Brussels Sprouts ඉරා දමන්නේ කෙසේද (ඔබට ආහාර සකසනයක් නොමැති වුවද)

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

බ්‍රසල්ස් පැළ දිගු ගමනක් සඳහා අපගේ හැපෙනසුළු ලාච්චුවේ ඇත. නමුත් අපි ඒවා සෑම විටම එකම ආකාරයෙන් අනුභව කිරීමෙන් ටිකක් වෙහෙසට පත් වෙමු. මෙම එළවළුව ප්‍රබෝධමත් කර, කොල්ස්ලෝ වැනි වයනය සහිත සිනිඳු කෙඳි බවට පත් කරන, ඉරා දැමූ බ්‍රසල්ස් වෙත ඇතුළු වන්න. එය ඒවා අඩකින් අඩු කර එය දිනක් ලෙස හැඳින්වීමට වඩා මනඃකල්පිත බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් එය ඉවත් කිරීම ඇත්තෙන්ම පහසුය. කිසිදු විසිතුරු මෙවලම් නොමැතිව බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය මෙන්න.

ආශ්‍රිත: අද්විතීය බ්‍රසල්ස් පැළ වට්ටෝරු 27 ක්



බ්රසල්ස් පැළ ඉරා ගන්නේ කෙසේද

රැවුල කපන ලද බ්රසල්ස් සලාදයක්, කලවම් කිරීම හෝ ඕනෑම එළවළු පැත්තක් සඳහා විශිෂ්ට පදනමකි. ඒවා ඉතා බහුකාර්ය ය: ඔබට ඒවා ගෝවා සහ සලාද කොළ මෙන් අමු ලෙස අනුභව කළ හැකිය, නැතහොත් බැදීමේ සිට පිළිස්සීම දක්වා සෝට් කිරීම දක්වා ඕනෑම ආකාරයකින් පිසීමට හැකිය. ඒවා අඩක් වූ පැළවලට වඩා තුනී බැවින්, ඒවායේ තද හරය නොමැතිව පිසූ විට හෝ ඇඳුමෙන් සැරසුණු විට ඒවා මෘදු හා ඒකාකාරව රසය ලබා ගනී. බ්‍රසල්ස් ඉරීම සඳහා ඇති පහසුම ක්‍රමය (ඇත්ත වශයෙන්ම ඒවා පෙර රැවුල කපන ලද ඒවා මිලදී ගැනීමට අමතරව) පෙති කැපීම හෝ ඉරා දැමීමේ ඇමුණුමක් සහිත ආහාර සකසනයකි. නමුත් ඔබට එකක් නොමැති නම් ඔබ වාසනාවන්ත නොවන බව මින් අදහස් නොවේ.



හැකිතාක් අත් නොහැර සිටීමට අවශ්‍යද? බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කරන්න. මැන්ඩලින් ද ශක්තිමත් චීස් ග්රේටරයක් ​​මෙන්, චමත්කාරජනක ලෙස අඩක් කපන ලද පැළ ඉරා දමයි. නමුත් ඔබ එය කාර්යක්ෂමව කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ නම් ඒවා අතින් කපා දැමීම ද ඉතා පහත් මට්ටමක පවතී.

කිසිදු විසිතුරු මෙවලම් නොමැතිව බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා ගන්නේ කෙසේද යන්න මෙන්න - ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ පිහියක් පමණි. පැළ කැපීමට පෙර ඒවා සේදීමට වග බලා ගන්න, ඔබ දකින මතුපිට අපිරිසිදුකම ඉවත් කරන්න. ඉරා දැමූ පැළ පිරිසිදු බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබ අවසන් වූ පසු ඔබට තවත් සේදීමක් ලබා දිය හැකිය.

බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය පියවර 1 සොෆියා රැලි සහිත හිසකෙස්

1. ඔවුන්ගේ කඳන් කපා

මේවා පැළවල සාපේක්ෂ පැතලි, තද කෙළවර වේ. ඒවා ඉවත දැමීම, ඉරා දැමූ ස්ථර පසුව වෙන්වීමට උපකාරී වේ. බ්‍රසල්ස් පැළ තනි කැබලි ලෙස එකට පවතින පරිදි හැකිතාක් අඩුවෙන් කපා දැමීමට උත්සාහ කරන්න.



බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය පියවර 2 සොෆියා රැලි සහිත හිසකෙස්

2. දුඹුරු, තැළුණු හෝ තද පිටත කොළ ඉවත් කරන්න

කඳන් ඉවත් කළ වහාම ඒවා ඉවත් කළ යුතුය.

බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය පියවර 3 සොෆියා රැලි සහිත හිසකෙස්

3. අංකුර අඩකින් පෙති කපන්න

තියුණු පිහියකින් කපන ලෑල්ලක් මත මැදින් දිගු දුරක් කපා.

බ්‍රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය පියවර 4 සොෆියා රැලි සහිත හිසකෙස්

4. පැළ සිහින්ව කපා ගන්න

කපන පුවරුව මත පැළ තිරස් අතට සහ පැතලි පැත්තකින් තැබීමෙන් ආරම්භ කරන්න. ඉන්පසු ඒවා මුල සිට ඉහළට ජුලියන් කරන්න.



බ්රසල්ස් පැළ ඉරා දමන ආකාරය පියවර 5 සොෆියා රැලි සහිත හිසකෙස්

5. කැබලි වෙන් කරන්න

පැළවල ස්තර ටිකක් එකට ඇලී තිබිය හැක, එබැවින් ඒවා සියල්ලම ලිහිල් වන තෙක් ඒවා ඉවත් කර මෘදු ලෙස වෙන් කරන්න. එවිට ඔවුන් අමු කෑමට හෝ වට්ටෝරුවකට එකතු කිරීමට සූදානම්.

උයන්න සූදානම්ද? ඉරා දැමූ බ්‍රසල්ස් පැළ සඳහා වන අපගේ ප්‍රියතම වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න.

රාත්රියේදී ගෝවා දෙන්න. කේල් සහ බ්‍රසල්ස් ස්ප්‍රවුට් සීසර් ස්ලෝ සෑදීම සඳහා ගෝවා සහ ඉරා දැමූ පැළ සඳහා එය (සහ කැටි ගැසුණු මෙයොනීස්) මාරු කරන්න. ඊළඟ වතාවේ ඔබ පිටතට යාමට ආශාවෙන් සිටින විට, ප්‍රෝටීන්, එළවළු සහ එක බත් ඇටයක් නොමැති අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයක් වන කුළුබඩු කලවම් කළ බැදපු කුකුල් මස් සහ ඉරා දැමූ බ්‍රසල්ස් බෝල් කිහිපයක් කසන්න. ඔබේ දරුවන් අපේ Brussels Sprouts Latkes වලට කොතරම් කැමතිද කියනවා නම් ඔවුන් අර්තාපල් පවා අතපසු නොකරනු ඇත. ඔබේ මීළඟ රාත්‍රී භෝජන සංග්‍රහයේ තරුව වනුයේ මෙම නවීන උපකරණ නොමැති ක්‍රැන්බෙරි යෙදුම වන ක්‍රැන්බෙරි, බ්‍රසල්ස් ස්ප්‍රවුට්ස් සහ බ්‍රී ස්කිලට් නැචෝස් ය. සහ ඉරා දැමූ බ්‍රසල්ස් ස්ප්‍රවුට් සලාද අලිගැට පේර, කැන්ඩිඩ් walnuts සහ පහසු රතු-වයින් vinaigrette සමඟ ඔබ සොයන දිවා ආහාරය වැඩිදියුණු වේ.

ආශ්රිත: ඔබ කවදාවත් උත්සාහ නොකළ බ්රසල්ස් පැළ අතුරු කෑම වර්ග 30 ක්

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු