අඳුරු කව සහ ඒවා ස්ථිරවම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සියල්ල

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

ඇස් යට අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට විශේෂඥ උපදෙස්

අඳුරු කව සඳහා පොදු හේතු?

ඇස් යට අඳුරු පැල්ලම් ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් මෙන්න:

^{රූපය: Shutterstock}

1. අපි තරුණ නොවන බව අපි කවුරුත් දනිමු. එබැවින් ඔබට එකක් නොතිබුනේ නම්, ඔබ පුළුල් ලෙස පැතිරෙන කණ්ඩායමට සම්බන්ධ වීමට ඉතා හොඳ අවස්ථාවක් තිබේ.
2. වයසට යාමත් සමඟ, අපට ඇස් යට කොලජන් සහ මේදය නැති වීමට පටන් ගනී, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, සම තුනී වන අතර අපගේ සම, එහි කාර්යයේ ඇති නරකම කැඩපත, ඔබේ සමට පහළින් ඇති සියල්ල, එනම් අඳුරු රුධිර සෛල පෙන්වීමට පටන් ගනී.
3. ඔබේ පවුල තුළ මෙය බහුලව සිදුවන බව ඔබ දකිනවාද? ‘ඇපල් ගසෙන් වැඩි දුරක් වැටෙන්නේ නැත’ යන කියමන ගැන සිතන්න. ඔබ ඔබට කළ හැකි සෑම දෙයක්ම කරන නමුත් කිසිදු බලපෑමක් නොමැති බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත, මන්ද ජාන ඒවාට සැලකිය යුතු කොටසක් ඇති බැවිනි. සිහින් සම ඔබේ සමට යටින් ඇති ශිරා වලින් නිල් සහ දම් වර්ණවල දෘශ්‍යතාව පොළඹවයි. එපමණක්ද නොව, හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වලට බෙහෙවින් ගොදුරු විය හැකි මෙලනින් පොහොසත් සමට හැකිය අඳුරු කව ඇති කරයි .
4. ඔබට සදාකාලික සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ඇති බව හැඟෙනවාද? එය අඳුරු කවයන් සඳහා තවත් හේතුවක් විය හැකිය. ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශයට රුධිර සංසරණය අඩුවීමට හේතු වන නාසික තදබදය හෝ අසාත්මිකතා ඔබේ නහර ප්‍රසාරණය වීමට සහ අඳුරු වීමට හේතු විය හැක.
5. තිර කාලය, භෞතික පරිසරය අතීතයේ කතාවක් බැවින් අපට ගැලවිය නොහැකි එක් දෙයක්. ස්වාභාවිකවම, ඒ අපගේ ඇස් වෙහෙසට පත් කරයි සහ අපගේ ඇස් පිසදැමීමෙන් අපට ලැබෙන ක්ෂණික සහනයද උදව්වක් නොවේ.
6. අප භාවිතා කරන නිෂ්පාදනවල ඇති අසාත්මිකතා, හිරු එළියට නිරාවරණය වීම, අපගේ සිරුරේ ඉටු නොවන නින්ද අවශ්‍යතා, අධික ආතතිය, යකඩ ඌනතාවය වැනි යටින් පවතින සෞඛ්‍ය ගැටලු සහ දුම්පානය වැනි ජීවන රටා පුරුදු අඳුරු කව උග්‍ර කරයි.

^{රූපය: Shutterstock}

ඔබේ ජීවිතය වෙනස් කරන අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට DIY නිවෙස් පිළියම්

හොඳ පිළියමක් තම නිවස වටා වැතිරීමට අකමැති කවුද? නමුත් ඔබ එය නිවැරදිව තේරුම් ගන්නවාද යන්න ප්‍රශ්නයකි.

1. සීතල වෙන්න මට කොහොමත් කරදරයක් උනේ නෑ Frozen එකේ කෙල්ල නිසා සීතල සම්පීඩනය ඔබේ නව මිතුරා වේ! දිනකට දෙවතාවක් විනාඩි 10ක් ආලේප කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ අඳුරු කව අඩු කරන්න .

^{රූපය: Shutterstock}

2. පිපිඤ්ඤා පිරවූ ඇන්ටි මුහුණු ඇසුරුම් සමඟ on ඒක හරියට කරනවා ඇති! කෙසේද? පිපිඤ්ඤ මෘදු කහට සහ සම පැහැපත් කිරීමේ ගුණ ඇත. රකූන් ඇස් ඉවතට යන්න! එම ඉස්ම සහිත එළවලු කපා විනාඩි 30ක් ශීතකරණයේ තබා ඔබේ ඇස් උඩ තබන්න. ප්‍රතිඵල අවශ්‍යද? එය දිනපතා භාවිතා කිරීමට අමතක නොකරන්න.

^{රූපය: Shutterstock}

3. සීතල සම්පීඩනය ලබා ගත නොහැකිද? භාවිත සීතල තේ බෑග් ! ඒවා වතුරේ පොඟවා, ශීතකරණයේ තබා දිනකට දෙවරක් විනාඩි 10 ක් ඔබේ සම මත තබන්න. හරිත තේ අක්ෂි ප්‍රදේශයට යටින් පීඩාවට පත් වූ කේශනාලිකා සන්සුන් කිරීමට උපකාරී වන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.

^{රූපය: Shutterstock}

4. මින්ට් කොළ ඔබට නැවුම් බවක් දැනේවි. ඒවායේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන මෙන්තෝල් අඩංගු වේ, සමනය කරයි සම පුනර්ජීවනය කරයි . කහට ගතිය නිසා ඇස් වටා රුධිර වාහිනී සංකෝචනය කරයි, නිල් පැහැය අඩු කරයි. මීට අමතරව, මින්ට් වල ඇති විටමින් C ඇස් වටා සම පැහැපත් කරයි. මින්ට් කොළ මිශ්‍ර කර ආලේප කර බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයේ විනාඩි 10 ක් තබන්න.
5. මතකද ඔයාගේ අම්මා ඒ වීදුරුව අරන් පිටිපස්සෙන් දුවනවා කිරි ? හොඳයි, දැන් ඔබේ කිරි පිටුපස දුවන්න කාලයයි. කිරිවල ඇති විටමින් A සහ ​​B6 නව සමේ ​​සෛල ගොඩනැගීමට උපකාරී වන අතර විටමින් B12 ස්වභාවිකව අඳුරු සම පැහැපත් කරන අතර සෙලේනියම් හානිකර නිදහස් රැඩිකලුන් සහ හිරු එළියෙන් සම ආරක්ෂා කරයි. කපු පෑඩ් දෙකක් සීතල කිරිවල පොඟවා අතිරික්ත මිරිකා ගන්න. අඳුරු කවයන් ආවරණය වන පරිදි ඇස් මත කපු පෑඩ් තබන්න. එය විනාඩි 20 ක් තබා සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න. සතියකට තුන් වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
6. චොකලට් වලට ආදරෙයිද? හොඳයි, ඔබ සවාරියක් සඳහා පැමිණ සිටින්නේ වැඩිපුර කෑමට ඔබට නිදහසට කරුණක් වන බැවිනි. නමුත් එය විය යුතුය අඳුරු චොකලට් එය UV කිරණ වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරන ෆ්ලේවනෝල් වලින් පොහොසත් වන අතර හිරු එළියේ වැඩි වේලාවක් සිටීම නිසා වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි.
7. කෝමාරිකා-අඳින්න! ඔව්! කෝමාරිකා ඵලදායී මොයිස්චරයිසර් සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත. පිරිසිදු කරන්න ඇස් යට ප්රදේශය තෙත් කපු සමග සහ විනාඩි 10 ක් ඇස් යට කෝමාරිකා පල්ප් සම්බාහනය කරන්න. ඔබ එය ඇලෙන සුළු බව සොයා ගන්නේ නම් මිස ඔබට සේදීමට අවශ්ය නොවේ.
8. රෝස වතුර සහ සම්පූර්ණ කිරි ඔබට සංවේදී සමක් තිබේ නම් ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වේ. කිරි තේ හැඳි දෙකක් ගෙන සම්පූර්ණ කිරි තේ හැන්දක 1 සමග මිශ්ර කරන්න. කපු පුළුන් දෙකක් මිශ්‍රණයේ පොඟවා ඔබේ ඇස් ප්‍රදේශය විනාඩි 20 ක් ආවරණය කරන්න. සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
9. අර්තාපල්-අර්තාපල්? එය ඕනෑම දෙයක් අමතන්න, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කරන්න. ඔබේ ඇස් යට සම පැහැපත් කිරීමට සහ උපකාර කළ හැකි ස්වභාවික විරංජන ගුණ අඩංගු වීම ඉදිමීම වැළැක්වීම එය වටා, අර්තාපල් තරමක් ප්රයෝජනවත් විය හැක. සිසිල් කළ අර්තාපල් ගෙන ඒවා අඹරන්න. බඳුනක යුෂ නිස්සාරණය කර විනාඩියකට කපු පෑඩ් පොඟවා ගන්න. ඒවා විනාඩි 20ක් ඔබේ ඇස් මත තබා සාමාන්‍ය ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
10. මිශ්‍ර කර ගලපන්න සහ ඔබට හැකි හොඳම දේ සොයා ගන්න! කහ සහ මින්ට් කොළ විය හැකි එක් ව්‍යාංජනයකි. කහ හඳුන්වන්නේ විඩාපත් සහ එල්ලා වැටෙන සම පුනර්ජීවනය කරයි . බ්ලෙන්ඩරයක, ඉස්ම මින්ට් කොළ සහ යුෂ නිස්සාරණය කිරීම සඳහා වික්රියා. එකතු කරන්න ¼ යුෂ සඳහා කහ තේ හැන්දක. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට මිශ්රණය යොදන්න, විනාඩි 20 ක් තබන්න. එය වියළීමට සහ සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
11. ඔබගේ සියලු අවශ්‍යතා සඳහා තෙල් - පොල් තෙල් ! අතිශයින්ම මොයිස්චරයිසින් සංඝටකයක් වන එහි විටමින් E සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එමඟින් හානියට පත් සමේ සෛල සහ වියළි බව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එය සම තද කරන ලැක්ටික් අම්ලයෙන් ද පොහොසත් ය. නින්දට යාමට පෙර, පිරිසිදු ඇස් යට සම මත අමතර වර්ජින් තෙල් යොදන්න. දක්ෂිණාවර්තව සහ ප්‍රති-දක්ෂිණාවර්තව මිනිත්තු කිහිපයක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. එක රැයකින් එය තබන්න.
12. එක් තේ හැන්දක ආමන්ඩ් තෙල් ලෙමන් යුෂ බින්දු කිහිපයක් සමඟ මැජික් ඖෂධයකි. රෙටිනෝල්, විටමින් E සහ විටමින් K, මේ සියල්ල ආමන්ඩ් වල අඩංගු වන අතර ඔබේ ඇස් යට සියුම් සම කෝපයක් ඇති නොකර සිනිඳුයි. මිශ්‍රණය ඔබේ ඇස් වටා විනාඩි 2ක් සම්බාහනය කරන්න. එය විනාඩි 10 ක් තබා සෝදා හරින්න.
13. ආගන් තෙල් විටමින් E සහ ටොකෝෆෙරෝල් අඩංගු වන අතර සමේ සෛලවල තෙතමනය නැවත පුරවයි රැලි අඩු කරන්න සමේ ජල-ලිපිඩ් ස්ථරය අලුත්වැඩියා කිරීමෙන්. එය සිහින් රේඛා අඩු කරන අතර හිරු එළියෙන් සිදුවන හානිය ද අඩු කරයි. නින්දට යාමට පෙර මිනිත්තු කිහිපයක් ඇස් යට බින්දු කිහිපයක් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කරන්න. එය එක රැයකින් තබා උදෑසන සෝදා හරින්න.
14. තක්කාලි ස්වභාවික විරංජන කාරක වේ. ඇස් වටා දුර්වර්ණ වීම අඩු කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ. මෙම බලගතු උත්සාහ කරන්න අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට නිවෙස් පිළියමක් : තක්කාලි යුෂ නිස්සාරණය කර මිශ්ර කරන්න ½ ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක සහ ග්‍රෑම් පිටි තේ හැඳි 2 ක් එයට. ඇස් යට පේස්ට් ආලේප කර විනාඩි 15-20 ක් තබන්න. සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
15. දොඩම් යුෂ, විටමින් E තෙල්, සැමන් ආහාරයට ගැනීම, ලුණු සහ මධ්‍යසාර භාවිතය සීමා කිරීම, සජලනය වීම, පැය 8ක නින්ද, ඔබේ පිටේ නිදාගැනීම, ව්‍යායාම කිරීම, භාවනා කිරීම, අසාත්මිකතා ඖෂධ අවශ්‍ය නම් සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම, මොයිස්චරයිසින් කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම යන බොහෝ ක්‍රම වේ. ඔබට ඔබේ අඳුරු කව වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය වර්ණක අඩු කරන්න ඔබේ ඇස් වටා.

^{රූපය: Shutterstock}

Pro ඉඟිය: ඔබ ඕනෑම දෙයක් කෙලින්ම අයදුම් කිරීමට පෙර පැච් පරීක්ෂණයක් කරන්න. කල්පවත්නා අවශේෂ අමුද්‍රව්‍ය වෙනත් සමේ ගැටළු ඇති කිරීමට හෝ අඳුරු කව නරක අතට හැරවීමට හේතු විය හැකි බැවින් ඔබ ආලේප කරන ඕනෑම දෙයක් සේදීමට මතක තබා ගන්න.

අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට ඇස් යට ක්‍රීම් ගැන සියල්ල - සෙවිය යුතු දේ

මිලියන ගණනක් ගැළපීම් ගැන පර්යේෂණ කිරීමේ සහ උත්සාහ කිරීමේ කරදරයට පත් වීමට අවශ්‍ය නැද්ද? ඒ වෙනුවට, ඔබේ අක්ෂි ක්‍රීම් වල මෙම අමුද්‍රව්‍ය සොයන්න, මන්ද නිවැරදි ක්‍රීම් භාවිතයෙන් සියලු වෙනස්කම් කළ හැකිය.

^{රූපය: Shutterstock}

මොයිස්චරයිස්:වැනි අමුද්රව්ය ග්ලිසරින් සහ පැන්තෙනෝල් සම සමනය කිරීම සහ තෙතමනය අගුලු දැමීම සඳහා හොඳයි. ඔබට ඔබේ අවට ප්‍රදේශය පොම්ප කර ඔසවා තැබිය හැකිය කීම් ආධාරයෙන් ඇස් සෙරමිඩ සහ හයුලූරොනික් අම්ලය ඇති ඒවාය. දීප්තිමත් කරන්න:ආධාරයෙන් ඔබට ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශය දීප්තිමත් කළ හැකි අතර සම ඉවත් කළ හැකිය යීස්ට් සාරය . ගෝල්ඩන් රූට්, සීනි බීට් සහ යීස්ට් සංයෝගය සම සමනය කර සම ඉවත් කරයි. වැනි අනෙකුත් අමුද්රව්ය විටමින් C සහ කොජික් අම්ලය සම පැහැපත් කර ගැනීමට ද උපකාරී වේ ඇස් යට වර්ණකය . ඔබ කෝපි සහ තේ ලෝලීන් සඳහා, මෙය ඔබට සම්බන්ධ දෙයක් නොවේ, මන්ද ඔබ එය වැඩිපුර පරිභෝජනය කිරීම නැවැත්විය යුතු අතර ඒ වෙනුවට හරිත තේ සහ කැෆේන් මිශ්‍ර කළ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය, මෙය ඔබේ අඳුරු කව වලට තාවකාලික බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. සිහින් වීම වැළැක්වීම: රෙටිනෝල් සෛල පිරිවැටුම වැඩි කරයි සහ කොලජන් සම පැහැපත් කර ඉහළට ඔසවන අතර එය වඩාත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පෙනුමක් ලබා දීමට සහ ඇස් යට ප්‍රදේශය පෝෂණය කිරීමට උපකාරී වේ.

වරකට එක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්දකින් අඳුරු කව ඉවත් කරන්න

ඔබේ ජීවන රටාවේ කුඩා වෙනස්කම් දිගුකාලීනව ඔබට උපකාර කළ හැකිය. සෑම සමේ විශේෂඥයෙක්ම දිවුරන මෙම පුරුදු අනුගමනය කරන්න:

^{රූපය: Shutterstock}

1. වඩා හොඳින් නිදාගන්න අඳුරු කව වල පෙනුම අතිශයෝක්තියට නැංවීම වැළැක්වීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය 7 සිට 9 දක්වා නින්දක් සමඟ. ඉදිමීම අවම කිරීම සඳහා ඔබේ හිස මධ්‍යස්ථව ඉහළට ගෙන ඔබේ පිටුපස නිදාගන්න. ඔබගේ දුරකථනයේ රාත්‍රී මාදිලිය නිතරම භාවිතා කරන්න, මන්ද එය ඔබගේ බාධා ඇති කරන UV කිරණ අඩු කරයි. ස්වභාවික නින්ද චක්රය .
2. ඔබේ සෞඛ්‍යය අන්වීක්ෂයක් යටතේ තබන්න. දුම්පානය, නිෂ්ක්‍රීය දුම් ආශ්වාස කිරීම, අධික බර, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් හෝ අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබීම නරක අතට හැරේ. මේ සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා ව්‍යායාම, භාවනා කිරීම සහ ආහාර වෙනස් කිරීම් කිහිපයක් සිදු කරන්න.
3. හිරු ආවරණ පැළඳීම හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වළක්වා ගැනීමට ඔබට උපකාර කළ හැකිය. UVB සහ UVA යන දෙකම ලෑෂ්ලයින් වෙත ආරක්ෂාව සපයන පුළුල් වර්ණාවලි හිරු ආවරණ භාවිතා කරන්න සහ අව් කණ්ණාඩි පළඳින්න. ඔබත් එම නරක පිරිමි ළමයින් ආවරණය කිරීමට බලාපොරොත්තු වන්නේ නම්, පුළුල් වර්ණාවලියක් සහිත SPF අඩංගු concealer වල ආයෝජනය කරන්න.
4. අයිස් බෝල සහ ක්‍රියෝ බෝලය s රාත්‍රිය පුරා අධිශීතකරණයේ තබා සම උඩින් දුවන විට එය ඉදිමීම, ඔක්සිජන් කිරීම සහ සැහැල්ලු කිරීම සඳහා උපකාරී වේ. එය තරමක් පුනර්ජීවනය වන අතර විවේක ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි.
5. පාවිච්චි කරන්න නිවැරදි අමුද්රව්යය සඳහා සංයෝජනය සම සුරැකුම ඔබේ සමට ගැලපෙන බව. ආරම්භ කිරීමට මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස ඉහත සඳහන් කළ අමුද්‍රව්‍ය පර්යේෂණ කර භාවිතා කරන්න.
6. ඔබ එය සාදන තුරු එය බොරු කරන්න. භාවිත වර්ණ නිවැරදි කිරීම . ඔබ තද අළු/නිල් යටි ස්වර දකින්නේ නම් ප්‍රතික්‍රියාශීලී පීචි සඟවන්නක් භාවිතා කරන්න. ඔබ වැඩිපුර රතු/රෝස යටි ස්වර දකින්නේ නම්, උදාසීන කිරීමට කහ පාදයක් භාවිතා කරන්න.
7. එය ඔබට වැඩ නොකරන්නේ නම්, සියුම් නමුත් යන්න ආලෝකය පරාවර්තක නිෂ්පාදන එය ඇස්වල යටින් සහ ඇතුළත කොනෙන් පවා ආලෝකය පිටතට පැනීමට උදව් කිරීමෙන් උපක්‍රමය කරයි. නමුත් ඇස් යට ප්‍රදේශයට වැඩි අවධානයක් යොමු නොකිරීමට එයට ඉහළින් සැහැල්ලු කුඩු භාවිතා කරන්න.

Pro ඉඟිය: වේශ නිරූපණය කරන විට, ආලේපනයට බර නොවීමට සහ තුනී වේල් එකක් භාවිතා කිරීමට මතක තබා ගන්න.

අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට මෙම ප්‍රතිකාර සඳහා ආයෝජනය කරන්න

හොඳ සම රැකවරණ චර්යාවක් සහ ඒ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් සියල්ල හොඳයි, නමුත් තවමත් ඔබේ ඇස් යට ප්‍රදේශයේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන මෙම ප්‍රතිකාර සඳහා යා හැකිය.

1. රසායනික පීල් අඳුරු කව වලට පමණක් නොව වයස් ලප සහ මෙලස්මා වැනි අනෙකුත් වර්ණක ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කරයි. ඔබ හයිපර්පිග්මන්ටේෂන් වලින් පීඩා විඳිනවා නම් මෙය විශේෂයෙන් හොඳයි. සැහැල්ලු පීල් භාවිතා කළ හැකි අතර, ඔවුන් යම් කාලයක් සඳහා උපකාර කළ හැකිය. භාවිතා කරන සමහර පොදු පීල් මැන්ඩලික් ලැක්ටික් සහ ග්ලයිකොලික් අම්ලය වේ. ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු සමේ යම් යම් ගැලීම් ඇති විය හැක, එබැවින් එය ඔබ සමඟ සිදු වුවහොත් කරදර වීමට කිසිවක් නැත.

^{රූපය: Shutterstock}

2. ලේසර් ප්රතිකාර QS-Alexandrite, QS-Ruby, 1550nm Fraxel, සහ 1064 Nd: YAG තුවාල වලට ගොදුරු විය හැකි බැවින් ඇස අසල භාවිතා කළ හැක. එය වඩා හොඳ කිරීමට පාඨමාලා කිහිපයක් අවශ්ය විය හැකිය.
3. මයික්රොනීඩ්ලින් සමේ සෛල අළුත්වැඩියා කිරීමේ මාදිලියට පිවිසීමට පොළඹවන අතර එමඟින් අඳුරු වර්ණක අකුණු කිරීමට පොළඹවයි. රසායනික පීල් සමඟ ඒකාබද්ධ නම්, මෙය පීල් විනිවිද යාම සහ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු රතු පැහැය සහ ඉදිමීම බහුලව දක්නට ලැබේ.
4. කඳුළු අගල් පිරවුම පෙනුම වඩා හොඳ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය පහළ අක්ෂි අඳුරු කව . Hyaluronic අම්ලය පිරවුම් එන්නත් (Restylane හෝ Juvederm වැනි) ප්‍රදේශය නැවත පිසදැමීමට සහ රුධිර නාල වලින් සම ඉහළට සහ ඉවතට තල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ.

^{රූපය: Shutterstock}

අඳුරු කව පිළිබඳ නිතර අසන ප්‍රශ්න

ප්‍රශ්නය - ඇස් යට කළු වීම පාරම්පරිකද?

වෙත. අඳුරු කවයන් පෙනුම විවිධ හේතු නිසා විය හැකිය - පෝෂණ ඌනතාවයන්, තෙහෙට්ටුව හෝ අසාත්මිකතා. නමුත් වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ඒවා පාරම්පරික වීමයි. බොහෝවිට දෙමාපියන්ගෙන් සම්ප්රේෂණය වන ජාන බොහෝ දෙනෙකුට ප්රධාන හේතුව වේ.

ප්‍රශ්නය - කෝමාරිකා ජෙල් අක්ෂි බෑග්වලට සහ රැළිවලට හොඳද?

වෙත. අක්ෂි බෑග් සහ රැළි යන දෙකටම ඵලදායී ලෙස ක්‍රියා කරන එක් නිෂ්පාදනයක් තිබේ නම්, එය කෝමාරිකා ජෙල් වේ. අත්‍යවශ්‍ය විටමින් ගබඩාවක් වන විටමින් E, C, B12 සහ A, කෝමාරිකා ජෙල් එහි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ගුණාංග සඳහා ද ප්‍රසිද්ධය, එය ඔබට කරදරකාරී තත්වයන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ඇස් යට බෑග් සහ රැලි.

ප්‍රශ්නය - මේ සඳහා ඖෂධ හෝ ප්‍රතිකාර තිබේද?

වෙත. විටමින් C අතිරේක රැලි සහ ඇස් බෑග් සමඟ කටයුතු කිරීමට ඵලදායී වේ. විටමින් කොලජන් සෑදීමට උපකාරී වන අතර එය සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරයි, සහ රැලි පෙනුම අඩු කරයි. මෙම තත්ත්වය සඳහා ප්‍රතිකාර කළ යුත්තේ එයට හේතුවන සාධකය මතය. යම් දෙයකට අසාත්මිකතාවයක් ඇති වුවහොත් අසාත්මිකතා නාශක ඖෂධ පානය කළ යුතුය. එයට හේතු වන සාධකය ජාන සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත්නම්, ඇස් යටි බෑගයට පරිමාව එකතු කරන, කම්මුලට වඩා හොඳින් සංක්‍රමණය වීමට උපකාරී වන ඇස් යට පිරවුම් වැනි ප්‍රතිකාර සලකා බැලිය හැකිය. ඕනෑම ඖෂධයක් හෝ ප්රතිකාරයක් සලකා බැලීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කළ යුතුය.

ප්‍රශ්නය - අඳුරු කව ඉවත් කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

පිළිතුර - අඳුරු කව වල ස්වභාවය අනුව ඒවා අඩු කිරීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න තීරණය වේ. තෙහෙට්ටුව හෝ නින්ද නොමැතිකම නිසා ඒවා ඇතිවන්නේ නම්, ප්‍රමාණවත් නින්දක් සති කිහිපයකින් ගැටලුව විසඳීමට උපකාරී වේ. තවදුරටත් මුරණ්ඩු අඳුරු කව , අඛණ්ඩ ප්රතිකාර හා ආහාර හා ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වෙනසක් පෙන්විය යුතුය.

ප්‍රශ්නය - හොඳ අක්ෂි සත්කාර ක්‍රමයක් යනු කුමක්ද?

වෙත. හොඳ, සජලනය කරන මොයිස්චරයිසර් ඔබේ ඇස් වටා සම හොඳින් පෝෂණය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට දිගු ගමනක් යන අතර සෑම විටම ඔබේ අක්ෂි ආරක්ෂණ ක්‍රියාවලියේ කොටසක් විය යුතුය. මොයිස්චරයිසර් ඔවුන්ගේ සූත්‍රය තුළ SPF ඇතුළත් කිරීම වෙනුවෙන් පෙනී සිටියද, වෙනම හිරු ආවරණයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, විශේෂයෙන් ඔබේ ඇස් වටා ඇති සම ඔබේ මුහුණේ ඉතිරි කොටසට සාපේක්ෂව දෙගුණයක් සංවේදී බැවින්. අක්ෂි වේශ නිරූපණයේ අලංකාරය ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක, නමුත් නිසි ලෙස ඉවත් නොකළහොත් එය යහපතට වඩා හානියක් කරයි. බොහෝ මේකප් ඉවත් කරන්නන් ඔබේ මුහුණේ මෙම කොටස සඳහා ඉතා රළු වන අතර කෝපයක් සහ වියළි බවක් ඇති විය හැක. රසායනික ද්රව්ය වෙනුවට, තෝරා ගන්න ළදරු තෙල් , හෝ ඔලිව් තෙල්, ඔබේ ඇස් මේක්අප් ඉවත් කිරීමට මෘදු (සහ වඩා පෝෂණීය) විකල්පයක් ලෙස. අවසාන වශයෙන්, නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම්, හොඳ නින්ද (නින්දයේ ගුණාත්මක භාවය අනුව, සහ පැය ගණන පමණක් නොව) සජලනය වීම සහ ඔබේ ආහාර වේලෙහි ලුණු නියාමනය කිරීම ද රැළි සහ ඇස් බෑග් පෙනුම අඩු කිරීමේදී ප්‍රධාන වේ.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න