වඩාත් පොදු හිසකෙස් ගැටළු 8 ක් විසඳීමට පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 7 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 9 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 12 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය හිසකෙස් රැකවරණය හිසකෙස් රැකවරණය oi-Monika Khajuria By මොනිකා කජුරියා 2019 ජූලි 15 දින

හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා පොල්තෙල් බහුලව භාවිතා වන තෙල් වේ. සෑම විටම වරකට වරක් ඔබේ හිස්කබලට උණුසුම් තෙල් සම්බාහනය සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කළ යුතුය. ඇත්තෙන්ම එය හිසකෙස් සඳහා විශාල පෝෂණයක්. එහෙත්, අපි තවමත් පොල්තෙල් එහි පූර්ණ විභවතාවයට යොදාගෙන නොමැත.

පොල්තෙල් යනු අපගේ හිසකෙස් ගැටළු බොහොමයක් විසඳීමට way ලදායී ක්‍රමයකි. හිසකෙස් වැටීමේ සිට බෙදීම් දක්වා පොල්තෙල් සෑම හිසකෙස් ගැටලුවකටම විසඳුමක් සපයයි. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් පෝෂණය කිරීම සඳහා විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ^[1] ඊට අමතරව, කොණ්ඩයේ මුල් වලින් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා ඔබේ කෙස්වල ගැඹුරට විනිවිද යන ලෝරික් අම්ලය එහි අඩංගු වේ. ^[දෙක]

එසේ පැවසුවහොත්, හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල්වල ඇති විවිධ වාසි සහ විවිධ හිසකෙස් ගැටළු සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි දැන් සොයා බලමු.

හිසකෙස් සඳහා පොල්තෙල් වල වාසි

එය හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වයි.
එය හිසරදයට එරෙහිව සටන් කරයි.
හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කරයි.
එය හිසකෙස් වලට හානි වීම වළක්වයි. ^[3]
එය හිසකෙස් නොමේරූ වීම වළක්වයි.
එය ඔබේ කොණ්ඩයට පරිමාව එක් කරයි.
එය වියළි හිසකෙස් වලට ප්රතිකාර කරයි.

පොල්තෙල් වල මෙම සියලු වාසි සැලකිල්ලට ගෙන, විවිධ හිසකෙස් ගැටළු වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා විස්මිත කෙස් ආවරණ කිහිපයක් මෙන්න. මේවා පරීක්ෂා කරන්න!

විවිධ හිසකෙස් ගැටළු විසඳීම සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

1. හිසකෙස් වැටීම සඳහා

බිත්තර සුදු පැහැයෙන් ඔබේ හිස්කබල පොහොසත් කරන කෙස්වල කෙස් වර්ධනයට සහ හිසකෙස් වැටීම වැළැක්වීමට ප්‍රෝටීන අඩංගු වේ. ^[4]

අමුද්රව්ය

1 කෝප්ප පොල්තෙල්
බිත්තර 1 සුදු

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක බිත්තර සුදු පැහැයක් වෙන් කර සිනිඳු මිශ්‍රණයක් ලැබෙන තුරු සුදුළුනු දමන්න.
මේ සඳහා පොල්තෙල් සහ සියලු අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් එක් කරන්න.
මිශ්රණය හිස්කබලේ ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
සීතල වතුර භාවිතයෙන් පසුව එය හොඳින් සේදීම.

2. අඳුරු හිසකෙස් සඳහා

කෝමාරිකා යනු විටමින් ඒ, සී සහ ඊ, මේද අම්ල සහ අත්යවශ්ය ඛනිජ වලින් පොහොසත් ප්රභවයකි. හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා හිස්කබල පෝෂණය හා විෂබීජහරණය කරයි. ^[5]

අමුද්රව්ය

පොල්තෙල් 3 තේ හැදි
1 තේ හැදි නැවුම් කෝමාරිකා වෙරා ජෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා කෝමාරිකා ජෙල් එකතු කර අමුද්‍රව්‍ය දෙකම හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
ඔබේ හිසකෙස් වලට මිශ්රණය යොදන්න.
එය පැය 2 ක් පමණ තබන්න.
මෘදු ෂැම්පූ භාවිතයෙන් එය සේදීම.

3. නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීම සඳහා

පොල්තෙල් අම්ලා කුඩු සමඟ සංයෝජනය වන විට හිසකෙස් අඳුරු වීමට උපකාරී වේ. හිසකෙස් හා හිසකෙස් වැටීම වැනි හිසකෙස් ගැටළු වලින් මිදීමට. ^[6]

අමුද්රව්ය

සීතලෙන් තද කළ පොල්තෙල් 3 තේ හැදි
අම්ලා කුඩු 2 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

සාස්පාන් තුළ පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා අම්ලා කුඩු එකතු කර හොඳින් කලවම් කරන්න.
මිශ්රණය රත් කර කළු අපද්රව්ය සෑදීමට පටන් ගන්නා තෙක් එය ගිල්වන්න.
කාමර උෂ්ණත්වයට මිශ්රණය සිසිල් කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ හිස්කබලේ මෘදු ලෙස සම්බාහනය කර ඔබේ කොණ්ඩයේ දිගට වැඩ කරන්න.
පැයක් පමණ තබන්න.
පසුව හොඳින් සෝදන්න සහ සුපුරුදු පරිදි ෂැම්පූ කරන්න.

ALSO READ: විවිධ සමේ ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

4. හානියට පත් හිසකෙස් සඳහා

කෙසෙල් පොටෑසියම්, විටමින් සහ ස්වාභාවික තෙල් වලින් පොහොසත් වන අතර සමේ නම්යතාවය සහ වයනය වැඩි දියුණු කිරීම සහ හානියට පත් හිසකෙස් පුනර්ජීවනය කිරීම සඳහා හිස්කබල පෝෂණය හා තෙතමනය ලබා දෙයි. ^[7]

අමුද්රව්ය

පොල් තෙල් 1 තේ හැදි
1 ඉදුණු කෙසෙල්
1 ඉදුණු අලිගැට පේර

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක කෙසෙල් සහ අලිගැට පේර එකට පල්ප් බවට පත් කරන්න.
මේ සඳහා පොල්තෙල් එකතු කර සියලු අමුද්‍රව්‍ය හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කරන්න.
මිනිත්තු 10-15 අතර කාලයක් තබන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

5. බෙදීම් සඳහා

පොල් මඟින් hair ලදායී ලෙස හිසකෙස් හානිවීම වළක්වන අතර මී පැණි ස්වාභාවික කොණ්ඩය ලෙස ක්‍රියා කරයි. ^[8]

අමුද්රව්ය

පොල්තෙල් 2 තේ හැදි
මී පැණි 2 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ කොණ්ඩයට ආලේප කරන්න. භේදය හොඳින් ආවරණය වන බවට වග බලා ගන්න.
මිනිත්තු 20 ක් තබන්න.
ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතයෙන් එය සේදීම.

6. වියළි හිසකෙස් සඳහා

කිරි කැල්සියම්, විටමින් සහ ප්‍රෝටීන වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් හිසකෙස් පෝෂණය වන අතර එය රාගයෙන් හා චමත්කාරජනක වේ. ඊට අමතරව, ලැක්ටික් අම්ලය අඩංගු වන අතර වියළි කෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ හිස්කබල මෘදු ලෙස පිට කරයි.

අමුද්රව්ය

පොල්තෙල් 2 තේ හැදි
කිරි 1 තේ හැදි

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා කිරි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මෙම මිශ්‍රණය ඔබේ හිස්කබලට සහ හිසකෙස් වලට යොදන්න.
මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
සුපුරුදු පරිදි ඇල්මැරුණු ජලය සහ ෂැම්පූ භාවිතයෙන් එය සේදීම.

ALSO READ: අඳුරු කව වලින් මිදීමට හොඳම පොල්තෙල් පිළියම් 6 ක්

7. සිහින් හිසකෙස් සඳහා

හිස්කබල සඳහා විශිෂ්ට මොයිස්චරයිසර්, පොල්තෙල් වල අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වන අතර එය කෙස්වල කෙස් උත්තේජනය කරයි. ආමන්ඩ් ඔයිල් වල ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ඉමොලියන්ට් ගුණ ඇති අතර එමගින් හිස්කබල තෙතමනය හා පෝෂණය වේ. ^[9]

අමුද්රව්ය

පොල්තෙල් 2 තේ හැදි
& frac12 කෝප්ප පොල් කිරි
මී පැණි 1 තේ හැදි
ආමන්ඩ් තෙල් 10 බිංදු

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා මී පැණි එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
දැන් පොල් කිරි එකතු කර හොඳ කලවම් කරන්න.
අවසාන වශයෙන්, ආමන්ඩ් තෙල් එකතු කර සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කරන්න.
මිශ්රණය අඩු ගින්නක් මත මිනිත්තු කිහිපයක් රත් කරන්න.
ඔබේ හිසකෙස් පුරා ආලේප කිරීමට පෙර මිශ්රණය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න.
පැයක් පමණ තබන්න.
මෘදු ෂැම්පූ භාවිතයෙන් එය සෝදන්න.

8. හිසරදය සඳහා

පොල්තෙල් ජොජෝබා තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර හිසරදයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා remed ලදායී පිළියමක් පිළියෙළ කරයි. ජොජෝබා තෙල් හිස්කබලේ නිෂ්පාදනය පාලනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් හිසේ කැක්කුම වළක්වා ගැනීම සඳහා පිරිසිදු හිස්කබලක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. ^[10]

අමුද්රව්ය

පොල් තෙල් 1 තේ හැදි
1 ෆොස්ෆේට් ජොජෝබා තෙල්

භාවිතා කරන ක්‍රමය

බඳුනක පොල්තෙල් ගන්න.
මේ සඳහා ජොජෝබා තෙල් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.
මිශ්රණය ඔබේ හිස්කබලට යොදන්න.
මිනිත්තු 30 ක් තබන්න.
එය හොඳින් සේදීම සහ ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීම සඳහා මෘදු ෂැම්පූ භාවිතා කරන්න.

ALSO READ: අව් රශ්මියට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා 7 ලදායී පොල්තෙල් පිළියම්

ලිපි යොමු බලන්න

[1]ලින්, ටී. කේ., ෂොං, එල්., සහ සන්තියාගෝ, ජේ. එල්. (2017). සමහර ශාක තෙල්වල මාතෘකා යෙදීමෙහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ සම බාධක අළුත්වැඩියා කිරීමේ බලපෑම්. අන්තර්ජාතික අණුක විද්‍යා සඟරාව, 19 (1), 70. doi: 10.3390 / ijms19010070
[දෙක]ගවසෝනි ඩයස් එම් එෆ් (2015). කෙස් ආලේපන: දළ විශ්ලේෂණයක්. ට්‍රයිකොලොජි ඉන්ටර්නැෂනල් ජර්නල්, 7 (1), 2–15. doi: 10.4103 / 0974-7753.153450
[3]ඉන්දියාව, එම්. (2003). හිසකෙස් හානිය වැළැක්වීම සඳහා ඛනිජ තෙල්, සූරියකාන්ත තෙල් සහ පොල්තෙල් වල බලපෑම. J, Cosmet. Sci, 54, 175-192.
[4]නකමුරා, ටී., යමමුරා, එච්., පාක්, කේ., පෙරෙයිරා, සී., උචීඩා, වයි., හෝරි, එන්., ... සහ ඉටාමි, එස්. (2018). ස්වාභාවිකව සිදුවන හිසකෙස් වර්ධන පෙප්ටයිඩ: ජල-ද්‍රාව්‍ය කුකුළු මස් බිත්තර කහ මදය පෙප්ටයිඩ සනාල එන්ඩොතලියම් වර්ධන සාධක නිෂ්පාදනයෙන් හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. Food ෂධීය ආහාර ජර්නලය, 21 (7), 701-708.
[5]සුර්ජුෂේ, ඒ., වාසානි, ආර්., සහ සැපල්, ඩී. ජී. (2008). කෝමාරිකා: කෙටි සමාලෝචනයක්. ඉන්දියානු චර්ම රෝග විද්‍යා සඟරාව, 53 (4), 163-166. doi: 10.4103 / 0019-5154.44785
[6]ෂර්මා, එල්., අගර්වාල්, ජී., සහ කුමාර්, ඒ. (2003). සම සහ හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා plants ෂධීය ශාක.
[7]කුමාර්, කේ. එස්., භව්මික්, ඩී., දුරෙයිවෙල්, එස්., සහ උමදේවි, එම්. (2012). කෙසෙල් වල සාම්ප්‍රදායික හා uses ෂධීය භාවිතය. Pharma ෂධවේදය හා ෆයිටොකෙමිස්ට්‍රි ජර්නලය, 1 (3), 51-63.
[8]බර්ලන්ඩෝ, බී., සහ කෝනාරා, එල්. (2013). චර්ම රෝග විද්‍යාව හා සම රැකවරණය පිළිබඳ මී පැණි: සමාලෝචනයක්. රූපලාවණ්‍ය චර්ම රෝග පිළිබඳ ජර්නලය, 12 (4), 306-313.
[9]අහමඩ්, ඉසෙඩ් (2010). ආමන්ඩ් තෙල්වල භාවිතයන් සහ ගුණාංග. සායනික භාවිතයේ පරිපූරක ප්‍රතිකාර, 16 (1), 10-12.
[10]ස්කොට්, එම්. ජේ. (1982). ජොජෝබා තෙල්. ඇමරිකානු චර්ම රෝග විද්‍යා ඇකඩමියේ ජර්නලය, 6 (4), 545.