කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව: පිරවූ බෙසන් මිරිස් සාදා ගන්නේ කෙසේද

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

  • පැය 6 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කමචෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
  • adg_65_100x83
  • පැය 8 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න! හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
  • පැය 10 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
  • පැය 13 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13 දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස වට්ටෝරු වට්ටෝරු oi-Lekhaka Posted by: Tanya Ruia| 2019 අප්‍රේල් 10 දින ෆේස්බුක් ෆේස්බුක් ලාංඡනය කසූරි බෙසන් පූඩා සමඟ සම්බන්ධ වීමට ෆේස්බුක් සඳහා ලියාපදිංචි වන්න උදෑසන ආහාරය වට්ටෝරුව | බෝල්ඩ්ස්කි

කසුරි බසාන් පූඩා යනු බේසාන් මිරිස් වල නවීන අනුවාදයයි. එය පිරවූ බසාන් කෑමක් වන අතර එය උදෑසන ආහාරය ලෙස අනුභව කරනු ලැබේ. එය තක්කාලි, ළූණු, අමු මිරිස් සහ ඉන්දියානු කුළුබඩු වල සුවඳ රසයෙන් පිරී ඇත. පූඩා වඩාත් රසවත්, රසවත් හා පෝෂ්‍යදායී බවට පත් කිරීම සඳහා ඔබට කැරට්, කැප්සියම් වැනි එළවළු වර්ග එකතු කළ හැකිය.



කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසුරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව | කසුරි බෙසන් පූඩා කරන්නේ කෙසේද | ප්‍රධාන පා UR මාලාව සඳහා කසූරි බෙසන් පූඩා | KASOORI BESAN POODA RECIPE kasoori besan pooda වට්ටෝරුව | කසූරි බසන් පූඩා සාදා ගන්නේ කෙසේද | ප්‍රධාන පා course මාලාව සඳහා කසූරි බසන් පූඩා | kasoori besan pooda වට්ටෝරුව සූදානම් කාලය 15 විනාඩි කුක් වේලාව 10M මුළු කාලය විනාඩි 25 යි

වට්ටෝරුව: මීනා භන්දාරි



වට්ටෝරු වර්ගය: උදෑසන ආහාරය

සේවය: 2

අමුද්රව්ය
  • 1. බෙසන් - 1 කුසලාන



    2. කසූරි මෙති - 3 තේ හැදි

    3. ළූණු - ¾ කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු

    4. තක්කාලි - ¾ කෝප්පයක් සිහින් ව කැඩුණු



    5. කොත්තමල්ලි කොළ - කුසලාන

    6. අමු මිරිස් - 1 සිට 2 දක්වා කැඩුණු

    7. රතු මිරිස් කුඩු - bs තේ හැදි

    8. කළු ගම්මිරිස් - රස කිරීමට

    9. ජලය - 1 කුසලාන

    10. ලුණු - රස කිරීමට

රතු සහල් කන්ද පොහා සූදානම් වන ආකාරය
  • 1. භාජනයක් තුළ බසාන්, ලුණු, කසූරි මෙති, රතු මිරිස් කුඩු සහ ජලය එකතු කර හොඳින් කලවම් කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. බැටර් සූදානම්

  • 2. පිරවීම සඳහා තවත් භාජනයක් ගෙන කැඩුණු ලූනු, තක්කාලි, අමු මිරිස්, කොත්තමල්ලි කොළ, ලුණු, කළු ගම්මිරිස් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. පිරවීම සූදානම්

  • 3. නොබැඳි තාවා ගෙන එය රත් කරන්න

  • 4. ටවා රත් වූ විට, හැන්දක් හැන්දක් ගෙන එය ටවා මත පැතිරෙන්න

  • 5. පැතිරීම දෙපස තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කරන්න

  • 6. එය දුඹුරු පැහැයට හැරී හොඳින් පිසින විට තෙල් ආලේප කර පූඩා එක පැත්තක දමා අනෙක් පැත්තට කොටු කරන්න

  • 7. පූඩා පෙරළා එය සේවය කරන තහඩුවකට ගන්න

  • 8. ඔබ කැමති චට්නි හෝ කෙචප් සමඟ උණුසුම්ව සේවය කරන්න.

උපදෙස්
  • ඉහළ ස්ථරය පිසූ විට පමණක් පිරවීම එක් කරන්න.
පෝෂණ තොරතුරු
  • සේවා ප්රමාණය - 2 කෑලි (ග්රෑම් 130)
  • කැලරි - 203 කැලරි
  • මේද - 9.5 ග්රෑම්
  • ප්රෝටීන - 7.7 ග්රෑම්
  • කාබන් - 21.3 ග්රෑම්
  • තන්තු - 10 ග්රෑම්

පියවරෙන් පියවර - කසූරි බෙසන් පූඩා

1. භාජනයක් තුළ බසාන්, ලුණු, කසූරි මෙති, රතු මිරිස් කුඩු සහ ජලය එකතු කර හොඳින් කලවම් කර සිනිඳු පේස්ට් එකක් සාදා ගන්න. බැටර් සූදානම්.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

2. පිරවීම සඳහා තවත් භාජනයක් ගෙන කැඩුණු ලූනු, තක්කාලි, අමු මිරිස්, කොත්තමල්ලි කොළ, ලුණු, කළු ගම්මිරිස් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. පිරවීම සූදානම්.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

3. නොබැඳි තාවා ගෙන එය රත් කරන්න.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

4. ටවා රත් වූ විට, හැන්දක් හැන්දක් ගෙන එය ටවා මත පැතිරෙන්න.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

5. පැතිරීමේ දෙපැත්ත තෙල් ස්වල්පයක් ආලේප කරන්න. එවිට එය තාවාට ඇලී නොයනු ඇත. එය දුඹුරු පැහැයට හැරෙන විට හොඳින් පිසින විට තෙල් ආලේප කර පූඩා එක පැත්තක පුරවා අනෙක් පැත්තෙන් එය බැඳ තබන්න.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

7. පූඩා පෙරළා එය සේවය කරන තහඩුවකට ගන්න.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

8. ඔබ කැමති චට්නි හෝ කෙචප් සමඟ උණුසුම්ව සේවය කරන්න.

කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව කසූරි බෙසන් පූඩා වට්ටෝරුව

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

ජනප්රිය තනතුරු