යෝගා අපව සෙන් බවට පත් කළ යුතු අතර, අපව ආතතියට පත් නොකරන අතර දේවල් ටිකක් දහඩිය දැමූ විට ආදරණීය ජීවිතය සඳහා අපගේ පැදුර අල්ලා ගැනීමට අපට බල කරයි. අප සිතන විට හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කෙසේද? ලිස්සා නොයන්න, ලිස්සා නොයන්න ? 2021 දී අපගේ ඔම් එක සත්‍ය වශයෙන්ම ලබා ගැනීමේ උත්සාහයක් ලෙස, අපි යෝග උපදේශකයින් සහ මිලදී ගැනීමට හොඳම පැදුරු සඳහා ඔවුන්ගේ පන්ති පවත්වන අය වෙත යොමු විය. සෑම අවස්ථාවක් සඳහාම (ප්‍රතිලෝම, උණුසුම් යෝග සහ ගුරු පුහුණුව ඇතුළත්) නිර්දේශිත යෝගා පැදුරු 12ක් මෙන්න.
සම්බන්ධිත: ඔබට කිසිදා ඉහළට අදින්නට සිදු නොවන ඉහළ ඉන සහිත කකුල් යුගල 10ක්
ඇමේසන්1. Jade Harmony Yoga Mat
විවිධ වර්ණ 14කින්, ජේඩ් යෝගාගේ ජනප්‍රියම පැදුර එය ලිස්සා නොයන ආකාරය ගැන ප්‍රශංසාව ලබා ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය කෙතරම් ආදරණීයද යත්, විවිධ මට්ටම්වල විවිධ යෝග උපදේශකයින් දෙදෙනෙකු එය ඔවුන්ගේ ගමන ලෙස නම් කළේය. Bethany Lyons, නිර්මාතෘ සහ ප්රධාන විධායක නිලධාරී ලියොන් ඩෙන් පවර් යෝග , අපට පැවසුවේ, මෙය චිත්‍රාගාරයේ අපගේ උත්සාහ කළ-සත්‍ය තේරීමයි, මන්ද එය ප්‍රතිලෝම සහ ප්‍රවාහ සඳහා බිම නොසැලී, පරිසර හිතකාමී, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ සාදන ලද සහ කල් පවතින ඒවා වේ. පැදුර පිරිසිදු කිරීමට සහ නඩත්තු කිරීමට පහසු බව අපි අගය කරමු, එය නිවසේ වෘත්තිකයන්ටද මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. එය ඩොලර් 80 ට තරමක් මිල අධික වුවද, යෝගා ගුරු ශිෂ්‍ය ඈෂ්ලි සී අපට පවසන්නේ එය කල් පවතින ලෙස ගොඩනගා ඇති බවයි. මම අවම වශයෙන් වසර පහක කාලයක් ජේඩ් හාර්මනි යෝගා පැදුරේ පුහුණුවීම්වල යෙදී සිටිමි. එය සුපිරි ග්‍රහණයක් වන අතර එය හොඳ කම්පනයක් සපයයි, විශේෂයෙන් පහළට මුහුණලා සිටින බල්ලාගේ දහඩිය අත්ල සමඟ. එහි නිවැරදි ඝනකම ඇති අතර, ඔබේ දණහිස් සඳහා ප්‍රමාණවත් පිරවුමක් ලබා දෙන අතරම ඔබට තවමත් ශක්තිමත් සහ ස්ථාවර ඉරියව්වක් දැනීමට ඉඩ සලසයි.
ලුලුලෙමොන් 2. Lululemon ආපසු හැරවිය හැකි මැට්
ඔබේ ව්‍යායාම ඇඳුම් ආයිත්තම් කට්ටලයෙන් අඩක් ලුලුලෙමන් වෙතින් වන නමුත් ඔබ සන්නාමයේ ආම්පන්න මත නිදාගෙන තිබේද? මෙම පැදුරට විශේෂයෙන් තරු 5 සමාලෝචනයක් ලබා දී ඇති පුද්ගලයින් 1,100 කට වඩා වැඩි ගණනකට අනුව ඔබ බොහෝ විට එසේ නොකළ යුතුය. පැය 230ක ලියාපදිංචි යෝගා ගුරුවරියක් වන ක්ලෙයාර් බී. අපට පවසන්නේ, මම ඕනෑම වර්ගයක පන්තියක් සඳහා භාවිතා කරන සම්භාව්‍ය Lululemon පැදුරක් මා සතුව ඇති බවයි. එය ආපසු හැරවිය හැකි ය: එක් පැත්තක් උණුසුම් යෝග සඳහා සාදා ඇති අතර, අනෙක් පැත්ත උණුසුම් නොවන පන්ති සඳහා ග්රහණය වේ. මම මෙයට ඇත්තෙන්ම කැමතියි—එය මට දැන් වසර හතරක් පමණ පැවති අතර තවමත් අලුත්ම පෙනුමක් ඇත. මම බෙහෙවින් නිර්දේශ කරමි! පොලියුරේතන් ඉහළ තට්ටුවකින් සාදන ලද මෙම පැදුර තෙතමනය අවශෝෂණය කර ඔබව තැනින් තැන ලිස්සා යාමෙන් වළක්වන බැවින්, දහඩිය වැඩි යෝගීන් සඳහා විශේෂයෙන් විශිෂ්ටයි.
ඇමේසන්3. Manduka ProLite Yoga Mat
ඔබ වැඩිපුර සිටින්නේ නම්, Lululemon පැදුරු ඔබ බිංදු වැටෙන බව හරියටම සඟවන්නේ නැති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. පැය 200ක ලියාපදිංචි යෝගා ගුරුවරියක් වන Nikki M. අපට පවසන්නේ ඇය Lululemon පැදුරක් භාවිතා කරන අතරතුර, ඔවුන් දහඩිය පැල්ලම් පෙන්වීමට අකමැති වූ බවයි. මෙය: දහඩිය පැල්ලම් නැත, ගැටළු නොමැත. උණුසුම් යෝග පන්තිවල පවා එය වඩා හොඳින් පවතී. මන්දුක පවසන පරිදි, මෙම පැදුරේ සංවෘත සෛල ඉදිකිරීම බැක්ටීරියා සහ දහඩියෙන් තෙතමනය අවහිර කර පිරිසිදු කිරීම සුළඟක් බවට පත් කරයි.
ඇමේසන්4. Liforme Original Yoga Mat
මෙම Liforme පැදුර ප්‍රසිද්ධ සමස්ථ සෞඛ්‍ය පුහුණුකරු, යෝග විශේෂඥ සහ කර්තෘ Koya Webb විසින් බෙහෙවින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ඔහු අපට පවසන්නේ Liforme Yoga mats පරිපූර්ණ ග්‍රහණයක් ලබා දෙන බවයි. ඒවා මගේ යෝගා ගුරු පුහුණුවීම් වලදී පෙළගැස්වීමට ප්‍රයෝජනවත් වන දිශානුගත රේඛා දක්වයි. ඔව්, යෝගා පැදුරක් සඳහා වැය කිරීමට ඩොලර් 150ක් වැය විය හැක, නමුත් Liforme mats සෑදී ඇත්තේ වඩාත්ම ‘ශරීර වර්ගය,’ විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද පාරිසරික පොලියුරේතන් සහ රබර් වලින්. මෙම පැදුරු PVC වලින් තොර වන අතර සාමාන්‍ය ගොඩකිරීමේ තත්ත්වයේ දී වසර එක සිට පහ දක්වා දිරාපත් විය හැකි අතර පැදුර පිරිසිදුව හා සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගන්නා උසස් තත්වයේ වස විස නැති ද්රව්ය භාවිතයෙන් සාදා ඇත.
ඇමේසන්5. Manduka GRP Hot Yoga Mat
ඕනෑම උණුසුම් (හෝ සරල දහඩිය සහිත) යෝග අභ්‍යාසයක් සඳහා වඩාත් සුදුසු, මෙම පැදුරේ ත්‍රි-ස්ථර ඉදිකිරීම නව්‍ය සම් වැනි ඉහළ තට්ටුවක් සමඟ ග්රහණය උපරිම කරයි. හි නිර්මාතෘ Alyssa Sullivan පවසයි සහයෝගීතා බල යෝග , එය දහඩිය සහිත තත්වයන් තුළ උපරිම ග්රහණය සඳහා අතිශය ස්ලිප්-ප්‍රතිරෝධී වයනයක් ඇති අතර, එමඟින් සෑම තැනකම ලිස්සා යාමකින් තොරව ඉරියව් ඇලවීම පහසු කරයි. දහඩිය බොහෝ විට එතරම් හොඳ නොවන ගන්ධයන් සමඟ එන නිසා, GRP උණුසුම් යෝග මැට්ටේ ඔබේ බිංදු අවශෝෂණය කර විනෝදජනක සුවඳ අවම කරන ගල් අඟුරු යෙදූ ස්වභාවික රබර් හරයක් ද ඇත.
සම්බන්ධිත: මෙම Leggings වලට Amazon හි සමාලෝචන 10,000 කට වඩා තිබේ
මානව විද්යාව 6. Yoga Design Lab Studio Yoga Mat
ජෛව පුනර්ජනනීයත්වය සහ නව්‍ය ක්‍රියාකාරීත්වය සමඟ විලාසිතා සංවේදි මෝස්තර මුසු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති යෝගා නිර්මාණ විද්‍යාගාරයේ පැදුරු සියයට 100 ක් ස්වභාවික ගස් රබර්, ජලය මත පදනම් වූ තීන්ත සහ මයික්‍රෝ ෆයිබර් ඉහළ තට්ටුවක් භාවිතයෙන් සාදා ඇත. එක් උද්යෝගිමත් සමාලෝචකයෙකුට අනුව, 'මෙම පැදුර යෝග, දිගු කිරීම හෝ ශක්තිමත් පුහුණුව සඳහා පවා පරිපූර්ණයි. ඉහත සියල්ල සඳහා මම එය Peloton යෙදුම සමඟ භාවිතා කරමි.' අලංකාර පැස්ටල් ජ්‍යාමිතික සැලසුමද හානියක් නොවේ, සමාලෝචකයා එකතු කරමින්, 'එමෙන්ම එය ලස්සන පැදුරක්, එය ව්‍යායාම කිරීමට මා පොළඹවයි, එවිට මට එය ඇදගෙන එය දෙස බැලිය හැකිය!!'
ආයුබෝවන් යෝග 7. alo yoga WARRIOR MAT
Alo Yoga හි රසික ප්‍රියතම වොරියර් මැට් ඉඩකඩ සහිත වීම, ඒකාබද්ධ සහය සඳහා පරිපූර්ණව කුෂන් කිරීම, ප්‍රති-ගන්ධය, වියළීම සහ ලිස්සා යාම සඳහා ප්‍රශංසාව ලබා ගනී. එක යෝගී කෙනෙක් කියනවා, 'මම මේ පැදුරට ආදරෙයි. එය මගේ ජීවිතය වෙනස් කළා lol - එය නාටකාකාර ලෙස පෙනේ, නමුත් එය සත්‍යයකි. මට දිගු වේලාවක් කපුටන් අල්ලාගෙන සිටිය හැකි අතර මට දැන් අතට උඩට පැමිණිය හැකිය. මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ පැදුරකට මෙච්චර සහයෝගයක් දෙන්න පුළුවන් කියලා.' එය සියයට 100ක් formaldehyde-නිදහස්, විෂ නොවන සහ PVC-නිදහස්-පිරිසිදු භාවිතයක් සඳහා වඩාත් සුදුසුය.
කොඩි 8. b යෝග B Mat Strong
B Yoga හි නිෂ්පාදන කාර්ය සාධනය, සුවපහසුව සහ සමකාලීන නිර්මාණය මත අවධාරණය කර නිර්මාණය කර ඇත. විශේෂයෙන්ම මෙම පැදුර උසස් කුෂන් ලබා දෙයි, බොහෝ ආධාරකයක් සොයන ඕනෑම කෙනෙකුට විශිෂ්ටයි. එක් ගැණුම්කරුවෙකු ගැන කතා කරයි, 'එය මම මිලදී ගත් පළමු B මැට් එක නොවන අතර අවසාන එක නොවේ. යෝග අභ්‍යාස කරන සංවේදී සන්ධිවලින් පෙළෙන ඕනෑම කෙනෙකුට මම මෙම පැදුර නිර්දේශ කරමි. එය මැණික් කටුව සහ දණහිස් වැනි අවශ්‍ය ස්ථානවලට කුෂන් සහ ආධාරකයක් සපයයි.' මිලිමීටර් 6 ක පළලක් සහිතව, B Mat Strong ඔබ ඉහළ බලපෑමක් ඇති Vinyasa අභ්‍යාසයක් හෝ ප්‍රතිස්ථාපන, අඩු-බලපෑම් ප්‍රවාහයක් කරමින් සිටියත්—වචනාර්ථයෙන්—ඔබේ පසුපසට ගෙන ඇත.
lululemon 9. lululemon ඇරීස් මැට්
අමතර සහය සොයන අය සඳහා තවත් අපූරු විකල්පයක්, මෙම Lululemon මාදිලිය ඊටත් වඩා සුවපහසුව සඳහා කුඩා අමතර කුෂන් සහිත ස්වභාවික රබර් පදනමක් දක්වයි. එය අනෙක් ආපසු හැරවිය හැකි පැදුරට බෙහෙවින් සමාන ය. එය තව ටිකක් ස්ථිරයි,' එක් පාරිභෝගිකයෙක් පවසයි. 'ඔබ ඔබේ ප්‍රාදේශීය චිත්‍රාගාර මැට් වලට පුරුදු වී සිටින්නේ නම් සහ ඉලක්කය වැනි ස්ථානවල මිල ගණන් දකින විට ඔබට ස්ටිකර් කම්පනයක් ඇති විය හැක, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම වටිනවා යැයි මාව විශ්වාස කරන්න.' සුපිරි ආධාරක වීමට අමතරව, මෙම මැට්ටය තිරසාර ලෙස ලබා ගන්නා සහ FSC (FSC) ස්වභාවික රබර් ද්රව්ය වලින් සාදා ඇත. වන භාරකාර සභාව ) වනාන්තර පරිසර පද්ධති සහ එහි වෙසෙන මිනිසුන්, ශාක සහ සතුන් ආරක්ෂා කිරීමට සහාය වීම සඳහා සහතික කර ඇත.
verishop 10. NUPRAVA Unity Yoga Mat
පරිසර හිතකාමී ද්රව්ය වලින් සාදන ලද Unity Mat නිර්මාණය කර ඇත්තේ ඔබට මයික්‍රෝ ෆයිබර් පදම් මතුපිටක් සහිත අල්ට්‍රා ග්‍රිප්, ස්ලිප් නැති පැදුරක් ලබා දීමෙන් ඔබේ පරිචය වැඩි දියුණු කිරීමටය. එහි සැහැල්ලු ද්රව්ය නිසා, පාරිභෝගිකයින් පවසන්නේ එය එහා මෙහා යාමට සුදුසු බවයි: 'මම මේ පැදුරේ සෑම දෙයකටම කැමතියි! වර්ණ ලස්සනයි, මම ඇමතීස්ට් මිලදී ගත්තා (මම ආදරය කරන) නමුත් දැන් මට පාසි ද අවශ්‍යයි! මෙම පැදුර එතරම් ප්‍රවාහනය කළ හැකි ය. මගේ ලුලු පැදුර බර පැත්තේ වෙන්න පුළුවන්. ආදරය!' සහ ඔබ සැලකිලිමත් වන්නේ නම් එය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න (ඔබ සෑම සතියකම එසේ කළ යුතු නිසා), නුප්‍රාවාගේ පැදුරු රෙදි සෝදන යන්ත්‍රයට කෙලින්ම විසි කළ හැකිය. ලකුණු.
ගයාම් 11. gaiam PREMIUM 2-වර්ණ යෝග මැට්
යෝගීන් සඳහා යෝගීන් විසින් නිර්මාණය කරන ලද, මෙම පැදුරට තරු 5 සමාලෝචන 100කට වඩා ඇත. මන්ද? සඳහා, එය වෙළඳපොලේ ඇති හොඳම තත්ත්වයේ යෝග මැට් එකකි. සහකාර වාණිජ සංස්කාරක Kara Cuzzone-ට අනුව - ඇය වසර පහක් තිස්සේ ඇයව භාවිතා කරයි - 'මම විසිතුරු යෝගා මැට් උත්සාහ කර ඇත, ඒවා සරලව සැසඳෙන්නේ නැත. මම ආපහු මගේ පැත්තට එනවා ගයාම් මැට් සෑම විට. මම වේගවත් වින්‍යාස ප්‍රවාහයක් හරහා ගමන් කරන විට පවා එය මුළු පන්තිය සඳහාම පවතී. මම පරීක්‍ෂා කළ මිල අධික මැට් ගැන මට කියන්න බැහැ. එය ඉතා සැහැල්ලුයි (මගේ උරහිස එය රැගෙන විනාඩි 20ක ඇවිදීමෙන් පසුව ස්ටුඩියෝවට කිසිවිටෙක රිදෙන්නේ නැත) සහ පන්තියේදී කිසිවිටෙක කොන් පෙරළෙන්නේ නැත, එය අත්‍යවශ්‍ය වේ.' මෙම පැදුර අඟල් 68ක් දිග බැවින් 'උස මිනිසුන්ට හිතකාමී' බව අනෙකුත් විචාරකයින් ප්‍රශංසා කරන බව ද සඳහන් කිරීම වටී.
amazon 12. GoYoga සර්ව අරමුණු යෝග මැට් වෙතින් ශේෂය
ධනාත්මක සමාලෝචන ගැන කතා කරන විට, මෙම දැරිය හැකි ඇමේසන් විකල්පය ඇදහිය නොහැකි 56,000 ශ්‍රේණිගත කිරීම් වලින් තරු 5 න් 4.4 ක් ඇත. අනියම් යෝගී (හෝ වෙනත් ඕනෑම ආකාරයක ව්‍යායාම ලෝලීන්ට, අවංකව කිවහොත්), මෙම නෝ ෆ්‍රිල්ස් පැදුර පහසු ප්‍රවාහනය සඳහා රැගෙන යන පටියක් ද සමඟින් පැමිණේ. එක් ගැණුම්කරුවෙකුට අනුව, 'පළමුව, මම දැඩි යෝග අභ්‍යාස කරන්නෙකු නොවෙමි - මට අවශ්‍ය වූයේ මගේ ඇටකටු තද තට්ටුවක් මත තැබීමට ප්‍රමාණවත් කුෂන් සහිත යමක් පමණි. මෙය නියත වශයෙන්ම එය කරයි—එය ඉතා කුෂන් සහ මෘදුයි...කිසිම ලිස්සා යාමේ ගැටලුවක් නොතිබුණි.' ඔබ කවදා හෝ භාවිතා කිරීමට යන ඉහළම ගුණාත්මක යෝගා පැදුර මෙයද? නැත, නමුත් ඔබ වඩාත් නිත්‍ය පුහුණුවක් ලබා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම් සහ ඔබ කොපමණ කාලයක් එය සමඟ රැඳී සිටිය යුතු දැයි විශ්වාස නැතිනම්, මෙය බැංකුව බිඳ නොයන විශිෂ්ට ආරම්භක පැදුරකි.
සම්බන්ධයි : යෝගා ඇඟිලි: සෑම රාත්‍රියකම මගේ පාද සුරකින ඇමසන් මිලදී ගැනීම
