හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ඉන්දියාවේ මෙති ලෙසද හැඳින්වෙන උඳු, සෞඛ්‍යමය වාසි සහ properties ෂධීය ගුණාංග රාශියක් ඇති මුළුතැන්ගෙයෙහි පහසුවෙන් ලබාගත හැකි අමුද්‍රව්‍යයකි. ශරීරයේ සම්බාහනය සඳහා උණ තෙල් මේ දිනවල බහුලව භාවිතා වේ. මහදුරු කොළ අවුරුදු ගණනාවක් තිස්සේ ආහාර පිසීමේදී, විශේෂයෙන් ඉන්දියානු ආහාර පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වේ.
හොඳ සෞඛ්‍ය සම්පන්නභාවය සහ hair න කෙස් වර්ධනය සඳහා උණ බීජ රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. නිසි ලෙස ආහාර හා ශරීර සිසිලනකාරක එකතු කළ විට එය විශිෂ්ට රසකාරක කාරකයකි.
මහදුරු කොළ ශරීර සිසිලනකාරක ලෙසද සැලකේ. එමඟින් දියවැඩියාව පාලනය කළ හැකි අතර ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ශ්‍රමය ද ඇති කළ හැකිය. හෘදයාබාධ වැළැක්වීම සහ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා ද එය ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යයකි.
මහදුරු බීජ ආහාර ජීර්ණයට, අක්මාව ආරක්ෂා කිරීමට, වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. මහදුරු බීජ සමට වයස්ගත වීමේ බලපෑම් ඇති කරයි, කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කර සමට මොයිස්චරයිසින් කිරීමට උපකාරී වේ. එබැවින් සමස්ත ආහාර, සම සහ හිසකෙස් සඳහා මහදුරු බීජ ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මෙම ලිපියේ අවධානය යොමු වී ඇත්තේ හොඳම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා කෙස් මත මෙති යෙදිය හැකි ආකාරය තේරුම් ගැනීමයි. මෙය මිල අඩු බව අපි දනිමු. අනෙක් හොඳම කොටස නම්, මෙම ඇසුරුම් ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කර ගැනීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය ශාලාවකට යා යුතු නැත, ඔබට එය මිනිත්තු කිහිපයකින් නිවසේදීම කළ හැකිය !!
සියලු පිළියම් සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ මහදුරු බීජ එක රැයකින් පැය 24 ක් පමණ පොඟවා පසුව පේස්ට් එකකට අඹරා විවිධ අරමුණු සඳහා විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කිරීමයි.
නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා:
මහදුරු පේස්ට් හා පොල් කිරි මිශ්‍ර කර හිස්කබලේ හා හිසකෙස් මත ආලේප කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් තබා මෘදු ෂැම්පූ එකකින් මෙයට පිළියමක් යොදන්න. මෙම ඇසුරුම ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය දිලිසෙන පෙනුමක් ලබා දෙන අතර හිසකෙස් වලට පරිමාව ලබා දෙයි.
හිසකෙස් නැතිවීමට ප්‍රතිකාර කිරීම:
සිනිඳු පේස්ට් එකකට උඳු පේස්ට් හා ඔලිව් තෙල් හෝ පොල්තෙල් මිශ්‍ර කර හානියට පත් ප්‍රදේශයට සාන්ද්‍රණය වන හිසකෙස් සඳහා යොදන්න. වියළීමට මිනිත්තු 10 ක් තබන්න. මෘදු ෂැම්පූ එකකින් එය සේදීම. වඩා හොඳ ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට කෝමාරිකා ජෙල් ස්වල්පයක් මෙම ඇසුරුමට මිශ්‍ර කළ හැකිය.
හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම:
මහදුරු පාප්පයට ලෙමන් යුෂ තේ හැදි 1 ක් පමණ එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කර හිස්කබල පුරා ආලේප කරන්න. මෙය හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳ නිවෙස් පිළියමක්.
දරුණු හිසේ කැක්කුම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, මෙන්න තවත් විසඳුමක්. කිරි 3-4 තේ හැදි පමණ ගෙන මෙති 2-3 ෆොස්ෆේට් එක් කරන්න. එය එක රැයකින් පොඟවා උදේ සිනිඳු පේස්ට් එකකට අඹරන්න. මෙය ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට ආලේප කර විනාඩි 30 කට පසු සෝදා හරින්න.
හිසකෙස් කන්ඩිෂනර්:
ඔබට ස්වාභාවික කන්ඩිෂනර් භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙති ඔබේ අභිමතය පරිදි ලබා ගත හැකිය. ජුට් එක රැයකින් මෙති පොඟවා ඊළඟ දවසේ උදේ සුමට පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. මෙම පේස්ට් කොණ්ඩය සහ හිස්කබල පුරා ආලේප කර විනාඩි 30 ක් පමණ තබන්න. එවිට ඔබට වතුරෙන් මෙයට පිළියමක් යෙදිය හැකිය. මෙය ඔබේ කොණ්ඩයට විශාල බැබළීමක් ලබා දෙයි.
තෙල් පාලනය:
මහදුරු පාප්පයට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි හැඳි 2 ක් සහ වතුර ස්වල්පයක් මිශ්‍ර කර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට මෙම පේස්ට් භාවිතා කරන්න. මෙය ඔබේ හිසකෙස් මත ඇති අතිරික්ත තෙල් පාලනය කිරීමෙන් අසාමාන්‍ය ප්‍රති results ල ලබා දෙයි.
හිසකෙස් නොමේරූ අළු පැහැ ගැන්වීම:
නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබට කරපිංචා ස්වල්පයක් තම්බා සිසිල් කර ඉන්පසු පොඟවා ගත් මෙති බීජ සමග සිනිඳු පේස්ට් එකකට මිශ්‍ර කරන්න. මෙය ඔබේ හිස්කබල පුරා ඒකාකාරව ආලේප කර විනාඩි 30 ක් තබා සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
කියවන්න: ඉණ සහ කලවා වල බර අඩු කර ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න උපදෙස් 15 ක්
