යන්තම්
- චෛත්ර නවරාත්රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්රේල් 13
අතපසු කරන්න එපා
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- ශරද් පවර් දින 2 කින් රෝහලෙන් පිටව යාමට නියමිතය
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්රති ult ලය 2021 ප්රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
A පසු බොහෝ කාන්තාවන් උදර පටියෙන් ඉවතට විසිවී යනු ඔබ දකිනු ඇත සිසේරියන් භාරදීම. ඔවුන්ගේ නිදහසට කරුණ නම් එය අපහසුතාවයට පත්වන අතර පටිය ද ඔවුන්ගේ රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමයි. සී කොටසකින් පසු නැවත හැඩයට පත්වීමේ බලාපොරොත්තුවක් ඇත්නම් කරුණාකර එම වැරැද්ද නොකරන්න. ඔබේ රෝගී සිරුරට ආධාර කිරීම සඳහා උදර පටිය පැළඳීම ඉතා වැදගත් වන අතර ඔබට උදරය තදින් අහිමි වේ.
දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඔබ තවමත් ගැබ්ගෙන සිටින බවක් පෙනේ නම්, නැවත හැඩය ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට උදර පටිය මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය. මෙන්න එය ඔබට උදව් කරන ආකාරයයි.
සී කොටසට පසු උදර පටි පැළඳිය යුත්තේ ඇයි?
1. ඔබේ පිටුපසට සහය දක්වයි: තුළ ගැබ් ගැනීම , වැඩෙන ළදරු බම්ප් ඔබේ පිටුපසට අමතර බරක් හෝ පීඩනයක් ඇති කරයි. මෙය ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශි සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල කරයි. ඔබේ ගර්භනී සමයේ අවසාන ත්රෛමාසිකයේ ආරම්භ වන වේදනාව දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පවා පවතී. පටිය පැළඳීමෙන් ඔබේ පිටුපස මාංශ පේශිවලට අවශ්ය සහය ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ පෙර ශක්තිය නැවත ලබා ගැනීමට ඔවුන්ට ඉඩ සලසයි.
2. ස්වාභාවික ටම්මි ටක්: මෙය සිතා බලන්න ඔබේ උදරය ළදරුවා සමඟ සම්පූර්ණ ධාරිතාවයට ඉදිමී ඇති අතර පසුව එය සිසේරියන් සැත්කම සඳහා විවෘත කරනු ලැබේ. ළදරුවන්ගේ මේදය වහාම නැති කර ගත නොහැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ සී කොටසේ දරු ප්රසූතියෙන් පසුව පවා ගැබ් ගැනීමක් ලෙස පෙනේ. යෝනි ප්රසූතියෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට උදර පටියකින් තොරව උදරයේ සිරවී සිටිය හැකිය. නමුත් සී කාණ්ඩයේ දරු ප්රසූතියක් ඇති අයට මෙම උදර පටි හරහා යම් උපකාරයක් අවශ්ය වේ.
3. ඔබ දැනටමත් සිහින් පෙනුමක් ඇති කරයි: හොඳම දේ නම්, ඔබ එය පැළඳගත් වහාම පටිය සිහින් පෙනුමක් ලබා දීමයි. මෙයට හේතුව එය ඔබේ බඩට තල්ලු කිරීම සහ ඔබේ ශරීරයට යම් හැඩයක් ලබා දීමයි.
4. ඔබේ චලනයන් පහසු කරයි: සී කාණ්ඩයේ ප්රසූතියකින් සුවය ලබන විට ඔබේ ශරීරයේ චලනයන් මන්දගාමී හා වේදනාකාරී වේ. විශේෂයෙන් වාඩි වී නැගිටීම කරදරකාරී ය. උදර පටිය උදරය වටා නැති වූ මස් රඳවා තබා ගන්නා අතර එමඟින් ඔබේ එක් එක් චලනය පහසු කරයි.
5. කැපීම ඉක්මනින් සුව කරයි: ඔබේ උදරය තදින් අල්ලාගෙන සිටින නිසා, ඔබේ කැපීමේ තුවාල ඉක්මනින් සුව වේ. එසේ නොමැතිනම්, ඔබේ බඩ වටා එබෙනවා නම්, මැහුම් සුව කිරීමට අපහසු වේ.
සිසේරියන් සැත්කමකින් පසු මාස 6 ක් සඳහා ඔබ උදර පටිය පැළඳිය යුතුය. මෙම පටි නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට උපකාර කළ ආකාරය පිළිබඳ ඔබේ පෞද්ගලික අත්දැකීම් බෙදා ගන්න.