හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ධනාත්මක කොරෝනා වයිරස් පරීක්ෂණයෙන් පසුව මෙඩ්විඩෙව් මොන්ටේ කාලෝ මාස්ටර්ස් වෙතින් ඉවත් වේ
- විෂ්ණු විශාල් සහ ජ්වල ගුත්ත අප්‍රේල් 22 වන දින ගැටගැසීමට: විස්තර මෙතැනින් බලන්න
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටි.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ගැබ් ගැනීම අතිශයින්ම තීරණාත්මක කාල පරිච්ඡේදයක් වන අතර එය ගර්භනී කාන්තාවගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් රාශියක් ගෙන එනු ඇත. මෙම අවස්ථාව සියලු මව්වරුන්ට වඩාත්ම සතුටුදායක බව සත්‍යයකි. ශරීරයේ සිදුවන වෙනස්කම් විශාල අපහසුතාවයක් ඇති කරන අතර එමඟින් මවට කෝපයක් හා පිළිකුලක් දැනේ.
ගර්භණී කාලය අවසන් වන තෙක් ඔවුන් උනන්දුවෙන් බලා සිටීමට පටන් ගනී. ගර්භනී කාන්තාවක් මුහුණ දෙන වඩාත් අපහසු වෙනස්කම් වලින් එකක් වන්නේ තනපුඩු වල කැසීමයි.
ගර්භනී කාන්තාවක් මුහුණ දෙන පළමු වෙනස වන්නේ පියයුරු වල වේදනාව හෝ මුදු මොළොක් වීමයි. ගර්භණී සමයේදී එන හෝමෝනවල වෙනස්වීම් හේතුවෙන් තන පුඩු හටගනී.
පියයුරු ඉතා සංවේදී වීමට නැඹුරු වීම නිසා අපේක්ෂා කරන මවට සාමාන්‍යයෙන් දැඩි වේදනාවක් දැනේ. රුධිර ප්රවාහය වැඩි වන අතර පියයුරු ඉතා බර හා විශාල වේ. තනපුඩු ඉතා සංවේදී වන අතර සුළු ස්පර්ශයකින් හිරි වැටෙන හැඟීමක් ලබා ගත හැකිය.
ගර්භණී සමයේදී තන පුඩු කැසීම ඉතා සුලභ වේ. මෙය ඉතා අපහසුතාවයට පත්විය හැකිය, විශේෂයෙන් අපේක්ෂා කරන මව පොදු ස්ථානයක සිටින විට. අධික පියයුරු වල ප්‍රති and ලයක් ලෙස සහ සම දිගු වීමට පටන් ගන්නා විට තන පුඩු හට ගනී.
මෙම දිගු කිරීම පියයුරු මත දිගු ලකුණු ඇති කිරීමට ද හේතු වේ. තුන්වන ත්‍රෛමාසික කාලය තුළ පියයුරු විශාල වීමට නැඹුරු වන බැවින් කැසීම දැඩි වේ.
ගර්භණී සමයේදී තන පුඩු වලින් සහනයක් ලබා ගැනීමට ඔබට භාවිතා කළ හැකි බොහෝ නිවෙස් පිළියම් තිබේ. මේවා දෙස බලන්න.
සීතල සම්පීඩනය
රතු පැහැය හෝ දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා කැසීම ඇති ප්‍රදේශවලට අයිස් ඇසුරුම් හෝ සීතල සම්පීඩනය යෙදිය යුතුය. මෙය අපේක්ෂා කරන මවට සෑම දිනකම අත්විඳිය හැකි කැසීම කැසීමෙන් මිදීමට උපකාරී වේ.
කෝමාරිකා ජෙල්
කෝමාරිකා ජෙල් ද කැසීම ඇති තනපුඩු වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී පුදුම සහගත ලෙස ක්‍රියා කරයි. අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් කෝපයට හේතු වන කොටස පුරා කෝමාරිකා ජෙල් යෙදිය යුතුය. කෝමාරිකා ජෙල් ප්‍රදේශය සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන අතර කැසීම නිසා ඇතිවන දැවිල්ල අඩු කරයි. ජෙල් ආරක්ෂිත තට්ටුවක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වන අතර සමට සිදුවන හානිය වළක්වයි.
චමමයිල්
Chamomile වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති අතර එය තනපුඩු කැසීම ගැන සැලකිලිමත් වේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශ පුරා චමමයිල් යොදන විට, කැසීම සහ වියලි බව සමනය කිරීමට එය උපකාරී වේ. ඇටොපික් ඩර්මැටිටිස් රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන හයිඩ්‍රොකාටිසෝන් ක්‍රීම් හා සැසඳීමේදී චමමයිල් වඩාත් effective ලදායී යැයි සැලකේ.
පොල් තෙල්
ගර්භණී සමයේදී පියයුරු වල සම දිගු වීමට පටන් ගන්නා අතර එය තනපුඩු වල කැසීම ඇති කරයි. කෘතිම තන්තු පැළඳ සිටින විට සම ද කෝපයට පත් වේ. පොල්තෙල් පියයුරු සහ තනපුඩු වල වියළි බව මොයිස්චරයිසින් කිරීම සඳහා ආරක්ෂිතම හා වඩාත් way ලදායී ක්‍රමය ලෙස සැලකේ. පොල්තෙල් ආලේප කිරීමෙන් අපේක්ෂා කරන මවට විශාල සහනයක් ලැබෙනු ඇත.
ජොජෝබා තෙල්
ජොජෝබා තෙල් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග වලින් සමන්විත වන අතර එමඟින් පියයුරු සහ තනපුඩු සජලීකරණයට ලක්වන අතර එමඟින් පියයුරු වල වියළි සම ගැන සැලකිලිමත් වේ. අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි විෂබීජ නාශක කීම් වලට මාරු වීමට වඩා ගර්භණී සමයේදී ජොජෝබා තෙල් භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි
ගර්භණී සමයේදී තනපුඩු කැසීම ඉතා සුලභ සිදුවීමකි. හෝමෝනවල වෙනස්වීම්වල ප්‍රති as ලයක් ලෙස පියයුරු වර්ධනය වීමට පටන් ගන්නා අතර සම දිගු වන අතර එමඟින් තනපුඩු, කැසීම හෝ කැසීම ඇති වේ. කැසීම පාලනය කර ගත හැක්කේ තනපුඩු සහ පියයුරු නිතරම සජලීකරණය කර ලිහිසි කළහොත් පමණි.
පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි තනපුඩු සඳහා සහනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි ප්‍රදේශය සජලීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සමේ වියළි බව අඩු කරයි. කැසීම ඇති තනපුඩු වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙය හොඳම පිළියමකි. ජෙලි දිනකට කිහිප වතාවක් තනපුඩු සහ පියයුරු මත ආලේප කළ යුතුය.
ගම්මිරිස් තේ
දරුවා ඉපදුණු විට තන පුඩු නරක අතට හැරෙන අතර මවට මව්කිරි දීමට පටන් ගනී. මෙය තනපුඩු වඩාත් කැසීම සහ වියලි බවට පත් කරන අතර එය අලුත උපන් බිළිඳාගේ සෞඛ්‍යයටද බලපායි. මෙම තත්වය දරුවා ඉපදීමට පෙර ප්රතිකාර කළ යුතුය. හානියට පත් ප්‍රදේශවලට උණුසුම් ගම්මිරිස් තේ ආලේප කිරීමෙන් තනපුඩු වල අවට ඉරිතැලීම් වළක්වා ගත හැකි අතර කැසීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමටද උපකාරී වේ.
ඔබ සජලීව තබා ගන්න
හොඳම ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා උදෑසන සහ රාත්‍රී නින්දට යාමට පෙර පියයුරු සහ තනපුඩු පුරා දියර ආලේප කිරීම වැදගත්ය. ස්නානය කිරීමෙන් පසුව පවා සම වියළී යයි. ශරීර දියර ස්නානය කිරීමෙන් පසු බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශවලටද යෙදිය හැකිය.
ඕට් මස් පේස්ට්
ඕට් මස් පේස්ට් කැසීම තනපුඩු ප්‍රශ්නය ගැන සැලකිලිමත් වීමට උපකාරී වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඕට් මස් ස්නානය කළ හැකි අතර එය කැසීම ඇති පියයුරු සහ තනපුඩු වලට මහත් සහනයක් වේ.
තල තෙල්
තල තෙල් ගර්භණීභාවය සඳහා හොඳම පිළියමකි. තල තෙල් පියයුරු සහ තනපුඩු මත ආලේප කළ යුතුය. එය පියයුරු සජලීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය අතිරේක හා මෘදු කරයි. ගර්භණී සමයේදී පමණක් නොව වෙනත් කාලවලදීද තන පුඩු සඳහා ඇති හොඳම නිවහන වන්නේ තල තෙල් ය. ස්නානය කිරීමට පෙර තෙල් ආලේප කළ යුතුය. කාන්තාවන්ට උණුසුම් තල තෙල් ආලේප කළ හැකි බැවින් එය වඩාත් .ලදායී ලෙස ක්‍රියා කරයි.
සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කරන නිෂ්පාදන ද කැසීම ඇති කරයි. කටුක සබන් හා සුවඳ විලවුන් වළක්වා ගැනීම අවශ්‍ය වන්නේ මේ නිසා ය. ගර්භණී සමයේදී තනපුඩු වල කැසීම අඩු කිරීමට නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කිරීම උපකාරී වේ.
