හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රි 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- නවසීලන්ත ක්‍රිකට් සම්මාන: විලියම්සන් ශ්‍රීමත් රිචඩ් හැඩ්ලි පදක්කම සිව්වන වරටත් දිනා ගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- ඇමරිකානු පුහුණුකරුවන් ඉන්දියානු අධ්යාපන ators යින් සඳහා ඉංග්‍රීසි පා courses මාලා මෙහෙයවයි
- උගාඩි 2021: මහේෂ් බාබු, රාම් චරන්, ජේ.ආර්. එන්.ටී.ආර්., දර්ශන් සහ අනෙකුත් දකුණු තරු ඔවුන්ගේ රසිකයින්ට සුබ පැතුම්
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- AGR වගකීම් සහ නවතම වර්ණාවලි වෙන්දේසිය ටෙලිකොම් අංශයට බලපායි
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
බොහෝ සහස්‍ර සඳහා, අවදි වීමට ඇති එකම ක්‍රමය කෝපි ය. කැෆේන් නැති උදෑසනක් සිතාගත නොහැකි තරම්ය. වචනයේ පරිසමාප්ත අර්ථයෙන්ම ආරම්භ වන්නේ පළමු කෝපි කෝප්පය පානය කළ මොහොතේ සිට ය.
කාර්යබහුල වැඩ කරන දිනයක් තුළ පවා, අපව ඉදිරියට ගෙන යන එකම දෙය වන්නේ කෝපි ජෝගුවක් පමණි. කෝපි යනු දවස පුරා අපට ශක්තියක් ලබා දෙන බව පැවසීම වරදක් නොවේ.
බොහෝ අය ඔවුන්ගේ කෝපි කෝප්පය සහ එහි රසය ගැන විශේෂයෙන් දැනුවත් ය. අවට සිටින සෑම කෙනෙකුටම පුද්ගලීකරණය කරන ලද ඉන්ද්‍රජාලික පානයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා නිශ්චිත කෝපි කුඩු, කිරි හෝ ජලය ප්‍රමාණයක් ඇත. අපේ ජීවිතයේ කෝපි වල ඇති වැදගත්කම එයයි. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් කිසිදු ආකාරයක හිරිහැරයක් නොඉවසන අතර, ඒ තුළට යන අමුද්රව්ය සම්බන්ධයෙන්.
දැන්, ඔබ කවදා හෝ කල්පනා කර තිබේද ඔබේ ජීවිතයේ මෙය වැදගත් වන්නේ නම්, එය ඔබේ සමට කෙතරම් වැදගත් වනු ඇත්ද? ඔබේ සම කෝපි වල යහපත්කමට යටත් කිරීමෙන්, ඔබට සහ ඔබේ සමට විශාල අනුග්‍රහයක් ලැබෙනු ඇත.
දැන්, කෝපි කුඩු කෙලින්ම ඔබේ මුහුණට ආලේප කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෝපි වල උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා ඔබට කළ හැක්කේ එය යෝගට් සමඟ මිශ්ර කර ස්ක්‍රබ් එකක් බවට පත් කිරීමයි. මෙම ලිපිය එම ස්ක්‍රබ් ගැන කතා කරයි. එන්න අපි බලමු.
• අමුද්රව්ය:
- කෝපි පිටි 1 tablespoon
- යෝගට් 1 tablespoon
• සකස් කිරීම:
- බඳුනක නැවුම් කෝපි පිටි ගන්න. වඩාත් මෑතකදී කෝපි පෙරන ලද, ඔබේ ස්ක්‍රබ් වඩාත් කාර්යක්ෂම වනු ඇත.
- මේ සඳහා thick න යෝගට් මේස හැන්දක් එක් කරන්න. යෝගට් නොකැඩෙන බවට වග බලා ගන්න. අමුද්රව්ය හොඳින් මිශ්ර කරන්න. ඔබේ ස්ක්‍රබ් දැන් භාවිතා කිරීමට සූදානම්.
- ඔබේ සූදානම අවසන් වූ වහාම ස්ක්‍රබ් භාවිතා කරන්න. එළිමහනේ තැබුවහොත් මෙම ස්ක්‍රබ් එක නරක් වනු ඇත (යෝගට් දුර්ගන්ධ වීමට පටන් ගන්නා තරමට). එය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත්නම් එහි ශක්තිය නැති වේ.
• අයදුම්පත:
- කපු බෝලයක් ගෙන ඇල්මැරුණු වතුරට දමන්න. මෙය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න. මෙම ක්‍රියාව මගින් සම මතුපිට ඇති සියලුම මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කර ඇති බව සහතික කෙරේ.
- ඔබේ මුහුණ සහ බෙල්ලේ මුළු ප්‍රදේශයම ආවරණය වී ඇති බව ඔබට සහතික වූ පසු, ඉදිරියට ගොස් ඔබ සූදානම් කළ ස්ක්‍රබ් ආලේප කරන්න. නැවතත්, ඔබේ මුළු මුහුණම ආවරණය කිරීමට වග බලා ගන්න. මිනිත්තු 2-3 ක් සීරීමේ ක්‍රියාව සමඟ ඉදිරියට යන්න. ඔබ විනාඩි 5 කට වඩා නොකිරීමට වග බලා ගන්න.
- ඔබ සීරීමෙන් පසු, ඔබේ මුහුණ මත මිනිත්තු 5 සිට 10 දක්වා රැඳී සිටින්න. මෙය වියළීමට අවශ්‍ය කාලය ලබා දෙනු ඇත. සමහර අවස්ථාවල (සමේ වර්ගය සහ වායුගෝලීය ආර්ද්‍රතාවය අනුව) වියළීම සඳහා ගතවන කාලය වැඩි විය හැකිය. ඔබ එය ඉවත් කිරීමට පෙර ස්ක්‍රබ් සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් රැඳී සිටින්න.
- ස්ක්‍රබ් ඉවත් කරන අතරතුර, ඔබේ ඇඟිලි සහ උණුසුම් ජලය භාවිතා කරන්න. සියලු ලප ඉවත් කළ පසු, ඔබේ මුහුණ සේදීම සඳහා ඇල්මැරුණු ජලයේ ගිල්වන තවත් කපු බෝලයක් භාවිතා කරන්න.
- ඉදිරියට ගොස් ඔබේ සුපුරුදු රාත්‍රී ක්‍රීම් ආලේප කරන්න. හොඳම ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට වරක් මෙම ක්‍රියාවලිය නැවත සිදු කරන්න. මෙම ඇසුරුම ළමයින් සඳහාද යෙදීම සඳහා ආරක්ෂිත වේ.
Skin සම සඳහා කෝපි වල ප්‍රතිලාභ
- මෙම ෆේස් ස්ක්‍රබ් කෝපි පිටි බහුලව භාවිතා කරයි. කෝපි කුඩු වලට වඩා කෝපි පිටි තෝරා ගැනීමට හේතුව වන්නේ සමේ .ලදායී ලෙස පිටකිරීමේදී භූමියේ රළුබව ඉතා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමයි. මෙය සමේ ස්වාභාවික දීප්තිය ගෙන එයි.
- කෝපි යනු ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල ප්‍රභවයකි. කෝපි වල වයස්ගත වීමේ ගුණාංගය අප සැවොම දන්නා දෙයකි. ඒ හැරුණු විට ප්‍රතිඔක්සිකාරක තිබීම සමට යටින් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමේ ස්වරූපයෙන් ක්‍රියාත්මක වේ.
- මේ අනුව, කෝපි කෝප්පයක් දවස පුරා ඔබව අවදි කරනවා සේම, සති අන්තයේ කෝපි ස්ක්‍රබ් එකක් ඔබේ සමට අපිරිසිදු, දූවිලි හා දූෂණය වැනි ප්‍රහාරයන් සතියේ ඉතිරි කාලය සඳහා ලබා ගැනීමට සූදානම් කරයි.
- පාරජම්බුල කිරණ මගින් සිදුවන හානිය ආපසු හැරවීමට කෝපි උපකාරී වේ. කොලජන් හා ඉලාස්ටින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සමේ අරුමපුදුම දේ කරයි. කෝපි වල මෙම සුවිශේෂී ප්‍රති effects ල තෙල් සහිත සමක් ඇති කාන්තාවන් අතර හොඳම වේ.
Ip ඉඟිය
ඔබ කිරි නිෂ්පාදන වලට ආසාත්මිකතා ඇති අයෙක් නම්, මෙම මුහුණු ඇසුරුමෙන් keep ත්ව සිටීමට ඔබට හේතුවක් නැත. ඔබේ සම මත කෝපි වල ප්‍රතිලාභ නෙළා ගැනීම සඳහා ඔබට පහසුවෙන් යෝගට් මී පැණි සමඟ ආදේශ කර මෙම ෆේස් පැක් සමඟ ඉදිරියට යා හැකිය.
