හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
බෙලි බොත්තම් තෙල් දැමීමෙන් පුදුමාකාර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි | නහයට තෙල් ආලේප කිරීමෙන් මෙම වාසි. බෝල්ඩ්ස්කිපොල්තෙල් යනු පොල් මස් වලින් සැකසූ ආහාරයට ගත හැකි තෙල් වර්ගයකි. එහි අධික සංතෘප්ත මේදය, පෝෂක වටිනාකම, සුව කිරීමේ බලය ආදිය අඩංගු වේ.
එහි සංතෘප්ත මේදයේ ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා එය බොහෝ නිවර්තන ප්‍රතිකර්ම වලද භාවිතා වේ. එය විශ්වාස කරන්න හෝ නොවන්න, බඩ බොත්තමට තෙල් දැමීමෙන් ඔබට ඇදහිය නොහැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා ගත හැකිය.
එය වසර දහස් ගණනකට පෙර පැවති ආයුර්වේද පිළිවෙතකි. එය ප්‍රයෝජනවත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න අභ්‍යන්තර අවයව ලබා දිය හැකි අතර ශරීරය ඉදිමීම වළක්වයි.
ඔබේ බඩ බොත්තමට පොල්තෙල් දැමීමේ වාසි කිහිපයක් පහත පරිදි වේ:
ප්‍රතිලාභ # 1 සාරවත් බව වැඩි දියුණු කරයි:
බඩ බොත්තමට පොල්තෙල් දැමීමෙන් ඔබේ සාරවත් බව වැඩි කර ගත හැකි බව බොහෝ කලක සිට විශ්වාස කෙරේ. එයට හේතුව එහි අරමුණ ඉටු කරන මධ්‍යම දාම ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩංගු වීමයි.
ප්‍රතිලාභ # 2 සීතල සඳහා ප්‍රතිකාර:
පොල්තෙල් බොහෝ විට ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන්ගේ ශාරීරික තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ශක්තිය හා විඳදරාගැනීම වැඩි කරයි. සීතල වැනි රෝගාබාධ වැළැක්වීමටද එය උපකාරී වේ.
# 3 ප්‍රතිලාභය බඩේ කැක්කුම සහ ඔසප් වේදනාවෙන් සහනය:
බඩේ බොත්තමෙහි ඇති පොල්තෙල්, එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණය නිසා උදර වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්‍රතිලාභ # 4 වඩා හොඳ ඇස් පෙනීම:
නහයේ ඇති පොල්තෙල් වලින් ලැබෙන තවත් වාසියක් නම් එය ඔබට හොඳ ඇස් පෙනුමක් ලබා දීමට උපකාරී වීමයි.
බෙලි බොත්තමෙහි පොල්තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ඔබේ බඩ බොත්තමෙහි පොල්තෙල් භාවිතා කළ යුතු ආකාරය මෙන්න.
පියවර 1: කපු සූදානම් කරන්න
පියවර 2: කපු පොල්තෙල්වල දමන්න
පියවර 3: ටික වේලාවක් ඔබේ බඩ බොත්තමෙහි තබන්න
පියවර 4: ප්‍රදේශය විනාඩි 15 ක් සම්බාහනය කරන්න.
එය ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?
ළදරුවන්ට පෙකණි වැල හරහා පෝෂණය ලබා ගත හැකි එකම ස්ථානය බෙලි බොත්තමයි. බඩ බොත්තම් ප්‍රදේශයට සම්බන්ධ ස්නායු දහස් ගණනකට වඩා ඇත. අභ්‍යන්තර අවයව සඳහා මෙහි තෙල් යෙදීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ මේ නිසා ය.
