හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් තරණය කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
නූල් කැපීම සිදු කරනුයේ අක්ෂි, ඉහළ තොල් සහ නළලෙන් හිසකෙස් තාවකාලිකව ඉවත් කිරීම සඳහා ය. නූල් දැමීම යනු ශරීරයෙන් හිසකෙස් ඉවතට ගැනීම සඳහා නූල් භාවිතා කරන ක්‍රියා පටිපාටියකි. මෙය පාර්ලර් සහ රූපලාවන්‍යාගාරවල සිදු කරනුයේ අක්ෂි නූලට හැඩයක් ලබා දීම සහ කාන්තාවන් සඳහා අමතර හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා ය.
ඔබ ටිකක් පුහුණුවීම් කරන්නේ නම් නිවසේදී නූල් දැමීමද විකල්පයකි. මෙම ලිපියෙන් අපි නිවසේදී නූල් දැමීම සඳහා පහසු උපදෙස් කිහිපයක් සාකච්ඡා කරමු. මෙම ඉඟි ඔබට නිවසේදීම නූල් ගැසීමට උපකාරී වේ.
මෙම ඉඟි සමඟ වැඩ කිරීමෙන් පසු නැවුම් බව බලන්න
ඔබේ ඇහි බැමෙහි හැඩය තීරණය කර එය සලකුණු කරන්න - ඔබ නිවසේදී නූල් දැමීමේදී, ඔබ වඩාත් සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඕනෑම හැඩයක ඇහි බැම සාදනවා වෙනුවට ඔබට අවශ්‍ය හැඩය තීරණය කරන්න. මෙය ඔබට ආරම්භ කිරීමට දිශාවක් ලබා දෙන අතර ඇහිබැමි දෙකෙහිම ඒකාකාරිත්වය පවත්වා ගනී. නිවසේදී නූල් කැපීම සඳහා මෙය පහසු ඉඟියකි. අඳුරු පෑනක් හෝ කෝල් භාවිතා කරමින් හැඩය සලකුණු කරන පළමු හා මූලික පියවර මෙම පියවරයි.
අතිරික්තය කපන්න - කතුරක් භාවිතයෙන් අතිරික්ත ඇහි බැම කපා ඉවත් කිරීමට ඔබට සුළු අවස්ථාවක් තිබේ. මෙය නිවසේ ඉතිරි නූල් කිරීම පහසු සහ වඩා හොඳ කරයි. නූලකින් ඉවත් කළ යුතු හිසකෙස් ප්‍රමාණය අඩු වන පරිදි අනවශ්‍ය හිසකෙස් කපන්න. නිවසේදී නූල් දැමීම සඳහා මෙය පහසු ඉඟියකි. ඔබ ඉහළ තොල්වලින් හෝ නළලෙන් හිසකෙස් ඉවත් කරන්නේ නම් එය අනුගමනය කරන්න. මෙම ප්‍රදේශවල කොණ්ඩය කැපීමට තරම් දිගු වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩු වුවද.
නූල් - නිවසේදී නූල් දැමීමේ වැදගත් කොටස වන්නේ ඔබ ඔබේ නූල් භාවිතා කරන ආකාරයයි. කපු ද්‍රව්‍ය නූල් කැබැල්ලක් ගෙන වෙනත් නූල් ද්‍රව්‍යයක් ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. හැසිරවීම පහසු කිරීම සඳහා කුඩා නූල් කැබැල්ලක් ගන්න. නූල් එකට සම්බන්ධ වී එයින් ලූපයක් සාදන්න. නිවසේදී නූල් දැමීම ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතුය, එබැවින් එසේ කිරීමේ වැදගත් ක්‍රමයක් වන්නේ පරිපූර්ණ ලූපයක් සෑදීමයි. ලූපය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා මාපටැඟිල්ල සහ දර්ශක ඇඟිල්ල අත් දෙකෙහිම එකිනෙකාට සමීප කරන්න. මෙම චලනය සුමට හා සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය. නූල් දැමීම සිදු කරනුයේ නූල් වල ලූපය සහ නූල් චලනයෙනි.
ගෙදරට නූල් දැමීම - දැන්, ඇහි බැම අසල නූල් ගෙන ඒමෙන් නූල් සහ ලූපය සෙමින් ගෙන යන්න. වැඩිපුර හිසකෙස් ඇති ස්ථාන වලින් හිසකෙස් ඉවත් කර අදින්න. ඔබ මීට පෙර කළ සලකුණ අනුගමනය කර ඒ අනුව ඔබේ ඇහි බැමට හැඩය දෙන්න.
එය සන්සුන් කරන්න ඔබේ සම ටිකක් කෝප වීමට පටන් ගනී නම් කලබල නොවන්න. මෙය පැහැදිලිවම සිදුවනු ඇති අතර එම නිසා ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීම සඳහා ඕනෑම විශ්මය ජනක ප්‍රදේශයක් තැබිය යුතුය. නිවසේදී නූල් දැමීම සඳහා පහසු ඉඟිය මේවාය.
