යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්රිකට් ක්රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
මව්කිරි කාන්දු වීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර සමහර කාන්තාවන් මව්කිරි දීමේදී එය අත්විඳිති. දරු ප්රසූතියෙන් පසු පළමු සති කිහිපය තුළ එය සාමාන්යයෙන් සිදුවේ. ඔබේ පියයුරු පිරී ඇති විට උදේ වරුවේ ඔබේ පියයුරු කාන්දු විය හැක, සෑම ආහාර වේලකම එක් පියයුරකින් හෝ ඔබ මව්කිරි නොදෙන විට පියයුරු දෙකෙන්ම [1] .
නව මව්වරුන්ට මව්කිරි කාන්දු වීම සාමාන්ය දෙයක් වන අතර සමහර මව්වරුන්ට එය ගැටලුවක් නොවිය හැකි නමුත් අනෙක් අයට අපහසුතාවයක් ඇති විය හැකිය.
මව්කිරි කාන්දු වීමට හේතුව කුමක්ද?
මව්කිරි කාන්දු වීම හොඳ සලකුණක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ පියයුරු ඔබේ දරුවාට කිරි ගොඩක් නිපදවන බවයි. සාමාන්යයෙන්, අධික ලෙස කිරි සැපයුමක් ඇති විට හෝ ඔක්සිටොසින් හෝමෝනය ඔබේ පියයුරු වල ඇති මාංශ පේශි සෛල කිරි මුදා හැරීම සඳහා ප්රේරණය කරන විට ඔබේ පියයුරු කාන්දු වේ. [දෙක] [3] .
මව්කිරි කාන්දු වීමට වැඩි ඉඩක් ඇති වෙනත් හේතු තිබේ:
- ඔබේ දරුවා හෝ වෙනත් දරුවෙකු අ cry න විට හෝ ඔබේ දරුවා ගැන සිතන විට ඔබේ පියයුරු කාන්දු විය හැකිය.
- මව්කිරි දෙන අතරතුර, ඔබ භාවිතා නොකරන ඔබේ අනෙක් පියයුරු කාන්දු විය හැක
- ඔබ උණුසුම් ස්නානය කරන විට, උණුසුම් ජලය කිරි වඩාත් පහසුවෙන් ගලා යාමට උපකාරී වන අතර එමඟින් කාන්දු විය හැක.
- ලිංගිකව එක්වීමේදී ඔබේ පියයුරු කාන්දු විය හැක.
මව්කිරි හා ලිංගිකත්වය කාන්දු වීම
ඔක්සිටොසින් හෝමෝනය පියයුරු උත්තේජනය හා ඉන්ද්රියය තුළ මුදා හරිනු ලැබේ. මව්කිරි දීමේදී මව්කිරි ගලායාම අවුලුවන එකම හෝමෝනය මෙයයි. මව්කිරි දෙන මවකට ලිංගිකව එක්වීමේදී ලිංගික අවයවයක් ඇති වූ විට ඇයට ප්රත්යාවර්තයක් ඇතිවිය හැකිය [4] [5] [6] .
පියයුරු කාන්දු වීම ඔබට අපහසුතාවයක් ගෙන දෙන්නේ නම්, ඔබට ඒ පිළිබඳව ඔබේ සහකරු සමඟ කතා කළ හැකිය, ඔබේ දරුවා පෝෂණය කිරීම හෝ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර මව්කිරි පොම්ප කිරීම හෝ කිරි දෙන බ්රා එකක් ඇඳීම මව්කිරි කාන්දු වීම පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ.
පියයුරු කොපමණ කාලයක් කාන්දු වේද?
මව්කිරි දීමේ පළමු සති කිහිපය තුළ මවක් වැඩිපුරම කාන්දු විය හැකි අතර පසුව ඔබේ දරුවා පෝෂණය කරන ආකාරය අනුව හැඩගැසීමට ඔබේ ශරීරයට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත.
එසේම, සෑම කාන්තාවකගේම ශරීරය වෙනස් වේ, මක්නිසාද යත් සමහර මව්කිරි දීම මව්කිරි දීම හා කිරි වැරීම අතරතුර අඛණ්ඩව සිදුවන අතර මව්කිරි දීමේ පළමු සති 6 සිට 10 දක්වා කාලය තුළ ඔවුන්ගේ මව්කිරි කාන්දු වීම නතර වී ඇති බව සමහරුන්ට පෙනී යා හැකිය.
මව්කිරි කාන්දු වීම වැළැක්වීමට උපදෙස්
- බොහෝ විට ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීමෙන් ඔබේ පියයුරු පිරී ඉතිරී යනු ඇත. දිනපතා මව්කිරි දීමට හෝ පොම්ප කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- මව්කිරි අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා ඔබේ හෙද බ්රා තුළ පටක හෝ මාතෘ පියයුරු පෑඩ් දැමීමට උත්සාහ කරන්න. වියළි හා සුවපහසු ලෙස සිටීමට ඒවා ඔබට උපකාරී වනු ඇත. තනපුඩු කැක්කුම හෝ තෙරපීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ පියයුරු පෑඩ් තෙත් වූ විට දිනපතා වෙනස් කිරීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබේ පියයුරු පිරී යාමට පෙර ඔබේ මව්කිරි ප්රකාශ කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය. පසුකාලීන භාවිතය සඳහා ප්රකාශිත මව්කිරි කැටි කර ගබඩා කළ හැකිය.
- මව්කිරි දීම ඔබේ පියයුරු වලින් මුදා හැරීමට යන බව ඔබට දැනෙන විට, මව්කිරි ගලා යාම නැවැත්වීමට ඔබේ තනපුඩු මත පීඩනය යොදන්න. ඔබේ තනපුඩු වලට එරෙහිව ඔබේ අත් මෘදු කිරීමෙන් ඔබට එය කළ හැකිය.
- පියයුරු කාන්දු වීම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගැනීම සඳහා රටා සහ ස්ථර සහිත ඇඳුම් අඳින්න.
මව්කිරි කාන්දු වීම සඳහා වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද?
ඔබ පහත සඳහන් තත්වයන් අත්විඳින්නේ නම් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න:
- ඔබේ පියයුරු වලින් කාන්දු වන මව්කිරි වල රුධිරය අඩංගු වේ නම්.
- ඔබේ දරුවා සම්පූර්ණයෙන්ම කිරි වැරීමෙන් මාස තුනකට පසු ඔබ දිගටම මව්කිරි කාන්දු කරන්නේ නම්.
- කිරි කාන්දු වීමෙන් ඔබේ දරුවාට මව්කිරි දීම අපහසු වේ.
- ඔබේ පියයුරු උගුරේ, වේදනාකාරී හා ගැටිත්තක් දැනේ.