මුහුණේ ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

අපගේ සම අපගේ හොඳම මිතුරා වී, තේජසට දිදුලන විට සහ අපගේ නරකම සතුරා වන විට, සමහර පැල්ලම් ඉතිරි කර, මුහුණෙන් මෙම ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි අපව පුදුමයට පත් කරන විට අපි සියල්ලෝම එහි සිට ඇත. ඉතින්, එය සිතන විට මුහුණේ ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? , අපි මුලින්ම කරන්න ඕන මේ ලප තේරුම් ගන්න එක. මක්නිසාද යත් අප මුලින් තේරුම් නොගෙන මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළහොත්, අවසානයේ අපගේ සමට හානි විය හැකිය, නැතහොත් අවසානයේ අපගේ සම කිසිදු වෙනසක් නොමැතිව පවතිනු ඇත. ඉතින් අපි පටන් ගමු මේ ලප මොනවාද, කොච්චර කාලෙකට පස්සේ අපේ මුහුණට ආවද, කොහොමද අපි මුහුණේ ලප ඉවත් කරන්නේ කියලා හඳුනාගෙන. මේ අවස්ථාවේදී ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ව්‍යාකූල වී ඇත්නම්, කරදර නොවන්න. අපි ඔබට පුළුල් ලෙස ලබා දී ඇත මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීමට මාර්ගෝපදේශය .

මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කිරීමට පෙර තේරුම් ගන්න

ඔබේ මුහුණේ ලප ඇතිවීමට විවිධ හේතු තිබේ. අපට පුළුල් ලෙස වර්ගීකරණය කළ හැකිය අනවශ්ය ලප ලප කැළැල් යට මුහුණේ, කුරුලෑ කැළැල් , තුවාල කැළැල්, වයස් ලප සහ මෙලස්මා. ලප යනු හිරු එළියට අපගේ සමේ ස්වභාවික ප්‍රතික්‍රියාව වන අතර කුඩා කල සිටම පෙනෙන්නට පටන් ගනී. කුරුලෑ කැළැල් යනු කුරුලෑවක් ඇති වූ විට හෝ කුරුලෑ අඩු වූ පසු ඉතිරි වන ඒවා වේ. වයස් ලප අඳුරු වන අතර, අප වයසින් වැඩෙත්ම ඒවා අපගේ සම මත දිස් වීමට පටන් ගනී. තුවාල සහ තැලීම් හරහා ඔබට ඇති වන කැළැල් අපගේ සම මත ස්ථිර අනවශ්‍ය මුද්දරයක් තැබිය හැකිය. සහ අවසාන වශයෙන්, Melasma යනු වර්ණක වේ තද දුඹුරු පැහැ ලප ලෙස සම මත දිස් වේ.

ඉඟිය: එම මෙම සියලු ලප වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ හොඳ සම රැකවරණ පුරුද්දක් ඇති කර ගැනීමයි !

කුරුලෑ නිසා මුහුණේ ඇති ලප ඉවත් කරන්න

රූප: 123rf

කෝමාරිකා යනු විශිෂ්ට ක්රමයකි කුරුලෑ කැළැල් වලට එරෙහිව සටන් කරන්න . නැවුම් කෝමාරිකා කොළයක් ගන්න, කෝමාරිකා එයින් ඉවතට ගන්න. ඔබේ මුහුණේ එය යොදන්න, විනාඩි 20-30 ක් තබන්න. ඉන්පසු ඔබේ මුහුණ වතුරෙන් සෝදා වියළා ගන්න. කුරුලෑ සහ කුරුලෑ වළක්වා ගැනීමට මෙය දිනපතා කරන්න ඔබේ සමට සජලනය උත්තේජනයක් ලබා දෙන්න .

රූපය: පී ixabay

ඔබට දැනටමත් කුරුලෑ කැළැල් කිහිපයක් තිබේ නම්, එසේ නම් ලෙමන් යනු විශිෂ්ට විරංජන කාරකයකි අපේ සම සඳහා. ඔබේ ඇඟිලි තුඩුවලින් හෝ ඔබේ කපු පොහොට්ටුවෙන් ඔබේ කැළැල් මත නැවුම් ලෙමන් යොදන්න. එය විනාඩි දහයක් පහළොවක් තබන්න. උණුසුම් ජලය ස්වල්පයකින් එය සෝදා වියළා ගන්න. දිනකට වරක් මෙය නැවත නැවතත් එම කැළැල් වලට සමුදෙන්න. ඔබට ලෙමන් යුෂ ද මිශ්‍ර කළ හැකිය විටමින් E. කැළැල් ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට තෙල්.

ඉඟිය: ඔබේ මුහුණේ කුඩා රතු පැහැති ගැටිත්තක් ඔබ දුටුවහොත්, එය කුරුලෑ ආරම්භයයි. ඔබට අයදුම් කළ හැකිය තේ ගසේ තෙල් පසුකාලීනව එය ඔබේ මුහුණට කැළලක් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා රතු ගැටිය මත.

මුහුණේ ලප කැළැල් ඉවත් කරන්න

රූප: 123rf

ලප කැළැල් නැති කර ගැනීමට නිවෙස් පිළියම් රාශියක් ඇත. නමුත් වෙනත් බොහෝ දේ මෙන්ම, සුව කිරීමට වඩා වැළැක්වීම වඩා හොඳය. එබැවින් ඔබට සහතික වන්න SPF ඉහළ මට්ටමක පවතින හිරු ආවරණ පැළඳ ගන්න සහ එහි PA+++ සංරචකයක් ඇත.

රූපය: Pexels

සමහර ලප ඉවත් කිරීමට ඔබට නිවසේදී උත්සාහ කළ හැකි DIY ඔබේ මුහුණෙන් බටර් කිරි, යෝගට් සහ ළූණු යොදනු ලැබේ. ඔබට සම මත කෙලින්ම බටර් කිරි හෝ යෝගට් භාවිතා කළ හැකිය, මිනිත්තු දහයක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. මේ දෙකේම ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය ලප කැළැල් සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ ළූණු භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ මුහුණේ අමු ළූණු පෙත්තක් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ළූණු ඔබට උපකාර වනු ඇත සම exfoliate සහ ඔබේ ලප කැළැල් සැහැල්ලු කරයි.

ඔබේ මුහුණේ ඇති ලප කැළැල් පැහැපත් කිරීමට උපකාර වන Topical Retinoid ක්‍රීම් ද තිබේ. කෙසේ වෙතත්, එය භාවිතා කිරීමට පෙර, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට අපි නිර්දේශ කරමු.

ඉඟිය: මුහුණේ ලප කැළැල් දිගටම පවතී නම්, ඔබට ඔබේ ලප කැළැල් සඳහා ලේසර් ප්‍රතිකාරයක් ලබා දිය හැකි චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවිය හැක.

වයස නිසා ලප

රූප: 123rf

වයස් ලප ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ඖෂධීය ක්‍රීම් ආලේප කිරීම හෝ ඔබේ සම ලේසර් හෝ ඩර්මබ්‍රේෂන් යටපත් කර ගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ උත්සාහ කරන්නේ නම් සමහර ස්වභාවික පිළියම් සමඟ පැල්ලම් ඉවත් කරන්න , එවිට අර්තාපල් සහ පිපිඤ්ඤා ඔබට උපකාර කිරීමට ඔබේ කුස්සියේ ඇති ඉන්ද්‍රජාලික අමුද්‍රව්‍ය වේ ලප ඉවත් කරන්න .

රූප: පෙක්සල්

අර්තාපල් වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක, විටමින් සහ විටමින් B6, සින්ක්, පොස්පරස් සහ පොටෑසියම් වැනි ඛනිජ ලවණ රාශියක් ඇත, සියල්ල ක්‍රියා කරයි ඔබේ සමේ කොලජන් පුනර්ජීවනය කිරීම . අර්තාපල් වල ඇති හොඳම කොටස නම් එය සෑම දිනකම ඔබේ සම මත භාවිතා කළ හැකිය! අර්තාපල් තුනී පෙති වලට කපා එය සේදීමට පෙර විනාඩි දහයක් හානියට පත් ප්‍රදේශයේ තබන්න.

රූප: පික්සාබේ

ඒ හා සමානව, පිපිඤ්ඤා ද ප්රතිඔක්සිකාරක සහ මල්ටිවිටමින් සහ ඇත අඳුරු කව සඳහා භාවිතා කළ හැක සහ කුරුලෑ කැළැල් මෙන්ම. පිපිඤ්ඤා තුනී පෙති වලට කපා, එය සේදීමට පෙර විනාඩි 20 ක් හානියට පත් ප්රදේශය මත තබන්න.

ඉඟිය: ඇ oatmeal scrub වයස් ලප පෙනුම අඩු කිරීමත් සමඟ සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කිරීම සහ ඉවත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ටයි. මී පැණි සහ කිරි සමග ඕට් මස් මිශ්‍ර කර එය වියළෙන තුරු මුහුණේ තබන්න.

මෙලස්මා නිසා ඇතිවන ලප

රූප: 123rf

මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීම සඳහා Melasma ඇතිවීමට හේතුව දැන ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය ඔබගේ වේශ නිරූපණ හෝ මොයිස්චරයිසර්වල යම් රසායනික ද්‍රව්‍යයක් නිසා ඇතිවන්නේ නම්, ඔබ වහාම එම නිෂ්පාදන භාවිතය නතර කළ යුතුය. එය ගැබ් ගැනීමක් හෝ උපත් පාලන පෙති නිසා සිදුවුවහොත්, කරුණාකර ඒ පිළිබඳව ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. කෙසේ වෙතත්, ඉහත හේතු තුන ඔබේ මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීමට උදව් නොකරන්නේ නම්, ඔබ චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණිය යුතුය.

ඉඟිය: හයිඩ්‍රොක්විනෝන්, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සහ ට්‍රෙටිනොයින් අමුද්‍රව්‍ය සහිත දේශීය ක්‍රීම් කිහිපයක් වෙළඳපොලේ පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර ඒවා ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීමෙන් පසු අයදුම් කළ හැකිය.

මුහුණේ ලප ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

Q) මුහුණේ ලප කැළැල් ඇති වීමට පටන් ගන්නේ කුමන වයසේදීද? සහ ඔවුන් නතර කරන්නේ කුමන වයසේදීද?

සාමාන්‍යයෙන් ලප කැළැල් ඇතිවීමට පටන් ගන්නේ ළමා වියේදී, නව යොවුන් වියේදී හෝ තරුණ වියේදීය. සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු දෙකේ සහ හතරේ දරුවන්ට ලප කැළැල් ඇති වේ. නමුත් අනෙකුත් සමේ රෝග මෙන් නොව, වැඩිහිටි වියේදී ලප මැකී යාමට පටන් ගනී. ලප කැළැල් සාමාන්‍යයෙන් තාරුණ්‍යය සමඟ සම්බන්ධ වන බැවින් මුහුණට ලප එකතු කිරීමේ මේක්අප් ප්‍රවණතාවය ජනප්‍රිය වූයේ එබැවිනි.

ප්‍ර) ලප සඳහා රසායනික පීල් කිරීම සුදුසුද?

මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම ඔබේ සමේ තත්ත්වය මත රඳා පවතී. ඔබ රසායනික ලෙල්ලක් කළ යුතුද එසේත් නැතිනම් ඒ සඳහා ඕනෑම පීල් එකක් කළ යුතුද යන්න දැන ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු හමුවීමයි. ඇයට ඔබට මග පෙන්වීමට සහ ඔබේ සමේ තත්ත්වය සහ ඔබට අවබෝධ කර දීමට හැකි වනු ඇත ඔබේ මුහුණේ ලප ඉවත් කිරීමට හොඳම ක්රමය .

ප්‍ර) ඔබේ සම නොකැළැල් බව සහතික කර ගැනීමට ඔබට අනුගමනය කළ හැකි දින චර්යාවක් තිබේද?

මුම්බායි හි කීර්තිමත් චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය Apratim Goel පවසන පරිදි, අපගේ සමේ අඳුරු ලප ඇතිවීමට මූලික වශයෙන් ප්‍රධාන හේතු දෙකක් තිබේ, එක්කෝ සමට ප්‍රමාණවත් ආරක්ෂාවක් නොමැති වීම හෝ සමට යම් ආකාරයක කෝපයක් ඇති වේ. අතිරේක මෙලනින් නිපදවීම මගින් ප්රතික්රියා කරයි. එබැවින් ඔබට කළ හැකි පළමු දෙය නම් බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය කෝපයට පත් නොවී ප්රතිකාර කිරීමයි. අපේ සමට ඇති වන සුලභම කෝපය UV ආලෝකයයි. එබැවින් සෑම උදෑසනකම හිරු ආවරණ භාවිතා කළ යුතුය. තවද මෙයට ඉහලින් බාධක ක්‍රීම් එකක් හෝ මොයිස්චරයිසර් ක්‍රීම් එකක් ද යෙදිය යුතුය.

මේ සමඟම, අපි සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කිරීම නිර්දේශ කරමු. මන්ද? මොකද අපේ සම තමයි අපි කන්නේ.සමහර විට, අපි අපේ ශරීරයට හා ඒ නිසා අපගේ සමට හානියක් වන බව නොදැන, අපි ෆ්රයිස් හෝ අයිස්ක්රීම් කිහිපයක් සමඟ අපව සුරතල් කරන විට. ඒ නිසා මේ තියෙන්නේ ඔයාට කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් නිරෝගී දිදුලන සමක් .

රූපය: Pi xabay

1) පලතුරු සහ කොළ පැහැති එළවළු විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්න. මේවා ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර ඔබේ සමේ සමස්ත තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

2) තෙල් සහිත ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. අපගේ සමේ සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඒවා වඩාත් නරක ය.

3) ඕනෑ තරම් ජලය පානය කරන්න . ඔබ මීට පෙර එය අසා තිබුණද, දැන් නැවතත් එම වතුර වීදුරු අට පානය කිරීමට නැවත අවධානය යොමු කිරීමට කාලයයි.

4) ඔබේ සුන්දර නින්ද ලබා ගන්න . ඉතා මැනවින්, වැඩිහිටියෙකු හිරු බැසීමෙන් පැය හතරකට පසු නිදා ගත යුතු අතර දිනකට පැය අටක් හෝ දහයක් අතර නින්දක් ලබා ගත යුතුය.

5) වළාකුළු පිරි දිනවලදී පවා හිරු එළියෙන් පෙණ දමන්න.

6) භාවනාව යනු ආතතිය කුරුලෑ වළක්වා ගැනීමට සහ මට කාලය ලබා ගැනීමට ස්ථිර මාර්ගයකි!

7) ඔබේ ශරීරයෙන් සියලුම විෂ ඉවත් කිරීමට ව්‍යායාම කරන්න.

Q) Sunscreen හැර ඔබේ සම ආරක්ෂා කර ගැනීමට ඔබට කළ හැකි වෙනත් දෙයක් තිබේද?

බොහෝ වේශ නිපැයුම් SPF සමඟ පැමිණේ. ඔබට SPF නොමැති මේකප් නිෂ්පාදන ඇති ඒවා සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ආරම්භ කළ හැක. දෙවනුව, ඔබ හිරු එළියට යන සෑම විටම ඔබට කුඩයක් භාවිතා කළ හැකිය.

එසේම කියවන්න: දීපිකා පදුකෝන්ගේ දිදුලන සමක් ලබා ගැනීමට උපදෙස් 6ක්

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න