හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- අයිපීඑල් 2021: 2018 වෙන්දේසියේදී නොසලකා හැරීමෙන් පසු මගේ පිතිකරණයේ වැඩ කළ බව හර්ෂල් පටෙල් පවසයි
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- ගුඩි පද්වා 2021: මධුරි ඩික්සිත් සිය පවුල සමඟ සුබ උත්සවය සැමරීම සිහිපත් කරයි
- මහින්ද්‍රා තාර් බුකිං මාස හයකින් සැතපුම් 50,000 ක් පසු කරයි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
ලුණු හා ගම්මිරිස් කෙස් ඔබ පරිණතභාවයට පත්වන විට ඔබ wise ානවන්ත වන අතර ඔබට පිටුපස අසීමිත ජීවිත අත්දැකීම් ඇති විට පමණක් හොඳ පෙනුමක් ලැබේ.
ඔබේ විශ්වාසය, වයස සමඟ එන, සහ විලාසිතාවේ ඡේදනය වන ස්ථානයක් ඇත්තෙන්ම ව්‍යාකූල බවක් පෙනෙන්නට තිබේ! කෙසේ වෙතත්, ඔබ ඔබේ විසි ගණන්වල අග භාගයේ සිටී නම්, අළු හිසකෙස් එබී බැලීම තරමක් ප්‍රියජනක නොවේ. ඔබ කාන්තාවක් නම් එය ඊටත් වඩා කනගාටුදායකය.
ඉතින්, නොමේරූ හිසකෙස් පැසවීමට හේතුව කුමක්දැයි සොයා බැලීමට අපි පර්යේෂණවලට බැස්සෙමු. ප්‍රති results ල පැහැදිලිව පෙනෙන්නට තිබුණි!
එසේම කියවන්න: මෙම පිළියම් සමඟ ඔබේ අළු හිසකෙස් කළු පැහැයට හරවන්න
අපේ ශරීරයේ වර්ණ නිපදවන සෛල මගින් අවශ්‍ය මෙලනින් ප්‍රමාණය නිපදවීම නතර කළ විට හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරේ. වර්ණ නිපදවන සෛල ඒවායේ වැඩ කිරීමෙන් වලක්වන සාධක පහත පරිදි වේ.
ජාන විද්‍යාව: ඔබේ ජාන මගින් එක් එක් කෙස්වල ඇති වර්ණක විභවය තීරණය වේ.
හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්: එය ඔබේ හිසකෙස් විරංජනය කිරීමට හේතු වන අතර ඔබේ හිසකෙස් ස්වභාවිකව හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් නිපදවයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ වයසට යත්ම, නිෂ්පාදනය වැඩි වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් අළු පැහැයට හැරෙන අතර අවසානයේ සුදු පැහැයට හැරේ.
දුම්පානය කරනව: දුම්පානය අළු හිසකෙස් ඉක්මනින් ආරම්භ වීමට හේතු වේ.
ආතතිය: මානසික ආතතිය නිසා ඔබේ ශරීරයේ ඇති ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලට වඩා නිදහස් රැඩිකලුන් ඇති වන අතර එය කෙරටින් බිඳවැටීමට තුඩු දෙයි.
දැන් ඔබ හේතු දන්නා නිසා, විසඳුමක් සොයා ගැනීමට කාලය පැමිණ තිබේ. අපේ ආච්චි අනුමත කරි කොළ වට්ටෝරුවට වඩා හොඳ පිළියමක් ගැන අපට සිතිය නොහැකිය. නොමේරූ අළු හිසකෙස් ඉවත් කිරීම සඳහා කරපිංචා තෙල් වට්ටෝරුව මෙන්න.
කරපිංචා වල ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වන අතර එමඟින් කෙස්වල කෙස් ශක්තිමත් වන අතර හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය වේ. එසේම, ඔබේ කොණ්ඩයට අවශ්‍ය මෙලනින් ප්‍රමාණය නිපදවීමට විටමින් බී සංකීර්ණයක් අවශ්‍ය වේ.
කරපිංචා විටමින් බී සංකීර්ණයෙන් සහ අයඩින්, සින්ක් සහ සෝඩියම් වලින් පිරී ඇති අතර එය ඔබේ හිසකෙස් වර්ණය තීව්‍ර කරයි.
අවශ්‍ය අමුද්‍රව්‍ය:
- කරපිංචා අතලොස්සක්
සෑදීම සහ අයදුම් කිරීමේ දිශාව:
- කරපිංචා පොකුරක් ගෙන වතුරෙන් හොඳින් මෙයට පිළියමක්. ව්‍යංජන කොළ දුඹුරු පැහැයට හැරෙන තෙක් ස්පර්ශ වන තෙක් හිරු එළියේ තබන්න.
- කරපිංචා සිහින් කුඩු බවට අඹරන්න.
- පොල් තෙල් ස්වල්පයක් ද්විත්ව බොයිලේරු තුළ රත් කර කුඩු කරපිංචා හැදි හතරක් එකතු කරන්න. තාපාංකයකට ගෙන එන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ දී සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න. මෙය වාතය තද භාජනයක ආසවනය කර ගබඩා කරන්න. අවශ්‍ය විටෙක එය භාවිතා කරන්න.
සතියක් ඇතුළත ඔබේ හිසකෙස් පතුවළ තද අඳුරු සහ දිලිසෙන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. අළු හිසකෙස් සඳහා ඔබට තවත් උපදෙස් තිබේ නම්, පහත අදහස් දැක්වීමේ කොටසෙහි ඒවා අප සමඟ බෙදා ගන්න.
