ඔබේ හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කිරීම සඳහා ස්වාභාවික පිළියම්

ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා දැන් දායක වන්න

හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහා

යන්තම්

පැය 5 කට පෙර චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම
පැය 6 කට පෙර හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
පැය 8 කට පෙර උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
පැය 11 කට පෙර දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13

නැරඹිය යුතුය

අතපසු කරන්න එපා

නිවස අලංකාරය හිසකෙස් රැකවරණය හිසකෙස් රැකවරණය oi-Lekhaka By සෝමියා ඔජා 2017 දෙසැම්බර් 5 දින

ශක්තිමත් සහ දිලිසෙන හිසකෙස් සඳහා ඇලෙවෝරා ගෙදර හැදූ ගැඹුරු හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් | DIY | බෝල්ඩ්ස්කි

දුර්වල හිසකෙස් මුල් කෙස් සිහින් වීම, අඳුරු වීම සහ කැඩී යාම පවා ඇති කරයි. මෙය බොහෝ කාන්තාවන් දන්නා කරුණකි, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම ඔවුන්ගේ හිසකෙස් මුල්වල තත්වය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන අය අප අතර සිටින්නේ ඉතා සුළු පිරිසකි.

වාසනාවකට මෙන්, දුර්වල හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කිරීම නිවසේදී පහසුවෙන් කළ හැකි කාර්යයකි. අද, බෝල්ඩ්ස්කි හි දී, ඔබේ හිසකෙස් මුල් ස්වභාවිකව පෝෂණය කිරීමට සහ පුනර්ජීවනය කිරීමට හැකි ඇදහිය නොහැකි නිවෙස් පිළියම් ගැන අපි ඔබට දන්වන්නෙමු.

පහත සඳහන් සියලු පිළියම් මගින් ඔබේ හිස්කබලේ ඇති හිසකෙස් පතුවළට පහසුවෙන් විනිවිද ගොස් හිසකෙස් මුල්වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. තවද, වාණිජමය හිසකේ සත්කාරක නිෂ්පාදන මෙන් නොව, මෙම පිළියම් මිල අඩු සහ භාවිතයට ආරක්ෂිත වේ.

මෙම ප්‍රතිකර්ම මගින් හිසකෙස් වලට ප්‍රයෝජනවත් වන විටමින්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා ප්‍රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් මුල්වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකි අතර ඔබේ අගුල් විශාල හා දිලිසෙන පෙනුමක් ලබා දේ.

ආශ්චර්යමත් ප්‍රතිකර්ම සහ ඒවා භාවිතා කිරීමේ වඩාත් ways ලදායී ක්‍රම මෙන්න, බලන්න.

1. ඔලිව් තෙල්

ඔලිව් තෙල් මගින් හිසකෙස් වලට ප්‍රයෝජනවත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රාශියක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ඔබේ හිසකෙස් මුල් effective ලදායී ලෙස පෝෂණය කළ හැකි අතර අලංකාර හිසකෙස් ලබා ගැනීමටද උපකාරී වේ.

භාවිතා කිරීමට: ඔලිව් තෙල් සමඟ ඔබේ හිස්කබල සම්බාහනය කර එක රැයකින් තබන්න. උදෑසන එය මෘදු ෂැම්පූ එකකින් සෝදා හරින්න. ශක්තිමත් හිසකෙස් මුල් සඳහා සතියකට 2-3 වතාවක් මෙම පිළියම උත්සාහ කරන්න.

2. අලිගැට පේර

අලිගැට පේර වල ඇමයිනෝ අම්ල හා ප්‍රෝටීන තිබීම ඔබේ හිසකෙස් මුල් පෝෂණය හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා ඇදහිය නොහැකි පිළියමක් වේ.

භාවිතා කිරීමට: අලිගැට පේරයක් අඹරා ඔබේ මුල්වලට ආලේප කරන්න. ඇල්මැරුණු වතුරෙන් සෝදා ගැනීමට පෙර පැයක් පමණ එහි තබන්න. මෙම ප්‍රතිකර්මය හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා සතියකට වරක් භාවිතා කළ හැකිය.

3. විටමින් ඊ තෙල්

විටමින් ඊ යනු ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය දුර්වල හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කිරීමට සහ කැඩී යාම වළක්වා ගත හැකිය.

භාවිතා කිරීමට: විටමින් ඊ කැප්සියුලයකින් ලබාගත් තෙල් ඔබේ හිසකෙස් මුල්වලට ආලේප කර සැහැල්ලු ෂැම්පූ එකකින් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගැනීමට පෙර පැයක් පමණ එහි තබන්න. සතියක් තුළ, ඔබේ හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඔබට මෙම පිළියම 2-3 වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය.

4. මී පැණි

මී පැණි යනු ඔබේ හිස්කබලේ සුන්බුන් ඉවත් කර ඔබේ හිසකෙස් මුල් පෝෂණය කළ හැකි ප්‍රතිබැක්ටීරීය සංයෝගවලින් පොහොසත් ප්‍රභවයකි.

භාවිතා කිරීමට: එක් එක් tablespoon, මී පැණි සහ ලෙමන් යුෂ මිශ්ර කරන්න. ඔබේ හිසකෙස් මුල්වලට එය කපා විනාඩි 30-35 කට පසුව, පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. අපේක්ෂිත ප්‍රති .ල සඳහා මසකට දෙවරක් මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න.

5. කෙසෙල්

පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් වලින් පොහොසත් කෙසෙල්, හිසකෙස් මුල් ශක්තිමත් කිරීමට සහ හිසකෙස් කැඩීම වැළැක්වීමට කදිම පිළියමක් වේ.

භාවිතා කිරීමට: ඉදුණු කෙසෙල් ගෙඩියක් හොඳින් මිශ්‍ර කර ඔබේ හිසකෙස් මුල් පුරා පැතිරෙන්න. ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පු කිරීමට පෙර පැයක් පමණ එහි තබන්න. හොඳම ප්‍රති .ල සඳහා ඔබට සතිපතා මෙම පිළියම භාවිතා කළ හැකිය.

6. පොල් ක්‍රීම්

පොල් ක්‍රීම් යනු තවත් සාම්ප්‍රදායික පිළියමක් වන අතර එය ඉමල්සිෆයර් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ඔබේ හිසකෙස් මුල් පණගන්වයි.

භාවිතා කිරීමට: කොණ්ඩයේ මුල් පුරා ස්ලැටර් පොල් ක්‍රීම් දමා පිරිසිදු ජලය සමග පිරිසිදු කිරීමට පෙර මිනිත්තු 20-25 අතර කාලයක් තබන්න. සැලකිය යුතු ප්‍රති .ල ලබා ගැනීම සඳහා මෙම විශේෂිත පිළියම මසකට දෙවරක් භාවිතා කළ හැකිය.

7. ආමන්ඩ් තෙල්

ඔමේගා -3 මේද අම්ල සහ හිසකෙස් පෝෂණය කරන වෙනත් සංයෝගවලින් පිරී ඇති ආමන්ඩ් තෙල් ඔබේ හිසකෙස් මුල්වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන තවත් විශිෂ්ට පිළියමක් වේ.

භාවිතා කිරීමට: ඔබේ හිසකෙස් මුල්වලට ආමන්ඩ් තෙල් ආලේප කර එක රැයකින් එහි වාඩිවීමට ඉඩ දෙන්න. උදේ, මෘදු ෂැම්පූ සහ පිරිසිදු ජලය සමග එය සෝදා හරින්න. මෙම පිළියම සතිපතා යෙදීමෙන් ඔබේ ආතතිය සඳහා හොඳ ප්‍රති results ල ලබාගත හැකිය.

8. බිත්තර කහ මදය

හිසකෙස් පෝෂණය කරන ප්‍රෝටීන වල බලශක්තියක් වන බිත්තර කහ මදය යනු ඔබේ මුල්වල තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ලස්සන හිසකෙස් ලබා ගැනීමට උපකාරී වන ආශ්චර්යමත් අමුද්‍රව්‍යයකි.

භාවිතා කිරීමට: ලෙමන් යුෂ මේස හැඳි 2 ක් සමඟ බිත්තර කහ මදය මිශ්‍ර කර එහි ප්‍රති mix ලයක් වශයෙන් ඔබේ හිසකෙස් මුල්වලට ආලේප කරන්න. පිරිසිදු ජලය සමග එය සේදීමට පෙර මිනිත්තු 20 ක් එහි රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.