පිනෙරෝ නළුවා කිව්වා, 'තේ තියෙන තැන බලාපොරොත්තුවක් තියෙනවා!' වෙනත් තේ වල තත්වය මෙය වුවත් නැතත්, හරිත තේ සෞඛ්‍යය, බර අඩු කර ගැනීම සහ රෝග පාලනය යන ක්ෂේත්‍රවල නියත වශයෙන්ම අපට බලාපොරොත්තුවක් ලබා දෙන්න. කෙසේ වෙතත්, මෙම ආශ්චර්යමත් පානයෙහි අඩුවෙන් කතා කරන ලද ප්‍රතිලාභයක් නම්, එය සම රැකවරණයට සහ සමස්ත සුන්දරත්වයට සහ සමේ සෞඛ්‍යයට උපකාරී වීමයි. අපි බලමු මොකක්ද කියලා හරිත තේ වල සමේ ප්රතිලාභ එය මෙතරම් විශ්මයජනක සර්ව සම්පූර්ණ අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද යන්න සහ එය ඔබේ තුළට ඇතුළත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ය සම ආරක්ෂණ තන්ත්රය .
එක. ) හරිත තේ එතරම් ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද?
දෙක. ) Green Tea වයසට යාම මන්දගාමී කරන්නේ කෙසේද?
3. ) සමේ පිළිකා වළක්වා ගැනීමට හරිත තේ උදව් කළ හැකිද?
සිව්. ) හරිත තේ වල ඇස් යටි ප්රතිලාභ මොනවාද?
5. ) හරිත තේ වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ තිබේද?
6. ) හරිත තේ බැක්ටීරියා නාශකයක් වන්නේ කෙසේද?
7. ) ග්‍රීන් ටී වලට සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ කළු තිත් සමඟ කටයුතු කිරීමට උදව් කළ හැකිද?
8. ) ග්‍රීන් ටී වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කර තිබේද?
9. ) සම රැකවරණයට අමතරව, හරිත තේවල හිසකෙස් ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ තිබේද?
10. නිතර අසන ප්‍රශ්න: සම සඳහා හරිත තේ භාවිතය
1) හරිත තේ එතරම් ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයක් බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද?
කළු තේ (Camellia Sinensis) මෙන් එකම ශාකයකින් සාදන ලද හරිත තේ, එහි ප්‍රතිවාදියාට වඩා ප්‍රබල වන්නේ එය වෙනස් ලෙස සකස් කර ඇති බැවිනි. කළු තේ පැසවන අතර හරිත තේ වියළා තැම්බූ වේ. අවම පිරිසැකසුම් කිරීම එහි කොළ පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර වැඩි ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමඟ එහි ප්රතිලාභ ධනයට දායක වේ. ෆ්ලේවනොයිඩ් සිට කැටචින් දක්වා, ඇමයිනෝ අම්ල සිට විටමින් දක්වා, ඔබට කළ හැකි බොහෝ දේ ඇත. ඔබේ සම සඳහා හරිත තේ අවශ්යතා.
ඉඟිය: සම රැකවරණයේදී කළු තේ වලට වඩා හරිත තේ භාවිතා කරන්න, එය වඩාත් ඵලදායී බැවින්.
2) හරිත තේ වයසට යාම මන්දගාමී කරන්නේ කෙසේද?
හරිත තේ බොහෝ ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වන අතර, අප දන්නා පරිදි, හැකි උපරිම ආකාරයෙන් සෛල පුනර්ජනනය සඳහා දායක වේ.විශේෂයෙන්ම, සෛල නැවත සක්රිය කළ හැකි කැටචින් වන EGCG සංඝටකය අඩංගු වේ.ඔබ දිනකට ග්‍රීන් ටී කෝප්ප 2-3 ක් පානය කරන විට හෝ එය දේශීයව ආලේප කරන විට, සිහින් රේඛා, වයස් ලප සහ රැළි ඇතිවීමේ සහ පෙනුමේ කැපී පෙනෙන වෙනසක් ඔබට දැකගත හැකි වනු ඇත.මෙම වෙනස්කම් සමේ පිටත ස්ථරයට අඩු වැඩි වශයෙන් සීමා වී ඇති අතර, ඔබ සිතුවාට වඩා දිගු කාලයක් තරුණ පෙනුමැති සමක් භුක්ති විඳීමට ඔබට හැකි වනු ඇත!රූපලාවණ්‍ය සමාගම් ද තම නිෂ්පාදනවලට හරිත තේ නිරන්තරයෙන් ඇතුළත් කිරීමට බලාපොරොත්තු වන මූලික හේතුව මෙයයි.අපි පියවරක් පස්සට තබමු, එයට හේතුව පෙන්වන මෙම වීඩියෝව නරඹමු හරිත තේ වල ප්රතිලාභ බහුවිධ වේ.
පැසිෆික් ඔරියන්ටල් වෛද්‍ය විද්‍යාලය එය ඉතා සරලව පැහැදිලි කරයි, අපගේ ශරීර ඔක්සිජන් භාවිතා කරන අතර එකවරම නිදහස් රැඩිකලුන් නිපදවයි.නිදහස් රැඩිකලුන් සමේ සෛල වලට හානි කරන අතර සම රැලි වැටීමට සහ නම්යතාවය නැති වීමට හේතු වේ.ප්‍රතිඔක්සිකාරක යනු මෙම නිදහස් රැඩිකලුන් උදාසීන කිරීමට උපකාරී වන අණු වේ.එම හරිත තේ වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ප්රතිලාභ පොලිෆෙනෝල් නම් ජීව විද්‍යාත්මක සංයෝගයකිනි.කැටචින් නමින් හැඳින්වෙන පොලිෆෙනෝල් උප කාණ්ඩයක් නිදහස් රැඩිකලුන් ඵලදායී ලෙස විනාශ කරන අතර වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වේ.හරිත තේ වල ඇති මෙම කැටචින් අතුරින් වඩාත්ම බලගතු වන්නේ එපිගලෝකැටෙචින් ගැලේට් (ඊජීසීජී) ය.ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් නිදහස් රැඩිකලයක් හමු වූ විට, එය ඔබේ ශරීරයට තවදුරටත් හානි කිරීමට ඉඩ ඇති දුර්වල, හානිකර නොවන නිදහස් රැඩිකලුන් සෑදීමට නිදහස් රැඩිකලනය ගිල දමයි. තවද, වයස් ලප අඩු කිරීම සඳහා පොලිෆෙනෝල් මිලිග්‍රෑම් 300-400 අතර දෛනික මාත්‍රාව අත්‍යවශ්‍ය බව ඔවුන් ප්‍රකාශ කරයි. ,
ඉඟිය: ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි හරිත තේ පානය කිරීම සහ එහි දේශීය භාවිතය වයසට යාම මන්දගාමී කළ හැකිය.
3) සමේ පිළිකා වළක්වා ගැනීමට හරිත තේ උදව් කළ හැකිද?
බොහෝ සමේ පිළිකා ඇතිවන්නේ පාරිසරික ආතතීන් සහ විශේෂයෙන්ම, වේගයෙන් ක්ෂය වන ඕසෝන් ස්ථරයක් හේතුවෙන් සමට බලපාන හිරුගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණ නිසා බව කවුරුත් දන්නා කරුණකි.දැන්, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමට අමතරව, EGCG කැටචින් වලට තවත් එක් ප්‍රතිලාභයක් ඇත - මෙම සමේ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා එය වඩාත් සුදුසුය.එය මෙය කරන්නේ කෙසේද?සූර්යයාගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණ සම මතුපිට ඇති සෛල විනාශ කිරීම නතර කිරීමෙන් සමේ DNA වලට හානි වීම වළක්වයි.එබැවින් නිතිපතා ආලේපන යෙදීම සහ දිනකට අවම වශයෙන් හරිත තේ කෝප්ප දෙකක් පානය කිරීමෙන් ඔබට බොහෝ හිත් වේදනාවන් ඉතිරි කර ගත හැකිය!
ඉඟිය: පානීය හරිත තේ සම ශක්තිමත් කරයි සූර්යයාගේ හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් හානිවලට එරෙහිව.
4) හරිත තේ වල ඇස් යටි ප්රතිලාභ මොනවාද?
ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය තුළ අඳුරු කවයන් සහ ඉදිමීම්වලින් පීඩා විඳි අය කවුද?හරිත තේ, ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් වීමට අමතරව, ටැනින් සහ කැෆේන් ද අඩංගු වේ.අක්ෂි ප්‍රදේශයට දේශීයව යොදන විට, අඳුරු කව සහ ඉදිමීම පිළිබඳ මෙම ගැටලුවට පිළියම් යෙදිය හැකිය.මෙයට මූලික වශයෙන් සිදුවන්නේ ඇස් වටා ඇති සියුම් රුධිර වාහිනී හැකිලීම නිසා ඇස් යටි විශාල සවි කිරීමක් සිදු කිරීමයි.නැවුම්ව පෙරන ලද සහ දෙකක් ගන්න හරිත තේ භාවිතා කරන ලදී මේ සඳහා බෑග්, ඒවා පැයක් ශීතකරණයේ තබන්න, ඒවා පිටතට ගෙන ඔබේ ඇස් මත තබන්න.මිනිත්තු 10-15 ක් තබන්න, ඉන්පසු ඉවත් කරන්න.ඔබට ක්ෂණිකව නැවුම් බවක් දැනේවි.සමහර විට පැන නගින ප්‍රශ්නය නම් - ටැනින් සහ කැෆේන් අඩංගු කළු තේ වලට වඩා හරිත තේ ඇයි?හරිත තේ වල ෆ්ලේවනොයිඩ් ද අඩංගු වන අතර එමඟින් ඇස් යට සියුම් රේඛා පෙනුම අඩු කිරීමට ප්රතිලාභ ලැබේ.සහ ඇස් යටි ප්‍රදේශය හැකි තාක් කල් තරුණ සහ ස්ථිරව පවතින බවට වග බලා ගැනීම.මීට අමතරව, හරිත තේ වල ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින් අඩංගු වන අතර එය අක්ෂි සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කරයි, ග්ලුකෝමා සහ ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම වැනි රෝග වළක්වයි.
ඉඟිය: ඔබේ ඇස් මත හරිත තේ බෑග් භාවිතා කළ හැකිය අඳුරු කව වලක්වන්න සහ ඉදිමීම.
5) හරිත තේ වලට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ තිබේද?
තුළ ඇති පොලිෆෙනෝල් හරිත තේ ශක්තිමත් ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ප්රතිලාභ ලබා දෙයි , එය ශරීරයට පමණක් නොව සමටද ප්‍රයෝජනවත් වේ.බොහෝ විට, ආහාර, ආතතිය, නින්ද නොමැතිකම සහ පාරිසරික සාධක සමේ දැවිල්ල ඇති කරයි, රතු පැහැය සහ කෝපය සම මත දිස් වේ.මෙය ඔබේ සමේ පෙනුම විනාශ කරනවා පමණක් නොව, අපහසුතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, තවත් බරපතල සමේ ගැටළු රාශියකට මග පාදයි.බ්‍රිතාන්‍ය පෝෂණ සඟරාව විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද එක් අධ්‍යයනයක දී, මුඛ හරිත තේ පරිභෝජනය හිරු එළියට නිරාවරණය වීම හා සම්බන්ධ රතු පැහැය සහ දැවිල්ල අඩු කරන බව පෙන්වා දී ඇත.පර්යේෂකයෝ එය සොයා ගත්හ හරිත තේ බෙන්සොයික් අම්ලය වැඩි කරයි මට්ටම් - පිළිස්සුම් හෝ දද වැනි තත්ත්වයන් නිසා ඇතිවන සමේ කෝපයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්රධාන සංයෝගයකි.කෙසේ වෙතත්, හරිත තේ සමඟ නිෂ්පාදන යෙදීම, හෝ නැවුම් ලෙස පෙරන ලද සම්මිශ්‍රණයක් ඔබේ සම මත දේශීයව භාවිතා කිරීම ද ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
ඉඟිය: හරිත තේ සම මත යෙදීමෙන් සමේ රතු පැහැය සහ සමේ දැවිල්ල අඩු වේ.
6) Green Tea බැක්ටීරියා නාශකයක් වන්නේ කෙසේද?
සමේ තැන්පත් වන බැක්ටීරියා නිසා ඇතිවන කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ ගැටළු වලට ප්රතිකාර කිරීමට හරිත තේ භාවිතා කළ හැකිය.පොලිෆෙනෝල් දැඩි පිරිසිදුකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සියලුම ආකාරයේ සමේ ආසාදන වලට එරෙහිව සටන් කරයි.ඇත්ත වශයෙන්ම, සෞදි වෛද්‍ය සඟරාවේ ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද අධ්‍යයනයකින් දියර භාවිතය සියයට 2 ක් සමඟ පරීක්ෂා කර ඇත කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා හරිත තේ .වයස අවුරුදු 14 ත් 22 ත් අතර ස්වේච්ඡා සේවකයන් හැටක් පමණ එක් වන අතර, මාස දෙකක කාලයක් තුළ දිනකට දෙවරක් මෙම දියර භාවිතා කරයි.එය උනන්දුවෙන් භාවිතා කළ අය, ප්ලේසෙබෝ කාණ්ඩයේ සියයට 20 ක් සමඟ සසඳන විට කුරුලෑ ප්‍රතිකාරයේ සියයට 60 ක විශාල දියුණුවක් පෙන්නුම් කළහ.එබැවින් එය කුරුලෑ සහ ඒ හා සමාන සමේ ගැටළු සඳහා කදිම නිවෙස් පිළියමක් වේ - ඊටත් වඩා එය ලාභදායී, ස්වාභාවික වන අතර වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගන්නා ක්‍රීම් වල ඇති රසායනික ද්‍රව්‍යවල හානිකර අතුරු ආබාධ නොමැතිව පැමිණේ.
ඉඟිය: හරිත තේ සමඟ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමෙන් කුරුලෑ සහ අනෙකුත් සමේ ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
7) ග්‍රීන් ටී වලට සිදුරු අවහිර කිරීමට සහ කළු තිත් සමඟ කටයුතු කිරීමට උදව් කළ හැකිද?
සමහර විට, අධික සේබම් නිපදවන සමට බොහෝ විට අවහිර වූ හා වසා දැමූ සිදුරු, කළු ලප, සුදු ලප සහ සිස්ටික් කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ!මෙම කරදරකාරී කුඩා ගැටළු ඉවත් කිරීමට, හරිත තේ හොඳම විසඳුමයි .මෙය ස්වාභාවික කහට ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එමඟින් අමතර සෙම හෝ තෙල් ඉවත් කර එහි මූලයෙන් ගැටලුව විසඳයි.ඊට අමතරව, එය විවෘත සිදුරු වලින් සියලුම අපිරිසිදු හා අපිරිසිදුකම් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර දූෂක ද්‍රව්‍ය ඇතුළු වීම වැළැක්වීම සඳහා නැවුම් ලෙස පිරිසිදු කරන ලද සිදුරු තද කරයි.ග්‍රීන් ටී දිනකට දෙවරක් පමණක් භාවිත කිරීම සහ එය එක් වරක් පානය කිරීම, ඔවුන්ගේ නව යොවුන් වියේ අගභාගයේ සහ විසි ගණන්වල මුල් භාගයේ තෙල් සහිත හෝ මිශ්‍ර සමක් ඇති අයට සම රැකවරණය සඳහා උපකාරී වේ.
ඉඟිය: පිරිසිදු කිරීම හෝ හරිත තේ වලින් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න අතිරික්ත sebum නිෂ්පාදනය සහ ඒ ආශ්‍රිත ගැටළු පාලනය කිරීමට.
8) Green Tea වල කිසියම් අමතර පෝෂක ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේද?
ඔව්, එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට වඩා හරිත තේ වල බොහෝ දේ ඇත!එය විටමින් බී 2 සහ විටමින් ඊ වලින් පිරී ඇති විටමින් බහුල පානයකි. විටමින් බී 2 ස්වභාවික ප්‍රමාණයේ කොලජන් අඩංගු වන අතර එය ශක්තිමත් සමට සහ තරුණ සමේ ව්‍යුහයට දායක වන පුදුම ප්‍රෝටීනයකි.ඔබ වයසින් වැඩෙත්ම සමේ කොලජන් සැපයුම සෙමෙන් ක්ෂය වීමට පටන් ගනී.විටමින් B2 නිතිපතා ලබා ගැනීමෙන්, ඔබේ ශරීරයේ මෙම කොලජන් සැපයුම් නැවත පිරවීමෙන් සමේ නම්යතාවය පවත්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය.විටමින් E, අනෙක් අතට, සම තෙතමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එය වියළීම වළක්වන ඵලදායී මෘදුකාරකයකි.මෙමගින් සම නිතරම සජලනය සහ පෝෂණය ලබා දෙන අතර, එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඩෙටොක්සිං කිරීමට ද කටයුතු කරයි.හරිත තේ වල ඛනිජ වලින් සියයට 5-7 ක් පමණ අඩංගු වේ - මේවාට පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, සින්ක්, පොස්පරස් සහ තඹ ඇතුළත් වේ.
ඉඟිය: භාවිත ඔබේ සම මත හරිත තේ සෑම දිනකම ස්වභාවික කොලජන් වැඩි කිරීම සඳහා, සම තරුණව තබා ගැනීමට.
9) සම රැකවරණයට අමතරව, හරිත තේවල හිසකෙස් ආරක්ෂණ ප්රතිලාභ තිබේද?
එය ඔබේ සම මත මැජික් වැඩ කළ හැකි අතර, හරිත තේ හිසකෙස් සඳහා ද විශිෂ්ටයි.හිස්කබල යනු ඔබේ සමේ දිගුවකි, සහ හරිත තේ යනු ප්‍රබල අමුද්‍රව්‍යයකි එය නිරෝගීව තබා ගැනීමට.දශකයකට පෙර, Seoul National University College of Medicine විසින් EGCG මගින් කෙස් කළඹ සහ සමේ පැපිලා සෛල (හිසකෙස් වර්ධනය පාලනය කරන මිනිස් රෝම කූප වල දක්නට ලැබෙන) බලපෑම පරීක්ෂා කරන ලදී.පර්යේෂකයන් විසින් රසායනාගාරයක වගා කරන ලද රෝම කූප සහ සැබෑ මිනිස් හිස්කබල මත EGCG පරීක්ෂා කළ අතර EGCG සමඟ ප්රතිකාර කරන සංස්කෘතීන් මගින් හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි වී ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී.ලොස් ඇන්ජලීස් හි Charles R Drew වෛද්‍ය හා විද්‍යා විශ්ව විද්‍යාලය විසින් සිදු කරන ලද සමාන අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ හරිත තේ ද තට්ටය ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බවයි - විශේෂයෙන් පිරිමි රටා තට්ටය මන්දගාමී කිරීමෙන්.අනෙකුත් ප්රතිලාභ ඇතුළත් වේ හිසේ කැක්කුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ සමේ රෝග.හිස්කබලේ ඇති කොරපොතු සහ ඉරිතැලීම් සහිත සමට හරිත තේ සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකි අතර එමඟින් හිස්කබලේ ප්‍රෝටීන් මට්ටම නියාමනය කරයි, පෝෂණය, හයිඩ්‍රේට් සහ මොයිස්චරයිසින් කරයි.ඔයාට පුළුවන් හරිත තේ සමග ෂැම්පු භාවිතා කරන්න , නැතහොත් නැවුම්ව පෙරන ලද සහ සිසිල් කළ හරිත තේ කෝප්පයක් හිසකෙස් මත සම්බාහනය කරන්න.මෙම මැජික් අමුද්‍රව්‍යය හිසකෙස් සඳහා ද හොඳ වන අතර, කන්ඩිෂනර් එකක හෝ අවසාන හිසකෙස් සේදීම ලෙස භාවිතා කරන විට, ඔබේ හිසකෙස් මෘදු, සිනිඳු, වඩා පෝෂණය සහ අඩු අවදානමක් ඇති කරයි. බෙදී අවසන් .
ඉඟිය: හිස්කබල සහ හිසකෙස් යන දෙකටම හරිත තේ භාවිතා කරන්න හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව සටන් කරන්න , හිසේ කැක්කුම සහ කෙළවර කැඩී යාම.
නිතර අසන ප්‍රශ්න: සම සඳහා හරිත තේ භාවිතය
ප්‍ර. ටෝනර් එකක් ලෙස ග්‍රීන් ටී භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
A. පෙරන ලද සහ සිසිල් කළ හරිත තේ මිලි ලීටර් 100 ක් පමණ වෙන් කර, කපු පුළුන් ස්වල්පයක් ගිල්වා ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න.මෙය ඔබ අතටම ලබා ගත හැකි වඩාත් ඵලදායී ටෝනර් එකක් වන අතර, උදෑසන මෙන්ම රාත්‍රියේදීද භාවිතා කළ හැක.
ප්‍රශ්නය - ෆේස් ස්ක්‍රබ් සඳහා ග්‍රීන් ටී භාවිත කළ හැකිද?
A. විශිෂ්ට මුහුණු ස්ක්‍රබ් එකක් සඳහා, ලිහිල් කොළ තේ හැන්දක් හෝ තේ බෑගයක අන්තර්ගතය ඔබේ සාමාන්‍ය ෆේස් වොෂ් එක සමාන ප්‍රමාණයක් එක් කරන්න.ඔබට ස්වභාවික පිටකිරීමේ ස්ක්‍රබ් එකක් මෙන් පෙනෙන තෙක් හොඳින් බීට් කරන්න.ඉන්පසු ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ල තෙත් කර, මුහුණේ ස්ක්‍රබ් එක මෘදු ලෙස ආලේප කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ සම පිරිසිදු වන තුරු දක්ෂිණාවර්තව කරකවන්න.හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න.
ප්‍රශ්නය - ග්‍රීන් ටී යනු වෙළෙඳසල්වලින් මිලදී ගන්නා නිෂ්පාදනවල ජනප්රිය අමුද්‍රව්‍යයක් ද?
පිළිතුර - ඔබට වෙළඳපොලේ ඇති හරිත තේ පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන ද භාවිතා කළ හැකිය.සන්නාමය කීර්තිමත් සහ විශ්වසනීය බව තහවුරු කර ගැනීමට පරීක්ෂා කරන්න, සහ ෆේස් වොෂ් සිට ටෝනර් දක්වා, සෙරම් සිට මොයිස්චරයිසර් දක්වා, ශරීර වර්ගවල බටර්වල සිට රාත්‍රී ක්‍රීම් දක්වා නිෂ්පාදන පෙළකින් තෝරා ගන්න.අන්ධ ලෙස නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීමට පෙර, ඔබට ගැලපෙන දේ පරීක්ෂා කරන්න සමේ වර්ගය , සහ එහි අඩංගු අනෙකුත් අමුද්‍රව්‍ය මොනවාද.
ප්‍රශ්නය - ඔබේ රූපලාවන්‍ය ක්‍රමයට හරිත තේ ඇතුළත් කළ හැකි වෙනත් ක්‍රම මොනවාද?
A. හරිත තේ ද ඔබේ මුහුණ සඳහා විශිෂ්ට අවසන් සේදීමක් කරයි.ඔබ ඔබේ සාමාන්‍ය නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කර ස්ක්‍රබ් කළ පසු, ජලය වෙනුවට අවසාන සේදීම ලෙස හරිත තේ ජෝගුවක් භාවිතා කරන්න.මෙය සිදුරු තද කිරීමට උපකාරී වන අතර ස්වභාවික කහට ගුණ නිසා සමට තද සමක් සහතික කරයි.මුහුණේ මීදුම සඳහා හරිත තේ මිශ්‍ර කළ ජලය සහිත ස්ප්‍රිට්ස් බෝතලයක් රැගෙන යන්න.ඔබේ සමට සජලනය අවශ්‍ය වූ විට දවස පුරා ඉසීම දිගටම කරගෙන යන්න, ඒ සමඟම යන ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල අතිරේක උත්තේජනය සඳහා.
ප්‍ර. ඔබට DIY මුහුණු ආවරණ සඳහා හරිත තේ භාවිතා කළ හැකිද?
හරිත තේ ෆේස් පැක් සහ මුහුණු ආවරණ වලද භාවිතා කළ හැක;හරිත තේ කුඩු යෝගට්, කිරි, මී පැණි සහ වෙනත් විවිධ අමුද්‍රව්‍ය සමඟ මිශ්‍ර කිරීමෙන් ප්රතිලාභ රාශියක් ඇති ෆේස් පැක් සෑදිය හැකිය.විකල්ප වශයෙන්, පෙරන ලද හරිත තේ තල් සීනි, ග්‍රෑම් පිටි, ගල් ලුණු සහ යනාදිය සමඟ භාවිතා කළ හැකි අතර බහු ප්රතිලාභ සඳහා මුහුණේ ආලේප කළ හැකිය.මෙන්න ඔබට අත්හදා බැලිය හැකි එක් මුහුණු ආවරණයක්.හරිත තේ මිලි ලීටර් 50 ක් බීර පසුව පැයක් ශීතකරණයේ තබන්න.සිසිල් කළ තේ වලට තල් සීනි මේස හැදි හතරක් පමණ එකතු කර මිශ්‍රණය උකු වන තුරු හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න.ඔබට වියළි සමක් ඇත්නම් මෙයට ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක් එකතු කළ හැකියි.ඉහළට විහිදෙන චලනයන් කරමින් ඔබේ මුහුණ පිට කිරීමට මෙම ස්ක්‍රබ් එක භාවිතා කරන්න.හොඳම ප්රතිඵල සඳහා සතියකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න.නිවසේදී ඔබේම මුහුණු ආවරණ සාදා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩිදුර උපදෙස් සඳහා මෙම වීඩියෝව බලන්න.
