලින් කිවහොත්, තඹ යනු සන්නායක කාරක වර්ගයක් වන මයිලින් කොපුව සෑදීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් මොළයට වඩා වේගයෙන් වැඩ කිරීමට සහ එහි කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
එය වයසට යාම මන්දගාමී කළ හැකිය
වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීම සඳහා තඹ යනු ස්වාභාවික පිළියමකි. එය ශරීරයේ නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල ප්‍රභවයකි. මියගිය අය වෙනුවට නව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න සෛල සෑදීමට ද එය උපකාරී වේ.
එයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත
තඹ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් අස්ථි හා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වන අතර එමඟින් ආතරයිටිස්, රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් සහ වෙනත් ආකාරයේ ගිනි අවුලුවන සන්ධිවලට සම්බන්ධ වේදනාවන් හා කැක්කුම වලින් නිදහස් වේ.
තඹ ඔබට ඩෙටොක්ස් උදව් කරයි
තඹවල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක මඟින් නිදහස් රැඩිකලුන් තුරන් කර ඔබේ පද්ධතිය ඩෙටොක්සයිෆ් කරයි. එය ඔබගේ අක්මාව හා වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳව ද පරීක්ෂා කරයි. ශරීරය ආහාරයේ ඇති සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම පහසු කරයි.
තඹ යනු හෘද හා මානසික සෞඛ්‍යයට මහඟු උපකාරයකි
රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීමට සහ හෘද ස්පන්දන වේගය අධීක්ෂණය කිරීමට තඹ උපකාරී වේ. එය කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් මට්ටම අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ. එය සමරු que ලකය සමුච්චය වීම වළක්වන අතර හෘදයට වඩා හොඳ රුධිර ප්‍රවාහයක් සඳහා රුධිර නාල අවහිර කරයි.
එයට පිළිකා සමඟ සටන් කිරීමටද උපකාරී වේ
සමහර අධ්‍යයනවලට අනුව, තඹ සැලකිය යුතු පිළිකා නාශක බලපෑමක් ඇති සංකීර්ණ ඇත, කෙසේ වෙතත් මේ පිළිබඳව විවිධ අදහස් ඇත. කොපර්හි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ජලාශ ඇති අතර එය නිදහස් රැඩිකලුන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඒවායේ අහිතකර බලපෑම් අවම කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ශරීරයේ පිළිකා වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.
තුවාල ඉක්මනින් සුව කිරීමට තඹ උපකාරී වේ
තඹ ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස් සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග වලින් පිරී ඇත. එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ඉහළ නංවන අතර නව සෛල සෑදීමට උපකාරී වේ. මෙම ගුණාංග තඹ බාහිර හා අභ්‍යන්තර වශයෙන් ශරීර සුව කරන්නන්ගේ හොඳ ප්‍රභවයක් බවට පත් කරයි.
තඹ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි
තඹ යනු තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ නිසි ක්‍රියාකාරීත්වයට උපකාරී වන ඛනිජයකි. තඹ iency නතාවයෙන් ඇති වන තයිරොයිඩ් රෝග තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ. එබැවින්, ඔබ තඹ භාජනයක තබා ඇති ජලය පරිභෝජනය කරන විට, එය ඔබේ තඹ ප්‍රමාණය සපුරාලන අතර තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.
