හයිපර්ට්‍රොෆික් හෘද චිකිත්සාව: රෝග ලක්ෂණ, හේතු, ප්‍රතිකාර හා වැළැක්වීම ඉක්මන් ඇඟවීම් සඳහා නියැදිය බලන්න දැනුම්දීම් ඉඩ දෙන්න ඩේලි ඇඟවීම් සඳහායන්තම්
-
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම -
- හිනා ඛාන් තඹ කොළ පැහැති සෙවනැලි සහ දිලිසෙන නිරුවත් තොල්වලින් සැරසී සිටින්නේ සරල පියවර කිහිපයකින් පෙනුම ලබා ගන්න!
- උගාඩි සහ බයිසාකි 2021: කීර්තිමත් පුද්ගලයින්ගේ ආනුභාව ලත් සාම්ප්‍රදායික ඇඳුම් කට්ටල සමඟ ඔබේ උත්සව පෙනුම වැඩි කරන්න
- දිනපතා කේන්දර: 2021 අප්‍රේල් 13
චෛත්‍ර නවරාත්‍රී 2021: දිනය, මුහුර්තා, චාරිත්‍ර හා මෙම උත්සවයේ වැදගත්කම අතපසු කරන්න එපා
- අනිර්බන් ලහිරි ආර්බීසී උරුමයට වඩා ඉදිරියෙන් සිටී
- හිඟය ගැටලුව නොවේ: COVID එන්නත් වැරදි ලෙස කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය අමාත්‍යාංශය විසින් රාජ්‍යයන්ට දොස් පවරයි
- රිලයන්ස් ජියෝ, එයාර්ටෙල්, වී සහ බීඑස්එන්එල් වෙතින් සියලුම ප්‍රවේශ මට්ටමේ දත්ත වවුචර ලැයිස්තුව
- COVID-19 හේතුවෙන් විරා සතිදාර් හෝ නාරායන් කම්බල් උසාවියෙන් සමුගනී
- කබිරා මොබිලිටි හර්මීස් 75 අධිවේගී වාණිජ බෙදාහැරීමේ විදුලි ස්කූටරය ඉන්දියාවේ දියත් කරන ලදී
- රන් මිල පහත වැටීම එන්බීඑෆ්සී සඳහා එතරම් කරදරයක් නොවේ, බැංකු සෝදිසියෙන් සිටිය යුතුය
- සීඑස්බීසී බිහාර් පොලිස් කොස්තාපල් අවසන් ප්‍රති ult ලය 2021 ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී
- අප්‍රේල් මාසයේදී මහාරාෂ්ට්‍රයේ සංචාරය කිරීමට හොඳම ස්ථාන 10 ක්
සෑම කෙනෙකුටම මේ දිනවල හිසකෙස් ගැටළු තිබේ. එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර ආහාර පුරුදු, අධික ආතතිය හා දූෂණය නිසා විය හැකිය, නැතහොත් ඔබේ හිසකෙස් ගැන සැලකිලිමත් නොවීම විය හැකිය. කොණ්ඩය නඩත්තු කිරීම සඳහා මෙතරම් දෙයක් කිරීමට කාලය ඇත්තේ කාටද? නමුත් හිසකෙස් සඳහා බොහෝ වාසි ඇති විස්මිත තෙල් වර්ගයක් තිබේ. එනම් අම්ලා තෙල්.
ගබඩාවල ඇති ෂැම්පූ රාශියක මෙම අමුද්‍රව්‍යය අපට පෙනේ. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, එය වඩාත් සුදුසු වන්නේ එහි තෙල් ස්වරූපයෙන් ය. තෙල් ආලේප කිරීම හිසකෙස් සඳහා අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් වේ. හිස්කබලේ උණුසුම් තෙල් සම්බාහනය කිරීමෙන් හොඳ රුධිර සංසරණය සහතික වන අතර එමඟින් මුල් ශක්තිමත් වන අතර හිසකෙස් වර්ධනයට ද දායක වේ. සම්බාහනය යනු අම්ලා තෙල් සමඟ ඔබට කළ හැකි සරලම නිවෙස් පිළියම් වලින් එකක් වන අතර ස්වාභාවිකවම හිසකෙස් වර්ධනය වේ.
අම්ලා ඉන්දියානු ගූස්බෙරි ලෙසද හැඳින්වේ. එය ලොව පුරා ප්‍රසිද්ධ වී ඇති අතර පරම්පරා ගණනාවක සිට ඉන්දියානුවන් විසින් භාවිතා කරනු ලැබේ. එය විටමින් සී වලින් පොහොසත් වන අතර එය නිරෝගී දිගු කෙස් ලබා ගැනීමට බෙහෙවින් උපකාරී වේ. අම්ලා යනු කිකිළියන් සහ වෙනත් අමුද්‍රව්‍ය සමඟ බොහෝ කෙස් ඇසුරුම්වල භාවිතා කරන අමුද්‍රව්‍යයකි. එබැවින්, අම්ලා තෙල් භාවිතයෙන් නිරෝගී හිසකෙස් ලබා ගත හැකි ක්‍රම ගැන දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම් දිගටම කියවන්න!
හිසකෙස් වැටීම සඳහා
හිසකෙස් වැටීම අවම කිරීම සඳහා ඔබේ ෂැම්පූ එකට අම්ලා තෙල් බින්දු කිහිපයක් එක් කරන්න. ඔබ ෂැම්පූ කරන සෑම අවස්ථාවකම මෙය කරන්න. මෙමඟින් ෂැම්පූ මගින් හිස්කබල වියළී නොයන අතර කැඩී යයි.
දිලිසෙන හිසකෙස් සඳහා
ඔබේ කොණ්ඩය ෂැම්පූ කිරීමෙන් පසු ඇම්ලා තෙල් බින්දු කිහිපයක් වතුර සමග මිශ්‍ර කර තනුක කර එය සෙරුමය තුළ නිවාඩු ලෙස යොදන්න. රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් සේරම් වලට වඩා එය භාවිතා කිරීම වඩා ආරක්ෂිත වන අතර එය හිසකෙස් වලටද ප්රයෝජනවත් වේ.
රළු හිසකෙස් සඳහා
ස්නානය කිරීමේදී, ෂැම්පු කිරීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් කෙළවරට අම්ලා තෙල් ස්වල්පයක් යොදන්න. මෙමඟින් කෙළවර තෙතමනය ඇති වන අතර හිසකෙස් ආලේප නොවන බවට වග බලා ගනී. තෙත් හිසකෙස් වලට වඩා වියළි කෙස් සඳහා තෙල් ආලේප කළහොත් එය තෙල් සහිත වේ.
අළු හිසකෙස්
අම්ලා තෙල් නොමේරූ අළු පැහැයට එරෙහි පිළියමක් විය හැකිය. මුල් අළු පැහැ ගැන්වීම නැවැත්වීම සඳහා එය ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ වෙස් මුහුණු වල සහ තනිවම භාවිතා කර ඇත. ඔබේ හිස්කබල අම්ලා තෙල් සමඟ සම්බාහනය කිරීමෙන් අළු අවශ්‍ය වන තෙක් නොපෙන්වයි.
හිසරදය සඳහා
බොහෝ අය කැසීම, වියළි හිස්කබල පිරී ඇති නිසා ඇම්ලා තෙල් භාවිතා කරන ඉතා වැදගත් නිවෙස් පිළියම් මෙයයි. අම්ලා තෙල් හිස්කබල සිසිල් කර කැසීම අඩු කරයි. ඔබ එය සේදීමට පෙර අවම වශයෙන් පැයක්වත් ඔබේ හිස්කබලේ තෙල් තබා ඇති බවට වග බලා ගන්න.
බෙදීම් අවසන් සඳහා
අම්ලා තෙල් යනු කෙස් සඳහා බෙදීම් කෙළවරක් ඇති විශිෂ්ට නිවෙස් පිළියමකි. ඔබේ අත් වල අම්ලා තෙල් ටිකක් උණුසුම් කර ඔබේ කොණ්ඩයේ කෙළවරට ආලේප කරන්න. සෑම දිනකම මෙය කරන්න, එවිට ඔබට බෙදීම් අඩු වීමක් පෙනෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය පැරණි භේදය අවසන් නොකරයි.
Frizzy හිසකෙස් සඳහා
ඇත්ත වශයෙන්ම, සේදීමට පෙර ඔබේ හිස්කබල උණුසුම් අම්ලා තෙල් සමඟ සම්බාහනය කරන්න, සේදීමෙන් පසු ඔබේ හිසකෙස් සිනිඳු හා සිනිඳු බව සහතික කර ගන්න. මෙය සැබවින්ම ක්රියා කරයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිරෝගී හිසකෙස් සඳහා අම්ලා තෙල් භාවිතා කිරීමට හොඳම ක්‍රමය මෙයයි. හොඳ පැරණි උණුසුම් තෙල් 'ෂැම්පි' වලට කිසිවක් පහර දෙන්නේ නැත.
