හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- BSNL දිගු කාලීන බ්‍රෝඩ්බෑන්ඩ් සම්බන්ධතාවයන්ගෙන් ස්ථාපන ගාස්තු ඉවත් කරයි
- කුම්භ මේලා නැවත පැමිණෙන අය COVID-19 වසංගතය උග්‍ර කළ හැකිය: සංජේ රාවුට්
- අයිපීඑල් 2021: BalleBaazi.com නව ක්‍රිකට් ක්‍රිකට් මචාවෝ සමඟ සමය පිළිගනී
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
අවසාන මොහොතේ බොහෝ ඇමතුම් පැමිණෙන අතර සැලසුම් ක්ෂණිකව සිදු වේ. දැන්, එවැනි වැදගත් රැස්වීම් සහ පත්වීම් පැමිණෙන සෑම අවස්ථාවකම සෑම කාන්තාවක්ම ඇයව වඩාත් හොඳින් බැලීමට කැමතියි.
රූපලාවණ්‍ය හා රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන සඳහා දැනට පවතින සම මත වර්ණ හා තීන්ත ආලේප කළ හැකි වුවද, අභ්‍යන්තර දීප්තියක් හා සමෙන් බැබළීමක් තිබීම වැදගත්ය.
එම ක්ෂණික සාධාරණත්වය ලබා ගන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවාද?
හොඳයි, සෑම විටම මුළුතැන්ගෙය, වත්ත හෝ අසල ඇති දේශීය වෙළඳසැල් වලින් සමේ දීප්තිය ලබා ගත හැකි අමුද්‍රව්‍ය තිබේ. මේ සියල්ලම අවධානයට ලක් කිරීම මිස නිවැරදි අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම හා ඒවා සංයෝජනය කිරීමෙන් සමට දීප්තියක් හා සාධාරණත්වයක් ක්ෂණිකව ලැබෙනවා.
ඔබගේ සැලකිල්ල අඩු කර ගැනීම සඳහා, ඔබට නිවසේදී සූදානම් කළ හැකි, අයදුම් කිරීමට, රැඳී සිටීමට සහ පසුව ඔබේ වැදගත් සිදුවීම සඳහා පිටත්ව යා හැකි සරල හා ක්ෂණික මුහුණු ඇසුරුම් පහළොවක් (ඔබට ඒවා මුහුණු ආවරණ ලෙසද හැඳින්විය හැකිය).
අපව විශ්වාස කරන්න, ඔබේ සමේ තානය, පැහැය, දීප්තිය සහ සාධාරණත්වය ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා පහසුවෙන් කළ හැකි මෙම ෆේස් පැක් සමඟින් ඉහළ නැංවීමක් ලැබෙනු ඇත. බලන්න.
දුරු බීජ
සරලම හා වේගවත්ම දෙය නම්, දුරු බීජ යනු විටමින් A, C සහ E අන්තර්ගතයන් ඔබේ සම පිරිසිදු කළ හැකි ප්‍රධාන සං ient ටකයයි. උණු වතුර කෝප්ප දෙකක් සමඟ දුරු බීජ තේ හැන්දක තම්බා ඉන්පසු මෙම මිශ්‍රණයෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
ග්රෑම් පිටි, කහ සහ කිරි
අපගේ අත්තම්මාගේ පරම්පරාවේ සිට ඉතා සාම්ප්‍රදායික හා පවතින, මෙය ඔබේ සමට ක්ෂණික වෙනසක් ගෙන එයි. මේ සඳහා පළමුව කහ හැන්දක් හා ග්රෑම් පිටි බඳුනක් අඩක් මිශ්ර කරන්න. එය ක්රීම් පාප්පයක් වන තුරු එයට කිරි එක් කරන්න. ආලේප කිරීමට තරම් දියර විය හැකි බැවින් කිරි අධික ලෙස වත් නොකරන්න. මුහුණ පුරා ආලේප කරන්න, වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න.
තේ, සහල් පිටි සහ මී පැණි
ඔබේ පිරිසිදු කිරීම, ටොනිං කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම මෙම එක් ෆේස් පැක් එකකින් කළ හැකිය. තේ යනු ටෝනර් ය, මී පැණි මොයිස්චරයිසර් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර සහල් පිටි ඔබේ අවහිර වූ සිදුරු සහ අඳුරු සම පිරිසිදු කරයි. මිනුම වන්නේ සීතල තේ කෝප්පයක් මත්පැන් ආකාරයෙන් මී පැණි තේ හැන්දක භාගයක් සහ සහල් පිටි හැඳි දෙකක් සමඟ මිශ්ර කිරීමයි. එය ඔබේ සමට සහ මුහුණට සම්බාහනය කිරීමට කාලය ගත කරන්න, ඉන්පසු එය සෝදා හරින්න.
බෙසන්, ලෙමන් යුෂ / කිරි සමග ආමන්ඩ්
මෙම ෆේස් පැක් / වෙස් මුහුණෙහි ක්ෂණික බලපෑම ජනප්රිය ස්පා විසින් පිළිගෙන ඇති අතර එහි පවා භාවිතා වේ. නිවසේදී ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා මෙම මුහුණු ආවරණ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ කුඩු ආමන්ඩ් පහක් සමඟ බේසාන් පිරවූ තේ හැන්දක මිශ්ර කළ යුතුය. ඔබ භාවිතා කරන කිරි හෝ දෙහි යුෂ මෙම ෆේස් ඇසුරුමේ thickness ණකම තීරණය කරයි. කිරි හෝ ලෙමන් යුෂ සම සුදු කරන අතර බේසාන් සහ ආමන්ඩ් කුඩු ඕනෑම සම වර්ගයක් පෝෂණය කරයි.
කිරි සහ මී පැණි
ඔබේ වැදගත් සිදුවීමට පෙර ඔබේ සම ඇත්තෙන්ම වියළි හා සිනිඳු බව ඔබට පෙනේ නම්, කිරි සහ මී පැණි ෆේස් ඇසුරුම භාවිතා කරන්න. මෙය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් ස්වාභාවික මොයිස්චරයිසර් වර්ගයක් වන අතර මෙය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට කිරි සහ මී පැණි යන දෙකම සමාන ප්‍රමාණයක් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. සේදීම සඳහා, ඇල්මැරුණු ජලය භාවිතා කර effective ලදායී ප්‍රති .ල සඳහා ඇසුරුම යෙදීමෙන් අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් වත් රැඳී සිටින්න.
අත්යවශ්ය තෙල් සහිත අමු බිත්තර
බිත්තරයක කුමන කොටස සමට හොඳද යන්න පිළිබඳව විශාල ව්‍යාකූලතාවයක් පැවතියද, ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා, සම්පූර්ණ බිත්තරයක් (කහ මදය සහ සුදු යන දෙකම) ක්‍රියා කරයි. සුදුමැලි වන තෙක් බඳුනක බිත්තරය ගසා මුහුණේ ආලේප කරන්න. බිත්තරයක සුවඳ අභියෝගයක් නම් අත්යවශ්ය තෙල් ටිකක් එකතු කරන්න. මෙය ඔබේ සම පිරිසිදු කරන අතර හොඳ පෙනුමක් සඳහා එය තද කරයි.
ක්රීම් සමඟ පිපි umber ්, ා, අලිගැට පේර සහ පැපොල්
ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා ඔබේ මුහුණේ පලතුරු පැකට් කිහිපයක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? හොඳයි, ඔබට භාවිතා කළ හැකි පලතුරු වන්නේ පිපි umber ් umber ා, අලිගැට පේර සහ පැපොල් ය. එක් එක් පලතුරු වලින් එක් විශාල කැබැල්ලක් මික්සර් තුළට දමා එය මිශ්ර කරන්න. Fruit න පළතුරු පේස්ට් බඳුනක ගෙන එයට ක්රීම් එක් කරන්න. ක්රීම් සම්පූර්ණයෙන්ම මිශ්ර වූ පසු, එය මුහුණ පුරා ආලේප කර ටික වේලාවක් රැඳී සිටින්න. ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබේ සමට අරුමපුදුම දේ ඇති කළ හැකි ඇල්මැරුණු ජලය සහ රෝස වතුර (ආලේප කර ඇත්නම්) භාවිතා කරන්න.
අර්තාපල් යුෂ සහ පිපි umber ් umber ා යුෂ
අර්තාපල් යුෂ සහ පිපි umber ් umber ා යුෂ යන දෙකම සමේ දීප්තිමත් ලෙස ක්‍රියා කරයි. ක්රියාවලිය නම්, මික්සර් තුළ සමාන ප්රමාණයක අර්තාපල් සහ පිපි umber ් umber ා පෙති එකතු කර මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු යුෂ ලබා ගැනීම සඳහා පේස්ට් එක තද කරන්න. හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීම සඳහා මෙය මුහුණේ සහ සම පුරා ආලේප කරන්න.
කහ සහ ලෙමන් යුෂ
මෙම ෆේස් පැක් සකස් කිරීමේ ක්‍රමය වන්නේ කහ කුඩු තේ හැඳි දෙකක් ලෙමන් යුෂ සමග එකතු කිරීමයි (ඔබට අවශ්‍ය තරම්). ලෙමන් යුෂ මගින් ඔබේ කහ පේස්ට් ෆේස් පැක් වැනි thick න හෝ දියර කෙතරම්ද යන්න තීරණය වේ. කහ පේස්ට් ෆේස් පැක් සෑදීමෙන් පසු එය ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කර විනාඩි 15 ක් විවේක ගන්න. ඉන්පසු ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
තක්කාලි සහ ලෙමන් යුෂ
තක්කාලි සහ දෙහි යුෂ යන දෙකම එකට මිශ්ර කළ විට සමට ක්ෂණික සාධාරණත්වයක් ගෙන එයි. එහෙත් තක්කාලි සහ ලෙමන් වල යුෂ මගින් ෆේස් පැක් ආලේප කිරීමට නොහැකි තරම් වියළී යයි. අනුකූලතාවක් ගෙන ඒමට, ඔබට බේසාන් තේ හැන්දක එක් කළ හැකිය. අනුපාතය තක්කාලි භාගයක් (යුෂ වලට මිරිකා) ලෙමන් යුෂ තේ හැන්දක් සහ තේ හැන්දක හෝ බේසාන් ටිකක් වැඩිය. මිනිත්තු 15 ක පමණ කාලයක් රැඳී සිටීමේ කාලය තුළ ඉවසිලිවන්ත වන්න. එවිට ඔබ ඉතා අලංකාර පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත.
කිරි සහ මී පැණි
ඔබේ දඩයම වන්නේ ඔබේ සම ක්ෂණිකව සාධාරණ කර ගැනීමයි. නමුත් ඔබේ සමට අවශ්‍ය සජලනය හෝ මොයිස්චරයිසින් කිරීම ගැන කුමක් කිව හැකිද? මක්නිසාද යත් මී පැණි භූමිකාවෙනි. කිරි සහ මී පැණි අනුපාතය එක් එක් මේස හැන්දකි. පළමුව, mix න මිශ්‍රණයකට මිශ්ර කර ක්ෂණික සාධාරණත්වය සඳහා සම මත ආලේප කරන්න.
රෝස් වෝටර් සහ බෙසන්
ඔබේ සම රැකවරණ ක්‍රමයට එදිනෙදා රෝස් වෝටර් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ සමේ වර්ණය වෙනස් කළ හැකිය. නමුත් මෙන්න ඔබ කඩිමුඩියේ සිටින අතර එම නිසා ඔබට ෆේස් පැකට්ටුවට බේසන් ටිකක් එකතු කළ යුතුය. ඔබට බේසාන් මේස හැන්දක් ගෙන ක්‍රමයෙන් රෝස් වතුර එයට වත් කළ හැකිය. රෝස් වතුර ප්‍රමාණය විය යුත්තේ ෆේස් පැක් අයදුම් කිරීමට thick න වන බැවිනි. මෙය යෙදීම සඳහා ඔබේ අත් හෝ බුරුසුවක් භාවිතා කර වියළා පසුව ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
සඳුන් කුඩු, කහ සහ පොල් වතුර
ක්ෂණික සාධාරණත්වයට පත්වන විට සඳුන් කුඩු සහ කහ යන දෙවර්ගයම පුදුම කළ හැකිය. සඳුන් කුඩු මේස හැන්දකට කහ හැන්දක් එකතු කර දෙකම මිශ්ර කරන්න. දැන් පොල් වතුර එකතු කිරීමට පැමිණෙන විට, එය ස්ථාවර පේස්ට් එකක් බවට පත් කළ හැකි ප්‍රමාණය එකතු කරන්න. මෙය ඔබේ මුහුණ පුරා ආලේප කර ඉක්මන් ප්‍රති .ල ලබා ගැනීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් රැඳී සිටින්න.
ඇපල් සහ ලෙමන්
මෙම ෆේස් පැක් සකස් කිරීම එක රැයකින් සිදුවන ක්‍රියාවලියක් වුවද, එය ඇත්තෙන්ම පුදුමාකාර ප්‍රති .ල ලබා දෙයි. ඇපල් පෙති දහයක් ගෙන සීතල කිරිවලට දමා රාත්‍රිය පුරාම ශීතකරණයේ තබන්න. ඊළඟ දවසේ උදේ සීතල කිරි ගිල්වන ඇපල් ඇඹරුම් යන්තයට දමා පේස්ට් එකකට මිශ්ර කරන්න. දැන්, ඇපල් පේස්ට් එකට දෙහි භාගයක් මිරිකා ගන්න, ඔබේ ක්ෂණික සාධාරණ ෆේස් පැක් භාවිතා කිරීමට සූදානම්. ඔබට අවශ්‍ය විටෙක මෙය යොදන්න, යම් කාලයක් බලා සිටිමින් වෙනස බැලීමට වතුරෙන් සෝදන්න.
