කළු ලප, ඒවා කෙතරම් මුරණ්ඩු වුවත්, සමේ සුලභ රෝගයකි. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් මුහුණේ සම මත කුඩා ගැටිති ලෙස දිස්වන නමුත් බෙල්ල, පපුව, අත්, උරහිස් සහ පිටුපස ද දිස් විය හැක. තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? , ඒවා මොනවාද යන්න තේරුම් ගැනීම අර්ථවත් කරයි.
බ්ලැක් හෙඩ්ස් යනු කෙස් කළඹ අවහිර වීම නිසා ඇතිවන මෘදු කුරුලෑ වර්ගයකි - සමේ රෝම කූප විවෘත කිරීමේදී අවහිරයක් ඇති වූ විට; එය whitehead ලෙස හඳුන්වන ගැටිත්තක් සාදයි. ගැටිත්තට ඉහළින් ඇති සම විවෘත වුවහොත්, වාතයට නිරාවරණය වීම නිසා අවහිර වීම අඳුරු වන අතර එමඟින් කළු ලපයක් බවට පත්වේ.
ඇති පුද්ගලයින් තෙල් සහිත සම කළු ලප ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩියි . කුරුලෑ සහ කළු ලප ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරන අනෙකුත් සාධක වන්නේ සමේ බැක්ටීරියා සමුච්චය වීම, මිය ගිය සමේ සෛල ගොඩනැගීම, හෝමෝන වෙනස්කම් සහ උපත් පාලන පෙති හෝ ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම නිසා ඇතිවන කේශනාලිකා වල කෝපයයි.
නිවසේදී බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
නිවසේදී කළු ලප පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය . කෙසේ වෙතත්, මෙවලම් භාවිතා කරන විට ප්රවේශම් වන්න - සෑම විටම ඔබේ සම මත මෘදු වන්න. කළු තිත් ඉවත් කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන විට, ඔබේ සම වර්ගයට ගැලපෙන ඒවා භාවිතා කිරීමට වග බලා ගන්න, නැතහොත් ඔබට අවසන් විය හැක ඔබේ සම වියළීම හෝ එය කුපිත කිරීම, එය කැඩී බිඳී යාමට හේතු විය හැක.
-
සිදුරු තීරු
සිදුරු තීරු මැලියම් වලින් සාදා ඇති අතර මුහුණේ විවිධ කොටස් සඳහා විවිධ හැඩයන් සහ ප්රමාණවලින් පැමිණේ. කළු ලප, මැරුණු සම සහ හිසකෙස් ඉවත් කිරීමට ඔබට ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. නිවසේදී කළු තිත් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පැකේජයේ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න; බොහෝ විට, යෙදුමට ඇලෙන සුළු කොටස මුහුණේ යෙදීම, මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබා, සිදුරු තීරුව සෙමින් ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. ඕනෑම අවශේෂයක් සේදීමට වග බලා ගන්න. සතියකට වරක් පමණක් සිදුරු තීරු භාවිතා කරන්න; ඔබ සතුව තිබේ නම් භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න සංවේදී සම හෝ සමේ අසාත්මිකතා.
-
සක්රිය කළ අඟුරු
සක්රිය කළ අඟුරු සිදුරු වලින් අපිරිසිදු හා විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම වැනි ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. ඔබට අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස අඟුරු සක්රිය කර ඇති ඕනෑම වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි ක්ලෙන්සර්, ස්ක්‍රබ් හෝ මුහුණු ආවරණයක් භාවිතා කළ හැක. නැවතත්, කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස් අනුගමනය කරන්න නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්න .
-
වාෂ්ප කිරීම සහ අතින් නිස්සාරණය
නිවසේදී කළු ලප නිස්සාරණය කිරීම සිදුරු වලට හානි කළ හැකි අතර කැඩී බිඳී යාමට හේතු විය හැක, එබැවින් ඔබේ සම මත අතිශයින්ම පරෙස්සම් සහ මෘදු විය යුතුය. සමඟ ආරම්භ කරන්න සමේ සිදුරු විවෘත කිරීම සඳහා වාෂ්ප කිරීම සහ ඔවුන් තුළ ඇති තුවක්කුව ලිහිල් කරන්න. කොහොමද නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්න වාෂ්ප සමග? ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය උණු කර මිනිත්තු කිහිපයක් සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. බඳුනක ජලය පුරවා ශක්තිමත් මතුපිටක් මත තබන්න. ඔබේ මුහුණ අඟල් හයක් පමණ ඉහළින් තබාගෙන බඳුන ඉදිරිපිට වාඩි වන්න. ඔබේ හිස මත තුවායක් හෝ ෂීට් එකක් ඇඳගෙන වාෂ්පය පිටවීම සඳහා බඳුනට දමන්න. විනාඩි 10ක් දක්වා එහි රැඳී සිටින්න.
ඊළඟ, බ්ලැක්හෙඩ් නිස්සාරක මෙවලමක් භාවිතා කරන්න මත්පැන් අතුල්ලමින් විෂබීජහරණය කර ඇති බව. ඔබට ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය සිදුර මත ලූපය මුහුණට පහළට ඔබා පැත්තට මෘදු අතුගා දැමීමේ චලනයක් කරන්න. ප්ලග් එක පළමු වරට පිටතට නොපැමිණියේ නම් මෙම චලනය කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න. එය ඉක්මවා නොයන්න, එසේ නොමැතිනම් ඔබ සමට හානි කරයි. සිදුරු අතර අපිරිසිදු හා බැක්ටීරියා මාරු කිරීම වැළැක්වීම සඳහා භාවිතයන් අතර නිස්සාරක මෙවලම විෂබීජහරණය කරන්න. කළු තිත් ඉවත් කිරීමට කිසි විටෙක ඔබේ නියපොතු භාවිතා නොකරන්න .
ඔබ අවසන් වූ පසු, දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා ජෙල් ආවරණයක් භාවිතයෙන් ඔබේ සම සමනය කරන්න. සිදුරු වැසීමට ඔබට අයිස් කැටයක් මුහුණේ අතුල්ලන්නත් පුළුවන්. සම තෙතමනය සැහැල්ලුවෙන්.
-
පිටකිරීම
සම ඉවත් කරයි මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි සහ සිදුරු අවහිර කරයි . ඔබේ සාමාන්‍ය ක්ලෙන්සර් සමඟ බුරුසුවක් හෝ මෘදු රෙද්දක් භාවිතයෙන් ඔබේ සම ඉවත් කළ හැකිය, නැතහොත් මුහුණු ස්ක්‍රබ් එකක් භාවිතා කරන්න. සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔබේ සම ඉවත් කිරීම සීමා කරන්න; ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම් අඩු වාර ගණනක්.
ඉඟිය: නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ බොහෝ ක්‍රම සහ උපදෙස් තිබේ. ඔබේ සම සඳහා වැඩ කරන දේ තෝරන්න.
මුළුතැන්ගෙයි ද්රව්ය සමඟ නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
මෙම නිවෙස් පිළියම් භාවිතා කරන්න:
- මේස හැන්දක් ගන්න දුඹුරු සීනි සහ අමු මී පැණි. නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ මේස හැඳි දෙකක් එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න. මිනිත්තු පහක් සම්බාහනය කරමින් මෘදු රවුම් චලිතයකින් මුහුණට යොදන්න. මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
- මුරණ්ඩු කළු තිත් සඳහා, ලෙමන් යුෂ මේස හැදි භාගයක් සමඟ ෙබ්කිං සෝඩා මේස හැන්දක් මිශ්ර කරන්න. මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ නාසයට සහ නිකටට යොදන්න. වියළී ගිය පසු මඳ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. මෙම පිළියම වියළීම විය හැක, එබැවින් ඔබට සංවේදී හෝ වියළි සමක් තිබේ නම් එය වළක්වා ගන්න. සේදීමෙන් පසු සැහැල්ලු මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න.
- විස්ක් එකක් බිත්තර සුදු සහ නැවුම් ලෙමන් යුෂ තේ හැඳි කිහිපයක් මිශ්ර. මුහුණේ හෝ පමණක් යොදන්න කළු තිත් නැඹුරු . මිනිත්තුවකට හෝ දෙකකට පසු දෙවන ස්ථරයක් යොදන්න. මිනිත්තු 15-20 කට පසු වියළීමට සහ පීල් කිරීමට හෝ සේදීමට ඉඩ දෙන්න.
- තක්කාලි රවුම් පෙති වලට කපන්න. පෙති ඔබේ මුහුණේ අතුල්ලමින් විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් යුෂ තබන්න. සීතල වතුරෙන් මුහුණ සෝදන්න. තක්කාලිවල ඇති ආම්ලික ගුණ නිසා සිදුරු පිරිසිදු කරන අතරම සිදුරු ප්‍රමාණය අඩු කරයි. ඔබට සෑම දිනකම මෙම පිළියම භාවිතා කළ හැකිය පැහැපත් සම .
-
දිනපතා පිරිසිදු කරන්න
-
සම රැකවරණ පිළිවෙතක් අනුගමනය කරන්න
-
තෙල් රහිත සම ආරක්ෂණ සහ වේශ නිරූපණ නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න
-
සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් අනුගමනය කරන්න
-
සෞඛ්‍ය සම්පන්නව කන්න
-
ක්ෂුද්ර ඩර්මැබ්රේෂන්
-
රසායනික පීල්
-
ලේසර් සහ ආලෝක චිකිත්සාව
ඉඟිය: ගෙදර පිළියම් භාවිතා කරන්න ස්වාභාවික ආකාරයෙන් කළු ලප ඉවත් කරන්න !
නිතර අසන ප්‍රශ්න: නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ප්‍රශ්නය - කළු ලප ඇතිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
වෙත. මෙම සරල සම ආරක්ෂණ පියවර අනුගමනය කර නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කර ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න. ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න දිනකට දෙවරක් - ඔබ අවදි වන විට සහ නින්දට යාමට පෙර. මෙය තෙල් සමුච්චය හා දූවිලි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. වැඩිපුර සේදීමෙන් වළකින්න, නැතහොත් ඔබට අවසන් විය හැකිය ඔබේ සම කෝපයට පත් කිරීම , කළු ලප සහ කුරුලෑ නරක අතට හැරීම. මෘදු පිරිසිදුකාරකයක් හෝ ඔබේ සම වර්ගයට ගැලපෙන එකක් භාවිතා කරන්න.
හිසකෙස් සහ හිස්කබලේ තෙල් ද සිදුරු අවහිර වීමට දායක විය හැක. එබැවින් ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, සතියකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක් මෘදු ෂැම්පු භාවිතා කරන්න.
තෙල් අඩංගු ඕනෑම සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් කළු ලප වලට දායක විය හැක. ඔබේ සම වර්ගය සඳහා වැඩ කරන තෙල් රහිත හෝ කොමඩෝජනික් නොවන නිෂ්පාදන තෝරන්න.
සනීපාරක්ෂක පිළිවෙත් සමඟ නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? අපිරිසිදු හා තෙල් මාරු කිරීම අවම කිරීම සඳහා අත් සහ නියපොතු පිරිසිදුව තබා ගන්න සහ ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. ඔබේ මුහුණේ විෂබීජ වළක්වා ගැනීමට ඔබේ ජංගම තිරය දිනපතා විෂබීජහරණය කරන්න. අලුතින් සෝදාගත් අය සඳහා සතියකට වරක් කොට්ට උර සහ ඇඳ ඇතිරිලි වෙනස් කරන්න.
තෙල් සහිත, මේද ආහාර අනිවාර්යයෙන්ම කළු ලප සහ කුරුලෑ වලට දායක නොවේ, නමුත් සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම සමස්ත සමේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කරයි. එසේම, බොන්න ජලය ඕනෑ තරම් ඔබේ සම පැහැපත්ව තබා ගැනීමට සේබම් සමතුලිත කිරීමට සහ සමේ සෛල පිරිවැටුම වැඩි දියුණු කිරීමට.
ප්‍රශ්නය - විශේෂඥයන්ට කළු තිත්වලට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ කෙසේද?
වෙත. නිවසේදී කළු ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ කියවා ඇත. විශේෂඥයන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, චර්ම රෝග විශේෂඥයින් හෝ සම රැකවරණ වෘත්තිකයන් කළු ලප සහ කුරුලෑ සමඟ ඔබට උපකාර කිරීමට දේශීය ඖෂධ නියම කළ හැකිය. ඔවුන් ද විය හැක කළු තිත් අතින් ඉවත් කරන්න නිස්සාරණ මෙවලම් භාවිතා කිරීම. ඊට අමතරව, මේවා වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරන සමහර ප්‍රතිකාර වේ:ක්ෂුද්ර ඩර්මැබ්රේෂන් අතරතුර, සමේ ඉහළ ස්ථර වැලි කිරීමට විශේෂිත උපකරණයක් භාවිතා කරයි. මෙම වැලි දැමීමේ ක්රියාවලිය කළු ලප ඇති කරන අවහිරතා ඉවත් කරයි .
මෙම ක්රියා පටිපාටිය තුළ, a ශක්තිමත් රසායනික ද්රාවණය සමට යොදනු ලැබේ. සමෙහි ඉහළ ස්ථර කාලයත් සමඟ ක්‍රමයෙන් ගැලවී යටින් සුමට සම හෙළි කරයි.
තෙල් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීමට හෝ බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට කුඩා තද ආලෝක කිරණ සම මත භාවිතා කරයි. මෙම කදම්භ සමේ මතුපිටට පහළට ළඟා වේ කළු ලප වලට සලකන්න සහ සමේ ඉහළ ස්ථරවලට හානි නොවන පරිදි කුරුලෑ.
