හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුටා අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගත්තේය
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ. ආර්. එන්. ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
තෙල් සහිත හිසකෙස් සහ වියළි හිස්කබල ඔබේ හිසකෙස් වල ස්වභාවය කෙරෙහි බලපානවා පමණක් නොව, ඔබට ප්‍රධාන සමේ කරදර ඇති බව සහතික කරයි. තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ, ඔබේ හිසකෙස් නිතිපතා සේදීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එසේ නොමැතිනම් තෙල් වර්ග ඔබට ගැටලුවක් වනු ඇත. වියළි හිස්කබල මගින් හිසේ කැක්කුම ඇති වන අතර තෙල් සහිත හිසකෙස් අපිරිසිදු හා දූවිලි විශාල ප්‍රමාණයක් ආකර්ෂණය කරයි. මෙම තත්වයන් දෙකම ඔබට නිතරම කරදර කරන කැසීම ඇති විය හැක.
පරීක්ෂා කරන්න: අධික වියළි හිසකෙස් සඳහා කෙස් රැකවරණය
ඔබ දිනකට වැඩි කාලයක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා නොගෙන ගියහොත්, ඔබ සිටින්නේ කරදරකාරී අවස්ථාවන් සඳහා ය. ඔබේ හිසකෙස් හිරු හා අනෙකුත් මූලද්‍රව්‍ය වලින් ආරක්ෂා කර ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතරම, ඔබේ හිසකෙස් නිසි ලෙස සලකන බවට සහතික වීමද වැදගත්ය. වියළි හිස්කබල සහ තෙල් සහිත හිසකෙස් එකට දැකිය හැකි තත්වයක් වන්නේ ඇයි? හොඳයි, ඔබට වියළි හිස්කබල ඇති විට, වියළි බව සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා ශරීරය පිටතට යයි. මෙම අරමුණු සඳහා එය ඔබේ හිසකෙස්වල තෙල් නිපදවන අතර එමඟින් තෙල් සහිත සහ තෙල් සහිත වේ. තෙල් නිසි ලෙස පිරිසිදු නොකළ විට, ඔබේ සම පුපුරා යාමෙන් කුරුලෑ ඇති වේ. සමහර අයට හිස්කබලේ ගෙඩිද ඇති අතර එය හානිකර විය හැකිය. වියළි හිස්කබල හා තෙල් සහිත හිසකෙස් ගැටළු සුව කිරීම සඳහා නිවෙස් පිළියම් කිහිපයක් මෙන්න.
හිසකෙස් සේදීම
ඔබ වියළි හිස්කබල හෝ තෙල් සහිත හිසකෙස් වලින් පීඩා විඳින්නේ නම්, ඔබ නිසි ලෙස හිසරදයට එරෙහි ෂැම්පූ භාවිතා කර ඔබේ හිසකෙස් නිතිපතා සේදිය යුතුය. ප්‍රති දිලීර ෂැම්පූ මගින් ඔබේ හිසකෙස් හිසේ කැක්කුම නැවත සුව නොවන පරිදි සුව කරනු ඇත. ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ඇති තෙල් සෑදීම සම්පූර්ණයෙන් ඉවත් කිරීම සහතික කිරීම සඳහා ඔබට සතියකට වරක් පැහැදිලි කිරීමේ ෂැම්පූ භාවිතා කළ හැකිය. පැහැදිලි කරන ෂැම්පූ වල කටුක අමුද්‍රව්‍ය කිහිපයක් ඇත, එබැවින් සතියකට එක් වතාවකට වඩා එය භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න.
බියර් වොෂ්
ඔබේ හිසකෙස් වල ඇති තෙල් ඉවත් කිරීම සඳහා බියර් විශිෂ්ට විසඳුමක් ලෙස සැලකේ. ඔබට කළ හැකි දෙය නම් ෂැම්පූ වලින් සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් බියර් වලින් පිරිසිදු කිරීමයි. බියර් විශිෂ්ට කන්ඩිෂනර් යන්ත්‍රයක් පමණක් නොව විශිෂ්ට ප්‍රති-තෙල් කාරකයක් ද වේ. ඔබ ඔබේ හිසකෙස් බියර් වලින් සෝදාගත් විට එය තෙල් රහිත බවට පත්වේ. ඔබේ හිසකෙස් ද දිලිසෙන ලෙස වැඩෙන අතර ඒ මත හොඳ පරිමාවක් ඇත.
පරිමාව කන්ඩිෂනර්
තෙල් සහිත හිසකෙස් සහ වියළි හිස්කබල ඉවත් කිරීමට මෙය හොඳම ක්‍රමයකි. ඔබ බියර් සේදීමෙන් පසු ඔබේ කොණ්ඩයට පරිමාව කන්ඩිෂනර් ආලේප කළ යුතුය. මෙම කන්ඩිෂනර් ඔබේ කොණ්ඩයේ මුල්වලට මුල් බැස ගත යුතුය. මෙය බෙදීම් සහ හානි වළක්වා ගැනීමයි. කන්ඩිෂනර් භාවිතය නිතිපතා කළ යුතුය. මෙමඟින් ඉතිරිව ඇති අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, හිසකෙස් මුල්වල හානියට පත් ප්‍රදේශද පිරිසිදු වේ. ඔබ දිලිසෙන සහ සිනිඳු හිසකෙස් සොයා ගනු ඇත. කෙළවර තෙතමනය තබා ගැනීම සඳහා මෘදු කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න.
සැහැල්ලුවෙන් මදින්න
තදින් දත් මැදීම මගින් තෙල් ඉවත් කර නැවත හිසකෙස් වෙත ගෙන යා හැකිය. මේ ආකාරයෙන් ඔබට නැවත වරක් තෙල් සහිත හිසකෙස් ලැබෙනු ඇත. මෙය පාලනය කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ හිසකෙස් මදින වාර ගණන සීමා කරන්න.
තේ ගස් ප්රතිකාර
තේ ගස් තෙල් මගින් හිස්කබල පිරිසිදු කිරීමට, බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ ඔබේ වියළි හිස්කබලේ ඇති හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීමට හැකියාවක් ඇත. සෑම විටම මෙම තෙල් ඔබේ හිසකෙස් වලට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. නින්දට යාමට පෙර හෝ උදේ වරුවේ ඔබට එය දිනපතා කළ හැකිය.
