හිරු ආවරණ පැළඳීම වේ සැමවිටම වැදගත්. Deborah S. Sarnoff ට අනුව, M.D. , සම පිළිකා පදනමේ සභාපති, නිවැරදි ශීත කාලගුණික තත්ත්වයන් තුළ, ඔබට හිරු එළියෙන් හානි කළ හැකිය ගිම්හානයේදී මෙන් පහසුවෙන්.
කෙසේ වෙතත්, ගිම්හාන කාලය පැමිණෙන විට, හිරු ආවරණ පැළඳීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. UVB කිරණ ගිම්හාන මාසවලදී ශක්තිමත් වේ - සහ නිසි ආරක්ෂාවක් නොමැතිව, ඔබට නරක හිරු රශ්මියකින් අවසන් විය හැක, එය බරපතල සංකූලතා ඇති විය හැක.
හිරු ආවරණ පැළඳීම වැදගත් බව තවමත් විශ්වාස නැද්ද? ඔබට තවදුරටත් ඒත්තු ගැන්වීමට අවශ්‍ය නම්, තවදුරටත් බලන්න එපා මෙම TikTok වීඩියෝව Quinn Stallings විසින් නිර්මාණය කරන ලදී.
ඇයගේ වීඩියෝවේ, Stallings නරඹන්නන්ට හිරු ආවරණ පැළඳීමට අනතුරු අඟවයි, ඇය කළාක් මෙන් ඔවුන්ට හිරු විෂ වීම සිදු වීමට අවශ්‍ය නොවේ.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ස්ටැලින්ග්ගේ මුහුණ රතු, ඉදිමුණු සහ ඉදිමී ඇත - හිරු විෂ වීමේ සියලු පොදු රෝග ලක්ෂණ. අනුව UMPC , UV කිරණ සම දැවිල්ල ඇති විට හිරු විෂ වීම සිදු වන අතර, එය ක්ලාන්තය සහ විජලනය වැනි වඩාත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැක.
ස්ටාලින්ග්ගේ වීඩියෝව සහ මුහුණ නිසා මිනිසුන් කෙලින්ම බියට පත් විය.
මෙය බියජනකයි, එක් පුද්ගලයෙක් පැවසීය.
මගේ අවුරුදු 21ක ජීවිත කාලය තුළ මම කිසිදාක සැබෑ දෙයක් ගැන දැන සිටියේ නැත. මම මගේ ජීවිතය හිරු තුළ ගත කිරීමට පුරුදුව සිටියෙමි. දැන් මම බියට පත් වී ඇත, තවත් පරිශීලකයෙක් ලිවීය.
මම මගේ සන් ස්ක්‍රීන් එක ඇතුලේ අඳින්නේ ආරක්‍ෂාව සඳහා පමණක් බව තුන්වන පුද්ගලයෙක් සඳහන් කළේය.
මෙම ගිම්හානයේදී ආරක්ෂිතව සිටින්න, සෑම විටම හිරු ආවරණ පැළඳීමට මතක තබා ගන්න!
ඔබ මේ කතාව රස වින්දා නම් In The Know ඒ ගැනත් ලිව්වා දුර්ලභ දහඩිය තත්වයක් ඇති TikTok පරිශීලකයෙක් .
In The Know වෙතින් තවත් :
නිරෝධායනය මධ්‍යයේ ධනාත්මක බව පතුරුවා හැරීම සඳහා කලාකරුවා විනෝදජනක කාටූන් හුණු චිත්‍ර අඳියි
ඔබගේ මීළඟ විශාලන ඇමතුමේදී ඇඳීමට Nordstrom හි එපික් අලෙවියෙන් අලංකාර ස්ෙවට්ෂර්ට් 10ක්
Amazon හි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන slim can cooler White Claws සහ අනෙකුත් දීප්තිමත් සෙල්ට්සර් වලට ගැලපේ
Olay හි නැවත මතුවන පීල් මාස්ක් එක භාවිතයෙන් ඔබට ළදරුවෙකුගේ මෘදු සමක් ලබා දේ
