හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සවස් වරුවේ කෑම අපගේ දෛනික විවේක මාත්‍රාව ලෙස හැඳින්විය යුතුය! ඔබ එය ඔබගේ මිතුරන් හෝ කාර්යාල සගයන් සමඟ හෝ ගෙදර පැමිණි පසු පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ සිටියත්, මෙම සුලු කෑම වට්ටෝරු දිගු දිනකට පසු අපට සහනයක් ලබා දෙයි. උණුසුම් දිනයක ඔබ එය තේ, කෝපි හෝ සිසිල් බීම සමඟ ගත්තත්, කෑම වර්ග වැදගත් වේ, මන්ද ඔවුන් ඔබේ ශරීරයට කැලරි වැඩි කිරීමක් ලබා දෙන බැවින් ඔබ අවසන් වරට ගත් ආහාරය දිවා ආහාරයයි!
සවස සුලු කෑම වට්ටෝරු ගැන කතා කරන විට, මිනිසුන්ට විවිධ තේරීම් කිරීමට නැඹුරු වේ. අපෙන් සමහරු යම් දවසක චැට් හෝ පැකෝරා මත මැච් කිරීමට කැමති අතර, වෙනත් දිනවල, අපි පිරවුම් සැන්ඩ්විච් හෝ රසවත් කේක් කෑල්ලක් සඳහා යන්නෙමු! මෙම ස්නැක්ස් මෙනුව රසවත් කිරීම සඳහා, අපි අපගේ ඉහළම සවස තේ කෑම වට්ටෝරු බෙදා ගන්නෙමු, ඒ සමඟ ඔබට සතියකට දෙවරක් එකම සුලු කෑම වට්ටෝරුව නැවත නොකිරීමට සිදුවේ!
චැට් වට්ටෝරු:
පීඩාකාරී දවසකින් පසු තොල් කුඩු කරන චැට් වට්ටෝරු වලට අකමැති කවුද? ගොඩක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවූවත්, ඔවුන්ගේ රසවත් රසය අපට ලබා ගත නොහැකි තරමට ඔවුන් අප වෙනුවෙන් වැඩ කරයි. අපගේ මුඛයෙන් ජලය සපයන චැට් වට්ටෝරු වලින් උත්සාහ කරන්න, ඇලූ ටික්කි චැට් සිට කුළුබඩු සහිත රටකජු මසාලා චැට් දක්වා, මෙම කෑම වර්ග ඔබගේ සන්ධ්‍යාව කිසිදු වේලාවක රසවත් උත්සවයක් බවට පත් කරනු ඇතැයි අපි පොරොන්දු වෙමු!
සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරු:
සවස් වරුවේ කෑම පිරවීම සඳහා ඉතා සූක්ෂම නමුත් පෝෂ්‍යදායී ස්නැක් වට්ටෝරුවක් වැදගත් වේ. එමනිසා, අපගේ සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරු වලින් උත්සාහ කරන්න, එමඟින් ඔබේ බඩ පුරවා ඔබ සතුටට පත් වනු ඇත!
පිළිස්සීමේ සතුට:
ඔබට ටිකක් වේලාව ලැබුණු විට, සරල කේක් වට්ටෝරුවක් උත්සාහ කරන්න, එය තේ සමඟ පරිපූර්ණව ගොස් ඔබේ තේ කාලය මිහිරි රසවත් රසයක් බවට පත් කරනු ඇත!
අපගේ වට්ටෝරු ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීම සඳහා, අපගේ ඉහළම සවස තේ-කාල සුලු කෑම වට්ටෝරු ලැයිස්තුව දෙස බලා සබැඳිය ක්ලික් කිරීමෙන් වීඩියෝ නරඹන්න!
TAG US! ඔබගේ වට්ටෝරු පින්තූර අපගේ සංග්‍රහයේ දැකීමට අපි කැමතියි. ඒවා අපගේ පා readers කයන් සමඟ බෙදා ගැනීමට අපි කැමැත්තෙමු! එබැවින්, ඔබේ වට්ටෝරු පින්තූර අප හා බෙදා ගන්න Instagramboldskyliving Instagram සහ Facebook.
1) ඇලූ ටික්කි චැට් වට්ටෝරුව
අර්තාපල් ආදරවන්තයින් සඳහා, මෙම වට්ටෝරුව ගැස්ට්‍රොනොමික ස්වර්ගයට සමාන වේ. ඔබ රසට හැපෙන අර්තාපල් ටික්කි මතට ගසාගෙන යන විට, අපි රස බැලීමට කැමති හොඳම රසයන්ගෙන් ගිලී යයි!
2) කොන්ග්‍රස් කඩලේකායි වට්ටෝරුව
මසාලා රටකජු සහ නැවුම් සලාද එකට එකතු කර චැට් වට්ටෝරු වලින් හොඳම වේ! දේශීය වෙළඳසැලකින් මසාල රටකජු මිලදී ගෙන මිනිත්තු කිහිපයකින් මෙය සාදන්න.
3) ඇලූ චැට් වට්ටෝරුව
මෙම ඇලෝ චැට් අපගේ ප්‍රියතම චැට් වට්ටෝරු වලින් එකක් වන බැවින් මෙම ආහාරය දැකීමෙන් අපගේ මුඛය ලවණ වේ! කුළුබඩු සහිත, රසවත් හා චැට් තැටියක ඇති සියල්ල හොඳයි!
4) ෂෙස්වාන් සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව
ඔබ අප වැනි පැනීර් පෙම්වතියක් නම්, මෙම සැන්ඩ්විච් යනු උත්සාහයක්! තරමක් පිරවීම හා රසවත්, මෙම සැන්ඩ්විච් තේ කාලයේදී අත්‍යවශ්‍ය වේ!
5) මිරිස් චීස් ඉරිඟු සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව
මිරිස්, චීස් සහ ඉරිඟු, සැන්ඩ්විච් තැටියක් බැඳීමෙන් මෙම සැන්ඩ්විච් සමඟ එකවරම ඔබ ආදරයෙන් බැඳෙනු ඇත! නිවසේදී මෙය උත්සාහ කර පසුව අපට ස්තූතියි!
6) අර්තාපල් ග්‍රිල් කළ සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව | ඇලූ මසාලා ග්‍රිල් කළ සැන්ඩ්විච් වට්ටෝරුව
අර්තාපල් සහ අපේ ප්‍රියතම කුළුබඩු, බටර් පිරවීම සමඟ අඹරනු ලැබේ! ඔබ සෑම විටම කැලරි මිනුම් නොගන්නේ නම්, මෙම සැන්ඩ්විච් නිසැකවම ඔබව සතුටට පත් කරනු ඇත!
7) බිත්තර රහිත වියළි පලතුරු කේක් වට්ටෝරුව: බිත්තර රහිත වියළි පලතුරු කේක් නිවසේදී පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද
රසවත් කේක් පිළිස්සීම සහ තේ සමඟ මෙය රසවිඳින්න! නිවසේදී මෙම පහසු කේක් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න!
8) බිත්තර රහිත චොකලට් කේක් වට්ටෝරුව: නිවසේදී බිත්තර රහිත චොකලට් කේක් සකස් කරන්නේ කෙසේද?
චොකලට් එපා යැයි කිව හැක්කේ කාටද? අපි කියන්නේ, චොකලට් යනු සතුටේ අර්ථයයි! ඔබේ සන්ධ්‍යාව මිහිරි හා චොකලට් සම්බන්ධතාවයක් බවට පත් කිරීමට අපගේ චොකලට් කේක් වට්ටෝරුව උත්සාහ කරන්න!
9) කෙසෙල් සහ ජෑම් කේක් වට්ටෝරුව සාදා ගන්නේ කෙසේද
කෙසෙල් සහ ජෑම් කේක් ඒ දිනවල ඔබට පැණිරස යමක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබේ සන්ධ්‍යා ආහාරය ලෙස පිරවීම! ප්ලස්, මෙම වට්ටෝරුව සෑදීමද පහසුය!
