හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා කරපිංචා වල වාසි

ළමුන් සඳහා හොඳම නම්

මහල:

උපන්දිනය:

යවන්න

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න

යන්තම්

• පැය 3 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
• 
• පැය 4 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
• පැය 6 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
• පැය 9 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

අතපසු කරන්න එපා

• පුවත් බෙංගාලයේ භාරතීය ජනතා පක්ෂය බලයට පත්වීමෙන් පසු ගොර්කා ගැටලුව විසඳිය යුතුය: අමිත් ෂා
• ක්රීඩා අයිපීඑල් යනු ඉන්දියානු සිහිනයේ සැබෑ මිනුම බව සෙකරග් සකරියාගේ උත්සාහය අගය කරයි
• චිත්‍රපට ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
• මෝටර් රථ මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
• තාක්ෂණ iQOO 7, iQOO 7 Legend India අහම්බෙන් තහවුරු කරන ලද අපේක්ෂිත විශේෂාංග දියත් කිරීම
• මුදල් ඉහළ ලාභාංශ අස්වැන්න තොග නිවැරදි තේරීම නොවිය හැකිය: මෙන්න ඇයි
• අධ්යාපන සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
• ගමන් අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්

විශ්මයජනක හා ශක්තිමත් හිසකෙස් ලබා ගැනීමේදී, දිගු හා දිලිසෙන හිසකෙස් තිබීම සැබවින්ම පහසු නොවන බව අපට අවසානයේ වැටහේ. වෙළඳපොලේ කෙස් රැකවරණ නිෂ්පාදන විශාල ප්‍රමාණයක් තිබියදීත්, අප සෑම කෙනෙකුම වසර පුරා හිසකේ සත්කාරක ගැටළු සමඟ පොරබදන්නෙමු.

හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ස්වාභාවික ගෘහස්ථ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීමට අපි ඔබට නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි. දවස සඳහා අපගේ තේරීම අනිවාර්යයෙන්ම කරපිංචා වේ. හිසකෙස් සඳහා කරපිංචා භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි මෙහි ලැයිස්තු ගත කර ඇත.

සමහරු කෝපයට පත් හිස්කබලක් සමඟ කටයුතු කරන අතර තවත් සමහරු හිසේ කැක්කුම හෝ හිසකෙස් සිහින් වීම සමඟ කටයුතු කරති. හිසකෙස් නැතිවීම සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර හිසකෙස් තත්ත්වය බොහෝ මිනිසුන් විඳින ප්‍රධාන ගැටළු දෙකකි. කරපිංචා යනු එවැනි ගැටළු වලට මුල සිට ප්‍රතිකාර කළ හැකි ඉන්ද්‍රජාලික අමුද්‍රව්‍යයකි.

කරපිංචා වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක, බීටා-කැරොටින්, ඇමයිනෝ අම්ල, ප්‍රෝටීන ආදිය බහුල වන අතර එමඟින් මිය ගිය කෙස් කළඹ ඉවත් කිරීමට සහ hair න කෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. එබැවින්, හිසකෙස් සඳහා ව්‍යංජන කොළ භාවිතා කිරීමෙන් ලැබෙන වෙනත් වාසි ගැන වැඩි විස්තර දැනගැනීමට කියවන්න.

හිසකෙස් නොමේරූ වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ

කරපිංචා යනු කෙස් නොමේරූ අළු පැහැ ගැන්වීම වළක්වා ගත හැකි හොඳම අමුද්‍රව්‍යයකි. කෙස් කලඹවීම සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ආහාරයේ අසමතුලිතතාවය, මත්පැන් පානය හෝ ජානමය ගැටලු හේතුවෙනි. කරපිංචා වල ඇති විටමින් බී නිසා ඔබේ හිසකෙස් වල පෝෂණය හා වර්ණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට එය උපකාරී වේ. කොණ්ඩය මත කරපිංචා භාවිතා කිරීමෙන් මුල් ශක්තිමත් කර හිසකෙස් වලට වඩා හොඳ දීප්තියක් ලබා ගත හැකිය.

හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කරයි

කරපිංචා නිතිපතා භාවිතා කිරීමෙන් හිසකෙස් වර්ධනයට සහ මුල් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබ කළ යුත්තේ ව්‍යංජන කොළ කිහිපයක් ගෙන හිරු එළිය යටතේ වියළීම පමණි. කුඩු සෑදීමට ඒවා පොඩි කර යෝගට් මේස හැන්දකට එක් කරන්න. කොණ්ඩයේ මුල් මත පේස්ට් ආලේප කරන්න සහ කොණ්ඩයේ කෙළවරට ආලේප කිරීමට වග බලා ගන්න.

හිසකෙස් වැටීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ

හිසකෙස් වැටීම බොහෝ දෙනෙකුට ගැටලුවක් වන අතර එම නිසා ඔබේ ආතතිය ගැන සැලකිලිමත් වීමට නිසි පියවර ගත යුතුය. ඔබ කරපිංචා 2-3 ක් මිශ්‍ර කර කිරි බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ යුතුය. Paste න පේස්ට් එකක් සාදා මුල් මත ආලේප කරන්න. ටික වේලාවක් රැඳී සිටින්න, අවශ්‍ය නම්, ෂවර් කැප් එකක් අඳින්න.

හිසකෙස් සිහින් වීම වළක්වයි

කාන්තාවන්ගෙන් සියයට 70 ක් පමණ මේ වන විට හිසකෙස් සිහින් වීමේ ගැටළු වලට මුහුණ දී ඇත්තේ හිසකෙස් වර්ධනයට බලපාන සාධක කිහිපයක් නිසා ය. ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් බැවින් කරපිංචා කෙස්වල කෙස් ශක්තිමත් කිරීමට සහ හිසකෙස් වර්ධනයට උපකාරී වේ. කරපිංචා ටිකක් පොඩි කර සඳුන් කුඩු සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. දැන්, කිරි ටිකක් එකතු කර ඔබේ හිස්කබලේ ආලේප කරන්න. කරපිංචා වල බීටා-කැරොටින් ඉහළ ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වන අත්‍යවශ්‍ය ප්‍රෝටීනයකි.

හිසේ කැක්කුම වළක්වයි

කරපිංචා වල ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා, එය හිසේ කැක්කුම ඇතිවීමට මූලික හේතුව වන මියගිය හිස්කබලේ ෆෝලික් අස්ථි තුරන් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්‍රතිඔක්සිකාරක හැරුණු විට කරපිංචා වල ඇමයිනෝ අම්ල බහුල වන අතර එය හිස්කබලේ ඇති තෙතමනය රඳවා ගැනීමට උපකාරී වේ.

කෙස් ටොනික් ලෙස වැඩ කරයි

කරපිංචා හොඳ හිසකෙස් ic ෂධීය පානයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි. මන්ද ඒවා ඔබේ හිස්කබල තෙතමනය හා පෝෂණයෙන් තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. කරපිංචා අතලොස්සක් ගෙන පොල්තෙල් 2-3 හැදි සමග තම්බා ගන්න. එය ටික වේලාවක් තම්බා එය සිසිල් වූ පසු ආලේප කරන්න. කරපිංචා වල ඇති විටමින් බී 6 නිසා මෙම කොළ හිසකෙස් නැතිවීම වළක්වන අතර හිසකෙස් මුල් සහ පතුවළ ශක්තිමත් කරයි.

හානියට පත් මුල් අලුත්වැඩියා කිරීම

හිසකෙස් මත සිදුවන දූෂණය හා වෙනත් රසායනික ප්‍රතිකාර නිසා හිසකෙස්වල මුල්වලට හානි වී වියළී යයි. කෙසේ වෙතත්, කරපිංචා වල ඇති අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නිසා හානියට පත් මුල් අලුත්වැඩියා කිරීමට එය උපකාරී වේ. කරපිංචා ටිකක් පොඩි කර ඔබේ අභිමතය පරිදි වාහක තෙල් සමඟ මිශ්‍ර කර හොඳින් සම්බාහනය කරන්න. හිස්කබලේ හානියට පත් මුල් අලුත්වැඩියා කිරීමට මෙය උපකාරී වේ.

රසායනිකව ප්රතිකාර කරන ලද හිසකෙස් සඳහා

රසායනිකව ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු හිසකෙස් වල ශක්තිය නැති වේ. කෙස් විශේෂ experts යින් බොහෝ විට ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ හිසකෙස් රසායනිකව ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පසු නිසි සැලකිල්ලක් දක්වන ලෙසයි. මෙන්න, ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා කරපිංචා ඔබේ ගැලවීමට පැමිණේ. පොල්තෙල් ටිකක් රත් කර එයට කරපිංචා ටිකක් එක් කරන්න. කරපිංචා සම්පූර්ණයෙන්ම පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. එය ඔබේ හිසකෙස් හා හිස්කබලේ ආලේප කර ෂැම්පූ වලින් සෝදා හරින්න.

එය ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කරන්න

ඔබ පිටතින් පමණක් රැකබලා ගන්නේ නම් නිරෝගී සහ ශක්තිමත් හිසකෙස් ලබා ගත නොහැක. ඔබේ ශරීරයට පිටතින් අවශ්‍ය තරම් අභ්‍යන්තරයේ සිට රැකවරණය අවශ්‍ය වේ. කරපිංචා කුඩු හෝ අමු ස්වරූපයෙන් ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම මේ සඳහා ඔබට උපකාරී වනු ඇත. කරපිංචා සමඟ තම්බා ගත් ජලය පානය කිරීමෙන් ඔබේ හිසකෙස් ආරක්ෂා වන අතර අනෙකුත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභද ලැබේ. මින්ට් කොළ කිහිපයක් සමඟ අමු අමු පරිභෝජනය කළ හැකිය.

ඔබේ කේන්දර හෙට සඳහා

දැන ගැනීමට

විද්යුත් තැපෑලෙන් මට එවන්න වෙබ් අඩවියේ පෙන්වන්න